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Vitamina D y Alzheimer: clave desde la mediana edad

by Editora de Salud
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La vitamina D en la mediana edad podría ser decisiva frente al Alzheimer

La relación entre la vitamina D y la salud cerebral durante la etapa adulta ha captado la atención de los expertos. Según información difundida por WELT, los niveles de esta vitamina durante la mediana edad podrían resultar decisivos en el contexto de la enfermedad de Alzheimer.

La vitamina D en la mediana edad podría ser decisiva frente al Alzheimer
Alzheimer

Este planteamiento sugiere que prestar atención a este factor biológico en la mitad de la vida podría tener implicaciones importantes para la prevención y el manejo del riesgo de esta patología neurológica.

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Salud

Vitamina D: cambios cerebrales décadas antes del Alzheimer

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Un nuevo estudio sugiere que una alteración silenciosa en el cerebro relacionada con la vitamina D podría comenzar décadas antes de que aparezcan los síntomas del Alzheimer. Según la investigación, niveles insuficientes de esta vitamina podrían estar vinculados a cambios tempranos en el cerebro que aumentan el riesgo de desarrollar la enfermedad neurodegenerativa. Los hallazgos resaltan la importancia de mantener niveles adecuados de vitamina D a lo largo de la vida como parte de una estrategia preventiva contra el deterioro cognitivo. Aunque se necesita más investigación para confirmar la relación causal, los expertos destacan que la vitamina D juega un papel clave en la salud cerebral y su déficit podría ser un factor modificable en el riesgo de Alzheimer.

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Salud

Cabello fino y quebradizo: el síntoma de una falta de vitamina

by Editora de Salud
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Cabello fino y quebradizo: un posible síntoma de deficiencia vitamínica

El adelgazamiento o la caída del cabello puede resultar angustioso y, en ocasiones, puede ser una señal de que al cuerpo le faltan nutrientes esenciales. Factores como la genética, el envejecimiento y la falta de vitaminas pueden provocar que el cabello se vuelva más fino, quebradizo y se caiga más.

Una de las causas relacionadas con la nutrición es la deficiencia de vitamina C. Cuando no se cuenta con niveles suficientes de esta vitamina, el cabello puede secarse y volverse quebradizo. Además, la vitamina C cumple una función fundamental al ayudar al cuerpo a absorber el hierro.

Por su parte, la deficiencia de hierro puede derivar en anemia, una condición que conlleva fatiga y hace que el cabello se vuelva débil y fino.

Otra pieza clave es la vitamina D, que técnicamente es una hormona. Esta es esencial para mantener la salud de la piel y los huesos, y ayuda en la formación de nuevos folículos capilares. Una deficiencia de esta vitamina liposoluble puede aumentar la caída del cabello, ya que afecta a los queratinocitos, que son los responsables de la formación del mismo.

Finalmente, la biotina, una vitamina hidrosoluble, también desempeña un papel importante al ayudar a metabolizar nutrientes esenciales para el organismo.

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Salud

Vitamina B2: Clave para Sensibilizar Células Cancerígenas a la Ferroptosis

Carencia de Vitamina B2 Aumenta la Vulnerabilidad del Cáncer a la Ferroptosis

Ferroptosis y Vitamina B2: Nueva Estrategia Contra el Cáncer

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Un déficit de vitamina B2, también conocida como riboflavina, puede aumentar la sensibilidad de las células tumorales a un tipo específico de muerte celular, según descubrieron investigadores del Centro Rudolf Virchow de la Universidad de Würzburg.

El cuerpo humano no puede producir vitamina B2 por sí solo; debe obtenerla a través de la dieta. Esta vitamina se encuentra en productos lácteos, huevos, carne y verduras de hoja verde. El metabolismo la convierte en moléculas que protegen a las células del daño oxidativo, entre otras funciones.

