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Salud

Ozempic y visión borrosa: causas y efectos

by Editora de Salud junio 20, 2026
written by Editora de Salud

El medicamento Ozempic puede provocar problemas de visión, específicamente visión borrosa, en algunos pacientes. De acuerdo con la información disponible, este efecto ocurre debido a que los cambios rápidos en los niveles de azúcar en la sangre pueden afectar la capacidad visual de quienes utilizan el fármaco.

¿Por qué el Ozempic causa visión borrosa?

La visión borrosa es el síntoma reportado por algunos usuarios de Ozempic. Según los reportes, el origen de este problema radica en las variaciones rápidas de los niveles de glucosa en la sangre, las cuales impactan la vista del paciente.

Ozempic side effects LEAD TO BLINDNESS?!
junio 20, 2026 0 comments
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Negocio

De adicta a madre ejemplar: Mi lucha contra la cocaína y el alcohol

by Editora de Negocio marzo 15, 2026
written by Editora de Negocio

A las 10 de la mañana, acurrucada en el suelo de la cocina de mi apartamento, lloro mientras esnifo otra línea de cocaína. Es el cuarto día de mi último atracón y, después de consumir incontables botellas de vino y 400 libras de cocaína, estoy hecha un desastre, pero lo peor está por venir.

At the peak of her addiction, Marnie Dillon was £40,000 in debt and spent most nights boozing and sniffing coke off the coffee table until the kids woke upCredit: SWNS
As time went on, Marnie’s binges got more destructiveCredit: SWNS

En un acto de desesperación, mi pareja me ha quitado a mis hijos. Estoy completamente sola, no he comido ni me he duchado, y pronto los alguaciles estarán llamando a la puerta. Finalmente, me doy cuenta: no puedo seguir así.

Hace siete años, no tenía nada por lo que vivir. Mi adicción lo había consumido todo, y había perdido a mis hijos y mi bien remunerado trabajo en el sector financiero. Estaba ahogada en una deuda de 40.000 libras esterlinas y pasaba la mayoría de las noches bebiendo y esnifando cocaína sobre la mesa de café hasta que los niños se despertaban a las 6 de la mañana.

Hoy, estoy sobria y libre de deudas. Preparo comidas familiares saludables y llevo a mis tres hijos, de 11, 8 y 8 meses, a emocionantes excursiones de un día. Los alquileres están pagados, las facturas están saldadas y ya no hay demandas finales acumulándose en el felpudo. Esta es la vida por la que oraba, pero para llegar a este punto, he pasado por el infierno.

Tenía solo 12 años cuando empecé a beber WKD alcopops en el parque con mis amigos. Mi vida familiar era totalmente normal, simplemente me junté con la gente equivocada. A los 17 años, estaba en una relación tóxica, de fiesta en los clubes de Essex hasta altas horas de la noche, y luego esnifando cocaína sola a las 7 de la mañana.

No tenía un «botón de apagado» y, incluso después de conocer a mi encantador compañero, que disfrutaba del alcohol con moderación, cuando tenía 21 años y él 29, no disminuí la velocidad. Dimos la bienvenida a nuestra primera hija cuando tenía 24 años, pero ya estaba en las garras de la adicción. Logré mantenerme sobria durante el embarazo, pero poco después del parto, volví a los atracones de mitad de semana.

Un año después, volví a mi trabajo a tiempo completo como controladora de crédito en una agencia de publicidad en el este de Londres. Fue entonces cuando la vida se volvió ingobernable. Me unía a mis compañeros para almorzar y tomaba cocaína en los baños. Cuando terminaba el trabajo, la fiesta continuaba en mi apartamento en Stansted Mountfitchet. Acostaba a mi hija antes de beber incontables botellas de vino y esnifar cocaína sola hasta altas horas de la madrugada. Suena egoísta, pero no me sentía culpable. Me decía a mí misma que era una buena madre porque mi bebé estaba segura, limpia y alimentada.

Los atracones cada pocos días eran mi recompensa, pero mi pareja no lo veía así. Discutíamos constantemente, vadeando entre las botellas vacías para decirme que mi hábito era insalubre. Odiaba ver a la mujer que amaba reemplazada por un zombi balbuceante. «¿Por qué te haces esto?», me preguntaba incontables veces.

On Christmas Day 2016, Marnie drove her car and crashed into a traffic island although looking for a fixCredit: SWNS
Red letters demanding cash piled up on the mat and bailiffs banged on the door at all hours, admits MarnieCredit: SWNS

Honestamente, no lo sabía. Con el tiempo, mis atracones se volvieron más destructivos. Cuidaba de mi hija y mantenía mi trabajo… Hasta que todo se vino abajo. El día de Navidad de 2016, empecé a beber en casa de mis padres en Essex y no paré durante 72 horas. Dejé a mi hija en sus seguras manos y conduje buscando una dosis. A mitad de camino, me desmayé, choqué contra una isleta y destrozé mi coche.

