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12 alimentos «poco saludables» que en realidad son perfectamente aceptables, según una dietista
Jane Leverich, MS, RDN, dietista registrada y escritora de alimentos, ha compartido una perspectiva profesional sobre aquellos productos que frecuentemente son etiquetados como «poco saludables».
A través de un análisis publicado por BuzzFeed, Leverich identifica 12 alimentos que, a pesar de la percepción común, son en realidad perfectamente aceptables. Con este enfoque, la experta busca desmitificar la idea de que ciertos alimentos son inherentemente perjudiciales, ofreciendo una visión más flexible y fundamentada sobre la nutrición.
