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Entretenimiento

Robert Duvall: Quién es Luciana Pedraza, su esposa argentina

by Editora de Entretenimiento febrero 17, 2026
written by Editora de Entretenimiento

La reciente pérdida de Robert Duvall, una leyenda de Hollywood, ha puesto nuevamente en el foco a su esposa, la actriz y guionista argentina Luciana Pedraza. Durante más de tres décadas, Pedraza acompañó al icónico actor con discreción y un apoyo incondicional, construyendo una historia de amor que continúa cautivando a sus seguidores.

Luciana Pedraza, nacida en Salta el 5 de enero de 1972 –compartiendo fecha de nacimiento con Duvall, aunque con 41 años de diferencia– pasó su juventud en Jujuy antes de establecerse en Buenos Aires. Fue en la capital argentina donde conoció al actor estadounidense, un encuentro que marcaría el rumbo de su vida.

Su historia de amor comenzó de manera fortuita en 1996, con una invitación a una fiesta y un flechazo inesperado. En aquel momento, Duvall se encontraba en Argentina por trabajo, y fue allí donde sus caminos se cruzaron. A pesar de la diferencia de edad, el vínculo se fortaleció, llevando a Pedraza a compartir la vida del actor en Estados Unidos y culminando en una boda en 2004.

Se conocieron en 1996 y compartían el amor por el tango (Foto: X)

Si bien su nombre se asocia inevitablemente al de Duvall, Luciana Pedraza ha forjado su propia trayectoria en el mundo del cine. Participó en películas como Assassination Tango (2002), escrita, producida, dirigida y protagonizada por el propio Duvall, y Wild Horses (2015). Además, demostró su talento como realizadora al escribir y dirigir el cortometraje documental Portrait of Billy Joe (2004).

La pareja compartía una pasión en común: el tango. Esta disciplina no solo profundizó su conexión con Argentina, sino que también se convirtió en un sello distintivo para Duvall, quien en numerosas ocasiones expresó su amor por este baile tras aprender sus primeros pasos en Buenos Aires. Su vínculo con Argentina se extendió al interior del país, especialmente con Salta, donde desarrollaron diversos proyectos.

Juntos, Pedraza y Duvall también se dedicaron a causas solidarias, cofundando The Robert Duvall Children’s Fund, una organización que brinda apoyo a niños y familias vulnerables, principalmente en el norte argentino, en colaboración con organizaciones locales. Su vida transcurría entre la residencia de Duvall en Virginia Occidental y sus frecuentes viajes a Argentina.

Luciana acompaño a Robert hasta sus últimos días (Foto: X)

Tras el fallecimiento de Robert Duvall a los 95 años, la figura de Luciana Pedraza adquiere una nueva dimensión. Más allá de ser la esposa de un ícono del cine, Pedraza ha demostrado ser una directora que conecta mundos diversos como el cine, el tango, la vida rural y el compromiso social. Fue ella quien comunicó públicamente la triste noticia y lo despidió con un emotivo mensaje: “Para mí, él era todo”, palabras que resonaron en medios de todo el mundo.

febrero 17, 2026 0 comments
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Tecnología

Ropa Holgada: Mejor Precisión en el Seguimiento del Movimiento

by Editor de Tecnologia febrero 13, 2026
written by Editor de Tecnologia

Medir el movimiento humano con dispositivos de seguimiento colocados sobre ropa holgada resulta más preciso que hacerlo con trajes ajustados o correas.

Este descubrimiento, realizado por científicos del King’s College London, podría suponer un avance significativo para diversas tecnologías, desde la mejora de la precisión de dispositivos de salud personal como Fitbits y relojes inteligentes, hasta el perfeccionamiento de la captura de movimiento para personajes de películas generadas por ordenador (CGI).

También podría facilitar la investigación médica y sanitaria al simplificar la recopilación de datos sobre afecciones que afectan a la movilidad, como la enfermedad de Parkinson.

La investigación, publicada en Nature Communications, reveló que los tejidos sueltos pueden predecir y capturar los movimientos corporales con un 40% más de precisión y requieren un 80% menos de datos que un sensor adherido directamente a la piel.

El Dr. Matthew Howard, coautor del estudio e investigador en ingeniería en el King’s College London, explicó: «Cuando pensamos en tecnologías que rastrean el movimiento, como un Fitbit en la muñeca o los trajes que usan los actores para interpretar personajes CGI, solíamos creer que los sensores debían estar firmemente adheridos al cuerpo para obtener los resultados más precisos. La creencia común es que si un sensor está suelto, los datos serán ‘ruidosos’ o confusos.

«Sin embargo, nuestra investigación, demostrada a través de múltiples experimentos, ha probado que la ropa suelta y fluida en realidad hace que el seguimiento del movimiento sea significativamente más preciso. Esto significa que podríamos alejarnos de la ‘tecnología vestible’ que se siente como equipo médico y avanzar hacia la ‘ropa inteligente’, como un simple botón o broche en un vestido, que rastrea tu salud mientras te sientes completamente natural en tu día a día.»

La investigación determinó que el tejido suelto actúa como un «amplificador mecánico», lo que facilita la detección del movimiento.

El Dr. Howard explica que «cuando empiezas a mover el brazo, una manga suelta no se queda quieta; se pliega, se hincha y se desplaza de formas complejas, reaccionando de manera más sensible a los movimientos que un sensor ajustado».

Esto podría acercar la ropa inteligente un paso más, con el potencial de añadir sensores a los botones de las camisas como una alternativa discreta a los dispositivos voluminosos e incómodos.

Los investigadores también creen que estos hallazgos podrían transformar el campo de la investigación en robótica, así como las tecnologías automatizadas que utilizan el control por gestos para encender luces o grifos.

Los científicos probaron sensores en una amplia gama de tejidos diferentes, con sujetos humanos y robots realizando diversos movimientos.

Compararon los resultados obtenidos con tejidos sueltos con los de sensores de movimiento estándar adheridos a correas y ropa ajustada, y descubrieron que, en cada caso, el enfoque basado en tejidos era capaz de detectar los movimientos más rápidamente, con mayor precisión y requería menos datos de movimiento para realizar predicciones.

El tejido más suelto también fue capaz de distinguir entre movimientos muy similares o sutiles, apenas detectables.

La Dra. Irene Di Giulio, coautora del estudio y profesora titular de Anatomía y Biomecánica en el King’s College London, señaló: «A veces, los movimientos de un paciente son demasiado pequeños para que una pulsera ajustada los capte, por lo que no siempre podemos obtener los datos más precisos sobre cómo afecciones como el Parkinson están afectando a la vida diaria de las personas.

«Con este enfoque, podríamos ‘amplificar’ los movimientos de las personas, lo que ayudaría a captarlos incluso cuando son más pequeños que los movimientos típicos de personas sin discapacidades. Esto podría permitirnos rastrear a las personas en la comodidad de sus hogares o en residencias de ancianos, con su ropa habitual. Podría ser más fácil para los médicos controlar a sus pacientes, así como para los investigadores médicos recopilar datos vitales necesarios para comprender mejor estas afecciones y desarrollar nuevas terapias, incluidas tecnologías vestibles que se adapten a este tipo de discapacidades».

