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Salud

Nirsevimab: Reduce drásticamente hospitalizaciones por VRS en bebés

by Editora de Salud diciembre 28, 2025
written by Editora de Salud

La introducción de nirsevimab, un tratamiento preventivo contra el virus respiratorio sincitial (VRS) durante el invierno de 2023-2024, ha logrado una reducción de más del 80% en los ingresos hospitalarios y los casos graves de bronquiolitis en bebés menores de seis meses.

La Dra. Silvina Natalini, pediatra adjunta en HM Puerta del Sur y directora de la Unidad de Investigación de Vacunas de la Fundación de Investigación HM Hospitales (FiHM), ha señalado la eficacia temprana del tratamiento: “Participamos en los ensayos clínicos y ya observábamos que muchos niños no enfermaban durante su primer año de vida”.

Esta disminución ha contribuido a mitigar uno de los desafíos más importantes de la pediatría, que es “evitar el colapso de las Unidades de Cuidados Intensivos (UCIs) pediátricas que sufríamos cada invierno”, explicó la Dra. Natalini, destacando que la bronquiolitis y sus posibles secuelas respiratorias eran las principales causas.

“Este descenso ha permitido evitar el colapso de las UCIs pediátricas que veníamos sufriendo cada invierno”, explica la Dra. Silvina Natalini

Los resultados clínicos coinciden con los datos de estudios internacionales. Estimaciones realizadas en Estados Unidos sugieren que, si la mitad de los recién nacidos recibieran nirsevimab, se podrían evitar anualmente más de 100.000 visitas a atención primaria, más de 38.000 consultas en urgencias y más de 14.000 hospitalizaciones relacionadas con el VRS.

Sin embargo, este tratamiento no ha logrado prevenir el aumento en la incidencia de gripe que se ha registrado este año, la cual, según la pediatra, “ha llegado unas cuatro semanas antes que en años anteriores y estamos experimentando el pico más alto de los últimos cinco años”.

Este incremento se atribuye a la circulación de la variante K del virus de la gripe A(H3N2). “Se trata de una modificación genética del virus que reduce nuestra inmunidad previa y facilita su propagación”, aclaró la especialista. Además, la vacuna actual fue diseñada antes de la aparición de esta variante, lo que ha generado una menor protección frente a esta cepa específica.

“Se trata de un cambio genético del virus que reduce nuestra inmunidad previa y facilita un mayor contagio”, aclara la especialista

La edad sigue siendo un factor crucial en el riesgo de complicaciones por infecciones respiratorias, y, como enfatiza la Dra. Natalini, “cuanto más pequeño es el niño, mayor es el riesgo”. Desde HM hospitales, recomiendan a las familias que presten especial atención a la dificultad respiratoria, un síntoma que siempre requiere evaluación médica.

En caso de fiebre, la doctora de HM Hospitales sugiere un control cada 48 horas para monitorear la evolución y detectar posibles complicaciones de manera temprana. También es importante considerar las reuniones familiares y sociales, comunes en esta época del año, que pueden favorecer la transmisión de virus respiratorios.

“Tendemos a reunirnos más en interiores durante esta temporada, lo que aumenta el riesgo de contagio”, explica la Dra. Natalini. Por ello, los pediatras aconsejan evitar el contacto con personas que presenten síntomas respiratorios y limitar las interacciones sociales para los niños pequeños durante los periodos de mayor actividad viral.

De cara al futuro, la Dra. Natalini advierte que “cuando la curva de la gripe comience a descender, dejará espacio para el VRS y otros virus respiratorios”. Esto sugiere que se espera un aumento de infecciones por VRS en niños de entre seis meses y tres años, así como en personas mayores, un grupo especialmente vulnerable debido a su estrecho contacto con los más pequeños.

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Salud

Gripe 2024: Alimentos para recuperarse más rápido según Nutrimán

by Editora de Salud diciembre 26, 2025
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La gripe está afectando a un gran número de personas en España, tanto niños como adultos mayores, y este año se propaga con mayor rapidez. Ante esta situación, el nutricionista Luis Alberto Zamora, conocido como Nutrimán, ha ofrecido recomendaciones sobre cómo adaptar la dieta para sobrellevar mejor la enfermedad y aliviar los síntomas.

Alimentos clave para combatir la gripe

Nutrimán ha elaborado una lista de alimentos que pueden ser de gran ayuda durante un episodio gripal. Entre ellos destaca la calabaza, rica en betacarotenos que fortalecen el sistema inmunitario. “Da igual cómo se cocine, ya sea en crema o con lentejas, le da un toque maravilloso y muy saludable”, afirma el experto.

