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Sağlık

Salud

Glaucoma: Falta de prevención y riesgo de ceguera

by Editora de Salud febrero 9, 2026
written by Editora de Salud

Los especialistas en oftalmología, los doctores Alexander Schuster y Cedric Schweitzer, han señalado que las políticas de salud actuales son insuficientes para prevenir el glaucoma.

Según los expertos, el aumento de casos demuestra que centrarse únicamente en las opciones de tratamiento no es suficiente. “Es imprescindible implementar una detección estructurada de casos, una planificación de la atención médica basada en evidencia y estrategias para prevenir la ceguera en la edad avanzada”, afirman.

Schuster y Schweitzer insisten en la necesidad de establecer programas de detección científicamente desarrollados y con eficacia probada. De no hacerlo, advierten, miles de personas podrían enfrentarse a una pérdida de visión que podría haberse evitado.

febrero 9, 2026 0 comments
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Salud

Vacuna VPH: Prevención y tipos de cáncer

by Editora de Salud enero 28, 2026
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El virus del papiloma humano (VPH) es una infección muy común. Se estima que alrededor del 85% de las personas se infectarán con el VPH en algún momento de sus vidas.

El VPH puede causar diversas enfermedades, incluyendo verrugas genitales, cáncer de cuello uterino, cáncer vaginal, cáncer vulvar, cáncer anal y cánceres de cabeza y cuello.

Anteriormente, la vacuna contra el VPH protegía contra 4 tipos de virus. Actualmente, existe una vacuna que ofrece protección contra 9 tipos de VPH.

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Salud

Claves para Hábitos Saludables: El Poder de los Pequeños Cambios

by Editora de Salud enero 3, 2026
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Cada enero, más de la mitad de las personas que se proponen nuevos objetivos abandonan sus esfuerzos antes de que llegue el verano. Según los expertos, este ciclo a menudo no se debe a una falta de disciplina, sino a metas que sobrecargan la voluntad y no están respaldadas por comportamientos diarios.

La ciencia del comportamiento demuestra que las decisiones basadas únicamente en la motivación no son sostenibles, mientras que la estructura automática de los hábitos es fundamental para un cambio duradero.

¿Qué son los “hábitos clave”?

Según informa CNN International, el concepto de “hábito clave” fue introducido en la literatura con el libro “El Poder del Hábito” (The Power of Habit) del periodista y autor Charles Duhigg. Estos hábitos, aunque parezcan pequeños por sí solos, pueden afectar en cadena otros comportamientos y salud de una persona.

Los expertos explican que, al adoptar un hábito clave, no solo cambia un comportamiento específico, sino que pueden surgir resultados positivos en muchas áreas, como los patrones de sueño, la alimentación, el estado de ánimo y el manejo del estrés.

No es necesario reescribir la vida para lograr grandes cambios en la salud

Los especialistas enfatizan que no es necesario cambiar radicalmente la vida para obtener beneficios significativos para la salud. En cambio, se recomiendan pequeños hábitos sostenibles que se centren en el punto correcto.

Desde el punto de vista de la ciencia del comportamiento, este enfoque es eficaz porque los hábitos reducen la carga mental. Los comportamientos automatizados disminuyen la fatiga de la toma de decisiones y facilitan que una persona tome otras decisiones saludables.

Un solo hábito puede afectar a muchas áreas

Por ejemplo, un breve ejercicio de fuerza regular no solo aumenta la fuerza muscular, sino que también contribuye a reducir el dolor, mejorar el estado de ánimo y aumentar la calidad del sueño. A medida que mejora el bienestar físico y mental, también se vuelve más fácil adoptar otros comportamientos saludables, como una alimentación sana.

Los expertos señalan que este efecto se debe a que los hábitos simplifican el proceso de toma de decisiones.

En resumen, para 2026, los tres hábitos clave que destacan para una vida saludable son la respiración consciente, el movimiento con atención plena y las prácticas que fortalecen la conexión mente-cuerpo.

Fuente: Gazete Oksijen

enero 3, 2026 0 comments
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Salud

Grupo Sanguíneo AB: Riesgos para la Salud Cardiovascular

by Editora de Salud enero 1, 2026
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El grupo sanguíneo AB es uno de los menos comunes en la población. Sin embargo, presenta un perfil que requiere atención debido a ciertos riesgos para la salud.