Investigadores del Centro Rudolf Virchow (RVZ) de la Universidad Julius-Maximilians de Würzburg (JMU) han descubierto que esta función de la vitamina también tiene un inconveniente: también protege a las células cancerosas.

“La vitamina B2 juega un papel crucial en la protección de las células cancerosas contra la ferroptosis, una forma particular de muerte celular programada”, afirma Vera Skafar, estudiante de doctorado.

Skafar es miembro del grupo de investigación dirigido por José Pedro Friedmann Angeli, profesor de biología celular traslacional. Los resultados se han publicado en la prestigiosa revista Biología Celular Natural.

Cómo se relacionan la vitamina B2 y la ferroptosis

El cuerpo humano utiliza el mecanismo de muerte celular programada para permitir que las células dañadas o peligrosas “mueran” de forma controlada sin causar inflamación en los tejidos circundantes. Específicamente, la ferroptosis está asociada con muchas patologías, incluido el cáncer y la neurodegeneración.

A diferencia de otras vías de muerte celular, la ferroptosis se desencadena cuando la peroxidación lipídica inducida por el hierro supera la protección antioxidante de una célula. Las células cancerosas a menudo evitan la ferroptosis al reforzar los sistemas de defensa redox. Este estudio destaca el metabolismo de la vitamina B2 como un contribuyente importante a estas defensas, lo que implica que el enfoque en los cofactores derivados de la riboflavina podría debilitar la resistencia a la ferroptosis y hacer que los tumores sean más vulnerables.

Un inhibidor potencial

La proteína FSP1, un foco de investigación del grupo, es uno de los componentes responsables de proteger a las células sanas de la muerte celular. La vitamina B2 apoya a la proteína en esta tarea. Utilizando la edición del genoma y modelos de células cancerosas, los investigadores observaron que una deficiencia de la vitamina hacía que las células cancerosas fueran más susceptibles a la ferroptosis.

Idealmente, sería posible utilizar esto con fines terapéuticos: desactivando la vía metabólica de la vitamina B2 y desencadenando así específicamente la muerte de las células cancerosas. “Sin embargo, todavía falta un inhibidor capaz de hacerlo”, explica Skafar. Los investigadores resolvieron esta limitación empleando la roseoflavina, un compuesto natural con una estructura similar a la vitamina B2 y producido por bacterias.

En camino hacia terapias dirigidas contra el cáncer utilizando la ferroptosis

En el laboratorio, el equipo del profesor Friedmann Angeli probó el principio activo en modelos de células cancerosas: “Se demostró que la roseoflavina desencadena la ferroptosis a bajas concentraciones”, explica el jefe del grupo. “Nuestros experimentos demuestran la viabilidad de este concepto”. El estudio abre así el camino al desarrollo de terapias dirigidas contra el cáncer basadas en la ferroptosis.

En la siguiente etapa, el grupo de trabajo del RVZ se centrará en el desarrollo de inhibidores del metabolismo de la vitamina B2; el objetivo será evaluar su uso en modelos preclínicos de cáncer.

Friedmann Angeli añade: “La ferroptosis no es solo relevante para el cáncer. Cada vez hay más evidencia que sugiere que también contribuye a los procesos patológicos de las enfermedades neurodegenerativas y a las lesiones tisulares posteriores a un trasplante de órganos o a una lesión por isquemia-reperfusión. Comprender cómo el metabolismo de la vitamina B2 influye en la ferroptosis podría tener implicaciones más amplias para las enfermedades en las que esté implicada una ferroptosis excesiva o insuficiente”.

Financiación

El estudio recibió financiación del programa prioritario “Ferroptosis: de las bases moleculares a las aplicaciones clínicas” (SPP2306) de la Fundación Alemana para la Investigación (DFG). También se llevó a cabo en el marco del proyecto DeciFerr (Deciphering and exploitating ferroptosis Regulatory Mechanism in Cancer) dirigido por el profesor Friedmann Angeli. Este proyecto ha sido financiado por el Consejo Europeo de Investigación (ERC) desde mayo de 2024 con una beca ERC Consolidator y cerca de dos millones de euros.

