Valorar el tiempo compartido con los hijos una vez que han alcanzado la edad adulta es una experiencia invaluable. En una reciente jornada, Josie y Tyler disfrutaron de un gran partido de hockey, transformando el evento deportivo en un momento especial de unión y alegría familiar.
Una investigación reciente ha examinado el impacto en la salud de la interacción con personas que generan problemas o dificultan la vida de los demás, a quienes los investigadores denominan «acosadores».
Los resultados del estudio revelaron que los participantes con dos o más «acosadores» en su entorno experimentaron un aumento del 1,5% en su ritmo de envejecimiento. Esto significa que, al interactuar con estas personas, podrían envejecer 1,015 años en un solo año. El coautor del estudio, Byungkyu Lee, enfatiza que este estudio no establece una relación causal directa, sino una correlación entre ser acosado y el ritmo de envejecimiento.
Las mujeres parecen ser más vulnerables a este efecto. La investigación observó que las mujeres tienden a tener más personas «acosadoras» en su círculo social que los hombres. Además, aquellas con problemas de salud preexistentes o un historial de dificultades podrían ser más propensas a ser objeto de acoso y, por lo tanto, más susceptibles a sus efectos negativos, según destaca The Washington Post.
El investigador Byungkyu Lee recomienda limitar o romper los lazos con personas que generan negatividad y estrés en nuestras vidas, aunque reconoce que esta decisión puede ser difícil. Sin embargo, también señala que no siempre es realista distanciarse por completo de todas las relaciones conflictivas, especialmente con familiares.
Según Debra Umberson, profesora de sociología y directora del Centro sobre el Envejecimiento y las Ciencias de la Población en la Universidad de Texas en Austin, las relaciones pueden tener aspectos positivos incluso con algunos inconvenientes. “Esa es la definición misma de las relaciones”, explica al diario estadounidense. “Pueden brindar apoyo y amor, pero todas tienen sus desventajas”.
Limitar el tiempo con personas perjudiciales, considerar la terapia para mejorar las relaciones, establecer límites claros, rodearse de personas positivas y cultivar las relaciones existentes son estrategias clave para mitigar los efectos negativos de las interacciones dañinas.
Queenstown, Nueva Zelanda, se prepara para recibir a destacadas figuras del golf en la edición 2026 del New Zealand Open, que se disputará entre el 26 de febrero y el 1 de marzo en los emblemáticos campos Coronet y Remarkables del Millbrook Resort.
Entre los nombres confirmados para participar en el torneo se encuentra Ash Barty, quien regresa para su segunda participación en el pro-am del New Zealand Open. La ex tenista expresó su entusiasmo por el evento: “He tenido la suerte de competir en algunos de los lugares más emblemáticos del mundo, y Queenstown está en la cima de esa lista. Por lo que he visto y lo que me han contado, el New Zealand Open tiene una atmósfera verdaderamente única, desde el espectacular entorno hasta la gente y la hospitalidad. Estoy genuinamente emocionada de ser parte de ello y experimentarlo de primera mano”.
También se ha confirmado la participación de Peña, quien disfrutó de su primera experiencia en el torneo en 2025, describiéndola como inolvidable. “Venir al New Zealand Open el año pasado fue honestamente una de las mejores experiencias deportivas que he tenido”, comentó Peña. “El golf, la gente, el entorno, todo sobre Queenstown y Millbrook fue de otro nivel. Me divertí tanto en 2025 que decir que sí a volver fue una obviedad. Estoy deseando ser parte de ello de nuevo”.
Jeff Wilson tendrá un rol especial durante la semana, actuando como caddie para el bicampeón de la Charles Schwab Cup, Steven Alker. Wilson, quien ha participado en el torneo en años anteriores, comentó: “El New Zealand Open es una de mis semanas favoritas del calendario deportivo. Ser embajador es especial, y después de jugar durante algunos años, pensé en probar algo diferente. Nunca esperé tener la oportunidad de ser caddie de Steven Alker, sin embargo. Será una perspectiva increíble y algo que nunca olvidaré”.
