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Negocio

Comercio e integración económica en África: desafíos y oportunidades

by Editora de Negocio
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George Elombi impulsa una nueva dirección estratégica en Afreximbank

Desde su nombramiento en junio de 2025, el Dr. George Elombi ha asumido la presidencia y la dirección del Consejo de Administración del Banco Africano de Importación y Exportación (Afreximbank), convirtiéndose en el cuarto presidente de la institución financiera continental desde su creación en 1993.

George Elombi impulsa una nueva dirección estratégica en Afreximbank
Elombi Afreximbank George Elombi

En sus primeros meses de gestión, Elombi, quien se integró a Afreximbank originalmente en 1996, ha impulsado una serie de anuncios significativos orientados a una nueva orientación estratégica. Entre estas medidas destacan la diversificación de las fuentes de financiamiento y una ruptura con las agencias de calificación crediticia.

Los resultados financieros bajo su liderazgo muestran un crecimiento notable, con un incremento del 21% en los beneficios. En términos de operatividad y captación de recursos, la institución ha logrado recaudar dos mil millones de dólares en los mercados y ha implementado un programa de urgencia de 10 mil millones de dólares, diseñado para mitigar las repercusiones económicas derivadas del conflicto en Medio Oriente.

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Salud

Diabetes en mujeres: deficiencias en los cuidados preventivos

by Editora de Salud
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Un estudio realizado por la UCLA sugiere que los médicos tienden a brindar menos cuidados preventivos a las mujeres que padecen diabetes en comparación con aquellas que no tienen esta enfermedad.

La investigación revela que es menos probable que las mujeres con diabetes reciban ciertos servicios de salud preventiva, tales como asesoramiento sobre la concepción y algunos exámenes de detección de cáncer.

Los resultados de este estudio fueron publicados el 3 de abril en una revista científica revisada por pares.

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Salud

Ejercicio, salud y desigualdad global: Últimos estudios

by Editora de Salud
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Una reciente investigación global revela que el acceso a la actividad física está determinado por factores como la riqueza y el género. Al mismo tiempo, un creciente cuerpo de evidencia demuestra que el ejercicio regular ofrece beneficios que van más allá de la salud cardiovascular, extendiéndose a la inmunidad, la salud mental y la supervivencia al cáncer.

Estudio: La actividad física para la salud pública en el siglo XXI. Crédito de la imagen: Nueva África/Shutterstock

El estudio, publicado en la revista Medicina Natural, combinó análisis originales sobre las desigualdades globales con síntesis de evidencia científica. Los investigadores analizaron más de una década de datos de vigilancia mundial y cientos de publicaciones validadas para comprender el impacto integral de la actividad física en la salud humana. Posteriormente, evaluaron el papel de los factores socioeconómicos y de género en los patrones globales de actividad física.

Los resultados mostraron que el movimiento regular se asocia con mejoras en la función inmunitaria. La evidencia actual indica que niveles más altos de actividad física se relacionan con un menor riesgo de ciertas enfermedades infecciosas y de depresión. Además, el estudio destaca que la actividad física rutinaria se asocia con una mejor supervivencia en personas diagnosticadas con varios tipos de cáncer, aunque las disparidades socioeconómicas y de género existentes son significativas y deben abordarse para un futuro más saludable a nivel mundial.

La inactividad física sigue siendo un importante desafío de salud mundial

La inactividad física es una crisis de salud pública global cada vez más frecuente, responsable de aproximadamente el 7,2% (más de 5 millones) de todas las muertes en el mundo. Si bien los beneficios fisiológicos de la actividad física se han reconocido durante décadas, los mensajes de salud pública tradicionales se han centrado principalmente en la prevención de enfermedades metabólicas (como la obesidad) y cardiovasculares.

Sin embargo, cada vez hay más evidencia que sugiere que este enfoque limitado podría pasar por alto los beneficios más amplios de la actividad física para la salud, incluyendo posibles efectos sobre enfermedades infecciosas, trastornos de salud mental y ciertos tipos de cáncer.

