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Tecnología

Nevada en Gaume: Ambiente invernal y precaución al conducir

by Editor de Tecnologia enero 1, 2026
written by Editor de Tecnologia

La región de Gaume se encuentra bajo una intensa nevada que ha transformado el paisaje, cubriendo pueblos, techos, carreteras y campos con un manto blanco a pocas horas de la llegada del Año Nuevo. La nevada ha creado una atmósfera invernal tranquila y acogedora.

Este fenómeno meteorológico ha provocado un descenso notable de las temperaturas en el sur del país. Si bien la nieve ha embellecido los paisajes, también ha dificultado las condiciones de circulación en algunas zonas. Se recomienda a los residentes extremar la precaución, ya que parece que el invierno se instalará de forma prolongada en la región.

Además, se informa que las condiciones de circulación se han vuelto más delicadas, especialmente para aquellos que planean viajar en coche después de celebrar la llegada del nuevo año.

enero 1, 2026 0 comments
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Entretenimiento

Violín y cuidados paliativos: Música para el alma en la Maison René-Verrier

by Editora de Entretenimiento diciembre 30, 2025
written by Editora de Entretenimiento

La música como bálsamo para el alma: una violinista ofrece consuelo en una residencia paliativa. Deseando brindar un poco de alegría y alivio a sus pacientes, la Casa René-Verrier invitó a la talentosa violinista Émilie Auclair a compartir su arte.

La visita de Auclair, quien también es estudiante de medicina, se concretó el 27 de diciembre gracias a una feliz coincidencia. La música ha sido una constante en su vida durante los últimos diez años, gracias a los instrumentos prestados por Canimex y su propietario, Roger Dubois. Un encuentro casual con Magalie Perreault, coordinadora de alianzas, financiamiento y eventos de la Fundación René-Verrier, durante un evento de Canimex, fue el punto de partida para esta emotiva presentación durante las fiestas.

“Aceptó mi invitación de inmediato”, comenta Perreault. “Émilie tiene una trayectoria impresionante. Fue una iniciativa improvisada; avisamos a los residentes y sus familias el día anterior. Ella misma quiso hacerlo de manera personalizada, visitando a cada uno en sus habitaciones.”

Sophie Laliberté, directora general de la Fundación, explica que la Casa recibe con frecuencia a músicos, aunque es menos común durante las festividades. En esta ocasión, destaca el significado especial de la visita, especialmente para aquellos que están pasando su última Navidad.

Émilie Auclair se sent privilégiée de pouvoir côtoyer des gens dans leurs derniers moments et leur jouer quelques chansons sur son violon. (Photo : Louis-Philippe Samson)

“No es frecuente que tengamos a una violinista visitándonos de esta manera”, señala Laliberté. “Son momentos muy emotivos y llenos de sentimientos. La música suele tener un efecto calmante. Los pacientes se sienten curiosos y disfrutan de la presentación. Ver a alguien, en sus últimos momentos, escuchar música, te hace apreciar la importancia del presente. Cierran los ojos, se dejan llevar y saborean cada nota.”

Música y medicina: una combinación poderosa

Para Émilie Auclair, la música siempre ha sido una parte fundamental de su vida. Actualmente, está finalizando su doctorado en medicina en la Universidad de Montreal, y durante sus prácticas tuvo la oportunidad de realizar una rotación en una unidad de cuidados paliativos, una experiencia que la marcó profundamente.

“Durante mis prácticas, noté lo mucho que apreciaban los pacientes cuando llevaba mi violín y tocaba para ellos. Fue en ese contexto que decidí venir a la Casa René-Verrier”, explica la violinista, quien comenzó a tocar a los siete años.

Su trayectoria ha sido excepcional. Ingresó al Conservatorio de Música de Quebec a los 11 años. Paralelamente a sus estudios universitarios en ciencias, completó una licenciatura en música antes de obtener una maestría en el Conservatorio de Quebec. También estudió en la Jacobs School of Music de la Universidad de Indiana, entre 2018 y 2020.

“La pandemia me obligó a regresar a Quebec. La medicina siempre había estado en mi mente. Al ver a Laurent Duvernay-Tardif, quien combinaba el fútbol y la medicina, pensé que yo también podía compaginar el violín y la medicina. Nunca dejé de tocar el violín durante mis estudios. De hecho, soy miembro de una orquesta de médicos, I Medici di McGill, formada por estudiantes y profesores de medicina”, comenta Auclair, quien también colabora con Canimex en la gestión de su colección de instrumentos.

