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Salud

Joven de 24 años muere de demencia: historia conmovedora

by Editora de Salud enero 18, 2026
written by Editora de Salud

Con tan solo 24 años, Andre Yarham falleció a causa de la demencia. El joven británico sufría una forma particular de la enfermedad, y su madre ha decidido hacer pública su historia para concienciar sobre esta afección devastadora.

La noticia ha conmovido profundamente. Andre Yarham, de Dereham (Norfolk, Inglaterra), recibió un diagnóstico de demencia frontotemporal, resultado de una mutación proteica, poco antes de cumplir 23 años. Su cerebro fue donado al Addenbrooke’s Hospital de Cambridge para facilitar la investigación de esta enfermedad.

Yarham falleció a finales de diciembre en el hospicio Priscilla Bacon Lodge en Norwich. Su madre, Samantha Fairbairn, expresó su esperanza de que la donación de órganos contribuya a una mayor comprensión de esta “enfermedad más cruel de todas”. “Si esto puede dar a otra familia unos pocos años más con sus seres queridos en el futuro, valdrá la pena”, declaró a la BBC.

Fairbairn notó los primeros cambios en el comportamiento de su hijo en noviembre de 2022. “Un día fue a la ciudad a comprar algo, o al menos eso debía hacer, y en su lugar decidió tomar el autobús”, relató. Yarham comenzó a responder a las preguntas con frases cortas.

Las investigaciones realizadas en el Norfolk and Norwich University Hospital revelaron una inusual reducción del tamaño del cerebro de Yarham. El diagnóstico definitivo se confirmó posteriormente en el Addenbrooke’s Hospital. Tras una resonancia magnética, un neurólogo describió su cerebro como el de una persona de 70 años. Fairbairn admitió haber experimentado una amplia gama de emociones, “desde rabia hasta tristeza, sobre todo tristeza por él”.

Según la organización Dementia UK, la demencia frontotemporal es una enfermedad poco común que afecta a aproximadamente una de cada 20 personas diagnosticadas con demencia. Se estima que alrededor de 50.000 personas en Inglaterra viven con demencia de inicio temprano, es decir, con síntomas que aparecen antes de los 65 años. En Alemania, se calcula que entre 20.000 y 24.000 pacientes padecen esta condición. Más información sobre la demencia aquí.

A pesar de la progresión de la enfermedad, Yarham conservó durante mucho tiempo parte de su esencia. “La enfermedad no le quitó, hasta el final, su personalidad, su sentido del humor, su risa y su sonrisa”, enfatizó su madre. Sin embargo, un mes antes de su muerte, perdió la capacidad de hablar y solo emitía sonidos. “Pero aún se le podía oír reír”, añadió Fairbairn.

Hasta poco antes de ingresar en un centro de cuidados, Yarham aún podía caminar. “En septiembre del año pasado, entró él mismo en el centro de cuidados, muy lentamente, pero entró. Y en poco más de un mes, ya estaba en silla de ruedas”, describió el rápido avance de la enfermedad. “La demencia es una enfermedad cruel, cruel. Y no se la desearía a nadie”.

Con su relato público, Fairbairn busca también concienciar: “La gente debe saber que la demencia no conoce edad”, afirmó. “Él debe haber sido uno de los más jóvenes”. Según Dementia UK, la demencia frontotemporal a menudo tiene un componente genético, lo que significa que los familiares también pueden verse afectados. Una prueba genética puede determinar si existe un riesgo.

enero 18, 2026 0 comments
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Salud

Yoga para Mayores: Mejora Memoria y Cognición

by Editora de Salud diciembre 30, 2025
written by Editora de Salud

Un estudio reciente demuestra que la práctica estructurada de Hatha Yoga mejora significativamente la atención, el razonamiento lógico y la memoria en adultos mayores.