Además, la investigación señala que los enfoques actuales no siempre distinguen entre la actividad física elegida (como el deporte o el jogging) y la actividad motivada por la necesidad económica o la infraestructura (como el trabajo manual o caminar o andar en bicicleta al trabajo por falta de transporte confiable). Esta última puede ocurrir en condiciones que no siempre son óptimas para la salud, la seguridad o el bienestar.

El examen combina datos de vigilancia mundial con síntesis de evidencia científica

Esta revisión tuvo como objetivo abordar estas discrepancias en los mensajes y proporcionar información para futuras iniciativas de salud pública basadas en evidencia científica sobre las desigualdades actuales en los hábitos de ejercicio a nivel mundial. También buscó destacar el amplio espectro de beneficios asociados con el mantenimiento de la actividad física más allá de la salud cardiometabólica.

El examen comenzó con la síntesis de datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre el enfoque gradual para la vigilancia de los factores de riesgo de las enfermedades no transmisibles (MNT). El conjunto de datos QUI ÉTAPE incluye encuestas representativas a nivel nacional recopiladas entre 2008 y 2019 en 68 países, que los investigadores clasificaron en tres áreas de actividad física: actividad física recreativa, transporte activo (caminar o andar en bicicleta al trabajo) y actividad física laboral.

El examen clasificó posteriormente las identidades sociales de los participantes según su género y su nivel socioeconómico, y evaluó cómo estas identidades se cruzan con la actividad física, lo que podría influir en los patrones de actividad observados en diferentes niveles de ingresos nacionales.

Finalmente, la revisión recopiló datos de revisiones sistemáticas y metaanálisis previos que evaluaban los impactos de la actividad física en tres parámetros de salud clave: la inmunidad y las enfermedades infecciosas (especialmente datos de la pandemia de COVID 19), la depresión clínica y los problemas de salud mental asociados, así como la incidencia del cáncer y los resultados de supervivencia.

En conjunto, el análisis de estas fuentes de datos permitió al examen dilucidar simultáneamente tanto los determinantes sociales de la actividad física como sus amplios impactos fisiológicos en las poblaciones modernas.

Fuertes disparidades socioeconómicas y de género moldean los hábitos de ejercicio a nivel mundial

La conclusión más destacada del estudio es la importante brecha en la participación en actividades recreativas entre el grupo socioeconómicamente más privilegiado (hombres ricos en países de altos ingresos) y el más desfavorecido (mujeres pobres en países de bajos ingresos). Esta brecha se estimó en alrededor de 40 puntos porcentuales, lo que indica que en los países de altos ingresos, más del 30% de la actividad física total proviene de actividades recreativas elegidas.

Por el contrario, en los países de bajos ingresos, solo el 10% de la actividad física se basa en la elección, mientras que el 90% restante se atribuye a las necesidades laborales y de transporte.

La actividad física se relaciona con un menor riesgo de infección, depresión y mortalidad por cáncer

Al analizar los efectos de la actividad física en los parámetros fisiológicos estudiados, la revisión resumió evidencia sustancial que respalda los beneficios del movimiento para la salud. Un análisis de los datos de la pandemia de COVID 19 (un metaanálisis de 1,8 millones de adultos) reveló que las personas que realizaban actividad física regularmente tenían un menor riesgo de hospitalización (36%), enfermedad grave (34%) y mortalidad asociada a COVID 19 (43%) en comparación con sus contrapartes físicamente inactivas.

De manera similar, los participantes que cumplían con las pautas clínicas de actividad física tenían un riesgo 25% menor de desarrollar depresión que aquellos que no lo hacían. Finalmente, la evidencia epidemiológica sugiere que altos niveles de actividad aeróbica pueden reducir el riesgo de varios tipos de cáncer (10-20%), mientras que la práctica de actividad física después del diagnóstico se ha asociado con una reducción del 37% en la mortalidad asociada al cáncer.

Los investigadores piden una transición hacia la “seguridad de la actividad física”

Esta revisión es una de las primeras en combinar análisis de desigualdades globales con síntesis de evidencia que demuestran que los beneficios fisiológicos de la actividad física se extienden mucho más allá de la mejora de la salud cardiovascular y metabólica. Proporciona evidencia clínica y epidemiológica sólida que vincula el movimiento rutinario con la mejora de las respuestas inmunitarias, los resultados de salud mental y los resultados relacionados con el cáncer.