Émilie Auclair tiene un profundo deseo de ayudar a los demás y hacerles sentir bien. Cree que tanto la música como la medicina le permiten lograrlo. Ha tocado en hospitales desde joven y, para esta violinista de 28 años, ver la sonrisa en el rostro de quienes escucha su música es la mayor recompensa.

“Los medicamentos y los tratamientos ayudan, por supuesto, pero la música ofrece un bálsamo. Se dice que la música reconforta el alma, y siempre lo he creído. Lo veo cuando llevo mi violín al hospital. La gente sonríe, hay una luz en sus ojos. Brinda una gran felicidad. Creo que es aún más poderoso en un contexto de cuidados paliativos. Me siento privilegiada de tener acceso y ser bienvenida durante lo que podrían ser sus últimos días. Intento que sea un momento lo más hermoso posible, tocando piezas que les gusten, por ejemplo. Siempre que es posible, trato de averiguar quiénes son y crear un vínculo. El contacto humano también es importante”, subraya Auclair.

Alegría compartida

El 27 de diciembre, Émilie Auclair tuvo la oportunidad de tocar para casi todos los residentes de la Casa René-Verrier. Llegó a media tarde y su primera visita fue a Donat Montreuil, acompañado de su hija, Anne. Sentado cómodamente en su sillón, Montreuil le pidió a Auclair que tocara White Christmas. Rápidamente, se dejó llevar por las notas del violín Giovanni Battista Guadagnini de 1785.

Donnat Montreuil et sa fille Anne ont vécu un moment touchant lors de la visite d’Émilie Auclair. (Photo : Louis-Philippe Samson)

“Fue hermoso y muy conmovedor”, comentó Anne Montreuil, con la voz quebrada. “Son momentos preciosos. No me lo esperaba. La música es reconfortante, emotiva y te llega al corazón. En ese momento, no estás en tu cabeza, sino en tu corazón. La violinista tuvo el detalle de preguntarle qué canción quería escuchar.”

En otra habitación, Jacques Houle estaba rodeado de varios miembros de su familia. El hombre, que durante mucho tiempo pudo tocar la guitarra y el acordeón, prestó especial atención a la música de Émilie Auclair. La miraba con una amplia sonrisa, saboreando cada nota, y aplaudía con entusiasmo cada canción, mostrando el pulgar hacia arriba a la música, visiblemente feliz de conocerlo.

“Fue mágico”, afirmó su hija, Marie-Josée Houle. “El hecho de que esté al final de su vida no significa que no tenga derecho a un poco de Navidad y música. Mi padre era un artista en el alma, siempre ha tocado música. El 25 de diciembre, tocó un poco de acordeón, pero ahora es difícil. Era importante para él que la familia estuviera aquí hoy, y también lo fue para todos nosotros.”

La forma de vivir los cuidados paliativos es diferente para cada persona. Por eso, Émilie Auclair se toma el tiempo de hablar con las personas que visita antes de tocarles una pieza. Según ella, la música y el violín son una excelente puerta de entrada para abrir conversaciones. “Crea un vínculo. Luego, toco una pieza que pueda recordarles recuerdos. La música es un lenguaje universal”, comparte Auclair.

Sin duda, las personas presentes en la Casa René-Verrier el 27 de diciembre disfrutaron de un momento valioso gracias al poder de la música.

diciembre 30, 2025 0 comments
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Tecnología

Cassette Beasts Gratis: RPG al estilo Pokémon en Epic Games Store

by Editor de Tecnologia diciembre 28, 2025
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Epic Games Store continúa sorprendiendo a sus usuarios durante las fiestas navideñas con su selección de juegos gratuitos. Tras ofrecer un título popular para los amantes de la cooperación, la tienda digital ahora presenta un undécimo juego que seguramente encantará a los fans de Pokémon.

El juego en cuestión es Cassette Beasts, desarrollado por Butten Studio y lanzado en 2023. Se trata de un juego de rol por turnos en un mundo abierto, fuertemente inspirado en la popular franquicia de Pokémon. Los desarrolladores han puesto un gran esfuerzo en este título, y la atención al detalle es notable.

