El director del estadio de Dunedin ha dejado su cargo después de haber estado al frente del recinto durante 18 meses.
Esta salida se produce en un momento en que el periodo sin la realización de conciertos en el estadio se ha extendido por más de dos años.
En el marco de una posible reactivación de los espectáculos musicales, se ha planteado que el estadio pueda ajustar su capacidad, reduciéndose o creciendo para adaptarse a los requerimientos de los artistas en gira.
En respuesta a un reciente artículo de opinión publicado el 23 de febrero en The Boston Globe, titulado “Poner fin a las políticas que protegen los monopolios hospitalarios”, la comunidad de centros de cirugía ambulatoria ha expresado su apoyo a la necesidad de reformas en el sistema de salud.
Según se indica, la expansión del uso de centros de cirugía ambulatoria autónomos podría mejorar el acceso a servicios quirúrgicos y de diagnóstico de alta calidad, además de generar ahorros en los costos de atención médica. Estos ahorros beneficiarían directamente a los consumidores, especialmente a aquellos con planes de alta deducible y mayores costos de bolsillo.
Sin embargo, se subraya que los ahorros en la atención quirúrgica y de diagnóstico ambulatorios no se lograrán simplemente trasladando la atención del entorno hospitalario al ambulatorio. Es igualmente importante considerar dónde se brinda dicha atención, ya que Medicare y las aseguradoras privadas pagan aproximadamente el doble por los servicios prestados en instalaciones ambulatorias afiliadas o pertenecientes a hospitales, en comparación con los centros de cirugía ambulatoria independientes, incluso cuando se realiza el mismo procedimiento por el mismo cirujano.
Durante años, el programa de Determinación de Necesidades de Massachusetts prohibió el desarrollo de nuevos centros de cirugía ambulatoria. Aunque esta prohibición se ha levantado, actualmente se requiere una empresa conjunta o el apoyo de un hospital local para desarrollar estos centros, lo que representa un obstáculo. Esto destaca la necesidad de una reforma adicional, como el reembolso neutral en cuanto al lugar de atención.
La Comisión de Política de Salud de Massachusetts ha logrado avances en la reforma, implementando un plan para guiar las decisiones sobre la revisión y el desarrollo del mercado de atención médica, basándose en datos e investigaciones, y apoyando el reembolso neutral en cuanto al lugar de atención. La comunidad de centros de cirugía ambulatoria espera continuar trabajando con el estado para reformar las regulaciones obsoletas de Determinación de Necesidades, eliminar las disparidades en los pagos y mejorar el acceso a una atención comunitaria de alta calidad.
Greg DeConciliis
Presidente
Asociación de Centros de Cirugía Ambulatoria de Massachusetts
Waltham
La actriz Melissa Barrera, conocida por su papel en la saga Scream, fue despedida de la franquicia en 2023 tras expresar públicamente su apoyo a Palestina y acusar a Israel de cometer genocidio contra los palestinos, describiendo la situación en Gaza como un “campo de concentración”.
En septiembre del año pasado, la Comisión Internacional Independiente de la ONU para el Territorio Palestino Ocupado, incluyendo Jerusalén Oriental, y para Israel, calificó formalmente las acciones militares israelíes en Gaza como un genocidio.
Barrera reaccionó a las protestas compartiendo un mensaje en su cuenta de Instagram que decía “Te veo” acompañado de un emoji de corazón. En ese momento, la actriz declaró en redes sociales que “el silencio no es una opción” y que continuaría defendiendo los derechos humanos y la paz.
Según informes de Variety, Paramount habría estado excluyendo de futuros proyectos a creativos que se expresaran políticamente sobre el conflicto palestino-israelí, considerando “abiertamente antisemitas” a aquellos que mostraran apoyo a Palestina.
Jenna Ortega, quien también protagonizaba Scream junto a Barrera, abandonó la franquicia por motivos ajenos a cuestiones salariales o de agenda, según aclaró el año pasado. Curiosamente, Neve Campbell, la actriz original de la serie, regresó para la nueva entrega después de su ausencia en la sexta película, tras recibir una oferta de 7 millones de dólares. Algunos críticos han señalado la falta de solidaridad hacia Barrera por parte de sus compañeros de reparto, considerándola cómplice de las muertes de civiles palestinos.
Courteney Cox, David Arquette, Skeet Ulrich y Matthew Lillard, otros miembros del elenco original, también asistieron al estreno.