Salud Cardiovascular

Según la Asociación Americana del Corazón, las personas con grupos sanguíneos A, B y AB presentan un mayor riesgo, en comparación con aquellos con grupo sanguíneo O, de:

  • Enfermedad de las arterias coronarias,
  • Formación de coágulos sanguíneos peligrosos,
  • Sufrir un ataque al corazón.

Dentro de estos grupos, el grupo AB es el que presenta el riesgo más elevado.

enero 1, 2026 0 comments
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Salud

Congela su edad: Programa de «juventud» genera controversia

by Editora de Salud diciembre 29, 2025
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Un programa que promete «fijar» el cuerpo a la edad de 18 años está generando debate en Turquía. El programa, cuyo nombre no ha sido revelado completamente, ha captado la atención pública debido a las afirmaciones de su creador de alcanzar una forma de «inmortalidad» en el año 2039.

Aunque los detalles específicos del programa son escasos, se centra en la idea de detener o revertir el proceso de envejecimiento, manteniendo el cuerpo en un estado juvenil. Esta promesa ha suscitado tanto interés como escepticismo entre la comunidad científica y el público en general.

La iniciativa ha provocado una discusión sobre los límites de la ciencia y la ética en la búsqueda de la longevidad. Mientras algunos ven el programa como una esperanza para una vida más larga y saludable, otros expresan preocupaciones sobre las posibles consecuencias imprevistas de manipular el proceso natural de envejecimiento.

Hasta el momento, no hay evidencia científica independiente que respalde las afirmaciones hechas sobre el programa. Sin embargo, el debate continúa, alimentado por el deseo humano de desafiar los límites de la vida y la muerte.

diciembre 29, 2025 0 comments
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Salud

HIV en Turquía: Aumentan los casos, ¿qué debes saber?

by Editora de Salud diciembre 27, 2025
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En el marco de las jornadas ‘Salud en Nilüfer’ organizadas por el Municipio de Nilüfer, se llevó a cabo un seminario titulado «¿Estamos suficientemente conscientes del VIH/SIDA?».

El programa, que tuvo lugar en el Museo de la Salud Dr. Ceyhun İrgil del Municipio de Nilüfer, contó con la participación del Vicealcalde de Nilüfer, Okan Şahin, y de numerosos ciudadanos interesados en informarse sobre el tema. Durante el evento, el Dr. Emin Halis Akalın, Jefe del Departamento de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica de la Facultad de Medicina de la Universidad Uludağ de Bursa, y la académica Doç. Dr. Uğur Önal, compartieron información relevante sobre la enfermedad.

AUMENTO DE CASOS EN TURQUÍA

El Dr. Emin Halis Akalın, de la Facultad de Medicina de la Universidad Uludağ de Bursa, destacó que, si bien en muchos lugares del mundo se observa una disminución de los casos de VIH, la situación en Turquía es diferente. Recordó que esta enfermedad es una epidemia importante que persiste desde la década de 1980. «Si bien el número de nuevas infecciones está disminuyendo en gran parte del mundo, desafortunadamente en Turquía las cifras muestran una tendencia al alza. Según los registros oficiales, aproximadamente 60.000 personas han sido diagnosticadas, pero si se consideran aquellas que desconocen su estado, esta cifra debería duplicarse. Ahora nos referimos a estas personas como ‘personas que viven con VIH’ en lugar de ‘VIH positivo’, ya que los tratamientos eficaces actuales han logrado que la esperanza de vida de estas personas sea similar a la de las personas que no viven con VIH», afirmó.

Agradeciendo al Municipio de Nilüfer por su labor de concienciación sobre este importante tema, Akalın resaltó el papel fundamental que desempeña el Centro de Asesoramiento y Pruebas Voluntarias dependiente del municipio, al ofrecer pruebas anónimas y contribuir a prevenir el estigma y la discriminación.

Dünyada vakalar azalıyor, Türkiye'de ise HIV artıyor

«LA VÍA DE TRANSMISIÓN MÁS COMÚN ES EL CONTACTO SEXUAL SIN PROTECCIÓN»

La Dra. Uğur Önal compartió información sobre las vías de transmisión de la enfermedad y los métodos de prevención, abordando al mismo tiempo las ideas erróneas existentes en la sociedad y la eficacia del tratamiento. En relación con las vías de transmisión, Önal explicó: «La vía de transmisión más común es el contacto sexual sin protección. Sin embargo, el VIH no se transmite por estrechar la mano, abrazar, respirar el mismo aire o compartir utensilios. Si una persona toma sus medicamentos de forma regular y reduce la carga viral en sangre a niveles indetectables, ya no se considera contagiosa. Esta situación protege la salud pública y permite a las personas tener hijos y llevar una vida normal».

