Microsoft Teams se integra con la plataforma francesa de videoconferencias Visio, construida sobre el marco de código abierto Jitsi. Francia no está sola en este esfuerzo, ya que Schleswig-Holstein también participa en la iniciativa.
La pasión por la lectura ha sido una constante en la vida de quien comparte este relato, describiendo los libros como su refugio seguro durante la infancia. Esta conexión persiste hasta el día de hoy, convirtiendo a las librerías en uno de sus destinos favoritos para visitar.
El comediante neozelandés Joseph Moore se une al equipo de guionistas de la nueva versión británica de Saturday Night Live (SNL), cumpliendo un sueño de larga data. Moore, originario de Wellington, anunció la noticia en Instagram, expresando su entusiasmo por formar parte de este proyecto.
Según declaraciones del propio Moore, siempre consideró a SNL como una de las principales razones por las que se dedicó a la comedia. El programa, que debutará el 21 de marzo, contará con un equipo de 20 guionistas, entre los que se encuentra Moore.
Moore es conocido por su trabajo en Funny Girls, Jono & Ben, Taskmaster NZ / Australia y Guy Montgomery’s Guy-Mont Spelling Bee. Además, forma parte del dúo cómico musical Two Hearts, junto a su esposa, Laura Daniel, con quien contrajo matrimonio en 2022.
Moore también es un exalumno del grupo de comedia de sketches Snort y fue presentador del programa de clips Fail Army, junto a Guy Montgomery. Ha sido nominado dos veces al premio Billy T, una vez de forma individual y otra con Two Hearts. Two Hearts también fue nominado al premio Fred al Mejor Espectáculo en el Festival Internacional de Comedia de Nueva Zelanda de 2021.
La actriz Madeleine Sami felicitó a Moore en redes sociales, comentando: “¡Sííí, enhorabuena Joey!”. Sami está dirigiendo The Sanctuary, una serie de comedia para televisión de ocho episodios escrita por Moore y Laura Daniel, que cuenta con el actor estadounidense Adam Pally en el papel de un excéntrico multimillonario estadounidense que se esconde de la ley en Nueva Zelanda.
Los planes para una versión británica de SNL se confirmaron en abril del año pasado, con una primera temporada de seis episodios. Producida por Lorne Michaels, el creador de SNL, la versión británica seguirá el formato original, con un monólogo de apertura presentado por una celebridad, música en vivo y sketches de actualidad. Según el periódico The Sun, el debut del programa estará a cargo de Tina Fey, una exintegrante del programa estadounidense.
¿Existe una división dentro del establishment de seguridad nacional de Estados Unidos con respecto a los próximos pasos a seguir con la República Islámica de Irán? ¿Qué implicaría esto en la práctica? Un analista estadounidense de origen asiático aborda estas cuestiones, señalando que “Irán siempre ha sido un tema delicado para Estados Unidos, especialmente ahora, en medio de los acontecimientos negativos que se están produciendo actualmente. Las divisiones son profundas. Por un lado, está el presidente Trump, quien prometió no involucrarse en nuevas intervenciones militares…”
Esta postura cambió en Venezuela. Una operación militar estadounidense, ordenada por Trump, capturó al presidente del país y a su esposa, quienes actualmente enfrentan un juicio en Estados Unidos. Existen figuras políticas dentro de la administración estadounidense, así como en el Congreso y entre los partidarios de Trump, que desean un cambio de régimen en Irán. En última instancia, Trump toma sus propias decisiones, pero su voz es influyente y aceptada por su administración, sus asociados y su partido. Prioriza una solución diplomática sobre una acción militar en este asunto. Por el momento, ha bloqueado –o, más bien, cerrado temporalmente– la vía a la acción militar. Sin embargo, simultáneamente, ha suspendido todas las comunicaciones entre su país e Irán.
Con esta acción, ha puesto la pelota en el tejado iraní. La pregunta que muchos se hacen es si Irán suavizará sus tácticas agresivas mientras las protestas continúan. Otra cuestión es si el régimen iraní actuará para encontrar puntos en común con los manifestantes en las calles, animándolos a abandonar las protestas y regresar a sus hogares.
¿Qué opciones está considerando la administración estadounidense? Según fuentes públicas, el presidente está explorando una amplia gama de medidas, incluyendo el aumento de las sanciones, la ejecución de ciberataques, la expansión del despliegue de “Starlink”, el sistema satelital creado por Elon Musk, y la realización de ataques militares. Incluso en un escenario de confrontación directa, existen diversas posibilidades, como ataques a distancia contra instituciones militares iraníes, centros de mando y control, o contra altos dirigentes del Cuerpo de Guardianes de la Revolución Islámica. En resumen, existe una amplia gama de opciones disponibles.
