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Salud

Cómo cuidar la piel y el cabello con Mounjaro durante la pérdida de peso

by Editora de Salud mayo 12, 2026
written by Editora de Salud

Consejos para el cuidado de la piel y el cabello durante el uso de Mounjaro para la pérdida de peso

Un dermatólogo radicado en Delhi ha compartido recomendaciones y consejos sobre cómo mantener el cuidado de la piel y el cabello para las personas que utilizan Mounjaro como tratamiento para la pérdida de peso.

mayo 12, 2026 0 comments
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Salud

ANMAT: Retiro de Acondicionador «Curl Girl» por Irregularidades

by Editora de Salud enero 19, 2026
written by Editora de Salud

La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) ha ordenado la suspensión de la comercialización de un acondicionador capilar debido a irregularidades detectadas en su registro y composición. El producto en cuestión es de la marca “Curl Girl”, elaborado bajo el legajo número 2731-MS y AS Res 155/98, específicamente la variedad “Blonde Curls – Moisturizing Silver Conditioner”.

La medida, publicada en el Boletín Oficial, implica la prohibición de su uso, publicidad, venta en plataformas online y distribución a lo largo del país. La decisión se tomó a raíz de una investigación iniciada tras recibir un reporte de posible desvío de calidad en el área de Cosmetovigilancia del Servicio de Productos Cosméticos e Higiene Personal.

Según la ANMAT, se identificaron unidades del producto en el mercado sin información de lote ni fecha de vencimiento. Al verificar la base de datos de cosméticos inscriptos, no se encontraron registros que coincidieran con el rotulado del producto observado. La investigación reveló que el número de legajo 2731 corresponde al Laboratorio Luis Norberto Jara, autorizado para elaborar productos de higiene personal, cosméticos y perfumes.

Inicialmente, el laboratorio negó la producción de la unidad sin lote ni vencimiento, afirmando que toda la fabricación se realizó bajo el lote DC394 con vencimiento en noviembre de 2024. Sin embargo, una inspección posterior al establecimiento confirmó que no se había realizado la inscripción correspondiente del producto ante la autoridad sanitaria en el momento de su comercialización. Además, se detectó el uso de dos ingredientes no autorizados por la normativa vigente: azul de metileno (CAS 61-73-4) y violeta de genciana (CAS 548-62-9), prohibidos por la disposición N° 6433/2015.

Tras la inspección, el laboratorio inició el trámite de inscripción, quedando Ukiyo S.R.L. como titular. La ANMAT solicitó a esta empresa información sobre la posible introducción al mercado de unidades sin identificación de lote y vencimiento, pero hasta el momento no ha recibido respuesta.

La ANMAT enfatizó que la falta de información de lote y vencimiento compromete la seguridad, eficacia y calidad del producto, considerándolo ilegítimo. Para proteger a los consumidores, se recomendó la prohibición total y la comunicación de la medida a todas las autoridades sanitarias del país.

Esta medida se suma a otra reciente disposición de la ANMAT que afectó a geles neutros y cremas base neutras de las marcas QUIFAM, VEPO, ECOTIDY, ACTIVA LAB y NAMECO, debido a la ausencia de la inscripción sanitaria obligatoria en sus etiquetas. La agencia detectó la venta de estos productos en plataformas de comercio electrónico sin estar registrados en la base de datos oficial, careciendo de información sobre su registro sanitario y fabricante.