Además, identificó la inactividad física como un factor de riesgo potencialmente modificable asociado con la depresión, lo que destaca la importancia de la actividad física incluso en personas metabólicamente sanas.

Desafortunadamente, el análisis revela que el acceso al ejercicio basado en la elección está fuertemente sesgado por la riqueza y el género, lo que lleva a los investigadores a proponer un modelo de salud pública reconceptualizado centrado en la “actividad física para la salud y el bienestar”, que enfatiza oportunidades de movimiento seguras, voluntarias y equitativas en lugar de actividades motivadas únicamente por la necesidad. El marco también introduce el concepto de “seguridad de la actividad física”, refiriéndose al acceso equitativo a oportunidades de movimiento seguras y agradables que apoyen la salud y el bienestar en general.

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Entretenimiento

Leïla Bekhti: Cómo perdió 27 kilos tras 4 embarazos

by Editora de Entretenimiento
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Leïla Bekhti, una de las actrices francesas más queridas de su generación, ha vivido una etapa intensa marcada por cuatro embarazos en seis años, compaginando sus roles destacados en el cine con su vida familiar junto a Tahar Rahim. Durante este período, optó por disfrutar plenamente de sus maternidades, sin restricciones, incluso ganando peso. Tras esta etapa, sintió la necesidad de reencontrarse consigo misma. «Mi cuerpo era el de una madre, más que el de una actriz», confesaba. Decidida a retomar el control, inició una transformación que le permitió perder 27 kilos y recuperar una nueva energía.

Del abandono a la toma de conciencia

Embarazos vividos sin frustración

Antes de convertirse en madre, Leïla Bekhti atravesó un período de espera y dudas. En una entrevista en Sept à Huit, reveló haber tenido dificultades para concebir, al igual que Laëtitia Milot. Por ello, cuando finalmente llegó el embarazo, se negó a privarse de nada. Eligió vivir estos momentos “a tope”, asumiendo su amor por la comida y sus antojos. Patatas fritas, salsas y platos reconfortantes reemplazaron las comidas más ligeras. Así, en cada embarazo, la actriz llegó a ganar hasta 27 kilos, sin culpabilidad, priorizando la felicidad y la libertad.

“Mi cuerpo era el de una madre”

Sin embargo, tras estos años intensos, su mirada hacia sí misma evolucionó. “Viví, durante tres años, con veintisiete kilos de más”, explicaba. Esta frase no refleja un rechazo a la maternidad, sino más bien una constatación lúcida. Su cuerpo contaba su historia como madre, pero sentía la necesidad de reconectar con su identidad como mujer y actriz, tal como informa Grazia. Progresivamente, la toma de conciencia se instaló, ya que no se trataba de apariencia, sino de vitalidad y bienestar. Esta transición marcó un punto de inflexión, una toma de control reflexiva y serena.

El retorno a las bases: alimentación y equilibrio

El primer paso de su transformación pasó por la alimentación. Con humour, Leïla Bekhti confesó haber tenido que “redescubrir las verduras verdes” e incluso buscarlas en Google. Detrás de esta anécdota, se entiende que la actriz estaba decidida a iniciar un reequilibrio alimentario progresivo después de años de placeres asumidos. No se trataba de una dieta drástica, sino de un retorno a productos simples, frescos y variados. Al reintroducir las verduras, la fibra y las comidas estructuradas, sentó las bases para una pérdida de peso duradera, sin maltratar su organismo.

Disciplina, acompañamiento y transformación global

La llamada a un coach de renombre internacional

Para ir más allá, la actriz eligió rodearse de un profesional reconocido, Joël Bouraïma, más conocido como Coach Joe. Exalumno de Saint-Cyr y afincado en Los Ángeles, acompaña a numerosas celebridades en su puesta en forma. Su enfoque no se limita al rendimiento físico. Al contrario, prioriza un acompañamiento global, combinando ejercicios específicos, nutrición adaptada y apoyo psicológico. Para Leïla Bekhti, este apoyo supuso un marco tranquilizador y estructurante.