Los atracones cada pocos días eran mi recompensa, pero mi pareja no lo veía así.

Increíblemente, nadie resultó herido, pero esa fue la gota que colmó el vaso para mis padres. Me metieron en su coche y pagaron 10.000 libras por una estancia de cinco semanas en un centro de rehabilitación en Halstead, Essex. No me resistí. En mi mente, mis padres me estaban pagando para que huyera de mis problemas. Pero estar lejos de mi hija me rompió el corazón.

Después de pasar los primeros días en la cama con la resaca del infierno, empecé a aceptar el proceso de desintoxicación. Mis padres traían a mi hija a visitarme una vez a la semana y se alegraban de ver a su hija con buen aspecto. Pero tenía noticias importantes que compartir: estaba embarazada de mi segundo hijo.

SUMERGIDA EN LA ADICCIÓN

Fue una gran sorpresa para mí y mi pareja, y el impulso que necesitaba para abandonar mi hábito, o eso creía. Dejé mi trabajo en Londres y opté por un puesto en finanzas en la ciudad cercana, y me mantuve sobria hasta que nació mi hijo en agosto de 2017. Dos semanas después, estaba sumergida de nuevo en el alcohol y las drogas, cayendo en atracones en los que esnifaba 400 libras de cocaína y bebía ocho botellas de vino barato en 48 horas. Es una cantidad increíble, no estoy segura de cómo pude hacerlo durante tanto tiempo. Afortunadamente, no estaba amamantando.

En cuestión de meses, destrozé otros cuatro coches. Nadie resultó herido y nunca había pasajeros en el coche. Sin transporte para ir a la oficina, perdí mi trabajo y tuve que sacar a mis hijos de su costosa guardería. Mi pareja me enviaba alrededor de 100 libras a la semana para ayudar con las facturas, y aunque usaba parte para asegurar que mis hijos estuvieran alimentados y prosperaran, el resto, incluyendo alrededor de 1.000 libras al mes en prestaciones por vivienda y crédito fiscal, se iba en alcohol y drogas.

Cartas rojas exigiendo dinero se acumulaban en el felpudo, y los alguaciles llamaban a la puerta a todas horas. Las ignoraba.

Marnie’s family and friends stopped speaking to her so she got into a Cocaine Anonymous meetingCredit: SWNS
It’s been seven years since Marnie turned her life around and she forgives herself for all of the awful things that occurredCredit: SWNS

En un desesperado intento por saldar mis deudas, saqué cuatro tarjetas de crédito y seis préstamos rápidos con tipos de interés exorbitantes. Un préstamo pasó de 1.000 a 10.000 libras esterlinas de la noche a la mañana, y antes de que me diera cuenta, debía 40.000 libras. La organización benéfica StepChange intentó ayudarme, estableciendo un acuerdo para dividir 80 libras al mes entre todos mis acreedores. Pero no había forma de que pudiera siquiera pagar cinco libras a la vez.

Todo llegó a un punto crítico en agosto de 2019. Durante cuatro días seguidos, esnifé incontables líneas de cocaína y bebí botellas de alcohol mientras los niños dormían. Cuando mi pareja llamó, estaba tan preocupado que corrió al apartamento y se llevó a los niños. Estaba demasiado lejos para preocuparme. De hecho, me sentí aliviada. Podía continuar con mi fiesta sola.

Mirando hacia atrás, eso me rompe el corazón.

Pasé los siguientes tres días acurrucada en el suelo de la cocina, llorando entre líneas de cocaína. No me quedaba nada.

VIVIR O MORIR

Mi familia y amigos habían dejado de hablarme, mi vida era un desastre y estaba completamente sola. Tenía una elección: vivir o morir.

Ese día, me arrastré fuera del suelo y asistí a una reunión de Cocaine Anonymous en Essex. Conseguí un patrocinador y seguí el Programa de los 12 Pasos. No recaí una vez, no podía vivir sin mis hijos, y como era una adicta compulsiva, no sufrí los terribles síntomas de abstinencia que se ven en las películas.

OBTENER AYUDA

Si cree que tiene una adicción a las drogas, consulte a su médico de cabecera.

También puede visitar FRANK para obtener información honesta sobre las drogas y encontrar servicios de tratamiento locales.

Si tiene problemas para encontrar la ayuda adecuada, llame a la línea de ayuda sobre drogas de FRANK al 0300 1236600.

O haga clic aquí para visitar el sitio web del NHS para obtener más consejos y apoyo

Recuperé a mis hijos tres semanas después, y he estado sobria desde entonces. Ese mismo año, obtuve una orden de alivio de deudas. Es un servicio gubernamental, como una mini quiebra, que elimina todas sus deudas si está desempleada y no le queda dinero al final del mes. Pagué 90 libras por el servicio [ahora no hay cargo], que contacta a todos sus acreedores y elimina todas las deudas. Los acreedores no reciben el pago. En cambio, pierden el derecho a recuperar la deuda.