Para el Dr. Howard, experto en investigación en robótica, este trabajo abre la emocionante posibilidad de revolucionar la recopilación de datos sobre la movilidad humana para desarrollar robots mejores e inteligentes.

«Gran parte de la investigación en robótica consiste en aprender del comportamiento humano para que los robots lo imiten, pero para ello se necesita una gran cantidad de datos recopilados a partir de movimientos humanos cotidianos, y no muchas personas están dispuestas a ponerse un traje de lycra y seguir con sus actividades diarias», explicó.

«Esta investigación ofrece la posibilidad de adherir sensores discretos a la ropa de uso diario, para que podamos empezar a recopilar datos sobre el comportamiento humano a escala de internet, necesarios para revolucionar el campo de la robótica».

Fuente:

Referencia del artículo:

https://www.nature.com/articles/s41467-025-67509-7

febrero 13, 2026 0 comments
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Tecnología

Nuevo protector solar sin efecto blanquecino previene el cáncer de piel

by Editor de Tecnologia febrero 7, 2026
written by Editor de Tecnologia

Durante décadas, los dermatólogos han insistido en el uso diario de protector solar para proteger la piel de la radiación ultravioleta, la principal causa prevenible de cáncer de piel, el tipo de cáncer más común en Estados Unidos.

Sin embargo, muchos aún dudan. ¿Por qué?

Los protectores solares minerales, especialmente aquellos con óxido de zinc, a menudo dejan una capa blanca y tiza en la piel. Puede sentirse como llevar una máscara fantasmal, haciendo que los rostros parezcan más estatuas que humanos protegidos del sol. Este “efecto blanco” es una de las principales razones por las que la gente evita el protector solar, a pesar de que la protección que ofrece es invaluable.

Un nuevo estudio de UCLA Health sugiere que el problema del “efecto fantasma” del protector solar podría resolverse sin inventar nada nuevo. En lugar de desarrollar un nuevo químico, los científicos descubrieron que simplemente remodelar las partículas de óxido de zinc podría hacer que los protectores solares minerales sean menos como pintura facial y más como una armadura invisible.

Científico desarrolló un protector solar a partir de un biopolímero basado en residuos agrícolas

El óxido de zinc es el caballo de batalla de los protectores solares minerales; protege contra los rayos UVA, que envejecen la piel, y los rayos UVB, que la queman. Pero hay un problema: las partículas tradicionales de óxido de zinc tienden a agruparse, lo que hace que el protector solar sea inestable y disperse la luz visible, lo que resulta en un persistente efecto blanco o grisáceo.

Para abordar esto, los científicos se plantearon una pregunta sencilla: ¿y si el problema no es el ingrediente en sí, sino su forma? Al replantear la estructura física de las partículas de óxido de zinc, se propusieron ver si una nueva forma podría proteger sin pintar.

Los científicos han desarrollado un protector solar mineral más inteligente. En lugar del antiguo óxido de zinc tiza, lo han remodelado en microscópicos “tetápodos” de cuatro brazos. Estas diminutas estructuras aún bloquean poderosamente los rayos ultravioleta, pero dejan mucha menos de la tonalidad blanca fantasmal que ha impedido que muchas personas usen protector solar todos los días.

El autor principal del estudio, Paul S. Weiss, dijo: “Esto no se trata solo de cosmética. Si mejorar el aspecto del protector solar conduce a un uso más constante, podría tener implicaciones reales para la prevención del cáncer de piel.”

Variaciones genéticas en la piel pueden crear un protector solar natural

Para AJ Addae, estudiante de doctorado en biología química de UCLA y emprendedora en ciencia cosmética, el problema del protector solar no es solo académico, sino personal.

“Empecé a pensar en esto porque estaba frustrada por cómo se ve el protector solar mineral en mi propia piel,” explicó Addae.

El efecto blanco tiza era tan desalentador que a menudo se saltaba el protector solar por completo. Esa frustración se convirtió en la chispa de su investigación, impulsándola a reimaginar el óxido de zinc para que pudiera proteger sin pintar.

La mayoría de los protectores solares utilizan diminutas nanopartículas de óxido de zinc. En este estudio, los investigadores probaron un nuevo enfoque: un proceso patentado basado en llamas que produce partículas de “tetápodos” de cuatro brazos más grandes. Debido a su forma, estos tetápodos no se agrupan; forman redes aireadas que permanecen uniformemente distribuidas en el protector solar.

En comparación con el óxido de zinc convencional, la versión tetápodo ofreció beneficios prácticos claros, incluyendo una aplicación más suave y menos efecto blanco tiza.

Cuando se probó a la misma concentración que el óxido de zinc regular, el protector solar a base de tetápodos alcanzó un SPF de alrededor de 30, en línea con los protectores solares minerales estándar. Pero se mantuvo mejor con el tiempo, permaneciendo suave y estable en lugar de separarse o espesarse.

Lo más sorprendente es que los protectores solares tetápodos reflejaban la luz de forma más suave. En lugar de dejar una película blanca o grisácea marcada, aparecían más cálidos y más cercanos a los tonos de piel naturales en las pruebas de laboratorio y en la piel, sin necesidad de recubrimientos o pigmentos adicionales para ocultar el efecto.

“Cuando lo extendí sobre mi propia piel, no obtuve el efecto blanco que normalmente veo con el óxido de zinc,” dijo Addae. “Ese fue el momento en que me di cuenta de que esto realmente podría funcionar.”

Supermelanina: salvadora de la piel para quemaduras solares y químicas

El trabajo aún no está listo para las estanterías de las tiendas; se necesitan más pruebas. Pero los investigadores dicen que este enfoque apunta a un futuro emocionante en el que la ciencia de los materiales se une a la prevención del cáncer. Al remodelar el óxido de zinc, han abierto la puerta a protectores solares que brindan una protección poderosa y lucen naturales en la piel.

Referencia del estudio:

  1. Ajoa J. Addae, Jennifer Uyanga, Yogendra Kumar Mishra, Justin Caram, y Paul S. Weiss. Flame-Synthesized Zinc Oxide Tetrapods for Photoprotection in Sunscreen Formulations. ACS Materials Letters. DOI: 10.1021/acsmaterialslett.5c01351
febrero 7, 2026 0 comments
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Salud

Microbios en Tumores: Nueva Herramienta Distingue Realidad de Contaminación

by Editora de Salud febrero 6, 2026
written by Editora de Salud

Al secuenciar el ADN de los tumores, los científicos suelen encontrar pequeñas cantidades de código genético de bacterias, virus y hongos. Estos microorganismos, si estuvieran realmente presentes en los tejidos tumorales, podrían influir en su crecimiento, evadir la inmunidad o responder al tratamiento.

Pero, ¿los microorganismos residen verdaderamente en los tumores o las muestras se contaminan antes de la secuenciación?