Las legumbres, como las lentejas y los garbanzos, también son fundamentales. “Van fenomenal para la gripe, tienen muchos antioxidantes y son ricas en zinc, lo que facilita la recuperación”, explica Zamora.

El zumo de naranja, una fuente de vitamina C, es otro básico. Aunque no cura la gripe, “es importante para que el sistema inmune funcione con normalidad”, señala Nutrimán, añadiendo que otras frutas como la granada, los kiwis y las fresas también son beneficiosas.

En cuanto a los lácteos, el yogur es especialmente recomendable gracias a sus probióticos, que mejoran el funcionamiento del sistema digestivo y pueden acortar la duración de la gripe y los resfriados. Combinarlo con miel puede ayudar a calmar la garganta irritada.

Finalmente, Nutrimán sugiere un clásico reconfortante: la sopa de pollo. “Ayuda al sistema inmune, reconforta e hidrata, algo fundamental durante la gripe. El consomé, además, es rico en colágeno”. Y, por último, el consejo más importante: “Paciencia, que de todo se acaba saliendo”.

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Salud

Gripe y resfriado: Por qué empeoran por la noche (explicación científica)

by Editora de Salud diciembre 24, 2025
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La gripe y los resfriados son habituales en España durante esta época del año. El frío favorece el contacto en espacios cerrados, donde el aire seco y la cercanía facilitan la transmisión de virus.

Además, la temporada de reuniones sociales aumenta las posibilidades de contagio. Los cambios bruscos de temperatura entre el interior y el exterior pueden debilitar temporalmente las defensas del organismo, facilitando la infección.

Recientemente, se ha registrado un pico de contagios de gripe en España, aunque la curva parece ralentizarse gracias a las fiestas navideñas. Sin embargo, las hospitalizaciones continúan, generando incluso saturación en los servicios de urgencias.

Los síntomas más comunes de estas afecciones incluyen mucosidad, tos, dolor de cabeza, estornudos, fiebre y dolor muscular, requiriendo en muchos casos el uso de medicamentos y atención médica.

Es común observar que los síntomas empeoran durante la noche. ¿Se trata de una coincidencia? Una bióloga, conocida como @la.biologica en TikTok, ha explicado este fenómeno:

¿Por qué la gripe y el resfriado empeoran por las noches? La explicación de una bióloga

Según la bióloga, el sistema inmunitario modula su actividad a lo largo del día. Durante el día, funciona de manera más moderada, pero por la noche se activa un “modo defensa máxima”. Esto implica un aumento de moléculas llamadas citoquinas, que provocan inflamación para combatir el virus. Aunque esta inflamación es necesaria para la recuperación, también es la responsable de la sensación de malestar.

Además, la temperatura corporal experimenta un ligero aumento, incluso en personas sin fiebre, lo que puede intensificar los síntomas en aquellos que sí padecen fiebre, provocando más calor, escalofríos y una sensación general de empeoramiento.

Otro factor importante es la posición al acostarse. Al estar tumbados, la sangre se acumula en la cabeza y el cuello, lo que congestiona las fosas nasales, dificulta el drenaje del moco y favorece la tos debido al goteo retronasal.

@la.biologica

¿Por qué por la noche estás peor?🤧🤒😷 Tu sistema inmune está a tope!!! Tu cuerpo está trabajando, más inflamación, más defensa pero más malestar. 🦠 No es casualidad, es biología.🧪 🧬

♬ sonido original – BioLógica

En resumen, la bióloga explica que no es que el resfriado tenga un horario nocturno, sino que el cuerpo está luchando con mayor intensidad justo cuando necesitamos descansar.

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Salud

Gripe: Variante K dispara contagios y satura hospitales en Valencia

by Editora de Salud diciembre 18, 2025
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Los centros de salud valencianos se encuentran bajo presión, con hospitales llegando a su capacidad máxima y un aumento notable en el uso de mascarillas entre la población. Los datos de la gripe son preocupantes, ya que se ha superado el pico de casos registrado el año pasado. La responsable de esta situación es la variante K, un tipo de gripe mucho más contagioso que en años anteriores y que presenta dificultades para ser neutralizado por las vacunas existentes.