La renuencia a vender propiedades en este momento es comprensible, considerando la considerable caída de los precios inmobiliarios desde principios de 2022 hasta mediados de 2023, y su posterior estancamiento. Sin embargo, esperar una nueva subida significativa podría llevar años, ya que los expertos no prevén un auge inmobiliario a corto plazo, e incluso existe la posibilidad de nuevas caídas en los valores.
Mientras tanto, es evidente que la situación genera estrés en una etapa de la vida en la que no es deseable, especialmente cuando se poseen activos que probablemente superen los dos millones de dólares. Estos fondos podrían utilizarse para cancelar la hipoteca, financiar viajes u otros gastos, o para apoyar a familiares o personas en dificultades.
Incluso para los jubilados sin deudas, recomiendo la venta de propiedades de alquiler, a menos que realmente disfruten de ser propietarios. Esto elimina los posibles problemas con los inquilinos y el mantenimiento, y permite diversificar las inversiones, pasando de depender únicamente de bienes raíces a opciones que se puedan vender gradualmente según las necesidades.
En su caso particular, con el banco ejerciendo presión, la conveniencia de la venta es aún mayor. Además, vender solo una de sus tres propiedades no representa una medida radical.
Sugiero negociar alquileres más bajos con los inquilinos mientras la propiedad está en el mercado, realizar la venta y disfrutar de una vida más tranquila.
Pregunta: Parece ser el consejo generalizado es destinar los fondos que se necesitarán en los próximos tres años a depósitos a plazo fijo o instrumentos similares de bajo riesgo y alta liquidez, los fondos que se requerirán entre tres y diez años a fondos equilibrados, y los fondos que no se necesitarán durante diez años o más a fondos de crecimiento.
Luego, cada año, los fondos extraídos de las inversiones de bajo riesgo se reponen con fondos de los equilibrados, y estos últimos se reponen con fondos de mayor riesgo. El resultado es, efectivamente, trasladar fondos de alta a baja volatilidad. ¿Por qué no hacerlo en una sola transacción en lugar de varias?
Respuesta: Muchas personas, incluyéndome, han recomendado esta estrategia para gestionar los ahorros para la jubilación o el dinero destinado a la compra de una vivienda. Y si se sigue este enfoque, es cierto que se podría mover el dinero directamente de los fondos de mayor riesgo a los de menor riesgo.
Sin embargo, existe un problema: se ve obligado a vender participaciones en el fondo de crecimiento, incluso si los mercados han caído, transformando una pérdida potencial en una pérdida real. No es lo ideal.
En columnas anteriores, he sugerido retrasar esta operación hasta que los mercados se recuperen. Pero seamos más específicos.
Para lograrlo de la mejor manera, en primer lugar, se debe:
Si, en cambio, se utilizan un fondo equilibrado y un fondo de crecimiento, es probable que ambos inviertan en efectivo, bonos y acciones, simplemente en diferentes proporciones, con más acciones en el fondo de crecimiento. Esto significa que, en un año de caídas en los mercados de valores o de bonos, es probable que afecte a ambos fondos.
Al utilizar únicamente bonos y acciones, hay una mayor probabilidad de que no disminuyan ambos en un mismo año.
Una vez configurado, se deben registrar los saldos de los tres fondos al mismo tiempo cada año, quizás a principios de febrero o en el cumpleaños. Luego, se debe revisar la situación anualmente. Las preguntas a hacerse son:
Primero, ¿ha aumentado el fondo de acciones, superando las contribuciones realizadas? Si es así, se venden participaciones en ese fondo para reponer el fondo de efectivo y se deja el fondo de bonos intacto, como sugiere nuestro corresponsal.
Segundo, si el fondo de acciones ha bajado, se deja intacto y se comprueba si el fondo de bonos ha subido. Si es así, se traslada el equivalente a un año de gastos del fondo de bonos al fondo de efectivo.
Esto hará que el saldo del fondo de bonos disminuya temporalmente. No hay que preocuparse. En el año siguiente o en dos años, o raramente en varios años, el mercado de valores se recuperará. En ese momento, se reponen tanto el fondo de efectivo como el de bonos con fondos del fondo de acciones, para volver a las asignaciones iniciales.