Análisis independientes de los mismos datos genómicos han llegado a conclusiones muy diferentes. Ahora, investigadores del Rutgers Cancer Institute, el único Centro Integral de Cáncer designado por el Instituto Nacional del Cáncer en el estado, han desarrollado una herramienta computacional que resuelve esta controversia al distinguir las señales microbianas genuinas de los artefactos. Sus hallazgos se publican en Cancer Cell.

Hay microbios por todo el medio ambiente, en nuestra piel y en nuestro aliento. Podrían haber partículas de ADN flotando en el aire. ¿Cómo saber si lo que encuentras proviene del tejido que te interesa o si fue algo que se introdujo en el proceso?»

Subhajyoti De, miembro del Programa de Inestabilidad Genómica y Genética del Cáncer en Rutgers Cancer Institute y autor principal del estudio.

La herramienta, llamada PRISM (Identificación Precisa de Especies del Microbioma), aborda todos estos problemas. Utiliza un cribado rápido para una visión general inicial, luego aplica pasos más estrictos para eliminar las secuencias humanas persistentes y realizar una alineación de longitud completa de las secuencias genómicas medidas con bases de datos de referencia microbianas. Finalmente, utiliza un modelo de aprendizaje automático entrenado para predecir si cada microbio detectado está realmente presente o es un contaminante.

PRISM está diseñada para identificar secuencias microbianas ocultas en experimentos estándar de secuenciación humana y luego estimar qué microbios es probable que estuvieran presentes en el tejido original y cuáles se asemejan más a la contaminación introducida durante el procesamiento.

Comprender qué microbios están realmente presentes en los tumores es importante porque podría revelar nuevas estrategias de tratamiento, identificar a los pacientes que podrían beneficiarse de terapias dirigidas al microbioma y explicar por qué algunos tratamientos funcionan mejor en ciertos pacientes. Además, PRISM permite a los investigadores analizar grandes conjuntos de datos genómicos existentes –que representan miles de muestras de pacientes ya recolectadas y secuenciadas– sin necesidad de costosos trabajos de laboratorio.

«Como comunidad científica, podríamos realizar una secuenciación microbiana específica para identificar los microbios, pero eso sería costoso», dijo Bassel Ghaddar, ex becario de posgrado en biología de sistemas en el Programa de Microbioma de Rutgers y autor principal del estudio. «Utilizar la secuenciación estándar que se realiza para identificar el genoma humano o las secuencias de ARN, como lo hacemos con PRISM, puede obtener esto sin costo adicional.»

El desafío de determinar qué secuencias microbianas provienen de las muestras y cuáles de otros lugares es formidable. Los microbios pueden introducirse en una muestra a través de reactivos, superficies o incluso fragmentos de ADN flotando en el medio ambiente.

Además, los algoritmos pueden confundir secuencias similares de tejidos humanos y microbios, así como secuencias de diferentes microbios.

Para entrenar el modelo, los investigadores recopilaron 833 muestras de más de 200 estudios con perfiles microbianos conocidos. Cuando se probó en otros conjuntos de muestras con composiciones microbianas conocidas, PRISM logró sensibilidades y especificidades superiores al 90% y superó a cinco otros métodos.

Luego, los investigadores aplicaron PRISM para analizar 25 tipos de cáncer a partir de casi 4,400 muestras de tumores en The Cancer Genome Atlas y el Clinical Proteomic Tumor Analysis Consortium.

La imagen general que reveló PRISM fue, en cierto sentido, intuitiva. Las señales microbianas fueron más fuertes en los cánceres de tejidos ricos en microbios, como los cánceres de cabeza y cuello, los tumores gastrointestinales y los cánceres de cuello uterino. En muchos otros tipos de cáncer, las señales microbianas fueron mínimas.

«Eso está más en línea con lo que se esperaría conceptualmente», dijo De, y agregó que se cree generalmente que los órganos internos que no están conectados con el medio externo tienen poco microbioma residente. «Fue muy sorprendente cuando estudios anteriores encontraron una alta abundancia de microbios en esos tipos de cáncer.»

PRISM también explicó por qué algunos tumores parecían tener una gran cantidad de microbios en análisis anteriores. Muchos microbios «detectados» fuera de la boca, el intestino y el cuello uterino se sabía que eran contaminantes de laboratorio frecuentes. En otras palabras, al menos parte del «microbioma tumoral» aparente en ciertos cánceres podría ser una firma de cómo se procesaron las muestras en lugar de dónde provenían.

El ejemplo más detallado del estudio proviene del cáncer de páncreas, donde PRISM clasificó un subconjunto de tumores como que tienen microbios detectables, incluida E. coli, que puede producir una toxina dañina para el ADN llamada colibactina. Estos tumores se asociaron con cambios en las modificaciones de las glicoproteínas, cambios moleculares que pueden alterar cómo se comportan las proteínas y cómo interactúan las células.

De dijo que las glicoproteínas alteradas se agruparon en vías relacionadas con un proceso que ayuda a construir el tejido denso y fibrótico que puede impedir que los fármacos y las células inmunitarias penetren en los tumores pancreáticos. El análisis también encontró que los pacientes con un mayor historial de tabaquismo tendían a tener una mayor abundancia microbiana en sus tumores.

«Estamos encontrando una señal en las bacterias que se correlaciona con un fenotipo en las células», dijo De. «Pero no siempre sabemos de este experimento solo si los microbios están impulsando el fenotipo de las células tumorales.»

Aún así, al reducir las señales que son más propensas a ser reales, PRISM podría ayudar al campo a centrarse en menos hipótesis más precisas.

«Al permitirnos observar las interacciones huésped-microbio en los datos existentes, podemos generar hipótesis sobre qué pacientes podrían responder a ciertas terapias o qué metabolitos microbianos podrían ser objetivos farmacológicos», dijo Ghaddar.

La herramienta está disponible de forma gratuita para los investigadores académicos a través de la plataforma de desarrolladores en la nube GitHub, aunque Rutgers ha solicitado protección de la propiedad intelectual para aplicaciones comerciales. Los investigadores dijeron que la herramienta se puede aplicar más allá del cáncer a cualquier estudio de secuenciación genómica, particularmente para enfermedades gastrointestinales donde el microbioma desempeña funciones conocidas.

Fuente:

Referencia del diario:

Ghaddar, B., et al. (2026). Reliable detection of Host-Microbe Signatures in cancer using PRISM. Cancer Cell. DOI: 10.1016/j.ccell.2026.01.007. https://www.cell.com/cancer-cell/abstract/S1535-6108(26)00046-2

febrero 6, 2026 0 comments
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Salud

Terapia Génica Cutánea: CRISPR Cura Enfermedades de la Piel

by Editora de Salud enero 28, 2026
written by Editora de Salud

Las herramientas de edición genética como CRISPR han abierto nuevas vías de tratamiento para enfermedades que antes se consideraban incurables. Ahora, investigadores de la Universidad de Columbia Británica (UBC) están ampliando estas posibilidades a la piel por primera vez.