Los académicos recordaron que el diagnóstico precoz es la herramienta más poderosa para prevenir el colapso del sistema inmunológico y detener la propagación de la enfermedad en la sociedad. El seminario concluyó con una sesión de preguntas y respuestas entre los académicos y los participantes.

diciembre 27, 2025 0 comments
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Salud

Queso graso y demencia: nuevo estudio revela beneficios

by Editora de Salud diciembre 24, 2025
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Investigaciones recientes están desafiando la creencia arraigada durante décadas de que las grasas son perjudiciales para la salud. Los hallazgos sugieren que las grasas saludables podrían tener un impacto positivo en la función cerebral, abriendo un nuevo debate sobre su papel en la dieta.

Según los datos de la investigación, las personas que consumen una cantidad considerable de queso graso diariamente presentan un riesgo de desarrollar demencia un 13% menor en comparación con aquellas que consumen muy poco queso. Es importante destacar que este efecto protector no se observó en quesos bajos en grasa, ni en productos lácteos fermentados como la leche o el yogur, lo que sugiere que la composición única del queso graso podría ser un factor clave para la salud cerebral.

diciembre 24, 2025 0 comments
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Salud

H3N2: Síntomas, Riesgos y Prevención del Gripe Actual

by Editora de Salud diciembre 23, 2025
written by Editora de Salud

El especialista en enfermedades infecciosas, Prof. Dr. Duran Tok, ha informado que el virus H3N2 es un virus de la gripe perteneciente al grupo A de la influenza. En Turquía, cada año se experimenta una temporada de gripe que comienza en octubre y noviembre, y se extiende hasta abril y mayo.

Mayor propagación en comparación con años anteriores

El Prof. Dr. Tok señaló que el aumento de los síntomas respiratorios como la tos y los estornudos, junto con el incremento del tiempo pasado en espacios cerrados, no solo favorece la propagación del H3N2, sino también de la gripe porcina, otras cepas de influenza y diversos virus respiratorios. Destacó que el virus H3N2 se está presentando de manera más común que en años anteriores, y enfatizó la necesidad de precaución, especialmente entre los grupos de riesgo.

«Con el descenso de las temperaturas, se observa un aumento significativo de los casos de gripe durante los cambios de estación»

El Prof. Dr. Tok, especialista en enfermedades infecciosas del Hospital Liv Ankara, explicó que «en nuestro país, cada año se vive una temporada de gripe que comienza en octubre-noviembre y se extiende hasta abril-mayo. Con el descenso de las temperaturas y los cambios de estación, se observa un aumento significativo de los casos de gripe. El aumento del tiempo pasado en espacios cerrados, junto con síntomas respiratorios como la tos y los estornudos, favorece la propagación no solo del H3N2, sino también de la gripe porcina, otras cepas de influenza y diferentes virus respiratorios. Sin embargo, se sabe que el H3N2 mutado es más predominante este año». El Prof. Dr. Tok también mencionó que existen predicciones sobre una posible mayor velocidad de contagio de la nueva variante de H3N2, aunque «no hay datos concretos que indiquen que cause un cuadro clínico más grave. La enfermedad puede ser más severa en niños menores de 5 años y en personas mayores de 50 años. Además, las personas con enfermedades pulmonares, hepáticas y cardíacas crónicas, diabéticos, pacientes con cáncer, mujeres embarazadas, niños pequeños y personas con sobrepeso se encuentran en un grupo de alto riesgo».

Uzmanından uyarı: H3N2, ölümle dahi sonuçlanabilen ve mutlaka ciddiye alınması gereken bir hastalıktır

«En algunos casos, puede presentarse sin fiebre»

El Dr. Tok señaló que los síntomas del H3N2 generalmente comienzan de forma repentina y que la fiebre no siempre está presente. «Pueden presentarse fiebre, dolor de cabeza, tos seca, fatiga, sudoración, dolor de garganta, dolores musculares y articulares, congestión o secreción nasal. Sin embargo, en algunos casos, puede presentarse sin fiebre. En niños, pueden acompañarse de náuseas, vómitos y diarrea. Los virus de la influenza, incluido el H3N2, pueden alterar los mecanismos protectores de las vías respiratorias, lo que puede provocar una enfermedad más grave y prolongada. Esto crea un terreno propicio para la adición de nuevas infecciones. El H3N2 es una enfermedad que puede ser mortal y debe tomarse muy en serio».