Mara Garcés, subdirectora general de Promoción de la Salud y Prevención de la Conselleria de Sanidad, explica que esta nueva variante, que actualmente domina la campaña de gripe, “se transmite mejor entre las personas, especialmente en espacios cerrados y durante periodos de mayor interacción social”, como las cenas de Navidad que ya se están celebrando o las que se aproximan.

Garcés aclara que la mayor contagiosidad de esta variante no se debe a una mayor virulencia, sino a cambios en la proteína de superficie del virus que le permiten evadir parcialmente la inmunidad preexistente. Esto implica que “puede infectar incluso a personas que ya han padecido la enfermedad o que están vacunadas, aunque generalmente de forma más leve”, señala la experta.


La responsable de la Conselleria subraya que las vacunas actuales están diseñadas para reducir la gravedad de la enfermedad, no para prevenir completamente la infección. Las pequeñas mutaciones del virus, como las que presenta la variante K, pueden disminuir la protección contra infecciones leves, pero no anulan la protección contra las formas graves. “Las vacunas siguen siendo eficaces, especialmente para prevenir enfermedades graves, hospitalizaciones y muertes, salvando vidas al evitar complicaciones”, afirma.

La característica principal de esta variante es su alta capacidad de propagación, lo que la convierte en la principal amenaza. Sin embargo, los contagios no parecen ser más graves que los de la temporada pasada. “Este fenómeno es común en los virus respiratorios: evolucionan para transmitirse mejor, no necesariamente para causar cuadros más graves. De hecho, la situación actual no es más grave que la del año anterior”, comenta la subdirectora.

Los casos más graves, que requieren hospitalización urgente, se concentran en personas mayores, con enfermedades crónicas o con sistemas inmunológicos debilitados, como ocurre cada año. Hasta el momento, no se ha observado un aumento en la gravedad de los casos en comparación con la temporada pasada, y la mayoría son leves o moderados, especialmente en personas sanas.

La experta de Sanidad enfatiza que un mayor número de contagios no necesariamente implica una mayor gravedad, pero sí puede ejercer una mayor presión sobre el sistema sanitario, como se está observando actualmente, con centros saturados que dificultan la admisión de pacientes en hospitales y aumentan los tiempos de espera para las consultas médicas.

En las últimas tres semanas, los datos de gripe han mostrado un crecimiento exponencial, con una línea vertical en el gráfico que indica que los casos se duplican cada semana. Se ha pasado de 234 contagios por 100.000 habitantes a 467 en tan solo siete días. Por ello, Garcés indica que, con la información epidemiológica actual, lo más probable es que el pico de la epidemia se produzca entre finales de diciembre y enero.

No obstante, la experta advierte que las cifras podrían mantenerse en niveles elevados durante el inicio de 2026, especialmente si coinciden la gripe, el COVID-19 y otros virus respiratorios. “No se espera una temporada explosiva, pero sí una circulación sostenida, lo que hace aún más importante la vacunación y la adopción de medidas básicas de prevención”, concluye la responsable de Prevención de la Conselleria.

diciembre 18, 2025 0 comments
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Salud

Gripe H3N2: Síntomas, alerta en Europa y Colombia

by Editora de Salud diciembre 11, 2025
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En las últimas semanas, varios países de Europa y el Reino Unido han implementado nuevamente medidas preventivas, como el uso de tapabocas, ante el aumento de casos de Gripe K, también conocida como Gripe H3N2.

Lea también: Influenza 2024-2025: lo que pasó en EE.UU. y las alertas que Colombia no puede ignorar

¿Qué es la Gripe H3N2?

La Gripe H3N2 es en realidad la influenza tipo A subtipo H3N2, un virus respiratorio conocido por los sistemas de salud. Si bien no es una nueva amenaza, puede manifestarse con síntomas más intensos que los de un resfriado común.

La circulación de este virus tiende a incrementarse durante las temporadas de lluvias o cambios bruscos de temperatura, épocas en las que aumentan las infecciones respiratorias agudas. Su rápida propagación se debe al contacto cercano entre personas, especialmente en espacios cerrados, lo que convierte a colegios, oficinas y el transporte público en lugares propicios para el contagio.

¿Cuáles son los síntomas más comunes de la Gripe H3N2?

Las personas que contraen influenza H3N2 suelen experimentar los siguientes síntomas:

  • Fiebre alta
  • Dolor de cabeza intenso
  • Dolores musculares
  • Dolores articulares
  • Escalofríos
  • Tos seca persistente
  • Dolor de garganta
  • Sensación marcada de cansancio.

