Home Entretenimiento隋棠: Rutina y dieta para ganar glúteos y 7kg de masa muscular

隋棠: Rutina y dieta para ganar glúteos y 7kg de masa muscular

by Editora de Entretenimiento

La actriz y modelo taiwanesa Sui Tang ha sorprendido a sus seguidores al revelar cómo ha logrado un cambio físico notable. A sus 45 años, Sui Tang ha ganado 7 kilogramos de peso, pero no se trata de un aumento cualquiera: lo ha logrado a través de un riguroso entrenamiento que le ha permitido desarrollar unos impresionantes glúteos, capaces de levantar hasta 190 kilogramos en el ejercicio de empuje de cadera.

Según informes de Yahoo Noticias y otros medios, Sui Tang ha compartido públicamente su dieta y rutina de ejercicios, enfatizando que la clave para un cuerpo saludable y en forma no es solo la apariencia, sino también el bienestar general. La actriz ha destacado la importancia de una alimentación equilibrada y un programa de entrenamiento constante para alcanzar sus objetivos.

Aunque los detalles específicos de su dieta no se han revelado completamente, se sabe que Sui Tang se enfoca en alimentos nutritivos y en un consumo adecuado de proteínas para apoyar el crecimiento muscular. Su dedicación al entrenamiento y su enfoque en la salud han inspirado a muchos de sus fans a adoptar un estilo de vida más activo y saludable.

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