Cassette Beasts destaca por su impresionante diseño de criaturas y un sistema de combate estratégico que ofrece una gran profundidad. El juego ofrece una gran cantidad de contenido para explorar, incluyendo alrededor de 19.000 sprites adicionales para las fusiones de monstruos, permitiendo la creación de criaturas únicas. Si disfrutas coleccionando y entrenando poderosas criaturas, Cassette Beasts podría ser el juego perfecto para ti.

Actualmente, el título está disponible en Steam con una calificación muy positiva, respaldada por más de 8.000 reseñas. Su precio habitual es de 19,99 euros, aunque según datos de SteamDB, ha estado disponible en promociones con un precio mínimo de 7,99 euros. En este momento, puedes obtener Cassette Beasts de forma gratuita en la Epic Games Store hasta el 28 de diciembre a las 16:00 (hora local).

diciembre 28, 2025 0 comments
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Salud

¿Por qué siempre hay sitio para el postre?

by Editora de Salud diciembre 25, 2025
written by Editora de Salud

Después de la cena navideña, cuando la sensación de saciedad parece plena, un ritual familiar se repite: la llegada del postre y la inevitable “pequeña porción” que todos parecen encontrar. ¿Por qué, a pesar de estar llenos, siempre hay espacio para el dulce? Los científicos han investigado este fenómeno, revelando que el famoso “segundo estómago” –conocido como *betsubara* en Japón– tiene múltiples explicaciones basadas en la fisiología, la neurología y los hábitos sociales.

¿Qué ocurre realmente en tu estómago durante la cena navideña?

Contrario a la creencia popular de que el estómago es un saco de tamaño fijo, los investigadores han descubierto que este órgano se relaja a medida que comemos, un proceso llamado “acomodación gástrica”, permitiéndole aumentar su volumen sin incrementar significativamente la presión interna. Los alimentos ricos en grasas y proteínas tienden a generar una sensación de plenitud más rápida, mientras que los postres ligeros y cremosos requieren menos esfuerzo digestivo y se deslizan con mayor facilidad.

Además, los postres azucarados, ricos en carbohidratos simples, se vacían del estómago más rápidamente que el plato principal. Un factor clave es que las hormonas de la saciedad, como la colecistoquinina, el GLP-1 y el péptido YY, tardan entre 20 y 40 minutos en generar una sensación de saciedad estable. Por lo tanto, la decisión de aceptar un postre se toma antes de que estas señales sean completamente activas, dejando espacio para ese “pedacito más”.

Hambre hedónica y saciedad sensorial: el cerebro pide postre

Una vez satisfecha la necesidad fisiológica de alimento, entra en juego la hambre hedónica, el deseo de comer por placer o consuelo. Los alimentos azucarados activan intensamente el sistema de recompensa cerebral y la liberación de dopamina. Según el profesor Len Epstein, “la liberación de dopamina ocurre después de comer, pero también con la anticipación de comer”. La simple vista de una mesa llena de postres puede reavivar el deseo, incluso después de haber comido lo suficiente.

A esto se suma la saciedad sensorial específica: nos cansamos de un sabor o textura, pero un alimento diferente vuelve a ser atractivo. Estudios realizados por Len Epstein en 2011 y 2013 demostraron que las personas expuestas a una mayor variedad de alimentos calóricos consumían más cantidad. “Puedes seguir presentando nuevos alimentos y hacer que la gente siga comiendo hasta que ya no pueda más. Pero esa también es una de las razones por las que la gente come más de lo necesario”, explica Epstein, citado por Science & Vie. Un buffet de postres explota precisamente este mecanismo.

Navidad, dopamina y tradiciones: decir no al postre, una misión imposible

A todo esto se suma el componente emocional y social de las fiestas. Desde la infancia, el postre navideño se asocia con la recompensa, la generosidad familiar y, a veces, con ese capricho que solo se disfruta una vez al año. El cerebro anticipa este placer mucho antes del primer bocado, lo que refuerza aún más la liberación de dopamina. Algunos especialistas sugieren ofrecer también postres más ligeros, como frutas, para mantener la variedad sin añadir sistemáticamente una porción abundante de pastel.