El equipo de la UBC, junto con investigadores del Instituto de Salud de Berlín en Charité, Alemania, ha desarrollado la primera terapia génica capaz de corregir genes defectuosos cuando se aplica directamente a la piel humana. Los resultados, publicados hoy en la revista Cell Stem Cell, podrían conducir a nuevos tratamientos para una amplia gama de afecciones cutáneas genéticas, desde enfermedades hereditarias raras hasta trastornos más comunes como el eccema.

Con este trabajo, demostramos que es posible corregir mutaciones causantes de enfermedades en la piel humana utilizando un tratamiento tópico que es seguro, escalable y fácil de usar. Es importante destacar que este enfoque corrige la causa raíz de la enfermedad, y nuestros datos sugieren que un único tratamiento podría ser suficiente para proporcionar una cura duradera.

Dra. Sarah Hedtrich, profesora asociada de la escuela de ingeniería biomédica de la UBC y autora principal del estudio.

Amplio potencial terapéutico

En el estudio, los investigadores demostraron que la terapia génica puede corregir la mutación genética más común detrás de la ictiosis congénita autosómica recesiva (ARCI), un trastorno cutáneo hereditario raro y potencialmente mortal que aparece al nacer.

Afectando aproximadamente a una de cada 100.000 personas, la ARCI causa complicaciones de por vida, incluyendo piel extremadamente seca y escamosa, inflamación crónica y un alto riesgo de infecciones. Actualmente no existe cura ni tratamiento eficaz, y los pacientes deben controlar sus síntomas de por vida.

“Para muchos pacientes, esta condición no solo es físicamente dolorosa, sino también profundamente estigmatizante y aislante”, afirmó la Dra. Hedtrich.

Al probar el tratamiento en modelos hechos con piel humana viva, el equipo demostró que puede restaurar hasta el 30 por ciento de la función cutánea normal, un nivel que investigaciones previas sugieren que podría ser clínicamente significativo para devolver la función de la piel a la normalidad.

Si bien la ARCI afecta a relativamente pocas personas, los investigadores señalan que la estrategia de tratamiento podría adaptarse a muchas otras enfermedades genéticas de la piel, incluyendo la epidermólisis bullosa (una grave afección cutánea con ampollas a menudo llamada «piel de mariposa») y, potencialmente, afecciones más comunes como el eccema o la psoriasis.

“El enfoque que hemos desarrollado es una tecnología de plataforma”, dijo la Dra. Hedtrich. “Se puede adaptar fácilmente para tratar casi cualquier enfermedad de la piel”.

Una nueva forma de administrar la edición genética CRISPR

A pesar de los importantes avances en la edición genética, aplicar esta tecnología a las enfermedades de la piel ha sido un desafío constante. El papel principal de la piel es proteger el cuerpo del mundo exterior, lo que dificulta la entrega de terapias biológicas de gran tamaño, como los editores genéticos, a través de su barrera protectora.

Para superar este obstáculo, el equipo desarrolló un nuevo método de administración que utiliza la tecnología de nanopartículas lipídicas (LNP). Estas microscópicas “burbujas de grasa”, pioneras del profesor de la UBC, Dr. Pieter Cullis, y que cobraron fama mundial gracias a las vacunas de ARNm, son capaces de transportar la tecnología de edición genética al interior de las células.

Utilizando un láser clínicamente aprobado, los investigadores primero crean pequeñas aberturas indoloras en las capas externas de la piel. Esto permite que las nanopartículas lipídicas atraviesen la barrera cutánea y lleguen a las células madre de la piel que se encuentran debajo de la superficie. Una vez dentro, el editor genético corrige la mutación del ADN subyacente, permitiendo que la piel comience a funcionar con mayor normalidad.

“Este es un enfoque altamente dirigido y localizado”, dijo la Dra. Hedtrich. “El tratamiento permanece en la piel y no observamos evidencia de efectos fuera del objetivo, lo cual es un hito de seguridad crítico”.

El estudio se llevó a cabo en estrecha colaboración con NanoVation Therapeutics, una empresa biotecnológica con sede en Vancouver y una empresa derivada de la UBC centrada en el desarrollo de medicamentos genéticos basados en LNP. Los investigadores ahora esperan llevar el tratamiento a las pruebas clínicas y ya han estado trabajando con las autoridades reguladoras para definir los estudios de seguridad y eficacia necesarios.

“Nuestro objetivo ahora es llevar esto del laboratorio a los ensayos clínicos en humanos”, dijo la Dra. Hedtrich. “Esperamos que este trabajo conduzca en última instancia a un tratamiento seguro y eficaz que pueda transformar la vida de los pacientes que actualmente no tienen opciones terapéuticas reales”.

Fuente:

University of British Columbia

Referencia del diario:

DOI: 10.1016/j.stem.2026.01.001

enero 28, 2026 0 comments
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Salud

Nuevos Criterios cGVHD: Mejora en la Evaluación del Trasplante de Células Madre

by Editora de Salud enero 25, 2026
written by Editora de Salud

Un grupo internacional de expertos médicos ha propuesto recientemente revisiones importantes en la forma en que los médicos evalúan el éxito del tratamiento para una complicación cutánea común –y a menudo grave– del trasplante de células madre.

El Grupo de Trabajo del Proyecto de Consenso de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) publicó recientemente un informe con su enfoque refinado en la revista Transplantation and Cellular Therapy.

Rachel Rosenstein, M.D., Ph.D., miembro del cuerpo docente de CDI, coautoró el informe. Junto con sus colegas, ayudó a presentar formas de desarrollar mejores criterios de respuesta para los ensayos clínicos que evalúan el impacto del tratamiento en la afectación cutánea en la enfermedad de injerto contra huésped (EIGH).

La enfermedad de injerto contra huésped cutánea crónica (EIGHc) ocurre cuando las células derivadas de las células inmunitarias del donante de células madre atacan la piel del receptor. Esta es una complicación debilitante que afecta a aproximadamente la mitad de todos los pacientes, al menos en un grado leve.

La afección puede causar erupciones cutáneas dolorosas o con picazón, llagas de cicatrización lenta y, potencialmente, un endurecimiento progresivo de los tejidos profundos de la piel conocido como esclerosis.

El informe argumenta que los estándares de evaluación actuales son demasiado insensibles para capturar las mejoras que son clínicamente significativas para los pacientes. Bajo los criterios antiguos de 2014, la piel de un paciente podría volverse significativamente más suave y flexible, pero si el área total afectada no superaba un umbral estadístico amplio, el tratamiento no se consideraría oficialmente exitoso en los ensayos clínicos.

Las refinaciones propuestas a partir de 2025 impulsarían la innovación de procesos mediante la introducción de un enfoque más sensible y centrado en el paciente.

Los cambios clave incluyen:

  • Rubricas de puntuación separadas para los síntomas similares a erupciones cutáneas (epidérmicos) y el endurecimiento (esclerótico) de la EIGHc, adaptándose a sus diferentes respuestas a la terapia.
  • Nuevas escalas de valoración clínica que evalúan el tamaño del área afectada, la calidad de la piel (como su suavidad y tensión) y el impacto cualitativo de la enfermedad en las funciones diarias de un paciente.

