Muchas personas recurren a las bebidas energéticas para obtener un impulso rápido cuando se sienten cansadas. Sin embargo, un informe reciente publicado en BMJ Case Reports revela los peligros de este hábito. Un hombre en el Reino Unido, que se consideraba en buena forma física y gozaba de buena salud, sufrió un accidente cerebrovascular isquémico debido a una presión arterial extremadamente alta.
El paciente acudió al hospital quejándose de entumecimiento y debilidad en el lado izquierdo del cuerpo, dificultad para caminar, problemas del habla y para tragar. Los exámenes revelaron un vaso sanguíneo bloqueado en el área del cerebro que controla las funciones sensoriales y motoras, lo que se conoce como accidente cerebrovascular isquémico. Su presión arterial alcanzó los 245/150 mmHG, lo que se atribuye a su hábito de consumir ocho latas de bebidas energéticas diariamente, equivalente a casi 1.300 mg de cafeína.
«No me di cuenta de lo peligrosas que podían ser las bebidas energéticas para mi cuerpo», afirmó el hombre en una declaración citada por investigadores de NYPost. Continúa experimentando entumecimiento en manos, dedos, pies y dedos del pie izquierdo, incluso después de 8 años.
¿Qué le sucede al cuerpo cuando se consumen bebidas energéticas en exceso?
El Dr. Reza Aditya Arpandy, SpS, Director Médico y de Enfermería del Hospital Central Nacional del Cerebro (PON), explicó los efectos que el consumo excesivo de estas bebidas puede tener en el cuerpo, llegando incluso a provocar un accidente cerebrovascular. Las bebidas energéticas generalmente contienen cafeína y otros estimulantes. En cantidades excesivas, estas sustancias pueden provocar un aumento repentino de la presión arterial y acelerar el ritmo cardíaco.
«En casos extremos, el consumo de bebidas energéticas puede causar arritmias. Además, los estimulantes pueden afectar los vasos sanguíneos del cerebro, incluso reduciendo su diámetro», explicó el Dr. Reza durante una entrevista con detikcom el lunes 15 de diciembre de 2025.
El estrechamiento de los vasos sanguíneos cerebrales puede interrumpir el flujo sanguíneo al tejido cerebral. Si este flujo se reduce o se detiene, las células cerebrales pueden carecer de oxígeno y nutrientes, lo que puede provocar un accidente cerebrovascular, incluso en personas que parecen estar sanas.
Además de la cafeína, el Dr. Reza destacó el alto contenido de azúcar en las bebidas energéticas. El consumo excesivo de azúcar a largo plazo puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes mellitus. «La diabetes puede dañar los vasos sanguíneos lentamente. Si se combina con un aumento de la presión arterial debido a los estimulantes, el riesgo se multiplica», añadió.
Ante esto, el Dr. Reza instó a la población a ser más prudente al consumir bebidas energéticas, especialmente aquellos con factores de riesgo como hipertensión, diabetes o antecedentes de enfermedades cardíacas. «Las bebidas energéticas no deben consumirse de forma rutinaria o excesiva. Los efectos pueden no ser inmediatos, pero las consecuencias pueden ser muy graves», enfatizó.
¿Cuál es el límite seguro para consumir bebidas energéticas?
Según el Dr. Reza, es preferible evitar las bebidas energéticas. Para mantener la energía y la resistencia, es mejor beber suficiente agua, comer alimentos nutritivos de forma regular y mantener un buen patrón de sueño. «Incluso si se necesita un ‘impulso’ momentáneo, el café o el té (ambos sin azúcar) en cantidades moderadas son mucho más seguros y saludables a largo plazo», afirmó el Dr. Reza.
¿Hay casos relacionados con el consumo de bebidas energéticas y accidentes cerebrovasculares en jóvenes en Indonesia?
Aunque no existen datos específicos sobre esta relación, el Hospital PON ha registrado varios casos similares. Según la experiencia clínica diaria del Dr. Reza, los accidentes cerebrovasculares en jóvenes son cada vez más frecuentes, y sus causas no siempre son factores clásicos como el tabaquismo o las enfermedades crónicas. «En algunos casos, podemos encontrar antecedentes de consumo excesivo de cafeína», concluyó.