Un método basado en la regularidad y la benevolencia

A diferencia de las promesas de transformaciones espectaculares en pocas semanas, el enfoque adoptado se basa en la regularidad. Sesiones de deporte adaptadas a su ritmo, trabajo muscular progresivo y reequilibrio alimentario permitieron una pérdida de peso controlada. Sobre todo, el discurso sigue siendo benevolente, ya que no se trata de castigar el cuerpo, sino de fortalecerlo. Este enfoque holístico ayuda a reconstruir la confianza en uno mismo, un paso esencial tras embarazos cercanos. Así, la disciplina se acompaña de una escucha atenta de sus necesidades y límites.

Recuperar confianza y energía después de los 40 años

Finalmente, más allá de los 27 kilos perdidos, lo importante era otra cosa. Pasados los 40 años, Leïla Bekhti buscaba, sobre todo, recuperar energía para sus hijos y sus proyectos profesionales. La transformación física se convierte entonces en el reflejo de un mayor bienestar general. Al combinar deporte, alimentación equilibrada y trabajo mental, ha reconstruido una relación más serena con su imagen. Esta evolución recuerda que la pérdida de peso post-embarazo puede ser un proceso personal, alejado de las presiones externas, guiado por el deseo de sentirse plenamente uno mismo.

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Salud

Epices Contaminadas: Pesticidas e Impurezas en tu Cocina

by Editora de Salud
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¿Un pequeño bistec ‘con pelitos’ para empezar 2026? Quizás suene extraño, pero una reciente investigación revela que los tarros de especias que compramos habitualmente podrían contener más que simples sabores para realzar nuestros platos. Según un estudio de 60 Millions de Consommateurs, publicado por el Instituto Nacional del Consumo (INC), muchos de estos envases de vidrio estarían infestados de elementos inesperados. Fragmentos de insectos, residuos químicos e incluso cuerpos extraños… Lo que creemos natural y seguro a veces esconde una realidad mucho más preocupante.

Las especias de uso diario bajo el microscopio de los laboratorios

Para esta investigación, la asociación de consumidores analizó cuarenta referencias de especias comunes adquiridas en supermercados. Entre ellas, pimienta negra molida, curry, canela y hierbas provenzales. Cada muestra fue analizada según criterios precisos, que abarcan desde la calidad aromática hasta la presencia de residuos de pesticidas, pasando por la búsqueda de contaminantes y el examen de la composición real de las mezclas.

Los resultados fueron más que sorprendentes. Más de la mitad de los productos probados contenían al menos un pesticida detectable, algunos incluso prohibidos en la Unión Europea. Algunas referencias acumulaban hasta cinco sustancias diferentes. Un hallazgo preocupante, considerando que se trata de ingredientes que se utilizan casi a diario, a menudo sin moderación, y que se perciben como inofensivos.

¿Qué especias están más contaminadas?

Según la investigación, las hierbas provenzales son las más expuestas. Varios tarros muestran hasta siete residuos de pesticidas, incluyendo imidacloprid y tiametoxam, dos moléculas ahora prohibidas en Europa. La pimienta negra molida tampoco se queda atrás, con cerca de dos tercios de las referencias presentando contaminación química variable.

Los análisis también revelan la presencia de fragmentos de insectos, pelos de roedores, así como partículas de plástico o metal en algunas especias. Las cantidades son pequeñas, pero la información es impactante. La canela es la excepción, mostrando una ausencia casi total de residuos químicos, lo que la convierte en uno de los productos más seguros del panel.

Estas especias de supermercado que destacan según 60 Millions de Consommateurs

A pesar de esto, algunas referencias, ricas en aromas, sin pesticidas y con una excelente composición, convencieron a los expertos. Todas se venden a menos de cinco euros el tarro. Las mejores especias de la comparativa son: hierbas provenzales Cook (bio), con una puntuación de 15,2/20, 1,17 € por 20 g, pimienta negra molida Sainte Lucie bio Origines Saveurs, 16,5/20, 2,75 € por 45 g, canela Albert Ménès, 18,2/20, 3,80 € por 55 g, y finalmente, curry dulce Biodyssée, 18,3/20, 2 € por 30 g.