Uzmanından uyarı: H3N2, ölümle dahi sonuçlanabilen ve mutlaka ciddiye alınması gereken bir hastalıktır

«Las manijas de las puertas y los grifos deben desinfectarse con frecuencia»

El Dr. Tok explicó que la prevención de la gripe es posible mediante medidas personales y comunitarias, y ofreció las siguientes recomendaciones: «Se debe prestar atención a la higiene de las manos, lavándolas con frecuencia y cuidado. Entre diciembre y marzo, se debe evitar en la medida de lo posible los lugares concurridos. Si es necesario, se deben respetar las normas de uso de mascarilla y distanciamiento social. Se debe evitar el contacto cercano con personas enfermas y se deben desinfectar con frecuencia las manijas de las puertas y los grifos en espacios públicos. Dado que la vacuna antigripal estacional se actualiza cada año, especialmente los grupos de riesgo deben vacunarse en octubre y noviembre. El sueño regular, una dieta equilibrada, el ejercicio regular, la corrección de las deficiencias vitamínicas (especialmente la vitamina D) y el mantenimiento de la moral y la motivación son de gran importancia para el sistema inmunológico».

diciembre 23, 2025 0 comments
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Mundo

Turquía entre los países con más ira: Estudio global de Gallup

Otras opciones:

  • Ira en el mundo: Turquía en el top 10
  • Estudio Gallup: Niveles de ira en Turquía y el mundo
  • Turquía: Alto índice de ira según encuesta global

by Editor de Mundo diciembre 21, 2025
written by Editor de Mundo

Una reciente investigación global realizada por Gallup revela que los niveles de “enojo” experimentados en la vida diaria han alcanzado niveles preocupantes en numerosos países. El estudio también destaca la situación de Turquía, que ocupa el sexto lugar en el ranking general.

Los 10 países con mayores índices de enojo

Según la investigación, los países donde la proporción de personas que expresan sentir enojo en su vida cotidiana es más alta son los siguientes:

Chipre del Norte

Líbano

Afganistán

Irak

Sierra Leona

Turquía

Armenia

Irán

Palestina

Jordania

Turquía se sitúa en los primeros puestos de la lista, con un porcentaje del 38%, considerablemente por encima de la media global del 22%.

Situación más calmada en Europa

De acuerdo con los datos de Gallup, la mayoría de los países europeos presentan índices de enojo en los rangos medio y bajo. En general, los países del continente con tasas de enojo relativamente más altas suelen ser aquellos que enfrentan presiones económicas, crisis políticas o tensiones sociales.

Entre los países europeos con niveles de enojo relativamente altos se encuentran Armenia, Ucrania (influenciado por el conflicto bélico), Bosnia y Herzegovina, Serbia y Grecia. Sin embargo, incluso estos países no alcanzan los niveles registrados en Chipre del Norte, Líbano, Irak y Afganistán.

Europa Occidental en los últimos lugares

Los países del oeste y norte de Europa se ubican en los últimos lugares del ranking en cuanto a niveles de enojo. En naciones como Alemania, Francia, Países Bajos, Suecia, Noruega, Dinamarca y Suiza, la proporción de personas que experimentan enojo en su vida diaria es inferior a la media global.

Expertos sugieren que esta situación refleja más bien la manifestación de presiones económicas acumuladas a lo largo del tiempo, incertidumbre, conflictos y problemas de seguridad en el estado de ánimo colectivo, en lugar de enojo individual.

diciembre 21, 2025 0 comments
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Salud

Remedio Natural para la Tos: Rábano Negro con Miel

by Editora de Salud diciembre 16, 2025
written by Editora de Salud

Una receta tradicional de Anatolia, utilizada durante años, está ganando popularidad como alternativa natural a los jarabes para la tos que contienen químicos. Consiste en ahuecar un nabo negro y rellenarlo con miel. Se afirma que esta mezcla ayuda a suavizar la garganta y aliviar la tos seca.

diciembre 16, 2025 0 comments
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