Cuando llegan la tarta, los dulces y los chocolates, el estómago aún tiene margen, las hormonas de la saciedad no han bloqueado por completo el apetito y el cerebro se alegra de probar “algo diferente”. Entre tradiciones, biología y el ambiente festivo, todo se conjura para que ese discreto *betsubara* haga su aparición en la mesa.

diciembre 25, 2025 0 comments
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Entretenimiento

Reciclaje de árboles de Navidad y eventos en Quimper

by Editora de Entretenimiento diciembre 24, 2025
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Quimper se llena de actividades para disfrutar de las últimas jornadas de las fiestas navideñas. Hasta el 9 de enero, la ciudad pone a disposición de los vecinos contenedores especiales para el reciclaje de los árboles de Navidad. Recuerda que deben ser depositados sin adornos ni soportes.

Animación para todas las edades

El evento “Passeurs de lumières” continúa este viernes 26 de diciembre con dos propuestas interesantes:

Vidéos : en ce moment sur Actu
  • La compañía Machtiern presenta “La Station de ski”, un espectáculo con bobsleigh, telesilla y slalom, de 17h a 19h en la plaza Saint-Corentin.
  • Apach’, un artista multiinstrumentista capaz de tocar más de cinco instrumentos simultáneamente, actuará a las 17h en la plaza Terre-au-Duc.

Ambas actividades son gratuitas.

Improvisación teatral

Para los amantes del teatro, este viernes 26 de diciembre a las 20:30 se presenta “Trajectoires”, un espectáculo de improvisación teatral a cargo de Quimper impro en el pub An Poitin Still (2 avenue de la Libération). Las entradas son gratuitas, pero se recomienda reservar a través de este enlace.

Personaliza tu experiencia informativa añadiendo tus ciudades y medios favoritos con Mon Actu.

diciembre 24, 2025 0 comments
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Negocio

Frío intenso y sol: Predicción del tiempo para Navidad

by Editora de Negocio diciembre 24, 2025
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Les saleuses sont déjà en route depuis pour prévenir cette baisse des températures.

Un frío intenso, pero con un sol radiante.

 

Miércoles 24 de diciembre

Este jueves por la mañana, un amplio sol dominará toda la región de Flandes y la Costa de Ópalo.

Por la tarde, el tiempo se mantendrá despejado con un cielo sin nubes.

Por la noche, no se esperan cambios en las nubes, pero el viento intensificará la sensación de frío.

En cuanto a las temperaturas, el frío se instalará por completo este jueves por la mañana, con valores comprendidos entre –1 y 1 grado.

Las temperaturas se mantendrán por debajo de las normales de la temporada durante el día:

  • 2 grados en Ruminghem, en el Audomarois, y en Arnèke, en Flandes
  • 3 grados en Condette, en el Boulonnais
  • 4 grados en Loon-Plage, en el Dunkerquois
  • 5 grados en Fréthun, en el Calaisis

El sol continuará dominando hasta el sábado, bajo un cielo ampliamente despejado.

 

Jueves 25 de diciembre

Se espera que el día de Navidad sea uno de los más fríos del siglo.

En Lille y Arras, las temperaturas tendrán dificultades para superar los 0 °C a lo largo del día.

A pesar de este intenso frío, el tiempo seguirá siendo mayormente soleado y no se esperan nevadas.

Sin embargo, se recomienda precaución, especialmente para los desplazamientos, ya que ambos departamentos están en alerta amarilla por frío intenso.

diciembre 24, 2025 0 comments
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Negocio

Navidad en Suiza: Comerciantes preocupados por las ventas online

by Editora de Negocio diciembre 20, 2025
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Casi un tercio de los regalos navideños en Suiza se compraron en línea, generando preocupación entre los comerciantes. Ante esta situación, las autoridades de Lausana han invertido varios cientos de miles de francos este año para incentivar las compras en la ciudad.

Según un estudio de la Federación Suiza de Minoristas, el 37% de los regalos que se ofrecerán en Suiza durante estas fiestas provienen del comercio electrónico. Aunque esta cifra no ha experimentado un aumento en los últimos tres años, Claude Boggia, miembro del colectivo de comerciantes lausanos «Stop! On en a marre», manifiesta su inquietud.

«Para un comerciante, no basta con tener afluencia de público durante un mes al año. Se necesita durante los doce meses», afirma Boggia. En su opinión, el principal problema radica en la dificultad de acceso a los comercios en vehículo privado.

En respuesta a estas preocupaciones, la ciudad de Lausana lanzó en diciembre una campaña con una inversión cercana al medio millón de francos. Como medida para aliviar el descontento de los comerciantes, se ofreció la gratuidad del transporte público y de los aparcamientos disuasorios durante tres sábados.

