Es fundamental prestar atención a las señales de advertencia relacionadas con nuestra salud a tiempo. Síntomas como la falta de concentración, los latidos cardíacos acelerados o los trastornos del sueño no deben subestimarse.
La carga que estos problemas representan a nivel global es masiva, por lo que es importante tomar medidas ante estas manifestaciones físicas y cognitivas de manera temprana.