Si bien no se incluyen específicamente en las nuevas directrices, se están evaluando herramientas más avanzadas, como la miotonometría para medir la rigidez de la piel y la ecografía de alta frecuencia (HIFU) para una mejor calidad de imagen, para su uso futuro.

Como miembro del grupo de trabajo y médico-científica, la Dra. Rosenstein y sus coautores pidieron el desarrollo urgente de biomarcadores –señales moleculares en la sangre o la piel– para revolucionar la atención al paciente.

Estas pistas biológicas podrían funcionar como un sistema de alerta temprana, identificando a los pacientes con alto riesgo de enfermedad grave antes de que se desarrolle por completo.

Dra. Rachel Rosenstein, M.D., Ph.D., miembro del cuerpo docente de CDI

La Dra. Rosenstein acompañó a sus coautores y presentó investigaciones sobre biomarcadores en reuniones asociadas con el 7º Simposio Internacional sobre EIGHc en Vancouver, Columbia Británica, así como en las Reuniones Tandem de 2025 –una conferencia conjunta de la Sociedad Americana de Trasplante y Terapia Celular (ASTCT) y el Centro para la Investigación Internacional de Trasplante de Médula Ósea (CIBMTR)– en Honolulu, Hawái.

Instó a una mejor recolección y análisis de marcadores proteicos de fibrosis e inflamación, y marcadores inmunológicos celulares como las células T que se han identificado en la investigación, pero que aún no se recopilan como práctica clínica estándar durante el tratamiento.

Estos datos se generarían mediante la recolección de sangre y piel. Los métodos podrían incluir técnicas mínimamente invasivas innovadoras, como un proceso de recolección de tejido superficial llamado «skin-tape stripping», para hacer que el tratamiento de la EIGHc sea más preciso, predictivo y eficaz para cada paciente.

«Nuestro análisis del estado actual de los biomarcadores de la EIGHc da forma a nuestro llamado a la acción», dijo la Dra. Rosenstein. «Ilustra la necesidad de que la medicina vaya más allá de la observación a simple vista y comience a analizar y a planificar a nivel molecular para conquistar verdaderamente la EIGHc».

La Dra. Rosenstein se hizo eco del argumento de sus colegas de que criterios más matizados captarán mejor las mejoras en el mundo real de los pacientes y fortalecerán la calidad de los resultados en los ensayos clínicos del tratamiento.

«Estoy encantada de ser miembro del grupo de trabajo del NIH», dijo la Dra. Rosenstein. «Es entendiendo primero la mejora de la atención al paciente a nivel individual que podemos descubrir y desarrollar medicamentos y terapias más eficaces para todos los pacientes a nivel de población».

Fuente:

Hackensack Meridian Health

Referencia del diario:

Markova, A., et al. (2026). Towards Better Response Assessment of Cutaneous Chronic Graft-Versus-Host Disease: A Report from the National Institutes of Health Consensus Project Task Force. Transplantation and Cellular Therapy. doi:10.1016/j.jtct.2026.01.009. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666636726000217?via%3Dihub

enero 25, 2026 0 comments
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Salud

Cicatrices: Avances en la regeneración de la piel sin fibrosis.

by Editora de Salud enero 22, 2026
written by Editora de Salud

Investigadores de la Universidad de Stanford han descubierto que modificar un patrón de cicatrización establecido hace millones de años podría permitir la reparación de lesiones sin dejar cicatrices, ya sea después de una cirugía o un traumatismo. Si los resultados de su estudio, realizado en ratones, se traducen a humanos, podría ser posible evitar o incluso tratar la formación de cicatrices en cualquier parte del cuerpo.

La cicatrización es más que un problema estético. Las cicatrices pueden interferir con la función normal de los tejidos y causar dolor crónico, enfermedades e incluso la muerte. Se estima que alrededor del 45% de las muertes en los Estados Unidos se deben a algún tipo de cicatrización (también conocida como fibrosis), generalmente de órganos vitales como los pulmones, el hígado o el corazón.

Las cicatrices en la superficie de la piel, aunque rara vez son fatales, son más rígidas y débiles que la piel normal y carecen de glándulas sudoríparas o folículos pilosos, lo que dificulta la compensación de los cambios de temperatura.

Los cirujanos saben desde hace décadas que las heridas faciales cicatrizan con menos intensidad que las lesiones en otras partes del cuerpo. Este fenómeno tiene sentido evolutivo: la cicatrización rápida de las heridas corporales previene la muerte por pérdida de sangre, infección o movilidad reducida, pero la cicatrización del rostro requiere que la piel mantenga su capacidad para funcionar correctamente.

El rostro es la zona más valiosa del cuerpo. Necesitamos ver, oír, respirar y comer. En cambio, las lesiones en el cuerpo deben curar rápidamente. La cicatriz resultante puede no verse ni funcionar como un tejido normal, pero es probable que aún sobrevivas para reproducirte.

Michael Longaker, MD, profesor de cirugía

Exactamente cómo ocurre esta discrepancia ha sido un misterio, aunque había algunas pistas.

«El rostro y el cuero cabelludo son únicos en su desarrollo», explicó el profesor de cirugía Derrick Wan, MD. «El tejido de la parte superior del cuello se deriva de un tipo de célula en el embrión temprano llamada célula de la cresta neural. En este estudio, identificamos vías de cicatrización específicas en las células formadoras de cicatrices llamadas fibroblastos que se originan en la cresta neural y descubrimos que impulsan un tipo de cicatrización más regenerativa».

Activar esta vía en incluso un subconjunto de fibroblastos alrededor de pequeñas heridas en el abdomen o la espalda de los ratones provocó que cicatrizaran con mucha menos intensidad, similar a las heridas no tratadas en la cara o el cuero cabelludo.

Longaker, profesor Deane P. y Louise Mitchell en la Facultad de Medicina, y Wan, profesor Johnson & Johnson Distinguido en Cirugía II, son los autores principales del estudio, que fue publicado el 22 de enero en Cell. Michelle Griffin, MD, PhD, residente de cirugía plástica, y Dayan Li, MD, PhD, investigador clínico y postdoctoral, son los autores principales de la investigación.

«Muchos de los autores de este artículo son científicos médicos», dijo Li, quien está certificado en dermatología. «Este proyecto se inspiró en lo que hemos observado en nuestros pacientes: las heridas faciales generalmente cicatrizan con menos intensidad. Queríamos entender, mecánicamente, por qué es así».

Las proteínas determinan la cicatrización

Li y sus colegas utilizaron ratones de laboratorio para investigar las diferencias en la cicatrización de heridas en varios sitios del cuerpo de los animales. Anestesaron a los ratones antes de crear pequeñas heridas en la piel en la cara, el cuero cabelludo, la espalda y el abdomen. Las heridas se estabilizaron suturando pequeños anillos de plástico alrededor de ellas para evitar diferencias en las fuerzas mecánicas a medida que los animales se movían. Se les proporcionó alivio del dolor a los ratones durante el proceso de cicatrización.

