Helen Pollard, residente de Sarsfield, experimentó una severa infección respiratoria tras su primer y último crucero. La recuperación fue particularmente difícil después de años cuidando a su esposo, Denis, quien falleció en mayo del año pasado.
Gracias a un programa de “Apoyo en el Hogar” –una iniciativa subvencionada por el gobierno federal que ayuda a las personas mayores a mantener su independencia– Helen pudo acceder a un programa de rehabilitación pulmonar de ocho semanas en el gimnasio de Gippsland Lakes Complete Health en Lakes Entrance.
“El programa es realmente bueno”, comentó Helen. “Al principio estaba nerviosa porque no había hecho ejercicio en años, pero marcó una gran diferencia.”
El Programa de Rehabilitación Pulmonar está diseñado para personas que viven con enfermedades pulmonares crónicas u otras afecciones respiratorias. Combina ejercicio, educación y apoyo, y está basado en evidencia para ayudar a los participantes a mejorar su respiración, fuerza y confianza, al tiempo que gestionan sus síntomas de forma segura.
La fisioterapeuta del ejercicio, Nara Venkatesan, explicó que la rehabilitación pulmonar es vital para mantener a las personas sanas y evitar hospitalizaciones, especialmente en áreas regionales con acceso limitado a atención especializada.
“La rehabilitación pulmonar ayuda a las personas a recuperarse después de una enfermedad respiratoria, reduce la falta de aire y mejora la función diaria”, afirmó.
“También reduce el riesgo de reingreso hospitalario.”
Las tasas de enfermedades pulmonares crónicas en East Gippsland son más altas que en las áreas metropolitanas, debido a una población envejecida y mayores tasas de tabaquismo.
Para Helen, el programa ha mejorado tanto su estado físico como su fuerza, y ha complementado su paquete de “Apoyo en el Hogar”.
“Después de la muerte de Denis, supe que mi casa era demasiado grande para manejarla sola”, dijo Helen.
“Tengo una hija maravillosa, pero ella también tiene su vida y su familia. La ayuda que recibes es muy buena.
Solo espero que más personas tomen nota: tengo más de 80 años, y mucha gente es demasiado testaruda para pedir ayuda, pero realmente marca la diferencia.”
Para unirse al programa de rehabilitación pulmonar o obtener más información sobre el apoyo para enfermedades pulmonares y dificultad para respirar, contacte a Gippsland Lakes Complete Health.