La ANMAT continuará con los controles y fiscalizaciones para garantizar la seguridad y calidad de los productos cosméticos disponibles en el mercado.

enero 19, 2026 0 comments
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Salud

Dieta y Cabello: Cómo la Alimentación Afecta tu Melena

Nutrición para el Cabello: Evita la Caída y Fortalece tu Melena

Alimentación y Caída del Cabello: Qué Necesitas Saber

Cabello Sano: La Importancia de la Dieta

Cómo la Dieta Influye en la Salud de tu Cabello

by Editora de Salud diciembre 21, 2025
written by Editora de Salud

Es natural desear una cabeza de cabello llena y saludable. Después de todo, tu melena es una de las primeras cosas que la gente nota. Si notas que tu cabello es fino, quebradizo o se cae, o una combinación de estos, podrías preocuparte al despertar con una funda de almohada llena de cabello suelto o notar mechones más delgados. En respuesta, tu primera parada podría ser el pasillo de cuidado del cabello en tu farmacia local en busca de productos voluminizadores. Alternativamente, podrías considerar raparlo todo. Sin embargo, dermatólogos y un dietista registrado dicen que también podrías considerar revisar tu lista de compras.

“La dieta puede afectar absolutamente el cabello, y hay varias formas en que puede tener un impacto negativo”, dijo el Dr. Chris Mohr, Ph.D., RD, asesor de acondicionamiento físico y nutrición de Garage Gym Reviews.

Por otro lado, el Dr. Mohr está de acuerdo con los dermatólogos en que la dieta también puede ayudar a tu cabello. Aquí tienes lo que debes saber sobre la dieta y el cabello, incluidos los nutrientes que tu melena anhela.

¿Mi dieta está afectando mi cabello?

Pixabay / Pexels

La dieta juega un papel en la salud del cabello. Tu melena necesita macronutrientes y micronutrientes, así como calorías, para crecer. Por lo tanto, dermatólogos y un dietista registrado dicen que es posible comer (o no comer) lo suficiente como para tener un día de cabello perpetuamente malo. Aquí te explicamos cómo y por qué la dieta puede dañar tu cabello.

1. Estás consumiendo muy pocas calorías

Cuando hablamos de dieta y nutrición, la gente a menudo se centra en reducir drásticamente las calorías. Por supuesto, existe la posibilidad de consumir demasiadas calorías. Sin embargo, lo contrario también es cierto, y no le hace ningún bien al cabello.

“No comer lo suficiente en general puede debilitar el cabello porque el cuerpo siempre priorizará los órganos vitales sobre el crecimiento del cabello”, dijo el Dr. Mohr.

La Dra. Viktoryia Kazlouskaya, MD, Ph.D., dermatóloga, está de acuerdo y enfatiza que es vital asegurarse de consumir suficientes calorías para tu edad, nivel de actividad y peso. Tu médico de cabecera o un dietista registrado son tu mejor recurso para personalizar tus necesidades calóricas.

2. No estás cumpliendo con tus objetivos de macronutrientes

Los macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas saludables) ayudan a que tu cuerpo prospere y mantenga tu melena con el mejor aspecto. El Dr. Mohr dijo que una ingesta baja de proteínas y grasas puede dañar particularmente el cabello.

“Una ingesta baja de proteínas puede causar la caída del cabello porque el cabello está compuesto principalmente de queratina, que depende de un suministro constante de proteínas”, dijo el Dr. Mohr. “Las dietas muy bajas en grasas pueden resecar el cabello porque las grasas saludables apoyan la producción de hormonas y ayudan a mantener el cuero cabelludo hidratado”.

3. Tu cabello necesita más micronutrientes

A pesar del “micro” en su nombre, los micronutrientes pueden tener un gran impacto en la salud de tu cabello.

“Una dieta equilibrada rica en nutrientes esenciales como proteínas, hierro, vitaminas A, C, D, E y zinc es vital para un cabello sano”, dijo la Dra. Michele Green, MD, dermatóloga cosmética certificada. “Estos nutrientes son importantes porque las deficiencias pueden debilitar los folículos pilosos, lo que lleva al adelgazamiento o la pérdida del cabello”.

La Dra. Green agregó que es especialmente importante prestar atención a las deficiencias de hierro.

“Cuando el cuerpo carece de suficiente hierro, es posible que no produzca suficiente hemoglobina, que es necesaria para transportar oxígeno a los folículos pilosos”, dijo. “Esto puede perjudicar su salud y crecimiento, lo que resulta en un adelgazamiento notable del cabello”.