La quiebra permaneció en mi archivo de crédito durante seis años hasta 2025. No pude obtener nada a crédito, ni siquiera un contrato de teléfono. Han pasado siete años desde que cambié mi vida, y me perdono por todas las cosas terribles que hice.

Ahora tengo la vida que soñaba, y mis hijos finalmente tienen a la madre que se merecen.

Gracias a Dios tuve esa llamada de atención, de lo contrario, la adicción me habría matado o habría terminado en prisión. Ahora estoy de vuelta trabajando en finanzas y soy patrocinadora de Cocaine Anonymous para otras personas. Mi relación no duró, pero mi ex está muy orgullosa de mí y es una parte importante de la vida de nuestros tres hijos.

Cuando la gente piensa en los adictos, imagina a vagabundos bebiendo de bolsas de papel, pero la realidad es más aterradora. Tenía las uñas recién pintadas, un peinado con volumen y una gran sonrisa. Nunca habrías sabido que estaba pasando por el infierno. Ahora tengo la vida que soñaba, y mis hijos finalmente tienen a la madre que se merecen.

  • Para encontrar reuniones de apoyo entre pares, busque Cocaine Anonymous o descargue la aplicación CA Meeting Finder.
  • Marnie crea conciencia sobre la adicción en TikTok e Instagram @sobrietymama
marzo 15, 2026 0 comments
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Deportes

Eliminan CO2 de la atmósfera: ¿Solución real al cambio climático?

Alternativas al Net Zero: Canadá y Islandia lideran la captura de carbono

Ciencia vs. Política: La lucha contra el cambio climático

Lluvia y beneficios inesperados: Descubren un barco hundido de 400 años

Puentes en ruinas: La vergüenza de Londres

by Editor de Deportes febrero 14, 2026
written by Editor de Deportes

Un experto en clima de las Naciones Unidas anunció esta semana que el objetivo de Net Zero no es lo suficientemente ambicioso…

Y que si realmente queremos evitar que el mundo se convierta en un infierno devastado por el fuego, necesitamos extraer el dióxido de carbono de la atmósfera.

Ed Miliband piensa que ir en bicicleta y comer menos carne resolverán el calentamiento globalCrédito: Getty

En otras palabras, debemos dejar de producir dióxido de carbono y eliminar el que ya está en la atmósfera.

Naturalmente, me burlé, porque aunque hay una cantidad muy pequeña de dióxido de carbono en la atmósfera, es bastante importante que lo dejemos en paz.

Porque sin él, los océanos se congelarían, la tierra se convertiría en un páramo helado y todos moriríamos en agonía.

Sin embargo, siendo una persona diligente, decidí dejar de burlarme y ver si sería posible extraer dióxido de carbono de la atmósfera.

Suficiente para mantener el clima estable.

Y, asombrosamente, no solo es posible. En Canadá, lo están haciendo. Han construido una enorme aspiradora que succiona el aire hacia un tanque especial donde ocurre una química completamente incomprensible. Y luego, después de aplicar un poco más de química, todo el CO2 que estaba en el aire está en una caja.

Probablemente no sea una caja real, pero entienden a qué me refiero. Después de esto, las cosas se ponen realmente inteligentes porque dicen que este gas algún día podría ser bombeado a yacimientos de petróleo y gas agotados, a través de tuberías que se utilizaron originalmente para extraer el petróleo y el gas. ¡Qué brillante!

Y los islandeses son aún más brillantes porque también tienen una aspiradora gigante, pero la suya utiliza la química para convertir el CO2 que recoge en piedra, que luego se entierra bajo tierra.

¡Que te lo fumes, Thunberg!

Y no se trata de una fantasía de ciencia ficción de Hollywood. Porque está sucediendo ahora. Están utilizando energía geotérmica limpia, barata e inagotable para hacer funcionar una aspiradora que convierte un gas de efecto invernadero en roca inofensiva.

Mientras tanto, en Gran Bretaña, tenemos a Ed Miliband, quien cree que todos nuestros problemas se pueden resolver si vamos al trabajo en bicicleta y dejamos de comer carne.

Siempre he argumentado que nuestros problemas se resuelven, eventualmente, por los científicos, no por los políticos. Son los científicos los que curan enfermedades y ponen fin a las guerras.

Científicos construyeron una enorme aspiradora que succiona el aire hacia un tanque especial donde ocurre una química completamente incomprensibleCrédito: Henry

Y fue la ciencia la que nos dio aviones, calefacción central y el teléfono móvil, y todas las cosas que hacen que nuestras vidas sean mejores, más fáciles y más seguras.

Pongámoslo de esta manera. Si un asteroide gigante con potencial de extinción se dirigiera a la Tierra, ¿en quién confiarías para salvarnos?

