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Bantuan Pangan Beras: 33,2 Juta KPM, 664,8 Ribu Ton Disalurkan

by Editora de Negocio febrero 7, 2026
written by Editora de Negocio

Yakarta – El gobierno de Indonesia ha ampliado el número de familias beneficiarias del programa de asistencia alimentaria con arroz a 33,2 millones de personas, lo que implica un aumento en el volumen de arroz a distribuir.

Ahmad Rizal Ramdhani, Director General de Perum Bulog, explicó que la asistencia alimentaria con arroz se entregará durante los meses de febrero y marzo de 2026. Cada beneficiario recibirá 10 kg de arroz por mes, lo que equivale a 20 kg durante los dos meses.

Con el aumento a 33,2 millones de beneficiarios, la cantidad total de arroz a distribuir ascenderá a aproximadamente 664.800 toneladas.


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«Inicialmente, el programa contemplaba 18 millones de beneficiarios, ahora son 30 millones», declaró Ramdhani durante el Festival de la Cosecha 2026, celebrado en el Parque Lapangan Banteng, Yakarta Central, el sábado 7 de febrero de 2026. «Simplemente multiplicamos 20 kg por 30 millones de beneficiarios, lo que resulta en alrededor de 600.000 toneladas de arroz.»

Ramdhani precisó que el proceso de distribución comenzará a mediados de marzo, cubriendo las asignaciones correspondientes a febrero y marzo de 2026. Cada beneficiario recibirá una única entrega de 20 kg de arroz.

«Estamos en la fase de preparación, incluyendo el empaquetado. Estimamos que la distribución se realizará en marzo, coincidiendo con la mitad del Ramadán, para aliviar la carga económica de la población», añadió.

Según un comunicado oficial de Perum Bulog, la asistencia alimentaria con arroz se complementará con la distribución de aceite de cocina, con un stock preparado de 132.900 kilolitros.

Originalmente, el gobierno planeaba distribuir la asistencia alimentaria con arroz a solo 18 millones de beneficiarios, proporcionando 10 kg de arroz por mes a cada uno. Esta medida se implementa como una estrategia de intervención y estabilización del suministro para las comunidades de bajos ingresos.

(ada/ara)

febrero 7, 2026 0 comments
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Salud

Ikan Kaya Omega-3: 7 Jenis untuk Otak Sehat

by Editora de Salud diciembre 17, 2025
written by Editora de Salud

Mantener la salud del cerebro requiere más que un simple estilo de vida saludable; la nutrición que consumimos a diario juega un papel crucial. Uno de los mejores fuentes de nutrientes recomendados por los expertos es el pescado, especialmente aquellos ricos en ácidos grasos omega-3.

Según lo citado de Very Well Health, los ácidos grasos omega-3 son nutrientes esenciales que no solo son vitales para mantener la presión arterial, sino que también han demostrado ser efectivos para mejorar la función cognitiva.

Estos son siete tipos de pescado deliciosos con una alta composición nutricional que son muy beneficiosos para el cerebro y la salud en general:

1. Salmón

El salmón es conocido por ser un alimento estrella debido a su alto contenido de omega-3, tanto ácido eicosapentaenoico (EPA) como ácido docosahexaenoico (DHA). Este pescado beneficia al cerebro, ya que el DHA es muy importante para el desarrollo cerebral en los niños.

En los adultos, el consumo regular ayuda a mantener la función cognitiva y a reducir el riesgo de pérdida de memoria con la edad.

2. Sardinas

A pesar de su pequeño tamaño, las sardinas tienen una densidad nutricional excepcional. Un estudio de 2023 incluso sugirió que las sardinas podrían ser más efectivas que los suplementos de aceite de pescado para apoyar la salud del corazón.

Las sardinas son una de las fuentes de DHA, EPA, vitamina D y vitamina B12 esenciales para la salud nerviosa y el fortalecimiento de la memoria. También son ricas en calcio, magnesio, zinc y taurina, que controlan la inflamación y el estrés oxidativo.

3. Arenque (Herring)

El arenque a menudo se compara con las sardinas debido a su pequeño tamaño y su riqueza en grasas saludables. Este pescado contiene más del 400% de la ingesta diaria recomendada de vitamina B12 en una sola porción. La B12 juega un papel importante en la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que regulan el estado de ánimo y la función cerebral.

4. Atún

El atún es un pescado popular, práctico, fácil de preparar y con un contenido de omega-3 relativamente alto. El consumo regular de atún ayuda a mantener la memoria y a reducir el riesgo de deterioro cognitivo.

5. Halibut

El halibut es un pescado de carne firme rico en nutrientes, que se encuentra fácilmente en las aguas del Atlántico y del Pacífico. La combinación de omega-3, vitaminas y minerales del halibut apoya la función cognitiva y ayuda a reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

6. Trucha Arcoíris (Rainbow Trout)

Este pez de agua dulce tiene un sabor suave y un alto perfil nutricional. La trucha arcoíris también es conocida por ser baja en mercurio, lo que la hace segura para el consumo regular. Su alto contenido de omega-3 y vitamina D juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de las células cerebrales y la regulación del estado de ánimo.

Una ingesta adecuada de vitamina D se ha relacionado con el apoyo a la función cognitiva y la reducción del riesgo de demencia en adultos.

7. Caballa (Makarel)

Este pez tropical sabroso tiene un perfil nutricional impresionante, que incluye un alto contenido de proteínas, vitamina D y vitaminas del complejo B. Elija la caballa del Atlántico, ya que es más segura para el consumo regular.

Al elegir el tipo correcto de caballa, puede disfrutar de los beneficios óptimos para la salud cerebral.

Consumir una variedad de estos pescados de forma rotativa es una forma inteligente de satisfacer las necesidades diarias de omega-3, vitaminas y minerales esenciales, para mantener una función cerebral óptima.

[Gambas:Video CNN]

(wiw)

diciembre 17, 2025 0 comments
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