¿Qué pasaría si la preparación más importante para el parto no tuviera nada que ver con un plan de nacimiento, sino con lo que reside en nuestro subconsciente?
Como acompañante de parto, he asistido a más de 650 nacimientos y he tenido dos hijos propios, uno en un hospital y otro en casa. En mis 35 años de apoyo a madres y personas embarazadas, he visto cómo el trauma juega un papel significativo en la inhibición, el cierre y la prevención del “Parto Empoderado” que toda persona embarazada merece.
Empecemos por el principio.
Cuando me reúno con madres y sus parejas, les pregunto: ¿Alguno de ustedes ha experimentado un trauma? La mayoría responde que sí. Todo lo que surja a la pregunta debe ser abordado por ambas partes. He observado cómo los traumas infantiles influyen en las parejas y en las personas que van a ser padres al embarcarse en el viaje de la paternidad. Esto se manifiesta en todo el espectro de experiencias de parto: desde un trabajo de parto sin apoyo hasta un parto cesáreo médicamente necesario, desde partos domiciliarios bellamente coreografiados y bien apoyados hasta resultados inesperados. Siempre animo a que se resuelvan los traumas ahora, de lo contrario, se manifestarán en un momento inoportuno.
Además de los traumas no resueltos, existe un condicionamiento cultural en torno al trabajo de parto que es desempoderador. Cuando una persona que da a luz lleva consigo un trauma no procesado, el cuerpo puede permanecer en un estado de alerta elevado, lo que dificulta el acceso al estado relajado y receptivo necesario para un trabajo de parto saludable. A esto se suma que el parto a menudo se representa en la televisión y el cine como una emergencia en lugar de un proceso natural y fisiológico. Estas imágenes y narrativas basadas en el miedo se instalan en el subconsciente mucho antes del embarazo, moldeando las expectativas y reforzando la ansiedad. Cuando el miedo y la tensión dominan, el cuerpo activa su respuesta al estrés, liberando hormonas que pueden intensificar el dolor y ralentizar o detener el trabajo de parto. Por el contrario, una persona que da a luz con amor y apoyo, que recibe un toque intencional de su pareja de confianza, interrumpe los receptores del dolor, calmando y regulando el sistema nervioso, así como el del bebé, apoyando la capacidad innata del cuerpo para abrirse y entregar al bebé en sus brazos.
La hipnoterapia calma el sistema nervioso a través de la relajación guiada, activando la respuesta natural de descanso y restauración del cuerpo. En este estado profundamente receptivo, el subconsciente se vuelve accesible, permitiendo que la raíz del miedo y el trauma afloren para que puedan ser procesados y reformulados de forma segura. Debido a que la mente está más abierta a las sugerencias positivas en hipnosis, las visualizaciones se vuelven más poderosas y el sistema nervioso se calma profundamente, restaurando la confianza en la sabiduría innata del cuerpo. Las madres a las que he tratado y a las que he derivado a un hipnoterapeuta reciben mucho en preparación, lo que permite un resultado más saludable para la madre, el bebé y la familia. Mi sugerencia para ambas partes es esta: resuelvan los traumas de la vida ahora. Ambos: Estén en su fuerza, de forma autónoma, como una pareja que funciona de forma segura, antes de embarcarse en el viaje de la paternidad. Ustedes, su relación de pareja y su hijo solo se beneficiarán de tal intención.
Cuando me reúno con parejas a través de mi Consulta de Plan de Parto Foothill, formo una “Aldea de Apoyo”. Mientras trato a parejas por problemas de salud reproductiva, asegurándome de que los órganos reproductivos estén posicionados y funcionando de manera óptima en preparación para la concepción, las emociones a menudo afloran de forma natural. Esta es una oportunidad para el crecimiento y la evolución que, en última instancia, les sirve a usted y a su familia. Involucrar a su aldea de apoyo, ya sea un hipnoterapeuta, un consejero matrimonial o un terapeuta individual, es apropiado, saludable y sabio.
¿Se ve concibiendo de forma natural e intencionada? En primer lugar, es imprescindible crear un entorno seguro. En el esfuerzo por concebir, la mentalidad con la que concibe juega un papel importante en cómo se sentirá en su cuerpo y en el entorno en el que crecerá su bebé.
Resolver traumas pasados puede resolver problemas de fertilidad. Explorar el miedo, la tensión y la ansiedad en la raíz de una dificultad para concebir es un buen primer paso antes de la invasividad de la asistencia reproductiva. Los tratamientos de fertilidad a menudo implican múltiples rondas de terapia hormonal para estimular la ovulación, cosechar óvulos y lograr la fertilización, un proceso agotador que también puede ser traumático.
Una vez que ha concebido, esa intención de mantenerse saludable y vital se alinea con los aspectos espirituales, emocionales y físicos. Juntos, discutimos su visión del embarazo, el trabajo de parto, el parto y la atención posparto. Evaluamos el apoyo que ya tiene e identificamos lo que se necesita para crear una aldea funcional y completa. Con más apoyo, constantemente veo menos depresión posparto, menos problemas de lactancia y una salud, bienestar y prosperidad general mejorados para las nuevas familias.
En los últimos 15 años de enseñanza de yoga prenatal y posnatal, masaje infantil y clases de apoyo a los padres, he visto un patrón familiar. Muchas madres primerizas eligen “ver cómo va”, solo para encontrarse con protocolos impulsados por los profesionales, como se discute en el documental “The Business of Being Born” de Ricki Lake. A menudo regresan a mí después del parto en busca de curación y apoyo.
Con su segundo hijo, vienen antes, listos para formar intencionalmente su Aldea de Apoyo. La hipnoterapia apoya la curación y aborda los momentos en su primer trabajo de parto en los que surgió un trauma y aún no tenían las herramientas para superarlo. Con la preparación, sucede algo notable. Durante un parto posterior, la madre que da a luz pasa del miedo al poder. Permanece presente, concentrada y emocionalmente regulada. He visto a padres atrapar a sus propios bebés, sonriendo entre lágrimas, exclamando: “¡LO LOGRÉ!”. Este es el mejor resultado que podemos esperar.
La preparación basada en la hipnoterapia está relacionada con una reducción de la ansiedad, una mayor confianza, trabajos de parto más eficientes, una menor dependencia de las intervenciones médicas para el dolor y un vínculo más fuerte entre los padres, el bebé y la pareja. Es especialmente útil para aquellos con traumas previos de parto o médicos, lo que ayuda a los padres a enfrentar lo que sea que suceda con claridad, resiliencia y empoderamiento.
Así que, por favor, únase a Theresia y a mí mientras discutimos, educamos y empoderamos en este viaje hacia la paternidad. Usted, su bebé y su familia se beneficiarán enormemente.
“Your Empowered Birth” es un taller del Clínica Colectiva de Curación y se llevará a cabo en Inner Path, 200 Commercial St., Nevada City, a las 6 p. m. el 26 de enero. Para más detalles, consulte: ahealingcollective.net.