Después de 14 días, las heridas en la cara y el cuero cabelludo expresaron niveles más bajos de proteínas conocidas por estar involucradas en la formación de cicatrices en comparación con las del abdomen o la espalda de los animales. El tamaño de las cicatrices también fue menor.

Los investigadores luego trasplantaron piel de la cara, el cuero cabelludo, la espalda y el abdomen de los ratones a la espalda de ratones de control. Después de que los trasplantes se injertaron, repitieron el experimento en la piel trasplantada. Como antes, las heridas en la piel trasplantada de las caras de los ratones donantes expresaron niveles más bajos de proteínas asociadas con la cicatrización.

Además, Li y sus colegas aislaron fibroblastos de muestras de piel de los cuatro sitios del cuerpo en los ratones donantes y los inyectaron en la espalda de los ratones de control. Observaron niveles reducidos de proteínas asociadas con la cicatrización en la espalda de los animales receptores inyectados con fibroblastos de las caras de los animales donantes en comparación con los fibroblastos de la cuero cabelludo, la espalda o el abdomen.

«Descubrimos que no es necesario cambiar o manipular todos los fibroblastos dentro del tejido para obtener un resultado positivo», dijo Li. «Cuando inyectamos fibroblastos que habíamos alterado genéticamente para que se parecieran más a los fibroblastos faciales, vimos que las incisiones en la espalda cicatrizaban muy parecido a las incisiones faciales, con menos cicatrices, incluso cuando los fibroblastos trasplantados constituían solo el 10% al 15% del número total de fibroblastos circundantes. Cambiar solo unas pocas células puede desencadenar una cascada de eventos que puede causar grandes cambios en la cicatrización».

Una cicatrización menos fibrosa

Profundizando, los investigadores identificaron cambios en la expresión génica entre los fibroblastos faciales y los de otras partes del cuerpo y siguieron estas pistas para identificar una vía de señalización que involucra a una proteína llamada ROBO2 que mantiene a los fibroblastos faciales en un estado menos fibroso. También observaron algo interesante en los genomas de los fibroblastos que producen ROBO2.

«En general, el ADN de las células ROBO2-positivas es menos transcripcionalmente activo, o menos disponible para la unión de proteínas necesarias para la expresión génica», dijo Li. «Estos fibroblastos se asemejan más a sus progenitores, las células de la cresta neural, y podrían ser más capaces de convertirse en los muchos tipos de células necesarios para la regeneración de la piel».

En contraste, el ADN de los fibroblastos de otros sitios del cuerpo permite un acceso libre a los genes como el colágeno que están involucrados en la creación de tejido cicatricial.

«Parece que, para cicatrizar, las células deben ser capaces de expresar estos genes pro-fibroticos», dijo Longaker. «Y esta es la vía predeterminada para gran parte del cuerpo».

ROBO2 no actúa solo. Desencadena una vía de señalización que resulta en la inhibición de otra proteína llamada EP300 que facilita la expresión génica. EP300 juega un papel importante en algunos cánceres, y los ensayos clínicos de una pequeña molécula de fármaco que puede inhibir su actividad están en curso. Li y sus colegas encontraron que el uso de esta pequeña molécula preexistente para bloquear la actividad de EP300 en los fibroblastos propensos a la cicatrización provocó que las heridas en la espalda cicatrizaran como las heridas faciales.

«Ahora que entendemos esta vía y las implicaciones de las diferencias entre los fibroblastos que surgen de diferentes tipos de células madre, podemos ser capaces de mejorar la cicatrización de heridas después de cirugías o traumatismos», dijo Wan.

Los hallazgos probablemente se extenderán también a la cicatrización interna, dijo Longaker. «No hay un millón de maneras de formar una cicatriz», dijo. «Este y otros hallazgos anteriores en mi laboratorio sugieren que existen mecanismos y culpables comunes independientemente del tipo de tejido, y sugieren fuertemente que existe una forma unificada de tratar o prevenir la cicatrización».

Investigadores de la Universidad de Arizona contribuyeron al trabajo.

El estudio fue financiado por los Institutos Nacionales de la Salud (becas R01-GM136659, U24DE029463, R01-DE032677, R01-AR081343, RM1-HG007735 y 5T32AR007422-43), el Laboratorio Hagey de Medicina Regenerativa Pediátrica, la Alianza Wu Tsai para el Rendimiento Humano, la Fundación para la Investigación de la Esclerodermia, la Fundación A.P. Giannini y el Instituto Médico Hughes Howard.

Longaker es el inventor de una solicitud de patente que cubre un algoritmo de aprendizaje automático para el análisis de redes de tejido conectivo en cicatrización y fibrosis crónica.

Longaker es miembro de Bio-X de Stanford, el Instituto Cardiovascular de Stanford, la Alianza Wu Tsai para el Rendimiento Humano, el Instituto de Biología de Células Madre y Medicina Regenerativa, el Instituto de Investigación en Salud Maternoinfantil y el Instituto del Cáncer de Stanford.

Fuente:

Referencia del diario:

Griffin, M. F., et al. (2026). Fibroblasts of disparate developmental origins harbor anatomically variant scarring potential. Cell. doi: 10.1016/j.cell.2025.12.014. https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(25)01427-8

enero 22, 2026 0 comments
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Salud

Herida Crónica: Nueva Terapia sin Antibióticos para Infecciones Bacterianas

by Editora de Salud enero 17, 2026
written by Editora de Salud

Un equipo internacional de científicos, liderado por la Universidad Tecnológica de Nanyang (NTU) de Singapur, ha descubierto un nuevo enfoque que podría acelerar la curación de heridas crónicas infectadas por bacterias resistentes a los antibióticos.

A nivel mundial, las heridas crónicas representan un importante desafío para la salud, con una estimación de 18.6 millones de personas que desarrollan úlceras en el pie diabético cada año. Hasta una de cada tres personas con diabetes corre el riesgo de desarrollar una úlcera en el pie a lo largo de su vida.

Estas heridas son una de las principales causas de amputaciones de extremidades inferiores y, con frecuencia, se complican por infecciones persistentes que impiden la curación.

En Singapur, las heridas crónicas como las úlceras del pie diabético, las lesiones por presión y las úlceras venosas de la pierna son cada vez más comunes, con más de 16,000 casos anuales, especialmente entre los adultos mayores y las personas con diabetes.

Publicado en Science Advances, el estudio, realizado en colaboración con la Universidad de Ginebra, Suiza, muestra cómo una bacteria común, Enterococcus faecalis (E. faecalis), previene activamente la curación de heridas. El equipo también demostró cómo neutralizar este proceso biológico puede permitir que las células de la piel se recuperen y cierren las heridas.

E. faecalis es un patógeno oportunista que se encuentra con frecuencia en infecciones crónicas como las úlceras del pie diabético. Estas heridas son difíciles de tratar y, a menudo, no cicatrizan, lo que aumenta el riesgo de complicaciones y amputación.