¿En un grupo de hombres con batas blancas, o en Ed Miliband?

UN SUSTITUTO DE KEIR ES PEOR

Comprensiblemente, los políticos de todo el espectro han preguntado a Sir Starmer cómo demonios, como abogado forense de renombre, fue engañado por no uno, sino dos apologistas de pederastas.

Asombrosamente, Starmer respondió –y estoy parafraseando un poco– poniéndose furioso y diciendo: “Hueles mal y te comes mocos, y mi padre es más grande que el tuyo”.

Sinceramente, nunca he visto una respuesta tan infantil a una pregunta seria.

Pero le deseo lo mejor. Porque esta semana, se nos ha mostrado a todas las personas que probablemente ocuparían su puesto si lo despidieran.

Y, por difícil que sea de creer, todos son demostrablemente peores.

Beneficios sorprendentes de la lluvia constante

La lluvia constante ha arrastrado arena en Studland, Dorset, y ha descubierto un barco que naufragó allí hace 400 añosCrédito: BNPS

Este año ha sido muy húmedo y deprimente, pero el terrible tiempo sí tiene algunos beneficios.

La lluvia constante ha arrastrado arena en Studland, Dorset, en los límites de una playa nudista, como se ve arriba, y ha descubierto un barco que naufragó allí hace 400 años. Así que eso es bastante genial.

Y hay más. La nubosidad baja significa que la paz y la tranquilidad en mi granja no se interrumpen cada dos minutos por algún idiota en una avioneta. Pero lo mejor de todo es que no ha habido protestas de Just Stop Oil ni de “Desde el río hasta el mar”.

Porque los Tarquins y las Arabellas no se van a pegar a la carretera si creen que va a llover.


Nos dicen que el nuevo coche de Fórmula 1 de Cadillac tiene un aspecto ‘inconfundiblemente americano’… ¿De verdad? ¿Es gordo?Crédito: PA

LA VERDAD SOBRE EL TÉ

Alegría profunda. Tras la presión de los ganaderos británicos, el Tribunal Supremo ha dictaminado que la leche de avena no puede venderse como “leche”.

He estado insistiendo en esto durante años porque si exprime una avena, lo que sale no es leche. Es jugo.

Y es lo mismo con la leche de almendras y la leche de soja y toda la otra leche izquierdista que se encuentra en su tienda de alimentos saludables vegana.

Y con todo esto resuelto, ¿cree que el Tribunal Supremo podría ser persuadido para que se ocupe de las personas que le ofrecen un té de “jengibre”? NO ES TÉ. Solo el té es té.

Cualquier cosa que no provenga de una planta de té es una “infusión”.

EL CIERRE DEL PUENTE ES UNA VERGÜENZA PARA LA CIUDAD

Malas noticias. Albert Bridge, que cruza el Támesis en el oeste de Londres, ha sido cerrado al tráfico después de que los ingenieros encontraron problemas estructurales preocupantes.

No dicen exactamente qué está mal. Pero lo que es más preocupante es que tampoco dicen cuánto tiempo tardará en arreglarse.

Albert Bridge ha sido cerrado después de descubrirse ‘problemas estructurales’… pero a los izquierdistas les gustaría mantenerlo cerradoCrédito: Alamy

Pero mi consejo es: no contenga la respiración, porque hace seis años, el cercano Hammersmith Bridge fue cerrado después de descubrirse problemas estructurales. Y todavía está cerrado hoy.

Esto ha sido una pesadilla particular para mí porque necesito Hammersmith Bridge para llegar a mi restaurante favorito (Riva, en caso de que le interese).

Ha sido una pesadilla para las empresas también.

Y es un completo dolor de cabeza para los viajeros del lado sur del río porque no hay una estación de metro allí.

Entonces, ¿cuál es el retraso? ¿Cómo es que este país, que le dio al mundo la penicilina, el avión a reacción y el internet, no es capaz de arreglar un puente?

Bueno, parte del problema es una ruidosa banda de izquierdistas que dicen que en realidad les gusta que el puente esté cerrado.

Uno dijo esta semana que hay menos congestión (lo cual es una tontería), menos ruido, menos contaminación y menos peligro.

Esto me hace hervir la sangre porque este socialista despistado vive en una ciudad, por el amor de Dios. Por lo tanto, tiene que aceptar que será ruidoso, bullicioso, ocupado, peligroso y lleno de humos. Porque así son las ciudades.

Si quieres paz y tranquilidad, te sugiero que compre esa isla frente a la costa de Gales, que salió a la venta esta semana.

Solo cuesta 350.000 libras esterlinas, lo que ni siquiera le compraría un estudio en Londres, y no hay puente hacia ella, por lo que seguramente estaría muy feliz allí.

Y con él fuera, el resto de nosotros podemos explicar ruidosamente a nuestros líderes políticos que solo hay 20 puentes de carretera sobre el Támesis en Londres.

