La mitad de todos los adultos en el Reino Unido están experimentando pérdida de cabello, lo cual ha demostrado afectar la salud mental.
Aunque las tendencias en peinados cambian, para quienes buscan mantener el cabello largo, el crecimiento y la retención son clave para una melena saludable. A lo largo de los años, se han asociado el aceite de romero, los péptidos e incluso la terapia con luz roja con el crecimiento del cabello, y ahora, el aceite de semilla de calabaza está ganando atención como una opción prometedora. Este aceite, obtenido al tostar, moler y prensar las semillas de calabaza, se está popularizando como un ingrediente beneficioso para el cuero cabelludo y el cabello.
¿Cómo funciona el aceite de semilla de calabaza?
Según el Dr. Brendan Camp, dermatólogo certificado con sede en Manhattan, “el aceite de semilla de calabaza es rico en ácidos grasos esenciales, particularmente omega-3 y omega-6, que ayudan a mantener membranas celulares saludables y a apoyar la función celular adecuada”.
Además, añade: “también contiene antioxidantes como la vitamina E, el zinc y los fitosteroles, que pueden ayudar a proteger los folículos pilosos del estrés oxidativo y la inflamación, ambos factores que pueden contribuir al adelgazamiento del cabello”. Estos nutrientes crean un entorno que favorece un cuero cabelludo sano, la salud de los folículos pilosos y la producción de queratina, al tiempo que reducen el daño potencial.
¿Cuáles son los beneficios del uso de aceite de semilla de calabaza?
El aceite de semilla de calabaza podría ayudar a prevenir la caída del cabello y promover su crecimiento.
Prevención de la caída del cabello
Un estudio publicado en 2021 en el Journal of Cosmetic Dermatology investigó la eficacia del aceite de semilla de calabaza (aplicado tópicamente) en el tratamiento de la alopecia androgenética femenina, comparándolo con espuma de minoxidil al 5% (un tratamiento de crecimiento capilar aprobado por la FDA) durante tres meses, y mostró resultados prometedores.
Una teoría sobre el éxito del aceite de semilla de calabaza radica en sus fitosteroles. Aunque se conocen principalmente por ayudar a reducir el colesterol, los fitosteroles pueden inhibir la 5-alfa reductasa, la enzima que convierte la testosterona en DHT (dihidrotestosterona). El exceso de DHT está relacionado con la pérdida de cabello en hombres y mujeres, por lo que “reducir el DHT podría teóricamente disminuir el adelgazamiento del cabello”, explica el Dr. Camp. Sin embargo, señala que “la evidencia es limitada y proviene principalmente de ensayos clínicos pequeños” y que “las respuestas individuales pueden variar”.
Shab Caspara, tricóloga certificada y experta en crecimiento capilar con sede en Nueva York, está de acuerdo. “Si bien los estudios clínicos pequeños han mostrado resultados prometedores, el aceite de semilla de calabaza no es tan potente ni predecible como los bloqueadores de DHT médicos, por lo que es mejor considerarlo una intervención de apoyo, no independiente”, afirma. Por ejemplo, la finasterida oral es un bloqueador de DHT aprobado por la FDA.
Promoción del crecimiento del cabello
Un estudio ampliamente citado de 2014 examinó los efectos de un suplemento de 400 mg de aceite de semilla de calabaza en el crecimiento del cabello en hombres con alopecia androgenética durante 24 semanas y encontró que el recuento medio de cabello aumentó un 40% en el grupo que recibió aceite de semilla de calabaza, en comparación con un aumento del 10% en el grupo placebo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que había otros ingredientes presentes en el suplemento y que el estudio no pudo explicar la acción exacta del aceite de semilla de calabaza en el grupo.
Caspara califica los resultados de “prometedores”, pero añade que se necesitan más estudios a gran escala para confirmar estos resultados.
Aun así, tanto ella como el Dr. Camp señalan algunos signos positivos. “El aceite de semilla de calabaza puede favorecer el crecimiento del cabello al proporcionar ácidos grasos esenciales y micronutrientes que promueven la salud de los folículos y reducen la inflamación”, dice el Dr. Camp. “Un cuero cabelludo sano es fundamental para el crecimiento del cabello, y la actividad antioxidante del aceite puede proteger los folículos del daño”.
Caspara añade: “Su perfil antioxidante y de nutrientes también apoya la función folicular, lo que puede mejorar la calidad y el grosor del cabello nuevo con el tiempo”.
¿Cómo uso el aceite de semilla de calabaza?