El Hatha Yoga mejora de manera medible la aptitud mental de las personas mayores. Esto lo confirma un estudio innovador que ha sido destacado nuevamente en los resúmenes anuales de medicina esta semana. Los resultados marcan un cambio: el yoga pasa de ser una técnica de relajación a un método basado en evidencia para la longevidad cognitiva.

Datos concretos en lugar de promesas vagas de bienestar

En el centro de la investigación se encuentra un estudio dirigido por Rania Oueslati, publicado en otoño en el Journal of Aging Research. A diferencia de trabajos anteriores, el equipo no se basó en informes subjetivos, sino en datos concretos obtenidos de pruebas neuropsicológicas estandarizadas. Durante doce semanas, adultos mayores completaron un programa estructurado que incluía posturas corporales (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y meditación.

Los resultados son claros:

  • Mejor atención: El grupo de yoga obtuvo puntuaciones significativamente más altas en las pruebas que los grupos de control, incluido uno que realizaba actividad física convencional.
  • Razonamiento lógico más fuerte: Especialmente el área del pensamiento deductivo (Reasoning) mejoró, una habilidad que a menudo disminuye temprano en la edad adulta.
  • Memoria fortalecida: La capacidad de recordar de los participantes también se benefició notablemente.

¿Por qué el yoga agudiza la mente?

El estudio proporcionó los datos de comportamiento. Investigaciones adicionales explican el mecanismo: el Hatha Yoga entrena específicamente las funciones ejecutivas del cerebro. No se trata solo de movimiento, sino del desafío cognitivo de sincronizar movimientos complejos con la respiración y el enfoque mental.

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En relación con el tema de la aptitud mental: si nota que la concentración y la memoria disminuyen, los ejercicios cotidianos específicos pueden ayudar. El informe gratuito “Entrenamiento cerebral fácil” explica 7 secretos sencillos, muestra 11 ejercicios prácticos para la vida diaria e incluye un autotest, especialmente para adultos y personas mayores que desean reducir su riesgo de demencia. Guías prácticas, directamente por correo electrónico. Solicitar informe gratuito ‘Entrenamiento cerebral fácil’

Este requisito de multitarea actúa como un entrenamiento directo para la memoria de trabajo. Además, los expertos señalan estudios de imagen previos que muestran efectos neuroprotectores en las áreas del cerebro responsables de la memoria y la regulación del estrés. Por lo tanto, el yoga ofrece más que una simple mejor circulación sanguínea.

Más que el entrenamiento físico convencional

Un punto crucial en el debate actual es la comparación con otros métodos. Los datos sugieren que el Hatha Yoga podría ser superior al entrenamiento aeróbico puro en términos de razonamiento lógico y eficiencia de la atención.

Si bien correr o nadar promueven principalmente la salud vascular, el yoga presenta al cerebro “tareas de pensamiento” adicionales. La necesidad de dirigir la atención hacia adentro y al mismo tiempo seguir instrucciones crea un efecto de entrenamiento dual.

¿Un cambio de paradigma en la prevención de la salud?

Estos hallazgos son significativos para la industria de la salud. Ante una sociedad que envejece, se buscan en todo el mundo métodos no farmacológicos y rentables para combatir el deterioro cognitivo.

Los observadores del sector esperan que las compañías de seguros de salud puedan clasificar los programas de yoga en el futuro no bajo “relajación”, sino bajo “prevención cognitiva”. Esto significaría una reorientación de los cursos de prevención, alejándose del mero manejo del estrés y hacia un entrenamiento cerebral específico.

¿Qué sigue?

Para el próximo año, los expertos prevén una oleada de estudios de seguimiento. La pregunta clave ya no será si el yoga funciona, sino cuánto se necesita para lograr los máximos efectos.

En el futuro, se podrían desarrollar protocolos clínicos que utilicen asanas y técnicas específicas para abordar déficits cognitivos particulares. La era del “yoga para todos” podría así transformarse en una herramienta de precisión médica para la agudeza mental.

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diciembre 30, 2025 0 comments
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