>> Más detalles en nuestro artículo: Les Transports publics gratuits à Lausanne chaque samedi jusqu’à Noël pour dynamiser le centre-ville

Disminución de comercios

De acuerdo con datos revelados el viernes en Le Temps, la capital del cantón de Vaud ha perdido el 11% de sus comercios desde 2011, mientras que la disminución promedio en el cantón es del 4%.

«Es necesario actuar en varios frentes, como la promoción, la accesibilidad, y también mediante el apoyo a eventos y diversas acciones que puedan ser impulsadas por los propios comerciantes», señala Grégoire Junod, síndico de Lausana.

A pesar de que en los últimos meses se ha mantenido un diálogo constructivo entre la asociación de comerciantes y las autoridades, la obtención de beneficios sigue siendo un tema de disputa.

«No somos ingenuos: las elecciones municipales se celebrarán el año que viene. Sin embargo, es importante saber que estos son meses de trabajo y debate para llegar a un compromiso y conseguir los aparcamientos de intercambio P+R gratuitos o los sábados gratuitos durante el mes de diciembre», indica Anne-Lise Noz, presidenta de la Sociedad Cooperativa de Comerciantes de Lausana.

Sujet TV: cp

Adaptation web: Raphaël Dubois

diciembre 20, 2025 0 comments
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Mundo

Papa León XIV: Esperanza y Engendro ante el fin del Jubileo

by Editor de Mundo diciembre 20, 2025
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El Papa presidió el sábado 20 de diciembre la última audiencia de este año jubilar en la Plaza de San Pedro. A pocos días de la Navidad, León XIV explicó que, si bien el jubileo llega a su fin, la esperanza no se extingue, sino que es un nuevo comienzo que el mundo espera y al que todos están invitados a contribuir.

Olivier Bonnel – Ciudad del Vaticano

A cinco días de la Navidad, el Papa ofició este sábado en la Plaza de San Pedro la última de las audiencias jubilares inauguradas en enero por el Papa Francisco. “El Jubileo toca a su fin, pero la esperanza que este año nos ha dado no se apaga: ¡seguiremos siendo peregrinos de la esperanza!”, declaró León XIV a los 12.000 fieles presentes. En su catequesis, reflexionó sobre el significado de la esperanza, retomando las palabras de San Pablo: “En la esperanza hemos sido salvados” (Rm 8, 24).

“Sin esperanza, estamos muertos; con esperanza, venimos a la luz. La esperanza es generadora. De hecho, es una virtud teologal, es decir, una fuerza de Dios, y como tal, engendra, no mata, sino que hace nacer y renacer. Esa es la verdadera fuerza”, explicó el Papa, añadiendo: “Lo que amenaza y mata no es la fuerza, sino la arrogancia, el miedo agresivo, el mal que no engendra nada. La fuerza de Dios hace nacer”.

La esperanza y el engendre

Con la Natividad de Cristo acercándose, León XIV subrayó la importancia de la esperanza como un acto de creación. Citando nuevamente a San Pablo, “Sabemos bien que toda la creación gime y sufre los dolores del parto”, el Sumo Pontífice explicó que esta imagen permite comprender que la Creación es “un grito”, tanto el de los pobres como el de la tierra. Al igual que en su mensaje para la próxima Jornada Mundial de la Paz, en el que denuncia la enorme concentración de intereses económicos en manos de unos pocos, el Papa lamentó una vez más que este grito no sea escuchado por “muchos poderosos”. “La riqueza de la tierra está en manos de unos pocos, muy pocos, cada vez más concentrada –injustamente– en manos de quienes a menudo no quieren oír los gemidos de la tierra y de los pobres”, explicó, enfatizando con severidad que “nuestra tarea es generar, no robar”. A quienes acaparan, el Papa opone a aquellos que «engendran» con esperanza, siguiendo a Dios “quien siempre genera”.

