La Federación Mundial de Bádminton compartió una foto el 26 de marzo de 2026, etiquetando a @carolinamarin. May.
COLUMBUS, Ohio (AP) — Zach Werenski fue homenajeado como medallista de oro olímpico frente a los aficionados de los Columbus Blue Jackets el sábado por la noche.
El reconocimiento a Werenski tuvo lugar antes de la derrota por 4-3 en tiempo extra ante los New York Islanders. Se proyectó un video en la pantalla del estadio mostrando el pase de Werenski a Jack Hughes para el gol que aseguró la medalla de oro para Estados Unidos en la victoria de 2-1 sobre Canadá el 22 de febrero.
Posteriormente, el foco de atención se centró en Werenski en el banquillo de los Blue Jackets mientras los aficionados le brindaban una ovación de pie acompañada de cánticos de “¡USA!”.
La camiseta de la selección estadounidense de Werenski y su medalla de oro de los Juegos Olímpicos de Milán-Cortina fueron exhibidas en el pasillo principal del Nationwide Arena antes del partido, permitiendo a los aficionados tomarse fotografías junto a ellas. En un momento dado, la fila para verla se extendía hasta la mitad del estadio.
“Fue realmente increíble”, declaró Werenski. “Estaba emocionado por ello y es muy especial regresar aquí y ver el apoyo de nuestros aficionados.”
El video previo al partido también mostró a Werenski y a Matthew Tkachuk patinando sobre el hielo con la camiseta número 13 de Johnny Gaudreau en homenaje al querido jugador que falleció junto a su hermano en agosto de 2024 tras ser atropellados por un SUV mientras andaban en bicicleta cerca de su ciudad natal en Nueva Jersey.
Gaudreau jugó dos temporadas con los Blue Jackets después de fichar como agente libre. Su número 13 cuelga en el techo del estadio de Columbus.
El rendimiento de Werenski no se ha visto afectado a pesar de las dos semanas ajetreadas en los Juegos Olímpicos y las celebraciones posteriores a su regreso a Estados Unidos, incluyendo apariciones en la Casa Blanca y en el discurso sobre el Estado de la Unión el martes.
Werenski ha registrado tres asistencias en los dos partidos de Columbus desde el parón olímpico, incluyendo dos el sábado por la noche. Ha conseguido al menos un punto en nueve partidos consecutivos con los Blue Jackets, la racha más larga de un defensa en la historia de 25 años de la franquicia.
Werenski, segundo entre los defensas de la NHL con 65 puntos, ha sumado 13 puntos en sus últimos nueve partidos (dos goles y 11 asistencias). Este fue su 21º partido con múltiples puntos de la temporada y el 100º de su carrera de 10 años. Con 621 partidos jugados, es el quinto defensa activo en alcanzar este hito.
Colorado’s Cale Makar lo logró en 336 partidos, seguido por Minnesota’s Quinn Hughes (410 partidos), the Rangers’ Adam Fox (459) y Pittsburgh’s Erik Karlsson (505).
Werenski realizó la segunda asistencia en el gol de Mason Marchment a los 3:58 del segundo período, que puso a los Blue Jackets en ventaja por 2-0. Adam Fantilli luego desvió el disparo de muñeca de Werenski desde el punto izquierdo con 1:02 restantes en el período para empatar el marcador a 3.
A pesar de los esfuerzos de Werenski, no fue una noche de cuento de hadas para el defensa ni para los Blue Jackets.
Columbus había ganado siete partidos consecutivos antes del parón olímpico, pero solo ha sumado un punto en sus últimos dos partidos. Los Blue Jackets perdieron 4-2 ante Boston el jueves.
Columbus está a siete puntos de los Islanders por el tercer lugar en la División Metropolitana y a cinco de Boston por el segundo comodín en la Conferencia Este. Los Bruins perdieron 3-1 ante Filadelfia el sábado.
“Creo que ambos partidos merecían cuatro puntos, y nos llevamos solo uno contra dos equipos a los que estamos persiguiendo, y solo nos quedan 24 partidos. Es extremadamente decepcionante”, dijo Werenski. “Pero, por otro lado, todavía tenemos mucho hockey por delante y seguimos en la pelea, así que seguiremos adelante con los (New York) Rangers el lunes”.