El aceite de semilla de calabaza está disponible en cápsulas y como aceite tópico, y Caspara y el Dr. Camp tienen diferentes preferencias sobre cuál usar.
La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) ha ordenado la suspensión de la comercialización de un acondicionador capilar debido a irregularidades detectadas en su registro y composición. El producto en cuestión es de la marca “Curl Girl”, elaborado bajo el legajo número 2731-MS y AS Res 155/98, específicamente la variedad “Blonde Curls – Moisturizing Silver Conditioner”.
La medida, publicada en el Boletín Oficial, implica la prohibición de su uso, publicidad, venta en plataformas online y distribución a lo largo del país. La decisión se tomó a raíz de una investigación iniciada tras recibir un reporte de posible desvío de calidad en el área de Cosmetovigilancia del Servicio de Productos Cosméticos e Higiene Personal.
Según la ANMAT, se identificaron unidades del producto en el mercado sin información de lote ni fecha de vencimiento. Al verificar la base de datos de cosméticos inscriptos, no se encontraron registros que coincidieran con el rotulado del producto observado. La investigación reveló que el número de legajo 2731 corresponde al Laboratorio Luis Norberto Jara, autorizado para elaborar productos de higiene personal, cosméticos y perfumes.
Inicialmente, el laboratorio negó la producción de la unidad sin lote ni vencimiento, afirmando que toda la fabricación se realizó bajo el lote DC394 con vencimiento en noviembre de 2024. Sin embargo, una inspección posterior al establecimiento confirmó que no se había realizado la inscripción correspondiente del producto ante la autoridad sanitaria en el momento de su comercialización. Además, se detectó el uso de dos ingredientes no autorizados por la normativa vigente: azul de metileno (CAS 61-73-4) y violeta de genciana (CAS 548-62-9), prohibidos por la disposición N° 6433/2015.
Tras la inspección, el laboratorio inició el trámite de inscripción, quedando Ukiyo S.R.L. como titular. La ANMAT solicitó a esta empresa información sobre la posible introducción al mercado de unidades sin identificación de lote y vencimiento, pero hasta el momento no ha recibido respuesta.
La ANMAT enfatizó que la falta de información de lote y vencimiento compromete la seguridad, eficacia y calidad del producto, considerándolo ilegítimo. Para proteger a los consumidores, se recomendó la prohibición total y la comunicación de la medida a todas las autoridades sanitarias del país.
Esta medida se suma a otra reciente disposición de la ANMAT que afectó a geles neutros y cremas base neutras de las marcas QUIFAM, VEPO, ECOTIDY, ACTIVA LAB y NAMECO, debido a la ausencia de la inscripción sanitaria obligatoria en sus etiquetas. La agencia detectó la venta de estos productos en plataformas de comercio electrónico sin estar registrados en la base de datos oficial, careciendo de información sobre su registro sanitario y fabricante.
La ANMAT continuará con los controles y fiscalizaciones para garantizar la seguridad y calidad de los productos cosméticos disponibles en el mercado.
La alopecia por tracción, una pérdida de cabello causada por peinados tensos, sigue siendo una preocupación. Según la Dra. Chandhanah, no existe una solución definitiva para reducir el riesgo, ya que la línea del cabello, al igual que las sienes y las líneas de separación, es particularmente vulnerable debido a la delicadeza de su cabello.
La Dra. Deepika Lunawat, dermatóloga de Mahi Skin Hair & Laser Clinic en Chennai, ha notado un aumento en los casos de alopecia por tracción después de la pandemia de Covid-19. “Creo que durante el Covid, las personas se veían más en sus pantallas y eran más conscientes de su apariencia. Muchos comenzaron a notar el adelgazamiento del cabello y la retracción de la línea frontal, en gran parte causada por la alopecia por tracción”, explica la Dra. Lunawat.
La reversibilidad de esta condición depende de varios factores, incluyendo la duración del uso de peinados tensos, la fragilidad del cabello y la presencia de inflamación. Los médicos coinciden en que la clave está en si se ha producido cicatrización. Si no hay cicatrices, modificar el comportamiento y evitar los peinados que tiran del cabello puede ser suficiente para promover el crecimiento. Sin embargo, una vez que se produce la cicatrización, los folículos pilosos se destruyen permanentemente. “En esta etapa, el crecimiento es limitado y los pacientes a menudo requieren intervenciones médicas como minoxidil tópico, plasma rico en plaquetas (PRP) o, en casos avanzados, un trasplante capilar”, concluye la Dra. Chandhanah.