La resistencia a los antibióticos también es una preocupación creciente en E. faecalis, ya que algunas cepas son resistentes a varios antibióticos de uso común, lo que dificulta el tratamiento de ciertas infecciones.

Si bien se sabe que estas infecciones retrasan la curación, el mecanismo biológico detrás de esta interrupción ha permanecido poco claro para los médicos y científicos.

El estudio está dirigido conjuntamente por el profesor asociado de la NTU, Guillaume Thibault, de la Escuela de Ciencias Biológicas, y la profesora Kimberly Kline de la Universidad de Ginebra, quien es profesora visitante en SCELSE – Centro de Singapur para las Ciencias de la Vida y la Ingeniería Ambiental, en la NTU.

El equipo descubrió que, a diferencia de otras bacterias, que producen toxinas cuando infectan las heridas, E. faecalis produce un subproducto metabólico llamado especies reactivas de oxígeno (ROS) que perjudica el proceso de curación de las células de la piel humana.

Mecanismo que interrumpe la curación de heridas

El primer autor del estudio, el investigador de la NTU, el Dr. Aaron Tan, descubrió que E. faecalis utiliza un proceso metabólico conocido como transporte de electrones extracelular (EET), que produce continuamente peróxido de hidrógeno, una especie reactiva de oxígeno altamente reactiva que puede dañar los tejidos vivos.

Cuando está presente en heridas infectadas, esta bacteria produce peróxido de hidrógeno, que daña las células de la piel humana a través del estrés oxidativo.

Los experimentos de laboratorio demostraron que el estrés oxidativo desencadena un mecanismo de defensa celular conocido como la «respuesta de proteína desplegada» en las células de la piel llamadas queratinocitos, que son responsables de la reparación de la piel.

Esta respuesta de proteína desplegada es normalmente utilizada por las células para hacer frente al daño al ralentizar la producción de proteínas y otras actividades vitales, para que puedan recuperarse.

Una vez activada, la respuesta al estrés paraliza eficazmente las células, impidiendo que se muevan para cerrar la herida, un proceso conocido como migración.

Cuando los investigadores utilizaron una cepa modificada genéticamente de E. faecalis que carecía de la vía EET, la bacteria produjo significativamente menos peróxido de hidrógeno y fue incapaz de bloquear la curación de heridas.

Esto confirmó que la vía metabólica era fundamental para la capacidad de la bacteria de interrumpir la reparación de la piel. El equipo luego probó si neutralizar el peróxido de hidrógeno podría revertir el daño.

Posible solución que evita la resistencia a los antibióticos

Al tratar las células de la piel afectadas con catalasa, una enzima antioxidante natural que descompone el peróxido de hidrógeno, los investigadores redujeron el estrés celular y, por lo tanto, restauraron la capacidad de las células para migrar y curar.

Esto ofrece otra solución para abordar las cepas de E. faecalis resistentes a los antibióticos en lugar de intentar matarlas o inhibirlas con antibióticos.

«Nuestros hallazgos muestran que el metabolismo de la bacteria en sí es el arma, lo cual fue un hallazgo sorprendente desconocido para los científicos», dijo el profesor asociado Thibault, quien también es el Decano Adjunto (Compromiso Internacional) de la Facultad de Ciencias.

«En lugar de centrarnos en matar la bacteria con antibióticos, lo cual es cada vez más difícil y conduce a una futura resistencia a los antibióticos, ahora podemos neutralizarla bloqueando los productos dañinos que genera y restaurando la curación de heridas. En lugar de atacar la fuente, neutralizamos la causa real de las heridas crónicas: las especies reactivas de oxígeno».

El estudio establece un vínculo directo entre el metabolismo bacteriano y la disfunción de las células huésped, ofreciendo una nueva estrategia terapéutica para las heridas crónicas.

Los investigadores sugieren que los apósitos para heridas infundidos con antioxidantes como la catalasa podrían ser un tratamiento eficaz en el futuro.

Debido a que los antioxidantes como la catalasa ya se utilizan ampliamente y se comprenden bien, los investigadores creen que esta estrategia podría acortar el camino desde la investigación de laboratorio hasta la aplicación clínica, en comparación con el desarrollo de un nuevo fármaco.

Dado que el estudio utilizó células de la piel humana para demostrar el mecanismo, los hallazgos son relevantes para la fisiología humana y podrían allanar el camino para nuevos tratamientos para pacientes con heridas que no cicatrizan.

El equipo tiene como objetivo avanzar hacia ensayos clínicos en humanos después de determinar la forma más eficaz de administrar antioxidantes a través de estudios en curso en modelos animales.

Fuente:

Universidad Tecnológica de Nanyang

Referencia del diario:

DOI: 10.1126/sciadv.aeb5297

enero 17, 2026 0 comments
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Salud

Pieles infantiles: Riesgos ocultos de los tratamientos cosméticos

by Editora de Salud enero 12, 2026
written by Editora de Salud

En los últimos tiempos, han surgido institutos que ofrecen tratamientos de relajación y cuidado de la piel para niños, inspirados en los rituales de bienestar para adultos. Sin embargo, esta tendencia ha levantado interrogantes sobre su seguridad y necesidad.

Pourquoi les mutuelles ne paient d’impôts sur les sociétés et est-ce un manque à gagner, comme le prétend Georges-Louis Bouchez ?

Riesgos para la piel infantil

La Sociedad Francesa de Dermatología ha mostrado preocupación por este fenómeno, ya que plantea cuestiones de salud pública. Según la Dra. Caroline Colmant, dermatóloga pediátrica del UZ Leuven y miembro de la Sociedad Real Belga de Dermatología y Venereología, “no hay ninguna ventaja en realizar tratamientos en la piel de un niño que no presente ningún síntoma, a excepción de la crema solar. Es lo mismo que con un adulto, salvo que la idea colectiva ha integrado la necesidad de una rutina de cuidado de la piel (skincare).”.

La especialista advierte sobre los riesgos asociados, como alergias de contacto, eccemas, enrojecimiento e incluso alergias alimentarias, ya que la piel actúa como una barrera que puede permitir el paso de sustancias al sistema inmunológico. Investigaciones científicas han demostrado que productos cosméticos con base de cacahuete o aceite de cacahuete pueden contribuir al desarrollo de alergias al maní en personas expuestas. “No se nace con alergias, se desarrollan”, enfatiza la Dra. Colmant.

Soins de la peau: les adolescentes raffolent du skincare, mais 4 sur 10 ignorent les dangers

Confianza en los institutos y la falta de pruebas

Aunque los padres suelen confiar en estos institutos, que promocionan marcas “naturales y orgánicas”, no se realizan pruebas previas en la piel del niño antes de aplicar los productos. En salones como Babytwins, se utilizan ingredientes como el chocolate por su efecto suavizante, priorizando las sensaciones y el olfato. En Oh baby Spa, se emplea una marca francesa con fórmulas diseñadas específicamente para la piel infantil, comparando el cuidado facial con el cepillado de dientes o el lavado de ropa. Las gerentes de ambos establecimientos se muestran cautelosas con los productos que seleccionan, criticando las cremas disponibles en grandes superficies con envases llamativos y olores atractivos.

