Aunque en las últimas semanas hemos escuchado a muchas personas toser a nuestro alrededor, oficialmente aún no se ha declarado una ‘epidemia’. Sin embargo, las cifras de principios de febrero no mienten. La semana pasada, un promedio de 51 personas por cada 100.000 acudieron al médico con síntomas de gripe. Aunque pueda parecer un grupo pequeño, está justo por encima del umbral de 46 enfermos que el RIVM (Instituto Nacional de Salud Pública y Medio Ambiente) considera para un brote significativo. Si esta tendencia se supera nuevamente la próxima semana, se declarará oficialmente la epidemia anual de gripe.
Más que un simple resfriado
Todos lo conocemos: una nariz que moquea o un cosquilleo en la garganta. A menudo lo llamamos rápidamente ‘un resfriado’, pero la verdadera influenza es algo diferente. La investigación de muestras de nariz y garganta realizada por expertos del Erasmus MC y otros centros, muestra que la proporción del virus real está aumentando rápidamente. Mientras que con un resfriado a menudo se puede hacer algo, la gripe verdadera a menudo lo deja a uno incapacitado de inmediato. Piense en escalofríos repentinos, dolores musculares desagradables y fiebre que puede superar los 39 grados. Es un ataque a su energía, y según los expertos, puede tardar unas semanas en volver a sentirse como antes.
Además de la gripe, actualmente también están circulando otros virus, como el virus RS y los resfriados comunes. Estos son molestos, pero afortunadamente suelen ser menos graves.
Echando la vista atrás
Si observamos las cifras del año pasado, vemos que a estas alturas ya estábamos en medio de la epidemia. A finales de enero de 2025, los números se dispararon hasta un pico de 118 enfermos por cada 100.000 personas. Según los datos del Nivel, esta fue la primera vez desde 2020 que hubo tanta afluencia al médico de cabecera. Todavía está por ver si este año experimentaremos picos similares o si nos quedaremos con una ola leve.
Consejos de la abuela
Si no necesita ir al médico, pero necesita algo de alivio para sus síntomas de gripe, afortunadamente la abuela suele tener algunos consejos útiles. Ya sea para fortalecer su sistema inmunológico o para obtener un poco más de comodidad mientras está bajo las mantas, aquí hay cinco consejos tradicionales para la gripe.