¿Existe actualmente un acuerdo político realista sobre la mesa, o la diplomacia sigue siendo la opción preferida? Mucho depende de los iraníes, responde el mismo diplomático asiático. “Pase lo que pase”, añade, “en mi opinión, las masivas protestas públicas terminarán inevitablemente conduciendo a un cambio. Este cambio podría provenir más del interior del sistema que de la oposición, los manifestantes o la diáspora –es decir, los iraníes en el extranjero. Es probable que sea liderado por el Cuerpo de Guardianes de la Revolución Islámica. Pero la dirección que tomará el cambio es muy difícil de predecir. Podrían seguir el modelo venezolano, reemplazando al líder actual y cooperando con Estados Unidos y otras potencias occidentales, o podrían adoptar una postura más dura.”
¿Y qué hay de la diáspora iraní? ¿Y qué se dice de su deseo de traer de vuelta al hijo del derrocado Shah, Reza Pahlavi, a Irán y devolverle el poder allí? ¿Es probable? ¿Cómo se evalúa la situación hoy en día? El mismo analista responde que es poco probable. No toda la diáspora iraní lo apoya, y el derrocado Shah tiene poco apoyo en Irán. Si existe algún apoyo, es principalmente entre los persas, que representan aproximadamente el 50% de la población iraní. A diferencia de Jomeini en 1979, quien lo derrocó del poder y construyó una amplia infraestructura popular, el Shah carece de una red de instituciones capaz de promoverlo y apoyarlo. Además, su hijo no tiene una visión clara para la fase post-revolucionaria o sobre cómo debería ser un nuevo Irán. Por lo tanto, las discusiones sobre el hijo del Shah y su posible regreso probablemente tengan un valor simbólico únicamente.
¿Cuál sería el objetivo estratégico de una acción militar contra Irán, y sería factible? Su objetivo podría ser presionar al régimen islámico para que cambie de rumbo, que se involucre en un diálogo serio con los manifestantes y que detenga los esfuerzos de represión, o, por el contrario, reprimirlos con fuerza y alejarlos, impidiendo su regreso a las calles. El riesgo de este enfoque radica en la posibilidad de que dé lugar a intentos populares –y quizás no solo populares– de eliminar al régimen. Esto podría sumir a Irán en una espiral de violencia a largo plazo similar a la que ha entrado Siria bajo el presidente Bashar al-Assad. Actualmente, las minorías étnicas están en confrontación y enfrentamientos constantes con las fuerzas gubernamentales.
El problema central del régimen reside en la falta de soluciones estructurales a las recurrentes crisis económicas, que están destinadas a intensificarse nuevamente y a reavivar las protestas en las calles con el tiempo. No hay una resolución a la crisis económica de Irán sin un acuerdo con la administración Trump. La reestructuración de la economía iraní y la atención a las condiciones económicas que han empujado a las masas a las calles requieren cierto alivio de las sanciones. Sin embargo, este alivio no vendrá gratis.
¿Cuáles serán las reacciones de los aliados de Estados Unidos en la región en caso de guerra o diplomacia, y cómo actuarán? La mayoría de los aliados de Estados Unidos buscan una solución diplomática, con la notable excepción de Israel, que aboga por un cambio de régimen. Los Estados del Golfo, sin embargo, están profundamente preocupados por la escalada, lo que limita las opciones militares de Estados Unidos. Los Estados del Golfo no quieren ver una intervención estadounidense, lo que hace poco probable que cualquier acción militar contra Irán se lance desde bases estadounidenses en el Golfo.
Estados Unidos no tiene un grupo de portaaviones estacionado en el Golfo. En consecuencia, tendría que llevar a cabo ataques aéreos desde bases situadas a distancias extremadamente largas del teatro de combate. Por ejemplo, los aviones tendrían que volar desde bases en Guam, en el océano Pacífico, para atacar a Irán. Sin embargo, Estados Unidos no puede sostener operaciones utilizando bombarderos que vuelen desde Guam debido a la enorme distancia involucrada.
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Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se plantean adoptar hábitos saludables y mejorar su bienestar. Sin embargo, las resoluciones, por ambiciosas que sean, pueden desanimarse rápidamente debido a la gran cantidad de consejos, y a veces contradictorios, que provienen de diversas fuentes: informes, anunciantes, influencers, amigos e incluso políticos.