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Sofia Goggia desempeñó un papel clave en la consecución de los derechos de organización de los Juegos Olímpicos de Milán-Cortina para Italia. En consonancia con ello, la esquiadora italiana tuvo el honor de encender el pebetero en Cortina durante la ceremonia de apertura del viernes, mientras que los campeones olímpicos de esquí retirados Alberto Tomba y Deborah Compagnoni realizaron la misma ceremonia simultáneamente en Milán.
En 2019, Goggia y la snowboarder Michela Moioli ofrecieron un discurso conjunto y realizaron un gesto coordinado ante cerca de 100 miembros del Comité Olímpico Internacional durante la sesión de votación para los Juegos de 2026. Posteriormente, su presentación fue considerada vital para el éxito de la candidatura de Milán-Cortina, convenciendo a los votantes con su energía positiva y superando la competencia de Suecia.
Goggia obtuvo la medalla de oro en el descenso en los Juegos Olímpicos de 2018 y la de plata cuatro años después en Pekín, tras sufrir una caída en Cortina. La esquiadora competirá por más medallas en el descenso femenino el domingo en Cortina.
La trayectoria de Goggia en Cortina ha estado marcada por altibajos. Ha ganado cuatro Copas del Mundo de descenso en esta montaña, pero se perdió el Campeonato Mundial de 2021 en la estación alpina debido a una lesión.
La noche fue especialmente significativa para los esquiadores alpinos italianos, con la defensora del título de la Copa del Mundo general, Federica Brignone, como una de las abanderadas del país anfitrión en Cortina. El campeón olímpico de curling, Amos Mosaner, también abanderado italiano en Cortina, llevó a Brignone sobre sus hombros durante el desfile del equipo italiano por el centro de la ciudad. “Soy pesada”, comentó Brignone, “así que no estaba segura de que pudiera llevarme”.
La velocista jamaicana Shelly-Ann Fraser-Pryce mide apenas 1,52 metros de altura. Sin embargo, sus logros – tres oros olímpicos y 10 títulos mundiales – la han elevado a un nivel que posiblemente supera al de otras campeonas olímpicas de los 100 metros en casi un siglo de historia del atletismo femenino.
¿Cómo logró Fraser-Pryce, quien ganó el oro olímpico en los 100 metros en 2008 y 2012, dar tan grandes pasos en un deporte dominado por atletas más altas y sentar las bases para atletas exitosos como Sha’Carri Richardson (1,55 metros)? La legendaria velocista revela los métodos detrás de su dominio en una entrevista con The Indian Express.
Un campo de competidoras altas
En primer lugar, es instructivo observar el tipo de atletas que competían en carreras de velocidad antes de la llegada de Fraser-Pryce.
Betty Robinson, la primera ganadora de los 100 metros en 1928, medía casi 1,68 metros. Wilma Rudolph, la campeona en Roma en 1932, medía 1,75 metros. La ganadora de 1936, Helen Stephens, medía 1,73 metros.
Gail Devers (1,55 metros), quien ganó el oro en Barcelona 1992 y Atlanta 1996, fue una excepción.
Las principales influencias de Fraser-Pryce también eran altas. Por ejemplo: la pionera jamaicana Merlene Ottey (1,78 metros), la predecesora inmediata de Fraser-Pryce, Veronica Campbell Brown (1,65 metros) y su rival estadounidense Carmelita Jetter (1,63 metros).
Las dos últimas campeonas olímpicas antes de Beijing 2008 –el año en que Fraser-Pryce ganó su primer oro olímpico– fueron Marion Jones en 2000 (1,83 metros, medalla de oro posteriormente revocada) y Yulia Nestsiarrnka en 2004 (1,73 metros).
Cuando se retiró después de su última carrera individual de 100 metros en el Campeonato Mundial de Tokio 2025 a la edad de 38 años, terminó siendo la velocista femenina más condecorada del mundo.
Salidas relámpago
Muchos expertos y oponentes atribuyen el éxito de la velocista de 1,52 metros a su salida increíblemente rápida. Era fulgurante al salir de los bloques. En la Maratón Bajaj de Pune a principios de diciembre, Fraser-Pryce recordó su primera motivación para correr. Un terremoto había golpeado Jamaica y corrió desde su escuela hasta su casa. Hija de una madre velocista, tenía solo cuatro años en ese momento.