Y no es remotamente aceptable en una de las ciudades más importantes del mundo tener dos de ellos cerrados.


SI alguna vez llegara al poder, lo primero que haría sería ilegalizar el envío de una nota de voz a alguien.

Somos personas ocupadas y no tenemos tiempo para escuchar tus “ums” y tus “ahs” y tus digresiones. Si tienes algo que decir, ponlo en un texto.

Y mientras estoy en el tema, ¿puedo recordar a todos que si me envías un correo electrónico que comienza con “Me estoy poniendo en contacto”, no obtendrás una respuesta.


febrero 14, 2026 0 comments
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Salud

Mamá a los 56: Mi lucha contra la infertilidad y los prejuicios

by Editora de Salud enero 25, 2026
written by Editora de Salud

Cuando Mónica Kraner cumplió 50 años, algunas de sus amigas se convertían en abuelas, mientras que ella pronto sería madre por primera vez.

A los 53 años, cuando quedó embarazada, Mónica ocultó su vientre hasta que fue demasiado visible, y luego soportó comentarios crueles, incluso de extraños.

Monica had been trying for a baby for yearsCredit: MONICA KRANER
When the 53-year-old did get pregnant she received cruel taunts from strangersCredit: Monica Kraner

Pero cuando ella y su esposo, Peter, de 59 años, vieron a su pequeño bebé en la pantalla durante una ecografía en la Clínica Harley Street, no podían creerlo. Habían gastado 60.000 libras en tratamiento y se dieron cuenta de que valía cada centavo, solo por ese momento y todos los que vendrían con su bebé Lewis.

Mónica, ahora de 56 años, dice: “Todavía escucho comentarios estúpidos, simplemente trato de cambiar de tema. No fue mi decisión ser una madre tardía. Me convertí en una porque así fue la vida”.

Nunca se rindió con convertirse en madre, a pesar de sufrir siete abortos espontáneos en una década.

“Durante años, el aborto espontáneo gobernó silenciosamente mi vida”, dice Mónica.

“Cada embarazo comenzaba con una esperanza cautelosa, y cada pérdida seguía el mismo patrón desgarrador: manchas, calambres y ese devastador silencio durante la ecografía.

“Salí de tantas salas de espera entumecida, lamentando una vez más, sin saber cuánto más podía soportar”.

Su segundo aborto espontáneo ocurrió solo horas antes de su boda con su esposo Peter, cuando ella tenía 43 años y él 46.

La pareja, de North West London Queens Park, siguió adelante con su boda en Copenhague, pero Mónica dice: “Fue una gran pérdida, pero pensamos que deberíamos casarnos de todos modos, para seguir adelante. Pareció lo correcto”.

Cuando no quedó embarazada de nuevo, la pareja recurrió a tratamientos de fertilidad privados.

Pero después de la inseminación artificial y dos rondas de FIV, todavía no tenían un bebé.

Mónica, originaria de Viena, Austria, pero que ahora vive en Queen’s Park, North West London, dice que se dedicó a su trabajo como nutricionista y coach mental, dirigiendo clínicas en Londres, Viena y Los Ángeles. Pero simplemente no quería renunciar a sus sueños de ser madre.

‘Infertilidad inexplicada’

Dice: “Probé todo lo que me dijeron que probara: paneles de fertilidad completos, pruebas hormonales, cribado genético, cambios en la dieta, suplementos, acupuntura, meditación y rutinas perfectamente saludables, prueba Anti-Killer, todos los resultados salieron ‘normal’.

“Los médicos usaron la frase ‘infertilidad inexplicable’. Pero para mí, se sintió como estar atrapada en un ciclo sin respuestas y sin control”.

She got pregnant via IVF (Monica pictured with baby Lewis)Credit: Monica Kraner
She shares the baby with husband, Peter (pictured behind)Credit: Monica Kraner

Las cosas cambiaron después de su séptimo aborto espontáneo en 2022.

“Algo dentro de mí se rompió, pero también se abrió. Me di cuenta de que había estado viviendo en modo de supervivencia, abordando el embarazo con miedo, presión y profunda autoculpa. Mi cuerpo se había convertido en algo que monitoreaba y criticaba, en lugar de entenderlo.

“Me rendí a la presión interminable, el silencio, los plazos, la idea de que tenía que mantenerme unida”.

Mónica comenzó la terapia y se unió a un grupo de apoyo para abortos espontáneos, donde habló abiertamente sobre todas las siete pérdidas por primera vez, en lugar de ocultarlas.

“Me permití lamentar cada embarazo como una pérdida real”, dice.

“Me ablandé hacia mi cuerpo, comencé a reconstruir la confianza en mí misma y prioricé el descanso emocional, algo que nunca me había permitido antes”.

‘Sentía, como mujer, que estaba incompleta’

Mónica era demasiado mayor para el tratamiento de fertilidad del NHS, que se corta a la edad de 42 años.