Tercero, ¿qué pasa si los mercados de acciones y bonos han tenido un mal año? Se tienen tres años de dinero para gastos en el fondo de efectivo, ¿verdad? Por lo tanto, se continúan los retiros habituales, permitiendo que el saldo del fondo de efectivo disminuya.
Es muy raro que un fondo de bonos pierda valor durante dos o tres años consecutivos. Una vez que se recupere, o el fondo de acciones se recupere, se puede reponer el fondo de efectivo con fondos de cualquiera de los dos.
Cuarto, ¿qué pasa si el mercado de valores entra en una de sus ocasionales crisis y tarda, por ejemplo, diez años en recuperarse? Se deja el fondo de acciones intacto durante todo ese tiempo.
Se tiene dinero necesario para los próximos diez años en los fondos de efectivo y bonos. Los saldos de estos fondos disminuirán, pero no hay que preocuparse. Una vez que el mercado de valores finalmente se recupere, como siempre sucede al final, se pueden reponer.
Este plan ofrece la oportunidad de adaptarse a los mercados a la baja y brinda opciones.
Implica que, a menudo, ya no se tendrá la asignación inicial de tres años en efectivo, siete en bonos y el resto en acciones. No importa.
Algunos puntos adicionales:
Si, en cambio, los dividendos, en particular, se reinvierten (lo que suele ocurrir en los fondos), se está transformando efectivo en acciones para luego revertir el proceso en la revisión anual. No tiene sentido. Esta estrategia permite asignar menos al fondo de efectivo, ya que el dinero para gastos se repondrá con intereses y dividendos.
Nota al pie: Entiendo que algunos lectores pueden encontrar esto demasiado complicado. Si se quiere mantener la simplicidad, se puede invertir el dinero en depósitos a plazo fijo bancarios, preferiblemente utilizando la estrategia de escalonamiento, como se describe a menudo en esta columna.
Sin embargo, se debe considerar un fondo de efectivo. Los depósitos a plazo fijo no son adecuados si se necesita retirar dinero inesperadamente.
Y se debe tener en cuenta que al mantenerse en inversiones de bajo riesgo, se corre el riesgo de inflación, es decir, que la cantidad de bienes que los ahorros pueden comprar disminuirá, porque los intereses después de impuestos no siguen el ritmo de la inflación.
Pregunta: Nuestro hijo tiene 11 años y, en los últimos años, hemos estado ahorrando 110 dólares por quincena en un fondo de crecimiento para sus posibles gastos universitarios. Ya tenemos 12.000 dólares allí.
¿Cuál es la mejor manera de gestionar esto, sabiendo que planeamos empezar a utilizarlo cuando tenga 18 años? ¿Moverlo a un fondo de efectivo a los 13?
Respuesta: Muy bien hecho. Es increíble cómo crecen los saldos cuando se realizan contribuciones regulares.
El plan de la pregunta anterior se aplica en cierta medida, asumiendo que se espera gastar el dinero durante, por ejemplo, tres años mientras su hijo estudia.
No se tienen 10 años de margen, por lo que un fondo de acciones agresivo o un fondo de crecimiento con una alta proporción de acciones es demasiado arriesgado. No hay suficiente tiempo para recuperarse de una gran caída del mercado de valores.
Pero se tienen entre seis y siete años, por lo que sería una lástima utilizar únicamente un fondo de efectivo, con sus menores rendimientos promedio.
Sugiero trasladar el dinero a un fondo de bonos, aunque se podría utilizar un fondo equilibrado con un pequeño porcentaje de acciones.
Luego, cuando se esté a tres años de gastar parte del dinero, cuando su hijo tenga 15 años, se traslada un tercio del dinero a un fondo de efectivo.
El año siguiente, se traslada la mitad del dinero restante, y un año después, el resto al fondo de efectivo.
Como se discutió anteriormente, si el fondo de bonos tiene un mal año, no se traslade nada ese año. Se recupera cuando se recupere.
Pregunta: ¿Funciona la reinversión de dividendos a largo plazo? ¿Y existen riesgos?
Respuesta: La mayoría de los fondos KiwiSaver y otros reinvierten automáticamente los dividendos, como se mencionó anteriormente. Si se invierte en acciones individuales, algunas empresas permiten la reinversión. En otros casos, se pueden ahorrar los dividendos recibidos y comprar acciones con ellos.