Pero las icónicas salidas relámpago llegaron después de que trabajara minuciosamente con su entrenador de la escuela secundaria en las señales, detallando el entrenamiento en microsegundos para reducir al mínimo el tiempo de reacción. Esto siempre la ponía a la cabeza en los primeros 10 metros.
Pero, ¿cómo logró mantener a raya a sus rivales con zancadas más largas a medida que avanzaba la carrera?
“Nunca vi mi altura como una desventaja. Simplemente sabía que tenía que dar muchos más pasos. No puedes deshacerte de tu altura”, se ríe. O añadirla mágicamente. “Las zancadas solo necesitaban ser grandes y largas”, dice.
Zancadas eficientes
Fraser-Pryce atribuye la pliometría –la ciencia del salto– a cómo ganó carreras por delante de un campo que tendía a ser casi siempre más alto que ella.
Contaba sus pasos como todos los demás. “Conocía mis pasos. La carrera tenía que completarse en 54 pasos o menos. Trabajamos duro en la pliometría. Una vez que te lo propones, no hay límites, ciertamente el factor altura nunca me molestó”, le dice a The Indian Express.
Fraser-Pryce sabía que su carrera se arruinaría si sentía que estaba “rebotando” –saltando demasiado alto en su zancada. Era como si toda la energía se evaporara hacia el norte, bromea. Por eso veía a algunas de sus contemporáneas más altas como “teniendo zancadas altas y torpes”.
Su implicación: alta no es igual a larga, y de hecho puede ser contraproducente.
“Una vez que salía de los bloques, necesitaba asegurarme de que mis pasos, los saltos en las zancadas, no rebotaran. Me estaba moviendo hacia adelante –en el plano horizontal, no demasiado alto en el vertical. Nosotros, los velocistas bajos, nos mantenemos compactos”, explica.
Era como un avión despegando de una pista –no busca altitud de inmediato, sino que construye aceleración empujando hacia adelante. “A menudo imitaba un avión. Esa era la ciencia”, dice.
Así que, al salir de los bloques, se inclinaba hacia adelante tanto como podía, sin caerse hacia adelante. “Empieza bajo y –no puedo repetirlo lo suficiente– muévete hacia adelante, no hacia arriba”, dice.
Cuando las zancadas caen, la primera pierna toca el suelo y decide la trayectoria de la otra.
Fortalecimiento del core
Fraser-Pryce trabajó en su core –que antes era su debilidad– para ganar la fuerza y la estabilidad necesarias para mantenerse centrada (esa palabra “compacto” de nuevo).
“Es como una bola de fuerza rodante que avanza. Si el core no es fuerte, puedes desviarte hacia los lados y perder velocidad –porque, recuerda, el objetivo era avanzar”, dice.
Desde Robinson en 1928, todas las campeonas olímpicas de los 100 metros hasta 1980 medían al menos 1,68 metros. Florence Griffith-Joyner medía 1,75 metros.
Incluso las que siguieron a Fraser-Pryce eran algo más altas que ella –Elaine Thompson-Herah (1,68 metros) y ahora Melissa Jefferson Wooden (1,63 metros).
Desde la época de Devers (1,55 metros), el entrenamiento pliométrico de vanguardia ha ayudado a las velocistas más bajas a cubrir más metros de la pista y a no perder energía en extremidades que se desprenden. Esto ha contribuido a desmentir la noción simplista de que las extremidades más largas equivalen a mayor velocidad.
Bolt una excepción
Por supuesto, Usain Bolt distorsionó todas las teorías de causalidad y correlación, y su antropometría (1,95 metros de altura, con piernas largas) fue de hecho un caso en el que la longitud de la zancada acentuaba la frecuencia de la zancada.
Pero la mayoría de los velocistas ahora saben que una zancada larga en realidad conduce a una disminución de la frecuencia (disminución de la velocidad). Esto era algo de lo que Fraser-Pryce era muy consciente, mientras ganaba mágicamente en la misma época que Bolt. Los jamaicanos simplemente sabían cómo optimizar los dones que tenían. “100 por ciento, trabajas con lo que te han dado”, reitera Fraser-Pryce.
Bolt promedió 41 zancadas en los 100 metros y Fraser-Pryce alrededor de 54. Ambos ganaron el oro. “Mis 1,52 metros eran mi superpoder”, dice.