La pareja comenzó a buscar clínicas en el extranjero con límites de edad más altos.

Comenzó a recibir asesoramiento de una clínica holística en Australia y dice que se sintió aliviada cuando dejaron de hablar de su edad.

Dice: “Tuvimos que desintoxicar nuestro estilo de vida en casa en Brent, Londres, lo que significaba no tener teléfonos en el dormitorio y beber batidos orgánicos diarios.

“Tuvimos que dejar la cafeína, así que no pudimos tomar café”.

Finalmente, después de un año de búsqueda, la pareja encontró una clínica en Chipre que trataba a mujeres de la edad de Mónica.

Recibió inyecciones de FIV y estaba lista para comenzar cuando sonó su teléfono con la devastadora noticia de que la clínica había cerrado.

The mum had seven miscarriagesCredit: Monica Kraner
When Monica was becoming a parent, her friends were becoming grandparentsCredit: Monica Kraner

What is IVF?

IVF, o fertilización in vitro, es un procedimiento en el que los óvulos se fertilizan con esperma en un laboratorio.

Se desarrolló hace 40 años para el tratamiento de mujeres con trompas de Falopio dañadas, y esta sigue siendo una razón importante para el tratamiento en la actualidad.

Sin embargo, también se utiliza en casos en los que una mujer tiene endometriosis; el socio masculino tiene esperma de mala calidad, o cuando la causa de la infertilidad es desconocida.

Los embriones que se crean después de la FIV se transfieren, normalmente uno a la vez, al útero de la pareja femenina para que se implanten y desarrollen o se congelan para su transferencia en un ciclo no estimulado posterior.

Los embriones se almacenan eliminando el líquido del interior de las células antes de congelarlos en nitrógeno líquido, conocido como vitrificación.

Gracias a esta técnica, las tasas de éxito de una transferencia de embriones congelados son ahora tan buenas, o mejores, que el tratamiento en un ciclo de FIV fresco.

El tratamiento de FIV puede realizarse utilizando los óvulos y el esperma propios de los pacientes o con el uso de óvulos o esperma de donantes.

Source: London’s Women’s Clinic

Llamó a su esposo llorando, pero cuando llegó a casa, Peter había encontrado otra clínica en España que trataba a mujeres de hasta 56 años.

Dice: “Estaba preparada para todo y de repente todo se detuvo. Fue como perder el suelo bajo mis pies. Sabía que me estaba quedando sin tiempo y que podría ser una cuestión de si seguía adelante o cerraba este libro”.

‘Over the moon’

Mónica y Peter viajaron juntos a la clínica en España en 2021.

Le implantaron un óvulo en el útero a través de la FIV, pero no funcionó.

Dice: “Estaba devastada. Sentía, como mujer, que estaba incompleta. Me sentía inútil y desesperada”.

Unos meses después, estaba lista para intentarlo de nuevo. Dos semanas después de que se implantara un embrión, Mónica se hizo una prueba de sangre para ver si estaba embarazada.

Emocionada, obtuvo un resultado positivo.

A medida que pasaban las semanas, sin aborto espontáneo, Mónica decidió mantener su embarazo en secreto.

Dice: “En mi ecografía de las 20 semanas, descubrí que tendríamos un niño. Estábamos encantados.

“Aunque traté de ocultar mi embarazo, cuando estaba embarazada de seis meses, la gente comenzó a notarlo.

“Algunos se sorprendieron y hicieron comentarios crueles, una mujer que dijo que tener un bebé a los 54 años era al menos mejor que tener cáncer”.

One stranger compared my Monica’s bump to cancerCredit: Monica Kraner

Una compañera de trabajo en la farmacia le preguntó a Mónica por qué no usó protección.

Dice que recibió muchos comentarios como: “¿Estás segura?”, “¿No eres demasiado mayor?” y “¿Estás segura de que quieres hacer esto?”

“Decidí que no era asunto suyo y concentrarme en mi bebé”, dice Mónica.

“Cuando Lewis nació en 2023 por cesárea, se sintió irreal.

“Tenía 100.000 sentimientos corriendo por mi cuerpo. Pensé que esta es mi vida, no podía creer que fuera mi hijo”.

Desde el nacimiento, los insultos han continuado.

‘I have no regrets’

“Hay muchas voces negativas”, dice. “La gente juzgándonos, piensan que estamos con nuestro nieto”.

Dijo que ser una madre mayor tiene problemas.

“La preocupación es mucho mayor”, dice. “Necesito mantenerme en forma y saludable para estar alrededor por mucho tiempo para Lewis, no hay abuelos en forma, así que tenemos que tener niñeras y nanas.

“Me duele la espalda”, agrega, “es más difícil”.

Sin embargo, Mónica dice que no se arrepiente.

“Estoy agradecida de que esté sano y feliz y yo estoy feliz”, dice. “Amo cada segundo. No me arrepiento, es lo mejor que me ha pasado en la vida y, aparte del amor de mis padres, es el amor más grande que he experimentado”.