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Salud

Homologación PSN: Priorización y Gestión de Solicitudes (2026)

by Editora de Salud
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Boletín sobre la aprobación de productos sanitarios naturales n.º 9, 11 de marzo de 2026

En este página:

  • La Dirección de Productos Sanitarios Naturales y Sin Receta (DPSNSO) gestiona un elevado volumen de solicitudes.
  • Las solicitudes de licencia para los productos sanitarios naturales (PSN) se asignan para su revisión en función de la fecha en que se solicitó la priorización, y no de la fecha de presentación inicial.
  • Para las solicitudes presentadas antes del 15 de diciembre de 2025, el orden de revisión se basará en la fecha de presentación del formulario de gestión de la carga de trabajo.
  • Para las solicitudes recibidas a partir del 15 de diciembre de 2025, el orden de revisión se basará en la fecha de recepción de la solicitud.
  • Este enfoque se basa en boletines anteriores relativos a la concesión de licencias para los PSN y en los criterios de elegibilidad de la Política de gestión de las solicitudes de aprobación de productos sanitarios naturales (PGDH-PSN) y contribuye a garantizar un proceso de revisión coherente y transparente.

Objetivo y alcance

El presente boletín proporciona información sobre cómo la DPSNSO asignará las solicitudes de licencia de comercialización (DLMM) de productos sanitarios naturales (PSN) para su revisión en el marco del enfoque de gestión de la carga de trabajo.

Contexto

Como se indicó en boletines anteriores, la DPSNSO ha implementado un enfoque de gestión de la carga de trabajo para garantizar un tratamiento rápido y predecible de las DLMM, en interés de los canadienses. En el marco de este enfoque, inicialmente se invitaba a los solicitantes a presentar un formulario de gestión de la carga de trabajo confirmando que su producto se vendería o fabricaría en Canadá dentro de un plazo definido.

El 15 de diciembre de 2025, las preguntas de atestación del formulario de gestión de la carga de trabajo se integraron directamente en el formulario de DLMM, lo que permitió agilizar el proceso de presentación para todas las categorías de solicitudes.

El volumen de solicitudes prioritarias pendientes de revisión supera ahora la capacidad de revisión de la DPSNSO. Para gestionar esta demanda y mantener la equidad y la transparencia, la DPSNSO oficializa la forma en que se clasifican y asignan las solicitudes para su revisión.

Implementación: asignación de las solicitudes para su revisión

Solicitudes presentadas antes del 15 de diciembre de 2025

Para las DLMM recibidas antes del 15 de diciembre de 2025, la fecha de prioridad es la fecha en que se presentó el formulario de gestión de la carga de trabajo.

Las solicitudes se asignarán para su revisión en función de:

  • la fecha de priorización más antigua; y
  • cuando varias solicitudes compartan la misma fecha de prioridad, la fecha inicial de recepción de la solicitud.

Este enfoque refleja la fecha en que los solicitantes establecieron su elegibilidad en el marco del enfoque de gestión de la carga de trabajo y garantiza una clasificación coherente de las solicitudes.

Solicitudes recibidas a partir del 15 de diciembre de 2025

Para las solicitudes recibidas a partir del 15 de diciembre de 2025, la fecha de prioridad es la fecha de recepción y se asignará para su revisión en función de esta fecha.

Recordatorio importante sobre las atestaciones

Los solicitantes deben responder a las preguntas de atestación en el formulario de DLMM para confirmar la elegibilidad de una solicitud. Se recuerda a los solicitantes que las atestaciones deben cumplir con los requisitos establecidos en la sección « Requisitos de atestación para la solicitud » de la PGDH-PSN. Esto implica, en particular, asegurarse de que la información proporcionada sea exacta y completa.