La fuerza de la oración mariana

Aquella que engendra por excelencia es, por supuesto, la Madre de Dios. “Si la oración cristiana es tan profundamente mariana, es porque vemos en María de Nazaret a una de nosotras que engendra”, continuó. Esta fecundidad de María es una invitación a todos a confiar en ella nuestra esperanza, ella que se asemeja a su Hijo. “Y nos parecemos a esta Madre que ha dado un rostro, un cuerpo, una voz a la Palabra de Dios. Nos parecemos a ella, porque podemos engendrar la Palabra de Dios aquí abajo, transformar el grito que escuchamos en un parto”. Esperar significa, por lo tanto, “ver este mundo convertirse en el mundo de Dios”, concluyó León XIV, un mundo “donde los seres humanos y todas las criaturas caminen de nuevo juntos, en la ciudad-jardín, la nueva Jerusalén”. Para ello, podemos contar con María, que siempre nos acompaña en nuestro peregrinaje de fe y esperanza.

diciembre 20, 2025 0 comments
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Entretenimiento

Navidad 90: El Regreso Preppy y Nostálgico a la Decoración

by Editora de Entretenimiento diciembre 18, 2025
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El rojo profundo y el verde esmeralda, el omnipresente estampado tartán y el brillo del latón en la chimenea: la estética del Navidad preppy de los años 90 está regresando a nuestros hogares. Tras años de árboles minimalistas y guirnaldas blancas sobre paredes beige, los decoradores están recuperando un ambiente navideño de película, cálido y nostálgico, inspirado tanto en los catálogos de B.C.B.G. como en nuestros recuerdos de la infancia.

Este retorno a una decoración tan familiar no es solo una cuestión de moda. Vacaciones prolongadas con la familia, álbumes de fotos antiguos, reposiciones de Mi pobre angelito: las fiestas despiertan emociones profundas y nos transportan de nuevo a nuestra infancia. Cuando nos sentimos adultos y, a la vez, adolescentes otra vez, buscamos puntos de referencia reconfortantes.

¿Por qué los diseñadores apuestan por el Navidad preppy de los 90?

Los diseñadores de interiores ven en esta tendencia un refugio visual que muchos anhelan en estos momentos. «Lo que la gente busca ahora es calidez, nostalgia y una sofisticación confortable que este estilo ofrece; por eso, hoy en día, sigue pareciendo familiar y refinado», explica la decoradora Adrienne Bugg al sitio The Spruce. En una época en la que la decoración busca ser más personal y menos estandarizada, este Navidad de los 90 ofrece seguridad sin parecer anticuado.

Para Trevor Fulmer, fundador de Trevor Fulmer Design, esta corriente tiene una identidad clara: «El estilo de Navidad de B.C.B.G. de los años 90 fusiona el encanto de las fiestas clásicas de Nueva Inglaterra con una elegancia cuidada y ligeramente tradicional», resume en declaraciones a The Spruce. Su colega, Samantha Arak, lo describe con una imagen vívida: «Piensen en toda la decoración de Mi pobre angelito combinada con el famoso libro de estilo B.C.B.G.», es decir, un salón en rojo y verde, lleno de tartán y recuerdos familiares.

Cómo adoptar la decoración navideña preppy de los 90 en casa

En cuanto a los materiales, la clave está en crear un ambiente denso y reconfortante. «La franela es un clásico porque tiene esa sensación gruesa y lanosa que calienta instantáneamente una habitación y evoca nostalgia», subraya Adrienne Bugg. Se combina fácilmente con cuero, terciopelo y punto grueso, todo sobre un fondo de madera cálida y latón para recrear el espíritu de los elegantes salones estadounidenses de los años 90.

Los detalles marcan la diferencia. Trevor Fulmer recuerda que «calcetines navideños, faldas para el árbol o pequeños bordados enmarcados evocan instantáneamente los años 90», especialmente si son herencias familiares. Los calcetines bordados, los pueblos de cerámica, las pilas de libros encuadernados y las fotografías enmarcadas refuerzan la sensación de un hogar habitado. Y si el ambiente se vuelve demasiado intenso, siempre se puede tomar un respiro unos minutos, lejos del salón abarrotado.

Un ambiente reconfortante, siempre y cuando se respeten los límites

Estas señales no son casuales y ni siquiera el árbol de Navidad más hermoso siempre es suficiente para ocultarlas. «Permítanse tener límites sin sentirse culpables. Necesitar tomar distancia de la familia no significa que no los amen; simplemente significa que son humanos», insiste la terapeuta Erin Pash, citada por Ma-grande-taille. En un interior inspirado en los años 90, esto puede significar aislarse unos minutos en una habitación o salir al exterior.