La Dra. Colmant lamenta esta estrategia, señalando que “lo orgánico, el origen natural u otras características no garantizan la inocuidad o la seguridad sanitaria. La piel puede reaccionar incluso a estos productos. Es fundamental aplicar el principio de precaución, especialmente con los niños, ya que se sabe que todos los componentes pueden presentar riesgos, aunque no se conozcan bien sus efectos y su alcance”. La dermatóloga menciona alérgenos, sustancias cancerígenas, mutágenas, tóxicas para la reproducción y disruptores endocrinos, entre otros. Considera que la regulación europea en este ámbito es “laxa” y no recomienda la preparación casera de productos, ya que también la considera peligrosa.

Attention l’allergie à la viande rouge existe et peut même être mortelle : voici comment elle peut se déclarer du jour au lendemain

Los riesgos dermatológicos, alérgicos y psicológicos plantean la cuestión de la responsabilidad. Las emprendedoras rechazan las acusaciones, argumentando que su actividad se centra en aliviar los problemas de la infancia y no en la estética. “No obligamos a nadie, es una cuestión de educación y cultura. Pero nunca estaremos de acuerdo”, afirma Gislaine Silva, insistiendo en que cuidar a un niño no tiene connotaciones eróticas. Otros profesionales temen una deriva en esta práctica. “Al principio, nunca parece problemático”, sonríe Sophie Maes. Ante la falta de una regulación clara, el principio de precaución podría quedar en papel muerto.

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Salud

Clementinas: La fruta ideal para el invierno, tu piel y tu cerebro

by Editora de Salud enero 3, 2026
written by Editora de Salud

¿Quiere mantenerse saludable esta temporada de frío y gripe, y a la vez lucir bien?

Existe una fruta económica y de temporada, repleta de nutrientes y baja en calorías, que podría ser el arma secreta que su sistema inmunológico y su piel necesitan este invierno.

Una ventaja adicional: su cerebro también recibirá un impulso.

Al proporcionar antioxidantes y vitamina C, estas frutas pueden iluminar el tono de la piel, mejorar su textura y reducir las arrugas. Rido – stock.adobe.com

Las clementinas, más conocidas por sus marcas Cuties o Halos, son como las primas más pequeñas y dulces de la naranja.

Estas pequeñas frutas cítricas son fáciles de pelar, generalmente sin semillas y alcanzan su temporada alta de octubre a enero.

Pero no se deje engañar por su tamaño: una clementina tiene solo 35 calorías, pero proporciona 36,1 mg de vitamina C, casi el 40% de lo que necesita diariamente para una salud óptima.

La vitamina C es un nutriente esencial, lo que significa que su cuerpo no puede producirla por sí solo, por lo que necesita obtenerla de su dieta. Es una potencia para su sistema inmunológico, ayudando a destruir los microbios infecciosos y manteniendo sus tejidos seguros de daños.

Las investigaciones demuestran que obtener suficiente vitamina C de forma regular puede ayudar a reducir la gravedad y la duración de los síntomas del resfriado y la gripe. Sin embargo, hay poca evidencia de que tomar vitamina C una vez que ya está enfermo acelere la recuperación, por lo que la constancia es importante cuando se trata de comer clementinas.

En los Estados Unidos, la mayoría de las clementinas se cultivan en California y Florida. Markus Mainka – stock.adobe.com

Los beneficios no se detienen en la inmunidad. La vitamina C también es crucial para el colágeno, la proteína que mantiene la piel firme, tersa y suave.

Mantener niveles adecuados de colágeno puede reducir las líneas finas, prevenir la flacidez e incluso acelerar la cicatrización de heridas.

Las clementinas también están repletas de otros antioxidantes, como los flavonoides, que pueden combatir la inflamación, calmar el enrojecimiento y aliviar afecciones de la piel como el acné o la rosácea.

Y con su alto contenido de agua, estos jugosos bocadillos pueden ayudar a mantener la piel hidratada, previniendo la sequedad y la descamación.

Pero lo bueno no termina ahí. Las clementinas contienen folato y tiamina, dos vitaminas B cruciales para su cuerpo, que apoyan todo, desde el desarrollo celular hasta un metabolismo saludable.

Y aunque una sola clementina solo tiene alrededor de 1 gramo de fibra, picar algunas a lo largo del día es una forma fácil de aumentar su ingesta, apoyando la digestión, la salud intestinal y el control del peso.

Al igual que otras frutas cítricas, las clementinas también son beneficiosas para el cerebro.

Clementines are nutrient-dense, helping promote brain function and healthy aging. WavebreakMediaMicro – stock.adobe.com

Contienen compuestos bioactivos como los polifenoles, que tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a proteger el cerebro del daño.

“Los estudios en animales han demostrado que complementar la dieta con frutas cítricas mejora los déficits en el aprendizaje y la memoria, particularmente la memoria espacial, que nos ayuda a recordar dónde hemos puesto las cosas y la memoria de reconocimiento, que es vital para recordar rostros y nombres”, dijo el Dr. David Vauzour, investigador principal en Norwich Medical School, a FoodNavigator.

Las clementinas también son una rica fuente de hesperidina, un bioflavonoide con propiedades antioxidantes que puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar el flujo sanguíneo al cerebro y apoyar la salud general de las células cerebrales.

Las investigaciones sugieren que obtener hesperidina en su dieta puede ayudar a mejorar las funciones cognitivas como la atención, el aprendizaje y la memoria, así como las habilidades psicomotoras como el movimiento y la coordinación.

De hecho, los estudios muestran que comer frutas cítricas como las clementinas a diario podría reducir el riesgo de desarrollar demencia en adultos mayores en casi un 15%.

Incluso podrían mejorar su estado de ánimo. El año pasado, los científicos descubrieron que las personas que comían una porción diaria de cítricos tenían aproximadamente un 20% menos de riesgo de ser diagnosticadas con depresión.

“El efecto parece ser específico de los cítricos”, dijo Raaj Mehta, el autor principal del estudio, a The Harvard Gazette. “Cuando observamos el consumo total de frutas o verduras de las personas, o de otras frutas individuales como manzanas o plátanos, no vemos ninguna relación entre la ingesta y el riesgo de depresión”.

Pero antes de agarrar una bolsa y empezar a pelar, hay algo que debe tener en cuenta sobre las clementinas.

Algunas investigaciones han demostrado que las clementinas contienen furanocumarinas, un compuesto que también se encuentra en la toronja que puede interferir con ciertos medicamentos, incluidos los estatinas para bajar el colesterol, y potencialmente causar complicaciones.

Para mayor seguridad, los expertos recomiendan consultar a su médico o farmacéutico sobre posibles interacciones medicamentosas antes de agregar grandes cantidades de frutas cítricas a su dieta diaria.

enero 3, 2026 0 comments
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