Contáctenos

Para cualquier pregunta sobre el presente boletín, póngase en contacto con nosotros por correo electrónico a nnhpd-dpsnso@hc-sc.gc.ca.

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Salud

Límites a Vitaminas y Minerales: Nueva Ley UE en 2026

by Editora de Salud
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La Unión Europea establecerá límites máximos legales para nutrientes críticos como la vitamina D y el hierro a partir de 2026, con el objetivo de proteger a los consumidores de sobredosis.

Bruselas planea implementar límites obligatorios a nivel de la UE para la cantidad de sustancias como la vitamina A, D, B6, hierro y ácido fólico que pueden contener los suplementos alimenticios. Esta medida responde a la creciente preocupación por la seguridad en un mercado que mueve miles de millones de euros.

Un mercado en auge con riesgos asociados

El mercado de suplementos alimenticios en Alemania supera los cuatro mil millones de euros, y alrededor de un tercio de los adultos recurre a estos productos de forma regular. Sin embargo, los expertos advierten que, para la mayoría de las personas sanas, estas píldoras y polvos son innecesarias. Las nuevas regulaciones buscan proteger a los consumidores de sobredosis e ingredientes cuestionables.

Suplementación: solo beneficiosa para grupos específicos

Organizaciones de salud como el Instituto Federal de Evaluación de Riesgos (BfR) coinciden en que la suplementación suele ser útil solo para grupos de riesgo específicos, como:

  • Mujeres embarazadas con recomendación de ácido fólico
  • Personas con deficiencia diagnosticada de vitamina D o B12

Una dieta equilibrada proporciona a la mayoría de la población todos los nutrientes necesarios. Sin embargo, la Asociación Alemana de la Industria Alimentaria señala que estudios demuestran que una parte de la población no siempre recibe las cantidades necesarias de ciertos nutrientes.

Los peligros de la sobredosis

La ingesta de suplementos no está exenta de riesgos. Una ingesta excesiva a largo plazo puede provocar problemas de salud. Stiftung Warentest advirtió recientemente que muchos suplementos de vitamina D están tan dosificados que su consumo prolongado podría dañar los riñones.

Otro problema son las contaminaciones. Las autoridades retiran con frecuencia productos que contienen fármacos no declarados. Las tendencias que se difunden en las redes sociales pueden llevar a adquirir productos de composición dudosa.

Nuevas reglas para mayor seguridad

Hasta ahora, en Alemania solo existían recomendaciones no vinculantes del BfR. Los nuevos límites máximos, obligatorios a nivel de la UE, pretenden establecer un nivel de seguridad más fiable. Entre las sustancias afectadas se encuentran:

  • Selenio y manganeso
  • Ácido fólico y vitamina B6
  • Vitamina A, E y D
  • Hierro

También se esperan restricciones en la cantidad de ciertas sustancias vegetales como la berberina, para las cuales la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ya ha realizado evaluaciones de seguridad.

La información y la concienciación son clave

A pesar de las nuevas regulaciones, la responsabilidad individual de los consumidores sigue siendo fundamental. Los expertos recomiendan encarecidamente evitar la ingesta de suplementos sin un diagnóstico médico previo. Un análisis de sangre puede revelar una deficiencia real.

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Para aquellos que deseen evaluar con seguridad sus niveles sanguíneos antes de tomar suplementos, existe un informe gratuito de 25 páginas, “Laborwerte‑Selbstcheck” (Autoevaluación de valores de laboratorio), que ofrece explicaciones comprensibles de los valores de laboratorio y nutrientes más importantes, indicaciones de cuándo existe una deficiencia y consejos sobre pruebas especializadas útiles. Una guía práctica antes de comenzar a tomar suplementos de forma permanente. Jetzt kostenlosen Laborwerte‑Report herunterladen

Los consumidores deben cuestionar críticamente las promesas publicitarias. Los suplementos alimenticios no se someten a un proceso de prueba de eficacia como los medicamentos, sino que solo deben registrarse. La base más saludable sigue siendo una dieta equilibrada, que no puede ser reemplazada por ninguna píldora.