La reinversión de dividendos marca una gran diferencia en la velocidad con la que crece el saldo, especialmente si se invierte en acciones neozelandesas y, en menor medida, australianas. Las empresas de Oceanía tienden a pagar dividendos más altos que en otros lugares, pero esto suele compensarse con menores ganancias en los precios de las acciones, quizás porque las empresas conservan menos dinero para hacer crecer su negocio.
Nuestros gráficos muestran cuánto más ha crecido una inversión de 1000 dólares con los dividendos reinvertidos, especialmente en este país.
Sin embargo, como se discutió anteriormente, a veces es mejor recibir los dividendos en efectivo. Esto se aplica si se está gastando gradualmente los ahorros, normalmente durante la jubilación.
Cómo ha crecido una inversión de 1000 dólares
Pregunta: En relación con el NZ Super y la sugerencia de elevar la edad de elegibilidad, ¿nuestro acceso a nuestros propios fondos KiwiSaver también se verá afectado? Su respuesta cambiará mi estrategia de ahorro. Tengo 52 años, soy soltero recientemente y tengo alrededor de 720.000 dólares entre dos fondos. Las calculadoras sugieren que cada uno valdrá cerca de un millón cuando tenga 65 años a mi ritmo de ahorro actual. Me gustaría jubilarme a principios de los sesenta. Tengo ahorros para llegar hasta que pueda acceder a mi dinero KiwiSaver a los 65 años. ¿Nuestro acceso a nuestro propio dinero está vinculado a la edad en la que podemos recibir el NZ Super? Nadie a quien le he preguntado parece saberlo.
Respuesta: Sí, lo está. La Ley KiwiSaver de 2006 establece: “Sujeto a otros retiros permitidos, un miembro no puede retirar fondos de su esquema KiwiSaver antes de la fecha en que el miembro alcance la edad de calificación para la pensión neozelandesa”.
Los retiros permitidos, por supuesto, son para la primera vivienda, dificultades y similares.
Sin embargo, no creo que sea necesario cambiar drásticamente su estrategia de ahorro. En este momento, ningún gobierno o aspirante a gobierno ha propuesto aumentar la edad de la pensión NZ Super.
Eso podría cambiar. Pero si es así, el ajuste probablemente se realizará con una fecha de inicio mucho más lejana.
Por ejemplo, en marzo de 2017, Sir Bill English (entonces Primer Ministro) anunció un plan, que nunca se convirtió en ley, para elevar la edad de la pensión NZ Super de 65 a 67 años. Pero no habría comenzado hasta julio de 2037, 20 años después. Habría afectado solo a las personas menores de 45 años en el momento del anuncio.
No puedo imaginar que un gobierno proponga aumentar la edad de la pensión NZ Super que afecte a personas cercanas a la jubilación. Perdería demasiados votos.
Aún así, si quiere ser realmente cauteloso, podría desviar una parte de sus futuros ahorros de KiwiSaver a un fondo similar no KiwiSaver al que pueda acceder fácilmente.
Lo mejor es contribuir a KiwiSaver:
Pero si está ahorrando más que eso, no afectará sus ahorros totales poner el excedente en un fondo fuera de KiwiSaver.
A partir de ahora, esta columna se publicará cada quince días. Tengo libros que escribir y otros planes que cumplir. Pero sigo encantado de recibir sus cartas y responder a tantas como pueda en la columna.
* Mary Holm, ONZM, es una periodista independiente, presentadora de seminarios y autora de bestsellers sobre finanzas personales. Es exdirectora de la Autoridad de los Mercados Financieros, el Esquema de Reclamaciones Bancarias y Servicios Financieros. El asesoramiento de Mary es de carácter general y no se hace responsable de ninguna pérdida que pueda sufrir un lector al seguirlo. Envíe preguntas a mary@maryholm.com. Las cartas no deben exceder las 200 palabras. No publicaremos su nombre. Por favor, proporcione un número de teléfono (preferiblemente diurno). Desafortunadamente, Mary no puede responder a todas las preguntas, corresponderse directamente con los lectores ni dar asesoramiento financiero.
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La idea de que el deseo sexual masculino alcanza su punto máximo durante la juventud parece ser incorrecta. De hecho, la libido masculina alcanza su pico entre finales de los 30 y principios de los 40 años. Al menos, así lo indica un estudio exhaustivo publicado en la revista Scientific Reports, del grupo Nature. El hallazgo sorprendió a los investigadores porque desafía la trayectoria biológica esperada. Aunque los niveles de testosterona comienzan a disminuir gradualmente a partir de los 30 años, el deseo sexual no sigue esa tendencia.