En algunos casos, particularmente en niños, también pueden presentarse síntomas gastrointestinales como náuseas o diarrea. Aunque la mayoría de los pacientes se recupera en pocos días, el malestar puede prolongarse por más de una semana.

Le puede interesar: ¿Por qué la gripe afecta más a las personas mayores?: estudio revela la razón

Recomendaciones ante la Gripe H3N2

Si bien la Gripe H3N2 no suele ser grave en personas sanas, puede generar complicaciones en adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas como diabetes, afecciones cardíacas o respiratorias. En estos grupos, el virus puede derivar en cuadros más complejos, como neumonía o descompensaciones médicas.

Es fundamental considerar la vacunación anual contra la influenza, así como el lavado frecuente de manos, la ventilación de espacios cerrados y el uso de tapabocas al presentar síntomas respiratorios.

Ante la presencia de fiebre persistente o dificultad para respirar, los especialistas recomiendan consultar a un médico y evitar la automedicación.

¿Podría llegar a Colombia la Gripe H3N2?

Esta variante de influenza, H3N2, está generando preocupación en Europa, América del Norte y algunas regiones de Asia, debido a un brote temprano que ha saturado los sistemas de salud en países como Francia, Estados Unidos, Reino Unido, Canadá, Japón, Italia y Alemania.

Más información: Más de 70 mil dosis de vacunas contra la influenza han sido aplicadas en Bogotá

El impacto actual también se evidencia en los hospitales: la semana pasada se registraron 1.717 casos diarios de gripe en Inglaterra, lo que representa un aumento del 56% en comparación con el año anterior y supera por siete veces el promedio diario de 2023, que se situaba en 243 pacientes. Esta situación coincide con una temporada inusualmente prolongada en Australia, país que suele anticipar las tendencias en el hemisferio norte.

El virus de la gripe H3N2 ya circula en Colombia como parte de los virus respiratorios estacionales comunes; no se considera una alerta especial, pero sí requiere precaución en poblaciones vulnerables. El país mantiene una vigilancia activa de la influenza, incluyendo la aviar, con un plan constante de preparación y vacunación estacional para protegerse de estas cepas, según información de la Academia Nacional de Medicina y el Ministerio de Salud colombianos.

diciembre 11, 2025 0 comments
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Salud

Gripe en Cataluña: La peor epidemia en 15 años

by Editora de Salud diciembre 10, 2025
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Cataluña, España y Europa están experimentando un aumento significativo de casos de gripe, considerado por algunos como la peor epidemia de los últimos 15 años. Aunque se han registrado temporadas con niveles similares o incluso superiores de contagio, las estadísticas actuales han generado preocupación.

Los expertos señalan que los contagios se han disparado, especialmente entre los menores de 45 años, y se ha observado un aumento en el número de hospitalizaciones. Sin embargo, coinciden en que la cepa K de la H3N2 no parece ser más grave o peligrosa que las cepas de gripe de años anteriores.

La epidemia ha llegado de forma inesperada y con una virulencia notable. Ante esta situación, la Generalitat de Cataluña implementó un plan de vacunación sin cita previa, con el objetivo de facilitar el acceso a la vacuna y aumentar la inmunidad de la población, a pesar de las protestas de los trabajadores sanitarios debido a la alta demanda. Esta iniciativa ha contribuido a controlar la propagación del virus en sus primeras etapas.

La rápida mutación del virus de la gripe ha tomado por sorpresa a las autoridades sanitarias, ya que no existe una vacuna específica para la cepa K. Las vacunas disponibles actualmente están formuladas para las cepas de gripe previstas inicialmente. Ante esta situación, los especialistas recomiendan vacunarse, incluso con la vacuna actual, ya que, aunque menos efectiva contra la cepa K, puede reducir el riesgo de complicaciones en caso de contagio.

Hasta la fecha, en Cataluña, dos de cada tres personas mayores de 80 años y la mitad de los septuagenarios han recibido la vacuna. En el grupo de menores de cinco años, el porcentaje de vacunación alcanza el 38%, pertenecientes a los colectivos considerados de riesgo. No obstante, se ha observado un incremento de casos también en la población de entre 15 y 44 años, un grupo que no está incluido en la campaña de vacunación prioritaria.

En respuesta a esta situación, Cataluña ha decidido recuperar el uso obligatorio de mascarillas en centros de salud y residencias. Las autoridades hacen un llamamiento al civismo y al sentido común para evitar un retroceso en las medidas de prevención.

diciembre 10, 2025 0 comments
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