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Salud

Vitaminas: ¿Demasiado puede aumentar el riesgo de cáncer?

by Editora de Salud
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Las vitaminas son esenciales para el cuerpo y se consideran beneficiosas para la salud. De hecho, algunos estudios sugieren que ciertas vitaminas pueden ayudar a prevenir el cáncer y otras enfermedades graves. El cuerpo necesita obtener vitaminas de fuentes externas, como los alimentos, ya que no puede producirlas en cantidades suficientes por sí mismo.

Sin embargo, no siempre es cierto que «cuanto más, mejor» en lo que respecta a las vitaminas. La ingesta excesiva, especialmente a través de suplementos, puede provocar sobredosis con consecuencias graves para la salud. Una de estas consecuencias podría ser un mayor riesgo de cáncer de pulmón. A continuación, se explica en qué consiste este riesgo y las advertencias de los expertos.

Las vitaminas: una sobredosis puede aumentar el riesgo de cáncer

Una dieta rica en vitaminas es generalmente una forma saludable de reducir el riesgo de cáncer. Por ejemplo, una ingesta diaria de vitamina D podría reducir la mortalidad por cáncer en la población en un 12%, según el Centro Alemán de Investigación del Cáncer.

No obstante, no todas las vitaminas funcionan como la vitamina D. La Sociedad Alemana contra el Cáncer señala que, durante mucho tiempo, se ha esperado que una mayor ingesta de vitaminas y sustancias con propiedades antioxidantes pudiera prevenir el cáncer. Sin embargo, los expertos advierten que hay poca evidencia que lo respalde, ya que no se conocen completamente todos los mecanismos de acción y efectos de los antioxidantes en el organismo.

Por esta razón, la Sociedad Alemana contra el Cáncer considera que la ingesta adicional de suplementos vitamínicos solo es beneficiosa en circunstancias especiales, como el embarazo o enfermedades que dificultan la absorción de nutrientes como la vitamina D o el calcio. En Alemania, esto solo se aplica a unas pocas vitaminas y minerales. Una sobredosis puede ser perjudicial e incluso aumentar el riesgo de cáncer, advierte la Sociedad Alemana contra el Cáncer.

Cáncer de pulmón: esta vitamina aumenta el riesgo

Un estudio publicado en 2019 reveló un mayor riesgo de cáncer de pulmón asociado a dosis elevadas de vitamina B12, según advierte la Sociedad Alemana contra el Cáncer en su portal de internet. Es importante comprender que no es la vitamina B12 en sí la que causa el cáncer, sino que dosis muy altas de esta vitamina pueden estimular el crecimiento de células cancerosas ya existentes. Por lo tanto, la Sociedad Alemana contra el Cáncer recomienda determinar los niveles séricos de vitamina B12 antes de considerar su suplementación y someterse a un examen médico. La acción de la vitamina B12 aún está siendo investigada.

Otro estudio publicado en el Journal of Clinical Investigation en 2023 sugiere que la ingesta adicional de vitaminas podría aumentar el riesgo de desarrollar un tumor maligno en los pulmones. En concreto, se trata de la vitamina A, la vitamina C soluble en agua y la vitamina E, conocidas como antioxidantes. Si bien son importantes para la salud de la piel, los dientes, las encías, los huesos y los vasos sanguíneos, también podrían activar un mecanismo que favorece a las células cancerosas.

Riesgo de cáncer: cómo las vitaminas benefician al tumor

Según la investigación, los tumores cancerosos utilizan las vitaminas para formar nuevos vasos sanguíneos, lo que mejora su suministro de nutrientes y acelera su crecimiento. Los antioxidantes presentes en los alimentos como las frutas y verduras no representan un problema, según los autores del estudio. Sin embargo, es mejor evitar los suplementos vitamínicos, como pastillas, gotas o bebidas enriquecidas, especialmente porque muchos fabricantes recurren a publicidad engañosa.