Esto sugiere que, para los hombres, los factores psicológicos, emocionales y las dinámicas de relación ejercen una influencia más decisiva que el envejecimiento biológico aislado, aspectos históricamente relacionados con las mujeres.
Pico do desejo sexual masculino ocorre entre o final dos 30 e início dos 40 anos, segundo estudo. Para as mulheres, o pico fica entre os 20 e 30 anos. Foto: Nicat/Adobe Stock
“Aunque factores biológicos como la testosterona están indudablemente involucrados, el deseo masculino también está profundamente influenciado por variables psicológicas (como depresión, ansiedad, pensamientos eróticos), aspectos relacionales (comunicación, conexión emocional, sentirse deseado por la pareja) y normas sociales y culturales (“guiones” de masculinidad, presión por un alto deseo)”, afirman los investigadores.
La psiquiatra, sexóloga e investigadora Carmita Abdo, quien no participó en el estudio, explica que las hormonas masculinas son muy importantes para el deseo de los hombres, pero no son suficientes para la satisfacción sexual. “Sin testosterona, el hombre no tiene deseo, por lo que es un requisito previo. Ahora bien, una vez que se evalúa físicamente como saludable, ¿qué influye? ¿Qué hace que un hombre quiera (sexo) más que otro?”, se pregunta, quien también es profesora de la Facultad de Medicina de la Universidad de São Paulo (FMUSP) y coordinadora del Programa de Estudios en Sexualidad del Hospital das Clínicas.
En opinión de la especialista, la libido masculina más acentuada cerca de los 40 años es un reflejo de la mayor satisfacción sexual en esa edad en comparación con el comienzo de la vida adulta, cuando la iniciación sexual puede resultar en experiencias fallidas o frustrantes. “El nivel de experiencia, de intimidad con la pareja, el tiempo que esa relación ha demandado para que se suavicen las asperezas… Todo esto hace que el hombre se vaya más satisfecho, y eso le da la sensación de mayor deseo”, evalúa.
Los datos fueron revelados en el estudio “Asociaciones del Deseo Sexual con Variables Demográficas y de Relación”. Investigadores de la Universidad de Tartu, en Estonia, y de la Universidad de Edimburgo, en el Reino Unido, analizaron cómo diferentes factores influyen en el deseo sexual en una muestra de más de 67 mil adultos del Biobanco Estonio, con edades entre 20 y 84 años. La distribución por género de los participantes fue de 70% mujeres y 30% hombres.
Los resultados indican que las variables demográficas y relacionales explican casi el 30% de la varianza en el deseo sexual; entre ellas, el género y la edad son las que más influyen, pero la orientación sexual, la satisfacción en la relación, la ocupación profesional y la paternidad también interfieren en los resultados. El otro 70% depende de factores no medidos en la investigación, como la personalidad, la salud mental y las experiencias de vida individuales.
Mientras que en los hombres la libido es relativamente estable a lo largo de la vida, entre las mujeres hay mayor fluctuación. El pico del deseo sexual femenino es anterior al masculino, en el rango de los 20 a 30 años, según el estudio. La libido disminuye con el paso de los años para ambos sexos, pero el declive es más acentuado en las mujeres, especialmente después de los 50 años, con la menopausia.
El mayor deseo femenino al inicio de la vida adulta se debe a los mayores niveles de estrógeno y testosterona. Ya la oscilación e inestabilidad de ese deseo está directamente relacionada con la fluctuación hormonal durante el ciclo menstrual, afirma Carmita. “La mujer necesita la hormona sexual femenina para lubricar. Esta hormona es variable en términos de concentración en la corriente sanguínea a lo largo del mes”, explica.
Sin embargo, otros factores también desempeñan un papel fundamental. “Una mujer que está en una relación insatisfactoria durante décadas, se desinteresa del sexo”, afirma la psiquiatra y sexóloga. Y no es inusual que, cuando esa mujer se separa, incluso en la posmenopausia, vuelva a disfrutar del sexo. “No solo de hormonas vive la sexualidad”, resume.
El estudio muestra además que, durante casi toda la vida, los hombres reportan niveles de deseo sexual sustancialmente más altos que las mujeres, y esta diferencia entre los géneros no disminuye con la edad. Al contrario: solo aumenta. La disparidad es tan expresiva que solo después de los 60 años, cuando la libido masculina cae de forma más acentuada, el nivel de deseo sexual de los hombres se equipara a los picos de deseo reportados por las mujeres, entre los 20 y 30 años.
