Las relaciones amorosas se presentan en diversas formas: algunas por conveniencia, otras simplemente por diversión, a corto plazo o, directamente, por una buena conexión física. Sin embargo, las relaciones serias implican expectativas y necesidades diferentes, donde factores como el dinero, el estilo de vida y los planes a futuro juegan un papel crucial.
Según Lucy Beresford, psicoterapeuta y coach de relaciones, una de las principales causas de problemas en las parejas es la evitación de conversaciones genuinas y constructivas. Un simple “¿Estás bien?” seguido de un “Sí, todo bien” no es más que una charla superficial.
“Eso no es comunicación, es una forma de bloqueo emocional”, explica Beresford. Nadie inicia una relación con la intención de que fracase, pero cuando los problemas no se abordan, la tensión silenciosa va en aumento.
Es fundamental prestar atención a cómo te sientes. ¿Sientes que andas con cuidado al tocar ciertos temas, o evitas deliberadamente ciertas conversaciones porque te parecen demasiado arriesgadas? Si sientes que “ya no estamos en la misma sintonía”, tal vez la relación haya llegado a su fin.
“Cuando una relación te agota en lugar de impulsarte, es probable que exista un desequilibrio”, concluye la experta.