4. A tu cabello no le gustan los alimentos procesados

Lo entendemos. Los alimentos azucarados son deliciosos. Lo mismo ocurre con las papas fritas, el pepperoni y los alimentos procesados. Sin embargo, tu cabello podría no estar de acuerdo con tus papilas gustativas.

“Los alimentos procesados y el azúcar pueden contribuir a cambios metabólicos, diabetes temprana, colesterol elevado y obesidad”, dijo la Dra. Kazlouskaya. “Estos cambios pueden afectar negativamente el crecimiento del cabello”.

El Dr. Mohr se hizo eco de estos sentimientos. Agregó que los alimentos cargados de azúcar añadido pueden desencadenar fluctuaciones de insulina, lo que puede alterar los niveles hormonales, como aumentar la dihidrotestosterona, lo que puede afectar los folículos pilosos y el ciclo de crecimiento.

¿La dieta ayuda a tu cabello?

La dieta no solo destruye tu cabello. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, vitaminas y antioxidantes también pueden favorecer un crecimiento del cabello más fuerte, abundante y saludable. La Dra. Kazlouskaya dijo que puedes encontrar estos vitales macro y micronutrientes en:

  • Pescados grasos, como el salmón (omega-3 y proteínas)
  • Otros mariscos, como las ostras (zinc, hierro y proteínas)
  • Huevos (proteínas, biotina y vitamina D)
  • Nueces (proteínas, grasas saludables y oligoelementos)
  • Frutas y verduras coloridas, como los cítricos y el salmón (vitaminas A, C, hierro y más)

¿Qué nutrientes me faltan si se me cae el cabello?

Cuando tu dieta carece de nutrientes críticos como el hierro y las proteínas, tu cabello puede volverse más fino y quebradizo. Sin embargo, las deficiencias nutricionales precisas son personales.

El Dr. Mohr dijo que las deficiencias que pueden causar la caída del cabello incluyen:

  • Proteínas (tu cabello necesita aminoácidos para construir hebras más fuertes)
  • Vitamina D (influye en el ciclo capilar, por lo que los niveles bajos pueden aumentar la caída y ralentizar el crecimiento)
  • Hierro (ayuda a suministrar oxígeno a los folículos, por lo que los niveles bajos hacen que el cabello entre en una fase de reposo o caída)

La Dra. Kazlouskaya suele aconsejar a sus pacientes que controlen su ingesta de alimentos para asegurarse de que están consumiendo suficientes calorías y nutrientes. Sin embargo, dijo que las deficiencias nutricionales son una causa menos común de la caída del cabello en los hombres que en las mujeres, por lo que es vital explorar otras razones del problema. La Dra. Green está de acuerdo.

“Si bien la dieta es importante, no es el único factor que afecta la salud del cabello”, dijo la Dra. Green. “La pérdida o el adelgazamiento del cabello puede ser el resultado de diversas causas, incluidos la genética, los cambios hormonales y los factores ambientales. Si experimentas rotura o pérdida de cabello, es mejor consultar a un dermatólogo certificado para determinar la causa subyacente y si puede estar relacionada con tu dieta”.

En resumen

man with full hair
Nitin Khajotia / Pexels

Tus papilas gustativas y tu estómago no son las únicas partes del cuerpo que necesitan alimento. Tu cabello requiere nutrientes vitales para crecer y mantenerse fuerte. Por ejemplo, el hierro suministra oxígeno a los folículos pilosos, lo que ayuda a prevenir la caída excesiva. Dado que el cabello está compuesto principalmente de proteínas, una ingesta insuficiente de este macronutriente puede provocar mechones más débiles y delgados. Además, las dietas altas en alimentos procesados y azucarados pueden alterar las hormonas que favorecen el crecimiento del cabello. Aún así, la dieta no es el único culpable de la caída del cabello. Además, la pérdida de cabello puede ser una señal de otra condición subyacente, por lo que es esencial que te revisen si te preocupa.

diciembre 21, 2025 0 comments
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