La biología explica parte de esta diferencia, ya que los hombres poseen niveles más altos de testosterona, hormona fuertemente asociada al deseo sexual, mientras que la libido femenina está regulada por una interacción más compleja entre diferentes hormonas. Pero también está el papel de las normas socioculturales, que incentivan la agencia sexual masculina y moldean los comportamientos sexuales, como la mayor frecuencia de pensamientos eróticos entre hombres, lo que contribuye a mantener su deseo en niveles elevados durante gran parte de la vida adulta.
Este mismo contexto cultural impacta a las mujeres, pero en el sentido contrario, moldeando —y, a veces, reprimiendo— el deseo sexual. “La forma en que la sociedad acepta a hombres y mujeres con mucha libido es diferente. Si ella tiene mucha libido, hay algo malo con ella. Si él tiene mucha libido, ese tipo es bueno”, compara Carmita.
Durante la etapa de la joven adultez, justamente cuando la libido femenina es mayor, también suele haber mayor apertura sexual, ayudada por niveles educativos que promueven el desafío a las normas de género tradicionales, según los investigadores. En esta etapa, ellas enfrentan menos “supresores” del deseo que en fases posteriores, cuando el estrés derivado de las responsabilidades con la familia aumenta.
También es el momento en que la mujer “se siente mucho más interesada en tener una pareja, se cuida más y es más deseada; el deseo femenino tiene mucho que ver con la sensación de ser deseada”, explica la psiquiatra y sexóloga. Por otro lado, la “pérdida de novedad” en relaciones más largas también perjudica más la libido femenina que la masculina.
Aunque el estudio presente tendencias y patrones estadísticos, los autores resaltan que los resultados se refieren a promedios poblacionales y no representan a todos los individuos, ya que los factores demográficos explican menos de un tercio de la variación de la libido. “Hay una variación sustancial entre los individuos, de modo que, en cualquier edad, hay muchas mujeres con deseo sexual más elevado que hombres de la misma edad”, ponderan.
Factores socioeconómicos como la ocupación y el nivel educativo pueden influir en el deseo sexual en cierta medida, pero son menos relevantes que la edad, el género y la dinámica de la relación, de acuerdo con el estudio.
El tipo de trabajo y el ambiente profesional presentan una relación compleja con la libido. La inseguridad en el empleo es un fuerte supresor del deseo masculino y femenino, así como el estrés asociado a profesiones de alta presión, que puede reducir el deseo, principalmente en mujeres, debido a la dificultad de equilibrar las demandas profesionales con las responsabilidades relacionales.
Entre las mujeres, es común, incluso, que insatisfacciones sexuales las hagan redirigir sus esfuerzos y energía hacia el crecimiento profesional. “Cuando ves a una mujer sana que presenta una queja de falta de deseo sexual, frecuentemente no está logrando comunicar lo que le gusta, con miedo a que la pareja se ofenda. Entonces, va al acto sabiendo que eso resultará en el placer de él, pero no en el suyo. Y ahí, para compensarse, crece profesionalmente, se dedica, vierte toda su energía libidinal en la profesión. No podemos decir que esa mujer no tiene libido, solo que no está dirigida hacia la actividad sexual”, analiza Carmita.
Pero esto no es una regla, pondera la médica. Lo contrario también sucede: “la libido puede llevar a una persona a crecer, tanto sexualmente como profesionalmente, porque tiene una gran energía vital”.
Categorías profesionales como gerentes, militares profesionales y operadores de máquinas fueron las que reportaron mayores niveles de deseo sexual, mientras que trabajadores de oficina y trabajadores elementales (categoría generalmente asociada a ocupaciones menos calificadas) informaron niveles más bajos, según lo documentado en el estudio.
No obstante, los autores advierten que estas asociaciones pueden estar confundidas por otras variables. Por ejemplo, el alto deseo entre militares puede reflejar el hecho de ser un grupo predominantemente joven (menores de 40 años) y, en operadores de máquinas, puede reflejar la mayor representación masculina en esas funciones.
El número de hijos también se relaciona con la variación del deseo sexual, pero de manera opuesta entre mujeres y hombres: mientras que la maternidad tiende a suprimir la libido, la paternidad está asociada a un aumento del deseo masculino.