Para preservar el ambiente cálido que busca el Navidad preppy de los 90, la especialista también aconseja: «Creen un espacio psicológico limitando su disponibilidad para cada actividad: no están obligados a participar en todas las conversaciones que tienen lugar en la cocina». En la práctica, elijan sus momentos, deleguen un poco y disfruten de una taza de chocolate caliente en el sofá de tartán mientras la casa bulle de actividad. La decoración retro juega entonces plenamente su papel de refugio, sin que nadie se olvide de ello.

diciembre 18, 2025 0 comments
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Salud

Alergia al Árbol de Navidad: Un Caso Real Síndrome del Árbol de Navidad: Historia de una Alergia Navidad y Asma: El Peligro Oculto del Árbol Alergia al Polen del Árbol de Navidad: Un Relato Respirar en Navidad: Alergias y Árboles Naturales

by Editora de Salud diciembre 16, 2025
written by Editora de Salud

Todo comenzó varios meses antes de una Navidad diferente a las demás. Mélanie*, de unos veinte años, notó que le costaba cada vez más respirar con el mínimo esfuerzo físico. “En cuanto se exigía mi sistema cardiovascular, sufría crisis de asma tras crisis de asma”, nos cuenta.

Originaria de Charente-Maritime, Mélanie se trasladó a París por motivos profesionales. Entre la contaminación y sus antecedentes familiares de alergia, no se preocupaba. Pero fue durante un regreso a sus raíces cerca de La Rochelle cuando su estado de salud comenzó a complicarse.

«Es el abeto, estoy segura al 1000%»

Como cada mes de diciembre, Mélanie regresa a casa de su madre para celebrar la Navidad. En esta casa de campo rodeada de árboles, los síntomas siempre están presentes: estornudos, ojos irritados, fatiga. Y a medida que se acerca la Navidad, es hora de decorar la casa, pero también el abeto. Entonces, madre e hija adornan el abeto natural con bolas y guirnaldas. Mélanie siente dificultad para respirar, pero no le presta mucha atención: “Siempre había tenido un poco de rinitis, así que ya no hacía la diferencia”, aunque la joven se sentía cada vez peor.

Pero por la noche, después de la cena, su madre nota algo anormal y le dice: “¿Estás respirando?”. “Sí”, responde su hija. Su madre insiste: “¿Pero estás segura?”. Mélanie se da cuenta de que su estado de salud se deteriora: “Me doy cuenta de que mi respiración era muy sibilante y entrecortada. Tenía la sensación perpetua de respirar a través de un velo”. Unos minutos después, Mélanie se hincha en la cara. “Fue muy rápido”, recuerda la joven. “Me hinchaba a nivel de la garganta, el paladar, la lengua. Empezaba a tener muchas dificultades para respirar.”

Su madre, que es enfermera, le administra urgentemente cortisona que tenía guardada en el armario. Ella “desinfla muy rápido”. Mélanie está completamente desconcertada. “Pensamos que, como mi padre era alérgico también al polen y a todas estas gramíneas, entonces quitamos todo lo que pudiera contener polen en la casa”. Para Mélanie y su madre, es evidente: “es el abeto, estoy segura al 1000%.” Sin esperar, la madre de Mélanie agarra el abeto, aún decorado, y lo arrastra fuera del salón hasta el porche. “Se asustó mucho porque apenas podía respirar”.

Una Navidad sin abeto

El resultado es claro. Una vez que el abeto se aleja, la respiración de Mélanie mejora notablemente. El resto de las fiestas transcurrirá sin árbol en el salón. “Encendíamos el abeto de vez en cuando en el porche para verlo a través del cristal.” Y para reemplazar el abeto, su madre instala figuras navideñas y coloca los regalos alrededor, para preservar un poco la magia.

Después de una visita a urgencias al día siguiente, Mélanie es tratada rápidamente por su asma y sus alergias. Si sufre del “síndrome del abeto”, puede volver a pasar la Navidad con un abeto, siempre y cuando se elija con cuidado. “Elegimos abetos que pierden muy pocas agujas, sin olor, con menos polen”.

Mélanie no olvida el acto heroico de su madre, enfermera: “afortunadamente está formada y lo detectó antes de que yo siquiera me diera cuenta de que las cosas no iban bien”. Quiere recordar que la automedicación en caso de problemas está prohibida y que es necesario acudir a urgencias.

*El nombre ha sido cambiado.

diciembre 16, 2025 0 comments
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