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Salud

¿Antes o después del desayuno? Lo ideal para cepillarse los dientes

by Editora de Salud febrero 17, 2026
written by Editora de Salud

Mantener una buena higiene bucodental es fundamental, y lavarse los dientes después de cada comida es un hábito ampliamente recomendado. Sin embargo, surge una duda común: ¿cuál es el momento ideal para cepillarse los dientes por la mañana, antes o después del desayuno?

Según expertos de la clínica dental Inboca, que comparten consejos de salud bucodental en redes sociales, lo más aconsejable es cepillarse los dientes antes de desayunar.

¿Por qué cepillarse antes de comer?

La especialista de Inboca explica que durante la noche, la producción de saliva disminuye, lo que crea un ambiente propicio para la proliferación de bacterias en la boca. Al despertar, la concentración de estos microorganismos es mayor y puede afectar la salud dental si no se eliminan.

Si se consume el desayuno antes de cepillarse, estas bacterias se alimentan de los azúcares presentes en los alimentos, generando ácidos que pueden dañar el esmalte dental. Por lo tanto, cepillarse primero ayuda a eliminar gran parte de estas bacterias y a proteger el esmalte antes de la ingesta de alimentos.

febrero 17, 2026 0 comments
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Deportes

Buffon y Meloni: ¿Autogol político?

by Editor de Deportes diciembre 25, 2025
written by Editor de Deportes

El ex portero campeón del mundo, ahora jefe de delegación de la selección italiana, ha mostrado su apoyo a la primera ministra Meloni. Ahora, la tarea es llevar al equipo a la Copa del Mundo, o quizás no lo inviten más.

Nunca tires las notas. Con la mente fría, siempre terminas encontrando algo interesante. Un detalle que se te escapó, una frase subestimada, un rostro olvidado. Esto también sucede con las notas tomadas durante las fantasmagóricas jornadas de Atreju, la faraónica fiesta organizada por Fratelli d’Italia en Roma, dentro de los jardines de Castel Sant’Angelo, una exhibición de fuerza y puro poder.

Revisando mi cuaderno, encuentro la historia del escenario resbaladizo y de alguien que, allí arriba, perdió el equilibrio. El escenario, al final, se había vuelto bastante resbaladizo debido a la saliva. Nada trascendental, por supuesto. De hecho, al cruzar miradas con Arianna Meloni, sentada siempre en primera fila, y con ministros y viceministros que iban y venían pomposos y embriagados por el aroma del lechón ahumado y el triunfo político, era inevitable que algún invitado a la fiesta considerara oportuno subir al escenario rozando un poco la lengua. La mayoría de los invitados, precisamente por eso, tuvieron cuidado de mantenerse centrados y medidos. Confieso que me impresionó mucho Gianluigi Buffon, ex campeón del mundo y actual jefe de delegación de la selección italiana. Él, en cambio, se lanzó con un clamoroso e inoportuno respaldo: «Sin duda, Giorgia Meloni está representando a nuestra nación de la mejor manera. Ha gobernado durante mucho tiempo y este es un gran logro».

Buffon olvida que tiene un rol institucional y que la camiseta azul es de todos, no solo de quienes son de derecha.

«Su pensamiento juvenil se expresó torpemente a los 18 años», había precisado su esposa, Ilaria D’Amico, la víspera (refiriéndose a la famosa entrevista televisiva de 1999 en Parma, donde Buffon se presentó con una camiseta con la leyenda «Boia chi molla»). D’Amico intentó ser convincente: «Gianluigi es, más bien, un liberal moderado». En resumen, se inspira en Luigi Einaudi y Giovanni Malagodi, pero luego llega a las hermanas Meloni, vacila y resbala. Un mal autogol. Pero ya está hecho.

Buffon ahora debe intentar llevarnos, junto con Rino Gattuso, al Mundial. Si ni siquiera esta vez nos clasificamos, querido Gigi, son capaces de no invitarte más. El patriotismo, en Atreju, es algo serio.

25 de diciembre de 2025 (modificado el 25 de diciembre de 2025 | 14:36)

© RIPRODUZIONE RISERVATA

diciembre 25, 2025 0 comments
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