Esto ocurre porque, para las mujeres, tener hijos frecuentemente significa aumento del estrés, cambios hormonales y sobrecarga de cuidados, lo que reduce la autonomía erótica. “Las familias más grandes se correlacionan con menor deseo en mujeres debido a las mayores demandas de cuidado”, dice el estudio. La lactancia y la interrupción del sueño en el período posparto también se citan como contribuyentes directos a esta reducción del deseo sexual femenino.
“¿Dónde está la libido, la energía de esa mujer? Está dirigida a los hijos. Después irá al sexo —o no, porque está cansada”, destaca la profesora de la FMUSP. “En nuestra sociedad, la demanda que la mujer tiene sobre la crianza de los hijos es diferente en relación con los hombres. La mujer no renuncia a priorizar la crianza, el cuidado, y siente mucha culpa cuando prioriza otros aspectos”.
Por otro lado, el deseo masculino no disminuye con el aumento de la familia, pudiendo incluso ser reforzado. Los hombres con un mayor número de hijos tienen, en general, deseo más elevado, de acuerdo con el estudio. Los autores atribuyen esto posiblemente al “refuerzo del papel social o al aumento del vínculo familiar”, pero ponderan que es posible que la relación sea inversa: niveles más elevados de deseo sexual pueden llevar a los hombres a tener más hijos.
Los participantes bisexuales y pansexuales reportaron los mayores niveles de libido, mientras que los individuos heterosexuales presentaron niveles cercanos al promedio de la muestra, y los asexuales, por debajo del promedio.
El estudio también indica que existe una conexión positiva entre estar satisfecho con la pareja y el nivel de deseo, especialmente para las mujeres. Para ellas, la satisfacción con la relación suele preceder a la satisfacción sexual. Ya para los hombres, el patrón tiende a ser inverso: es la satisfacción sexual la que precede a la satisfacción con la relación.
Para ambos géneros, la conexión emocional y la comunicación eficaz sobre sexualidad aumentan la libido, siendo esenciales para mitigar la insatisfacción causada por discrepancias de deseo entre la pareja.
Aunque los hombres que viven con pareja hayan reportado altos niveles de deseo, en general, las personas comprometidas reportaron menor libido que los solteros, y esta brecha de deseo entre los géneros es mayor entre parejas que entre solteros. Esto ocurre, en parte, por la habituación en relaciones largas, en las que la pérdida de novedad y una consolidación de la rutina reducen la espontaneidad y la autonomía erótica, afectando especialmente el deseo femenino, según los investigadores.
“La misma libido que tienes hoy, no la tendrás con la misma persona dentro de 10 años por cuestiones de orden emocional y relacional. Ocurrirán heridas, resentimientos y frustraciones, inevitables en cualquier relación, que, cuando se acumulan y no se trabajan a lo largo del tiempo, también interfieren en el deseo sexual. En una relación más nueva, eso aún no ha sucedido”, describe Carmita.
Otras variables que impactan el deseo sexual no fueron evaluadas en el estudio publicado en Scientific Reports, pero los autores reconocen que rasgos de personalidad, vivencias individuales y estado psicológico desempeñan un papel crucial y explican más la motivación sexual humana que las variables demográficas analizadas en la investigación, las cuales explicaron menos de un tercio de la variación en el deseo sexual.
Otros trabajos ya han demostrado, por ejemplo, que rasgos de personalidad como la apertura, la extroversión y la impulsividad están vinculados a niveles más altos de deseo sexual. En el caso de las mujeres, la mayor apertura también les permite expresar su deseo de forma más activa. La frecuencia de pensamientos eróticos y la percepción de sentirse deseada por la pareja son fundamentales para mantener el interés sexual.
Del otro lado, el neuroticismo (inestabilidad emocional) y la inseguridad en los vínculos afectivos son rasgos que suprimen la libido para hombres y mujeres. Eventos marcantes, como traumas psicológicos, también pueden impactar drásticamente la motivación y la calidad de vida sexual, así como la forma en que la persona entiende y lidia con las expectativas de la sociedad, como los “guiones de masculinidad” y la presión social para que los hombres demuestren alto deseo.