Frente al estante (a menudo muy cargado) de especias, algunos consejos pueden ayudar a elegir. El etiquetado ecológico reduce significativamente los riesgos de residuos, aunque no garantiza la ausencia total de contaminantes. La lista de ingredientes debe ser corta y legible, sin almidón como primer componente. En el caso de las hierbas provenzales, el origen geográfico merece atención, ya que muchos productos se importan a pesar de evocar el sur de Francia. En cuanto a la pimienta, los especialistas recomiendan optar por los granos enteros para moler en casa, ya que conservan mejor sus aromas y evitan las mezclas de calidad inferior.

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Salud

Cáncer de colon joven: 6 señales de alerta clave

by Editora de Salud
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Cáncer de colon en jóvenes: el testimonio de Chris Kirt

A los 31 años, Chris Kirt creyó que simplemente estaba agotado por el trabajo y la vida familiar. Sin embargo, tras semanas de fatiga persistente, recibió un diagnóstico inesperado: cáncer de colon, una enfermedad que tradicionalmente se asocia con personas mayores. En Francia, este tipo de cáncer es el tercero más frecuente en hombres, después del de pulmón y próstata, y el segundo en mujeres. En 2023, se diagnosticaron 47.582 nuevos casos.

Padre de tres hijos, operado y actualmente en remisión, Chris comparte su experiencia en TikTok, donde ha reunido a unos 15.000 seguidores. Su mensaje destaca 6 señales sutiles que a menudo se minimizan, síntomas que se confunden con estrés o un ritmo de vida acelerado, pero que persisten en el tiempo.

6 señales de cáncer de colon: lo que experimentó Chris

La primera señal de alerta fue una fatiga inusual que no podía justificar. «Me quedaba dormido en el sofá tan pronto como llegaba del trabajo», explicó, según citó Top Santé. También experimentó sudores nocturnos que empapaban las sábanas, un síntoma desconcertante que, cuando se presenta junto con otros problemas digestivos, debe ser motivo de atención. En algunos casos, la fatiga persistente puede ser un reflejo de anemia relacionada con sangrados ocultos.

Le siguieron alertas en el baño. «Tenía la sensación de no haber vaciado completamente», confesó. «Sentía necesidades urgentes en cualquier momento del día», continuó. Chris también describe estreñimiento persistente y la presencia de sangre en las heces. Con el tiempo, se dio cuenta de que estos eran los síntomas de su enfermedad. Los médicos recomiendan consultar si un cambio en los hábitos intestinales persiste, empeora o se acompaña de sangrado.

Cáncer colorrectal: definiciones, cifras y factores de riesgo

El cáncer colorrectal es un tumor maligno de la pared interna del colon o del recto. «El colon y el recto constituyen lo que se conoce como el intestino grueso, es decir, la última parte del tubo digestivo. Alrededor del 40% de los cánceres afectan al recto y el 60% al colon», explica la Seguridad Social francesa. La enfermedad es más común después de los 50 años.

En el 95% de los casos, el diagnóstico se realiza después de los 50 años, con una edad media de 71 años en hombres y 72 años en mujeres. Sin embargo, los adultos jóvenes no están exentos. Varios factores de riesgo influyen: consumo elevado de carne roja y embutidos, sobrepeso, falta de actividad física, alimentación ultraprocesada, alcohol y tabaco. Por eso es importante prestar atención a cualquier cambio en los hábitos intestinales.

¿Cuándo consultar y cómo hacerse el cribado?

Una regla sencilla: si un trastorno digestivo nuevo persiste durante más de unas semanas, empeora o se acumulan varios signos, es importante hablar con un médico. Después de los 50 años, existe en Francia un programa de cribado organizado con una prueba inmunológica de sangre oculta en heces, gratuita y ofrecida cada dos años. Permite identificar lesiones tempranas, a menudo antes de que aparezcan los síntomas.

Antes de los 50 años, este cribado de rutina no es automático. En caso de síntomas persistentes, antecedentes familiares o preocupación compartida con el médico, se puede considerar una colonoscopia. Hablar de las heces no es motivo de vergüenza. De hecho, es el mensaje central de Chris Kirt, quien utiliza TikTok para romper el tabú y recordar que detectar estas señales a tiempo puede cambiar el curso de la historia.

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