What to do if you’re struggling with fertility

Seek professional medical advice

Visit your GP: This is the first step to get an initial assessment for common causes of infertility. 

Consider both partners: Fertility problems can affect either partner, so both should be involved in the process. 

Know when to see a doctor sooner: You should see a GP sooner than the standard one-year mark if you are over 36, have known fertility issues, or have risk factors like irregular periods or endometriosis. 

Lifestyle changes for reproductive health

Adopt healthy habits: Focus on a balanced diet with plenty of fruits and vegetables, moderate exercise, and good sleep to help with hormone balance and overall health. 

Reduce harmful habits: Stop smoking and vaping, as these are not good for fertility. 

Manage stress: High stress levels and high cortisol levels are not good for fertility. Consider stress management techniques or journaling to help cope with the emotional toll. 

Limit caffeine and alcohol: Reducing caffeine intake is recommended when trying to conceive. 

Get emotional support

Talk to your partner: Be open and honest with each other about your feelings to build understanding and avoid resentment. 

Connect with a support system: Talk to trusted friends, family, or online communities to find support during this emotional time. 

Understand next steps

Fertility tests: Your GP can arrange various tests to help identify the cause of your fertility problems. 

Specialist referral: If tests show an issue, you may be referred to a specialist. 

Treatment options: Treatment depends on the cause and may include medicines, surgical procedures, or assisted conception methods like IUI or IVF. 

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enero 25, 2026 0 comments
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Tecnología

Gadgets espías: Cómo te rastrean y cómo protegerte

Tu casa vigilada: Los dispositivos que podrían estar espiándote

Rastreo oculto: Evita que te espíen con estos gadgets

¡Cuidado con tus dispositivos! Te están vigilando

Seguridad digital: Protégete del rastreo en tu hogar

by Editor de Tecnologia enero 18, 2026
written by Editor de Tecnologia

Sus dispositivos favoritos podrían estar rastreando secretamente sus movimientos. Luces, auriculares e incluso su sistema de calefacción ofrecen a personas malintencionadas formas poco conocidas de espiarle.

La Policía ha advertido previamente sobre cómo la tecnología inteligente puede ser utilizada por acosadores, parejas abusivas o hackers para monitorizar a las víctimas, pero afortunadamente existen maneras de proteger sus dispositivos.

There are ways to check your devices and put a stop to tracking featuresCredit: Getty

Hoy en día, muchos dispositivos están conectados a internet para nuestra comodidad, pero en manos equivocadas pueden ser objeto de abuso.

A continuación, le presentamos algunos de los que debe tener en cuenta, junto con consejos para proteger su seguridad.

#1 Auriculares: su ex puede rastrearle

Devices like AirPods have special tracking features meant to help if they’re lost or stolenCredit: Getty

Los auriculares y los audífonos se pierden o son robados con facilidad, por lo que es útil que exista una forma de rastrearlos en caso de que ocurra lo peor, utilizando “Buscar mi” en iPhone y “Buscar mi dispositivo” en Android.

Sin embargo, esto significa que cualquier persona con acceso a su cuenta podría saber exactamente dónde se encuentra en cualquier momento.

Esto también podría ocurrir si los auriculares están registrados en otra cuenta, quizás si se los regalaron hace mucho tiempo o si los compró de segunda mano.

Varias mujeres han recurrido a las redes sociales para expresar su preocupación por la posibilidad de que sus AirPods sean rastreados por una expareja.

Una víctima de una expareja abusiva temía que su exnovio pudiera rastrearla porque él configuró los AirPods cuando estaban juntos.

“Se me acaba de ocurrir que podría tener los AirPods vinculados a su ‘Buscar mi’. ¿Es posible?”, escribió la usuaria anónima en Reddit.

“Y si es así, ¿hay alguna forma de averiguarlo y de eliminarlo?”

“En los últimos meses de nuestra relación, ‘se topó aleatoriamente’ con el mismo bar al que iba yo en dos ocasiones sin que yo le dijera específicamente dónde estaba cuando estaba con mis amigas”.

Si tiene AirPods vinculados al ID de Apple de otra persona, esta podría ver su última ubicación conocida a través de la aplicación “Buscar”.

Por lo tanto, vale la pena comprobar si los suyos están registrados en su ID de Apple.

Puede hacerlo desde un iPhone yendo a Ajustes, tocando su nombre en la parte superior y luego desplazándose hacia abajo para ver los dispositivos conectados con su ID de Apple.

Si tiene un par listado allí, son completamente suyos.

Si no los ve, deberá recordar cómo obtuvo sus AirPods y considerar sus opciones.

¿Podría ponerse en contacto con un antiguo amor y pedirle que los elimine de su cuenta?

¿Y si los compró de segunda mano, podría ponerse en contacto con el propietario anterior para que haga lo mismo?