Carmita refuerza aún que el deseo sexual de hombres y mujeres en relaciones está directamente relacionado con su pareja y con la compatibilidad sexual de la pareja. “¿Cuánto de lo que un hombre que no está satisfecho sexualmente no tiene en la pareja es un factor que lleva a ese resultado? ¿Cuánto de una mujer joven, sana, bien posicionada socioeconómica y culturalmente no está bien sexualmente porque su pareja es agresiva o tiene una deficiencia de testosterona o le gustan ciertos tipos de prácticas sexuales que a ella no le gustan?”, cuestiona la especialista.
Un estudio liderado por investigadores de España revela que cuanto menos se camina al día, mayor es el riesgo de morir a causa de enfermedades cardiovasculares o cáncer. Si bien investigaciones previas ya habían asociado la caminata con una vida más larga y saludable, este trabajo se distingue por evaluar no solo la cantidad de pasos diarios, sino también la duración del esfuerzo.
Caminhadas mais longas tendem a ser mais benéficas para a saúde, indica estudo Foto: Studio Romantic/Adobe Stock
Según el artículo publicado en octubre en la revista Annals of Internal Medicine, cuanto más prolongado sea el período de actividad física, mejor será para la salud. La investigación analizó datos de salud de 33.000 personas del UK Biobank, un estudio británico que realiza un seguimiento de voluntarios para investigar la salud y la prevención de enfermedades. Los participantes evaluados caminaban hasta 8.000 pasos al día, tenían un promedio de 62 años al inicio del estudio y no presentaban enfermedades.
Después de ocho años de seguimiento, los resultados demostraron que los pasos acumulados en tramos largos de caminata son más importantes para mantener la longevidad que las caminatas cortas distribuidas a lo largo del día.
Las muertes fueron más frecuentes entre las personas que caminaban en períodos continuos de menos de cinco minutos al día: en este grupo, el 4,36% de los individuos fallecieron. Entre aquellos que se movían durante más de 15 minutos seguidos, el índice disminuyó al 0,84%.
La incidencia de enfermedades cardiovasculares siguió un patrón similar: entre los voluntarios del grupo que caminaba menos de cinco minutos, el 13,03% presentó estos problemas. En el grupo que caminaba por más tiempo, el índice fue del 4,39%.
“Lo que la ciencia demuestra hoy es que el principal factor de protección es acumular pasos a lo largo del día. Alrededor de 7.000 pasos diarios ya reducen considerablemente el riesgo cardiovascular”, señala la cardióloga y médica deportiva Luciana Janot, del Hospital Israelita Einstein. “Pero hay un plus: cuando parte de estos pasos provienen de caminatas más largas, de al menos 15 minutos continuos, el beneficio para el corazón es aún mayor”.
Ya se sabe que caminar reduce el riesgo de infarto, AVC y enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y depresión. Sin embargo, es importante hacerlo de la manera correcta. “La receta ideal tiene tres componentes: cantidad, regularidad y momentos de actividad continua”, enfatiza Luciana. Cabe destacar que este trío no incluye la intensidad. Anteriormente se pensaba que caminar rápido era un factor importante, pero mantener una rutina de ejercicios regular, con largas distancias y duración, debe ser el enfoque, especialmente para quienes buscan dejar el sedentarismo. “No es necesario caminar hasta quedarse sin aliento. Mantener un ritmo cómodo, pero continuo, es suficiente”, aconseja la médica.
El estudio español sugiere que las caminatas continuas tienen este efecto protector al mantener el corazón en actividad elevada por más tiempo, lo que mejora la circulación sanguínea y aumenta la flexibilidad de las arterias.
En la investigación, los adultos mayores que se movían durante menos tiempo de caminata continua fueron los que obtuvieron los peores resultados cardiovasculares.
“Las caminatas más largas, especialmente para las personas que eran sedentarias, permiten activar de manera más sostenible los mecanismos cardiovasculares y metabólicos, como la regulación de la glucosa y la función vascular, que no se estimulan completamente con tramos cortos”, observa el médico deportivo Borja Del Pozo Cruz, autor principal de la investigación, en declaraciones a la Agencia Einstein. “También estimulan el sistema nervioso parasimpático y reducen la inflamación”.
Considerar el tiempo de duración de una actividad física también permite comprender que los pasos dados a lo largo del día no son iguales. “Las guías de salud deberían considerar tanto la calidad como la forma en que se acumulan estos pasos a lo largo del día. Además, una medida de tiempo es más fácil de entender para las personas de manera efectiva”, concluye Cruz.
