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Salud

Menopausia precoz: mayor riesgo de infarto y enfermedades cardiovasculares

by Editora de Salud junio 10, 2026
written by Editora de Salud

Las mujeres que experimentan una menopausia temprana enfrentan un riesgo hasta un 30% mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares, según reporta El Diario de la Pampa. Esta condición incrementa la probabilidad de sufrir infartos o accidentes cerebrovasculares (ACV), datos que también destacan los medios EL PAÍS e Infobae.

¿Cómo afecta la menopausia precoz a la salud del corazón?

La menopausia adelantada genera un impacto invisible en la salud metabólica y cardiovascular de la mujer, de acuerdo con sumedico.com. Esta transición hormonal prematura eleva la vulnerabilidad a padecer un ictus o un infarto, según informan EL PAÍS e Infobae.

¿En cuánto aumenta el riesgo de padecer patologías cardiovasculares?

Un estudio global advierte que la menopausia precoz aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares hasta en un 30%, según El Diario de la Pampa. Mientras que Infobae y EL PAÍS centran su reporte en la incidencia específica de ACV e infartos, el análisis citado por El Diario de la Pampa cuantifica el incremento general del riesgo para este grupo de pacientes.

¿En cuánto aumenta el riesgo de padecer patologías cardiovasculares?

¿Existen tratamientos para mitigar estos riesgos?

La semaglutida reduce el peso y el riesgo cardiovascular en mujeres con obesidad que atraviesan la menopausia, según estudios de Novo Nordisk citados por iSanidad. El fármaco actúa sobre los factores de riesgo metabólicos que se intensifican durante este periodo.

Menopausia precoz aumenta riesgos de enfermedades cardíacas
junio 10, 2026 0 comments
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Salud

Hábito nocturno para mejorar la digestión y evitar el estreñimiento

by Editora de Salud abril 6, 2026
written by Editora de Salud

El hábito nocturno recomendado por gastroenterólogos para mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento

El estreñimiento crónico es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo y suele estar vinculado a altos niveles de estrés y a hábitos sedentarios. Según datos de la Sociedad Estadounidense de Gastroenterología, el 15% de los adultos en Estados Unidos padece este trastorno.

Ante esta problemática, diversos especialistas en salud digestiva proponen estrategias accesibles y respaldadas por evidencia para mejorar la función intestinal sin depender exclusivamente del uso de fármacos. La recomendación principal, citada por EatingWell, es implementar un paseo nocturno después de la cena.

Expertos como la gastroenteróloga Supriya Rao, de la Universidad de Tufts, y el especialista Kenneth Brown, de la Universidad de Texas Southwestern, destacan que realizar ejercicio suave tras cenar mejora la función intestinal sin interferir en el sueño. Esta práctica simple ayuda a estimular la motilidad intestinal, favorece la evacuación regular y contribuye a reducir el estrés acumulado durante el día.

La efectividad de este hábito ha sido respaldada por la ciencia. Un estudio publicado en la revista Nutrients comprobó que caminar moderadamente después de cenar aumenta la calidad y la frecuencia de las evacuaciones en personas que presentan un tránsito intestinal lento, logrando resultados similares a los de algunos medicamentos.

abril 6, 2026 0 comments
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