Alker añadió: “Tener a Jeff en mi bolsa es genial. Conoce el New Zealand Open al dedillo y aporta una gran energía a todo lo que hace. Jugar este torneo en casa, con el apoyo de los aficionados y junto a embajadores como él, lo hace increíblemente especial”.
El programa de embajadores promete enriquecer aún más una semana ya de por sí atractiva, llena de deporte de primer nivel, entretenimiento y hospitalidad.
El Distrito Escolar de Colton 53, en el condado de Clackamas, anunció el jueves el cierre de todas sus escuelas el lunes debido a un alto número de estudiantes enfermos. Esta medida se produce un día después de que el Distrito Escolar de Corbett cancelara todas las clases para el jueves.
El miércoles, el superintendente de Corbett, Derek Fialkiewicz, envió una carta al distrito informando que todas las escuelas permanecerían cerradas el jueves “debido a un número significativo de ausencias de estudiantes y personal por enfermedad. Esta decisión no se tomó a la ligera, pero es necesaria para garantizar la salud y la seguridad de nuestros estudiantes y personal, y para permitir un tiempo de recuperación y mitigación”.
El distrito opera con una semana escolar de cuatro días, lo que permitirá a la comunidad educativa tener cuatro días para recuperarse, con la expectativa de que las clases se reanuden con normalidad el lunes, según informó el superintendente a FOX 12.
No se han revelado detalles sobre la enfermedad, pero en la carta dirigida a la comunidad escolar, el superintendente indicó que el distrito está colaborando estrechamente con el Departamento de Salud del Condado de Multnomah.
“Agradecemos su comprensión y colaboración mientras priorizamos la salud y el bienestar de nuestra comunidad escolar. Continuaremos monitoreando la situación de cerca y comunicaremos cualquier actualización a medida que esté disponible”, declaró el superintendente Fialkiewicz.
Fialkiewicz comentó a FOX 12 que notó la situación preocupante el miércoles.
“Comencé a trabajar con la directora de nuestra escuela primaria ayer por la mañana”, dijo, “y a medida que avanzaba el día, más estudiantes se fueron a casa enfermos… y al final del día, nos dimos cuenta de que el personal también comenzaba a sentirse mal”.
Fialkiewicz explicó que consideraron cerrar solo la escuela primaria, pero llegaron a la conclusión de que eso no sería suficiente para detener la propagación. Esta es la primera vez en sus cuatro años en el distrito que se enfrenta a una situación similar.
“En un distrito de nuestro tamaño, todo está interconectado”, señaló. “Compartimos la misma cafetería… Simplemente no tenía sentido que solo una parte del distrito se fuera a casa. Todos los estudiantes viven juntos, son hermanos. Por lo tanto, parecía lógico reiniciar y comenzar de nuevo el lunes”.
Corbett no tiene clases los viernes. Fialkiewicz indicó que están trabajando para reprogramar los partidos de baloncesto en casa y el baile de invierno.
“Mi principal prioridad es mantener a nuestros estudiantes y personal seguros”, afirmó. “Y por lo que estaba viendo, nuestros estudiantes y personal no se encontraban en condiciones de estar seguros reunidos”.
En el condado de Clackamas, el miércoles, la Escuela Primaria Colton anunció un retraso de tres horas para el jueves por la mañana, para dar tiempo al personal a desinfectar el edificio, según informó el director Tony Buckner en una carta a la comunidad escolar.
Sin embargo, el jueves por la tarde, Dave Kline, el superintendente del Distrito Escolar 53 de Colton, también envió una carta al distrito, indicando que “fue una lucha ardua mantener la escuela abierta hoy. El distrito registró su tasa de ausentismo más alta esta semana”.
El superintendente Kline anunció que todas las escuelas del distrito permanecerán cerradas el lunes para limpiar todos los edificios y dar tiempo a los estudiantes para recuperarse. Las clases están programadas para reanudarse el martes, según Kline.
