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Tecnología

Deportistas Sénior: Historias de Éxito en Endurance Más Allá de los 70

by Editor de Tecnologia febrero 7, 2026
written by Editor de Tecnologia

En enero, actores de Hong Kong como Chow Yun-fat, de 70 años, Kent Cheng, de 74, Lau Kong, de 79, y Paw Hee-ching, de 76, acapararon titulares por ser algunos de los participantes de mayor edad en la prueba de 10 km del Maratón de Hong Kong Standard Chartered 2026.

En 2025, Chow, entonces de 69 años, corrió la media maratón, completando las 13.1 millas (21 km) en dos horas, 24 minutos y 33 segundos.

Recientemente, se ha observado un aumento en el número de personas de sesenta, setenta, ochenta años y más que participan en eventos de resistencia, generando interés en los medios.

En octubre de 2025, la estadounidense Natalie Grabow, de 80 años, se convirtió en la mujer más longeva en finalizar el exigente Campeonato Mundial de Ironman en Kona, Hawái, una prueba que consta de 140.6 millas (226.3 km).

Esta agotadora competición incluye 2.4 millas de natación, 112 millas en bicicleta y un maratón completo a pie.

Jeannie Rice, de ascendencia coreano-americana y quien cumplirá 78 años en abril, es reconocida por su velocidad en las carreras a su edad. Ha participado en numerosos maratones, incluyendo el Maratón de Tokio 2025 y el Maratón de Londres 2024, donde estableció un nuevo récord de su grupo de edad con un tiempo de tres horas, 33 minutos y 27 segundos.

Jeannie Rice runs during a half-marathon in Naples, Florida, on January 18, 2026. The 77-year-old completed the race in 1:43:13, taking first place among the three competitors in the women’s 75- to 79-year-old age group. Photo: Facebook/jeannie.k.rice
febrero 7, 2026 0 comments
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Salud

Vacunas: Beneficios inesperados para la salud

by Editora de Salud enero 19, 2026
written by Editora de Salud

La razón principal para vacunarse contra el herpes zóster –un virus que causa una erupción cutánea dolorosa– es clara: dos dosis ofrecen al menos un 90 por ciento de protección contra esta enfermedad dolorosa y con ampollas, que afecta a un tercio de la población en Estados Unidos y a una proporción similar en Hong Kong.

El herpes zóster puede provocar dolor nervioso persistente y otras consecuencias negativas a largo plazo.

En cuanto a las personas mayores, la vacunación contra el VRS (virus sincitial respiratorio) es fundamental, ya que reduce en casi un 70 por ciento el riesgo de hospitalización por esta infección durante el año de la vacunación y en casi un 60 por ciento durante los dos años siguientes.

Asimismo, la vacuna anual contra la gripe es importante porque, cuando una persona se infecta, reduce de forma fiable la gravedad de la enfermedad, aunque su eficacia varía según la precisión con la que los científicos hayan predicho la cepa de influenza que circulará.

People get vaccinated for obvious reasons, but doctors point to a lengthening list of bonus, or “off-target”, benefits that come with jabs. Photo: Getty Images/TNS

Sin embargo, están surgiendo otras razones para que las personas mayores se vacunen. En términos médicos, se conocen como beneficios «fuera de objetivo», lo que significa que las vacunas tienen efectos positivos más allá de la prevención de las enfermedades para las que fueron diseñadas.

La lista de beneficios «fuera de objetivo» se está ampliando a medida que “la investigación se ha acumulado y acelerado en los últimos 10 años”, según William Schaffner, especialista en enfermedades infecciosas del Vanderbilt University Medical Centre en Nashville, Tennessee.

enero 19, 2026 0 comments
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