Afortunadamente, según The Associated Press, los expertos recomiendan mantener las cosas simples. A medida que se acerca 2026, es importante saber qué ignorar, a qué prestar atención y cómo obtener información confiable ante las afirmaciones confusas que inevitablemente surgirán el próximo año.
Proteínas y fibra: importantes, pero sin necesidad de gastar más
En cuanto a la alimentación, los expertos indican que la mayoría de las personas pueden evitar costos adicionales innecesarios. Si se consume una dieta equilibrada, probablemente se obtengan suficientes proteínas y no se requieran productos que prometan un impulso significativo. Aunque es cierto que muchas personas podrían beneficiarse de aumentar su consumo de fibra, se recomienda abandonar la tendencia de la «maximización de la fibra» y optar por alimentos integrales como frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
Una rutina de cuidado de la piel efectiva no tiene por qué ser costosa ni complicada
¿Esa rutina de cuidado de la piel de 20 pasos y ese sérum de 200 dólares promocionados en TikTok? Los dermatólogos aseguran que no son necesarios. Evite el sebo de res y, en su lugar, aplique un buen protector solar (sí, incluso si tiene piel más oscura), recomiendan. La misma regla de simplicidad se aplica a las «duchas completas» de una hora. Las mejores duchas son sencillas y cortas, y no requieren un «doble lavado».
Muchas formas sencillas de hacer ejercicio
Si el gimnasio y su equipamiento le intimidan, puede dejar de lado la idea de que un buen entrenamiento requiere de ellos. Este año, se está recuperando el enfoque de los ejercicios calisténicos, que se basan en movimientos básicos con el peso corporal que se pueden realizar en la comodidad del hogar. Las investigaciones demuestran que los calisténicos contribuyen a la fuerza muscular y al acondicionamiento aeróbico. Aunque eventualmente se pueda necesitar levantar pesas u otros equipos, es un excelente punto de partida para establecer la constancia y la confianza.
Des personnes courent sur des tapis roulants chez Life Time Athletic le 8 mai 2020, à Oklahoma City. (Photo AP/Sue Ogrocki, Dossier)
Desconfíe de las modas: a menudo son demasiado buenas para ser verdad
Incluso si ha bebido demasiado en la víspera de Año Nuevo, los médicos indican que puede prescindir de la «terapia intravenosa», que contiene vitaminas que puede obtener más fácilmente y a menor costo en forma de píldoras, si es que realmente las necesita, lo cual es poco probable si tiene una dieta equilibrada. Lo mismo ocurre con los productos centrados en el «bienestar», como los kits de pruebas del microbioma que generan información sobre la cual los médicos no pueden actuar realmente. Y si no tiene diabetes, hay poca evidencia de que necesite un monitor de glucosa continuo.
Vuelva a lo básico para mejorar su salud
La idea de una píldora, un producto o una rutina milagrosa puede ser tentadora. Sin embargo, la ciencia ya sabe mucho sobre cómo mejorar la salud mental y física, y existen métodos probados:
- Ya sea en la ciudad o en el campo, camine más. Las investigaciones demuestran que caminar es excelente para la salud física y mental. Es tan beneficioso que los médicos literalmente recetan tiempo en la naturaleza a sus pacientes.
- Tome medidas para controlar su salud, como verificar su presión arterial, que a menudo pasa desapercibida y se sabe que causa diversos problemas de salud a largo plazo. Priorice dormir lo suficiente y asegúrese de que su familia también lo haga. No se limite a comer bien, coma más despacio.
- Cuide también su mente. Establezca límites más claros con la tecnología y recupere y reeduque su capacidad de atención. Desarrolle sus redes sociales e invierta en todas las formas de amor por las personas que lo rodean.
Estos cambios en el estilo de vida no solo lo hacen sentir mejor en el momento. Las investigaciones demuestran que impactan su vida en los años venideros, reduciendo el riesgo de demencia y muchos otros problemas de salud.
¿No sabe a quién confiar? Comience con su médico
Puede ser difícil saber a quién acudir para hablar de su salud, frente a relatos personales convincentes en las redes sociales de personas que juran que un método les ha funcionado, o al marketing y la publicidad astuta de empresas que lo asustan o prometen una solución fácil. Este año se han planteado dudas sobre la medicina establecida, incluida la seguridad de los colorantes alimentarios, los tratamientos dentales con flúor, las vacunas contra la hepatitis B para los recién nacidos y las terapias hormonales para la menopausia.
Su médico sigue siendo la mejor persona con la que hablar sobre prevención, preocupaciones de salud y tratamientos potenciales. Y, sobre todo, ¡no se estrese más por el nuevo año!