Según el calendario en el sitio web del Distrito de Colton, el viernes está catalogado como día laboral.
Anteriormente, el jueves, el Distrito Escolar de Colton informó que están observando síntomas similares a los de la gripe, incluyendo fiebre alta, dolor de garganta y náuseas. El distrito aclaró que no hay indicios de que se trate de sarampión.
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Un estudio liderado por investigadores de España revela que cuanto menos se camina al día, mayor es el riesgo de morir a causa de enfermedades cardiovasculares o cáncer. Si bien investigaciones previas ya habían asociado la caminata con una vida más larga y saludable, este trabajo se distingue por evaluar no solo la cantidad de pasos diarios, sino también la duración del esfuerzo.
Caminhadas mais longas tendem a ser mais benéficas para a saúde, indica estudo Foto: Studio Romantic/Adobe Stock
Según el artículo publicado en octubre en la revista Annals of Internal Medicine, cuanto más prolongado sea el período de actividad física, mejor será para la salud. La investigación analizó datos de salud de 33.000 personas del UK Biobank, un estudio británico que realiza un seguimiento de voluntarios para investigar la salud y la prevención de enfermedades. Los participantes evaluados caminaban hasta 8.000 pasos al día, tenían un promedio de 62 años al inicio del estudio y no presentaban enfermedades.
Después de ocho años de seguimiento, los resultados demostraron que los pasos acumulados en tramos largos de caminata son más importantes para mantener la longevidad que las caminatas cortas distribuidas a lo largo del día.
Las muertes fueron más frecuentes entre las personas que caminaban en períodos continuos de menos de cinco minutos al día: en este grupo, el 4,36% de los individuos fallecieron. Entre aquellos que se movían durante más de 15 minutos seguidos, el índice disminuyó al 0,84%.
La incidencia de enfermedades cardiovasculares siguió un patrón similar: entre los voluntarios del grupo que caminaba menos de cinco minutos, el 13,03% presentó estos problemas. En el grupo que caminaba por más tiempo, el índice fue del 4,39%.
“Lo que la ciencia demuestra hoy es que el principal factor de protección es acumular pasos a lo largo del día. Alrededor de 7.000 pasos diarios ya reducen considerablemente el riesgo cardiovascular”, señala la cardióloga y médica deportiva Luciana Janot, del Hospital Israelita Einstein. “Pero hay un plus: cuando parte de estos pasos provienen de caminatas más largas, de al menos 15 minutos continuos, el beneficio para el corazón es aún mayor”.
Ya se sabe que caminar reduce el riesgo de infarto, AVC y enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y depresión. Sin embargo, es importante hacerlo de la manera correcta. “La receta ideal tiene tres componentes: cantidad, regularidad y momentos de actividad continua”, enfatiza Luciana. Cabe destacar que este trío no incluye la intensidad. Anteriormente se pensaba que caminar rápido era un factor importante, pero mantener una rutina de ejercicios regular, con largas distancias y duración, debe ser el enfoque, especialmente para quienes buscan dejar el sedentarismo. “No es necesario caminar hasta quedarse sin aliento. Mantener un ritmo cómodo, pero continuo, es suficiente”, aconseja la médica.
El estudio español sugiere que las caminatas continuas tienen este efecto protector al mantener el corazón en actividad elevada por más tiempo, lo que mejora la circulación sanguínea y aumenta la flexibilidad de las arterias.
En la investigación, los adultos mayores que se movían durante menos tiempo de caminata continua fueron los que obtuvieron los peores resultados cardiovasculares.
“Las caminatas más largas, especialmente para las personas que eran sedentarias, permiten activar de manera más sostenible los mecanismos cardiovasculares y metabólicos, como la regulación de la glucosa y la función vascular, que no se estimulan completamente con tramos cortos”, observa el médico deportivo Borja Del Pozo Cruz, autor principal de la investigación, en declaraciones a la Agencia Einstein. “También estimulan el sistema nervioso parasimpático y reducen la inflamación”.
