El Dr. Jed revela 5 señales de que el cuerpo advierte sobre el colesterol alto crónico que daña el corazón silenciosamente. Recomienda comenzar a cuidar la alimentación, moverse y hacerse chequeos médicos a tiempo.
El Dr. Jets Bunyawongwirot, subdirector de asuntos de atención primaria del Hospital Maharat Nakhon Ratchasima, publicó en su página de Facebook “Dr. Jed”, revelando 5 señales de que el colesterol alto crónico daña el corazón silenciosamente.
Según explica, muchas personas piensan que el colesterol alto en la sangre solo se detecta cuando se experimenta dolor en el pecho o un ataque al corazón. Sin embargo, la realidad es que el “colesterol alto crónico” daña el corazón gradualmente y en silencio durante muchos años, casi sin síntomas evidentes, hasta que las arterias se estrechan significativamente. A continuación, se presentan 5 señales de que el cuerpo está indicando que el corazón está sufriendo una carga pesada debido a la acumulación de grasa.
1. Fatiga fácil, palpitaciones incluso sin esfuerzo físico importante
La grasa mala (LDL) que se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos estrecha las arterias coronarias, reduciendo el flujo sanguíneo al músculo cardíaco. El cuerpo, por lo tanto, debe hacer que el corazón lata más rápido para compensar. Muchas personas experimentan fatiga, palpitaciones y mareos fácilmente, incluso al caminar un poco o simplemente sentarse a trabajar, lo cual no debe descartarse como un simple efecto del envejecimiento.
2. Opresión en el pecho o sensación de ahogo por la noche
La acumulación de grasa en los vasos sanguíneos dificulta el flujo sanguíneo, especialmente al acostarse, cuando la sangre regresa más al corazón. Un corazón con arterias estrechadas trabaja más duro. Algunas personas sienten opresión, ahogo, dificultad para respirar profundamente por la noche o se despiertan con frecuencia. Esta señal puede aparecer meses antes de que se presente un dolor en el pecho evidente.
3. La presión arterial comienza a subir y es difícil de controlar
Cuando los vasos sanguíneos se endurecen y se estrechan debido a la acumulación de grasa, pierden flexibilidad, dificultando el flujo sanguíneo y elevando gradualmente la presión arterial. Muchas personas necesitan aumentar la dosis de sus medicamentos para la presión arterial o notan que la lectura sistólica supera con frecuencia los 140, incluso sin consumir mucha sal. Esta es una señal de que las arterias coronarias están siendo dañadas por el colesterol crónico.
4. Hormigueo, dolor o tensión en el hombro, cuello o mandíbula sin causa aparente
El dolor o el hormigueo en el hombro izquierdo, el cuello, la mandíbula o el brazo pueden no ser solo musculares, sino un dolor referido del corazón. Cuando el flujo sanguíneo al corazón es insuficiente, el cuerpo envía señales de dolor engañosas a las áreas circundantes, especialmente en personas con colesterol alto o antecedentes familiares de enfermedades cardíacas.
5. Colesterol alto durante mucho tiempo, pero sin ningún síntoma
La señal más peligrosa es la “ausencia de anormalidades”. El colesterol alto crónico puede dañar los vasos sanguíneos sin causar dolor ni advertencia, hasta que un día ocurre un infarto de miocardio o un ataque cardíaco repentino. Los chequeos de sangre anuales y el manejo del colesterol desde etapas tempranas, incluso sin síntomas, son la mejor forma de prevenir enfermedades cardíacas.
El colesterol alto crónico no es un problema menor y no espera a que se sienta dolor en el pecho para ser peligroso. Si experimenta fatiga fácil, opresión en el pecho, dificultad para controlar la presión arterial o tiene colesterol alto durante varios años, son señales de que su corazón está siendo dañado silenciosamente. Comience a cuidar su alimentación, muévase y hágase chequeos médicos a tiempo para que su corazón no falle sin que lo sepa.
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