Si no puede hacer ninguna de las dos cosas, o si se niegan, es posible que desee dejar de usar los AirPods.

Igualmente, tenga cuidado con cualquiera que conozca su ID de Apple, ya que podría iniciar sesión en “Buscar” y ver dónde están sus AirPods.

#2 Calefacción: los acosadores pueden detectar cuándo está en casa

Smart heating gives a hint of when you’re home or notCredit: Getty

Su termostato inteligente puede parecer el último lugar donde esperaría ser rastreado.

Pero sus hábitos de calefacción pueden dar una indicación de cuándo está en casa, y cuándo no.

Por ejemplo, alguien con acceso a su cuenta podría simplemente comprobar si la calefacción está encendida para hacerse una idea de si está en casa.

Algunos, como Google Nest, utilizan la ubicación de su teléfono inteligente para encender la calefacción automáticamente.

El historial de cuándo se hace esto está disponible para ver en el sitio web de Nest, lo que cualquiera puede ver si tiene sus datos de inicio de sesión.

Puede desactivar esto yendo a la configuración de Nest y desmarcando la casilla ‘Usar ubicación del teléfono móvil’.

Esta es también una buena oportunidad para comprobar que todos los miembros de la familia son correctos y que no hay usuarios no deseados con acceso a su cuenta.

En última instancia, la mejor manera de mantenerse seguro es garantizar que la seguridad de su cuenta sea impecable.

La autenticación de dos factores es imprescindible, ya que significa que recibirá un código único enviado a su teléfono cada vez que alguien intente iniciar sesión en su cuenta si tiene su contraseña.

#3 Coches: los acosadores pueden rastrear dónde conduce

Newer cars with smart tracking features could be a problemCredit: Getty

Muchos coches tienen funciones sofisticadas para ayudarle a encontrar su lugar de estacionamiento en estos días.

Pero una vez más, aquellos con sus datos de inicio de sesión podrían usar esto para ver exactamente dónde se encuentra.

Si su coche tiene alguna de estas funciones, vale la pena comprobar quién tiene acceso dentro de la aplicación del fabricante del coche.

Y, de nuevo, asegúrese de utilizar la autenticación de dos factores para que su cuenta sea segura si su contraseña alguna vez se ve comprometida.

#4 Luces: los espías pueden saber en qué habitación está

Even lights around the home could give an idea of when you’re inCredit: Getty

Sí, incluso las luces podrían ser otra forma de hacerse una idea de su paradero.

Este es el caso si está utilizando luces inteligentes que se pueden controlar de forma remota.

La mayoría de la gente tiende a utilizar un altavoz como Alexa para controlar su iluminación.

Si alguien tiene acceso a su cuenta de Alexa, puede ver todas las veces que enciende o apaga las luces y obtener una imagen muy clara de cuándo está en casa y en qué habitación se encuentra.

Puede gestionar esto y todo el historial asociado a Alexa dentro de la aplicación.

Pulse el icono de tres líneas en la parte inferior, luego vaya a Privacidad de Alexa, seguido de Gestionar los datos de Alexa.

Aquí puede eliminar todo el historial inmediatamente.

#5 Timbre con cámara: controlando quién entra y sale

Doorbell cameras are one of the biggest concerns with cyber stalkingCredit: Getty

Los timbres con cámara, como Ring, son probablemente los dispositivos más obvios que podrían ser abusados por espías.

Por su propia naturaleza, estos dispositivos están diseñados para controlar quién llega a su puerta principal.

Por lo tanto, es importante mantener su cuenta segura.

Para Ring, puede comprobar quién tiene permiso para ver su timbre Ring dentro de la aplicación.

Pulse el icono de tres líneas en la parte superior izquierda, seguido de Ajustes y Permisos de usuario.

También puede ir a Configuración de la cuenta para asegurarse de que su cuenta es segura con la autenticación de dos factores.

CÓMO MANTENERSE SEGURO

Por Jamie Harris, Editor Asistente de Tecnología y Ciencia de The Sun

La seguridad de los dispositivos comienza con usted y con quién tiene sus datos de inicio de sesión.

Realmente no debería compartir su nombre de usuario y contraseña de la cuenta con nadie, independientemente del dispositivo o servicio, incluso si es una persona de confianza.

¿Por qué? Porque no tiene idea de cómo están almacenando esos detalles y si sus teléfonos están libres de virus y similares.

Si sus propios dispositivos se ven comprometidos con sus datos de inicio de sesión, los delincuentes podrían utilizarlos para acceder a sus propias cuentas.

La mejor opción es realmente la autenticación de dos factores.

De esta manera, si sus contraseñas se ven comprometidas, recibirá un código de texto enviado a su teléfono que deberá introducir al iniciar sesión.

Sin eso, la persona que intenta acceder a su cuenta no puede entrar.

enero 18, 2026 0 comments
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