Considerar el tiempo de duración de una actividad física también permite comprender que los pasos dados a lo largo del día no son iguales. “Las guías de salud deberían considerar tanto la calidad como la forma en que se acumulan estos pasos a lo largo del día. Además, una medida de tiempo es más fácil de entender para las personas de manera efectiva”, concluye Cruz.
Nueva Zelanda demostró su dominio en el Global Youth Sevens, conquistando títulos tanto en la categoría masculina como en la femenina Sub-18. Los equipos neozelandeses superaron a sus rivales, incluyendo una contundente victoria de los hombres sobre Australia en la final.
El equipo masculino Sub-18 logró su octava victoria en los últimos diez años en este torneo, consolidando una tradición de consistencia a largo plazo característica de Nueva Zelanda. A pesar de las dudas recientes sobre las selecciones nacionales y la presión en las redes sociales, los jóvenes rugbistas demostraron el talento y la cohesión necesarios para triunfar.
Matt Fleming, de Westlake, fue nombrado Jugador de la Final, destacando por su desempeño imperial y su sólida defensa. Treyvon Pritchard, de Australia, fue reconocido como el Jugador Más Valioso del torneo.
Anru Erasmus, de Marlborough, también tuvo una actuación destacada, anotando en el primer y segundo tiempo de la final. El equipo neozelandés demostró una gran unidad y capacidad de adaptación, superando a Australia a pesar de que este último había mostrado un gran nivel en la fase inicial del torneo.
El entrenador de Nueva Zelanda Sub-18, Tafai Ioasa, elogió el papel del torneo en el desarrollo de los jugadores y destacó la influencia del legendario jugador de rugby a 7, DJ Forbes, en la preparación del equipo.
Alineación de Nueva Zelanda Sub-18: Brayden Neilson (C), Rupeni Raviyawa, Elijah Solomona, Jake Hutchings, Jake Hill, Cam Jones, Tommy McQuoid, Henry Speedy, Matt Fleming, James Tuituba, Anru Erasmus, Brock Reid. Entrenador: Tafai Ioasa, Asistente: DJ Forbes.
Manager David Fox. Fisioterapeuta: Aurora Paris. Preparador físico: Olly Spicer. Gerente de campaña: James Semple.
Equipo del torneo: Treyvon Pritchard (Australia), Max Prykiel (Australia), Jake Hutchings (NZ), Brayden Neilson (NZ), Johan Sshaumkell (Cavaliers), Te Ariki Rogers (Aotearoa Māori), Matt Fleming (NZ).
Jugador de la Final: Matt Fleming (NZ)
Jugador Más Valioso del Torneo: Treyvon Pritchard (Australia)
El triunfo de Nueva Zelanda en la categoría femenina se basó en una espectacular remontada en semifinales contra Japón, que lideraba 19-0 al descanso. El equipo neozelandés logró dar la vuelta al marcador en la segunda mitad, con tries de Koiatarau Edwards, Levonah Motuliki, Asha James y Mika Lene.
En la final, Nueva Zelanda controló el partido desde el inicio, con tries de Emacyn Ieremia, Asha Taumoepeau-Williams, Asha James y Koiatarau Edwards. Te Arani Vulu amplió la ventaja en la segunda mitad.
Alineación de Nueva Zelanda Sub-18 Femenino: Avah Sila, Koiatarau Edwards, Te Arani Vulu, Lynda Rabeni-Vatuloka, Levonah Motuliki, Alice Geary, Hana Symes, Poppy Baxter, Mika Lene, Emacyn Ieremia, Asha James, Asha Taumoepeau-Williams. Entrenador: Blair Baxter. Manager: Georgia Bewley.