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Vitaminas: ¿Demasiado puede aumentar el riesgo de cáncer?

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Las vitaminas son esenciales para el cuerpo y se consideran beneficiosas para la salud. De hecho, algunos estudios sugieren que ciertas vitaminas pueden ayudar a prevenir el cáncer y otras enfermedades graves. El cuerpo necesita obtener vitaminas de fuentes externas, como los alimentos, ya que no puede producirlas en cantidades suficientes por sí mismo.

Sin embargo, no siempre es mejor «más es mejor» cuando se trata de vitaminas. La suplementación vitamínica puede llevar a una sobredosis, con consecuencias graves para la salud. Una de estas consecuencias podría ser un mayor riesgo de cáncer de pulmón. A continuación, se explica en detalle y se advierte sobre los riesgos.

Las vitaminas: una sobredosis puede aumentar el riesgo de cáncer

Una dieta rica en vitaminas es generalmente una forma saludable de reducir el riesgo de cáncer. Por ejemplo, una ingesta diaria de vitamina D podría reducir la mortalidad por cáncer en la población en un 12%, según el Centro Alemán de Investigación del Cáncer.

No obstante, no todas las vitaminas funcionan como la vitamina D. La Sociedad Alemana contra el Cáncer señala que, durante mucho tiempo, se ha esperado que una mayor ingesta de vitaminas y sustancias antioxidantes pudiera prevenir el cáncer, basándose en el efecto antioxidante de ciertas vitaminas. Sin embargo, los expertos advierten que hay poca evidencia que lo respalde, ya que no se conocen completamente todos los mecanismos de acción y efectos de los antioxidantes en el cuerpo.

Por esta razón, la Sociedad Alemana contra el Cáncer considera que la suplementación con vitaminas solo es beneficiosa en circunstancias especiales, como el embarazo o enfermedades que dificultan la absorción de nutrientes como la vitamina D o el calcio. En Alemania, esto solo se aplica a unas pocas vitaminas y minerales. Una sobredosis puede ser perjudicial e incluso aumentar el riesgo de cáncer, advierte la Sociedad Alemana contra el Cáncer.

Cáncer de pulmón: esta vitamina aumenta el riesgo

Un estudio publicado en 2019 reveló un mayor riesgo de cáncer de pulmón asociado a dosis elevadas de vitamina B12, según advierte la Sociedad Alemana contra el Cáncer en su portal de internet. Es importante comprender que no es la vitamina B12 en sí la que causa el cáncer, sino que dosis muy altas de esta vitamina pueden estimular el crecimiento de células cancerosas ya existentes. Por lo tanto, la Sociedad Alemana contra el Cáncer recomienda determinar los niveles séricos de vitamina B12 antes de considerar la suplementación y someterse a un examen médico. Los efectos de la vitamina B12 aún se están investigando.

Otro estudio publicado en 2023 en el Journal of Clinical Investigation sugiere que la ingesta adicional de vitaminas podría aumentar el riesgo de desarrollar un tumor maligno en los pulmones. En concreto, se trata de la vitamina A, la vitamina C soluble en agua y la vitamina E, conocidas como antioxidantes. Si bien son importantes para la salud de la piel, los dientes, las encías, los huesos y los vasos sanguíneos, también podrían activar un mecanismo que favorece a las células cancerosas.

Riesgo de cáncer: cómo las vitaminas ayudan al tumor

Según la investigación, los tumores cancerosos utilizan las vitaminas para formar nuevos vasos sanguíneos, lo que mejora su suministro de nutrientes y acelera su crecimiento. Los antioxidantes presentes en los alimentos como las frutas y verduras no son un problema, según los autores del estudio. Sin embargo, es mejor evitar los suplementos vitamínicos, como pastillas, gotas o bebidas enriquecidas, especialmente porque muchos fabricantes recurren a publicidad engañosa.

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