Equipo del torneo: Levonah Motuliki (NZ), Asha Taumoepeau-Williams (NZ), Ngawaimarino Simpkins (Cavaliers), Hiyori Kawachi (Japan), Maya Tebutt (Rugby Vault), Keighley-Rein Araia (Cavaliers), Marley Larkin (USA)
Jugadora de la Final: Te Arani Vulu (NZ)
Jugadora Más Valiosa del Torneo: Asha Taumoepeau-Williams (NZ).
El cometa 3I/ATLAS se dirige hacia la Tierra a una velocidad de 60 kilómetros por segundo, y se espera que el 19 de diciembre alcance su punto más cercano, a 270 millones de kilómetros de distancia. Desde su descubrimiento el 21 de julio de este año, tanto la NASA como la Agencia Espacial Europea (ESA) han seguido su trayectoria para estudiar su origen interestelar. Observaciones recientes con telescopios espaciales han revelado signos de actividad en el cuerpo celeste, captando la atención de la comunidad científica.
Este cometa, compuesto de roca y hielo, ha comenzado a experimentar una etapa de erosión a medida que se adentra en nuestro sistema solar y se expone a temperaturas más altas. Tras cruzar el perihelio y acercarse al Sol, el 3I/ATLAS comenzó a expulsar gases y polvo. Actualmente, continúa su trayectoria hiperbólica a través del espacio, adentrándose en los confines de la Vía Láctea.
Hace cinco días, el Explorador de Lunas Heladas de Júpiter (Juice), de la ESA, utilizó cinco de sus instrumentos para analizar el cometa interestelar, con el objetivo de recopilar información sobre su origen, estructura y composición química. Los resultados completos se publicarán en febrero de 2026.
Según el artículo publicado en el sitio web de la agencia europea, la expectación de los científicos por observar el cometa los llevó a procesar una cuarta parte de una imagen captada por la cámara NavCam. “Era claramente visible y mostraba señales de actividad, lo que tomó por sorpresa al equipo”, indicaron.
Los expertos de la ESA señalan que, además del halo brillante de gas que rodea al cometa –conocido como su coma–, se observa un indicio de dos colas. La cola de plasma, compuesta por gas con carga eléctrica, se extiende hacia la parte superior de la imagen, mientras que una cola de polvo más tenue, formada por partículas sólidas diminutas, se extiende hacia la parte inferior izquierda.
La fotografía fue tomada el 2 de noviembre, y dos días después, el Juice se acercó al cometa a una distancia de 66 millones de kilómetros. Para obtener datos detallados y listos para su análisis, será necesario esperar hasta el 18 de febrero, ya que el Explorador está utilizando actualmente su antena principal de alta ganancia como escudo térmico para protegerse del Sol, y emplea su antena de ganancia media, de menor tamaño, para enviar datos a la Tierra a una velocidad reducida.
Además de Juice, el cometa 3I/ATLAS está siendo observado por el Telescopio Espacial Hubble de la NASA/ESA y el Telescopio Espacial James Webb de la NASA/ESA/CSA. La agencia europea también ha orientado sondas interplanetarias como Mars Express y ExoMars Trace Gas Orbiter hacia el cometa, poniendo a su disposición toda la tecnología espacial disponible para recopilar la mayor cantidad de datos posible.
Este cometa, descubierto en julio por el telescopio terrestre ATLAS ubicado en Chile, ha captado la atención por ser el tercer cometa de carácter interestelar identificado hasta la fecha. En 2017 se detectó 1I/Oumuamua y en 2019, 2I/Borisov. Ambos se aproximaron a la Tierra en su trayectoria hacia el espacio exterior, provenientes de latitudes inciertas y expulsados por explosiones en sus respectivos sistemas planetarios.
Los científicos europeos han celebrado la actividad observada en el núcleo y la superficie del 3I/ATLAS, considerándola una señal de que el cometa está “vivo”. Mientras continúa su paso, es posible recopilar información valiosa para compararlo con otros cometas de la Vía Láctea y comprender mejor la existencia de elementos químicos aún desconocidos.
