Casi la mitad de los estadounidenses se sienten abrumados por la cantidad de herramientas digitales de salud que utilizan, y muchos reportan un agotamiento por el uso de aplicaciones de salud, según una nueva investigación.
Una encuesta a 2,000 adultos con seguro médico entre 18 y 65 años reveló que la persona promedio utiliza seis aplicaciones diferentes relacionadas con la salud de forma regular, con uno de cada cinco utilizando más de 10 (22%).
Para algunos, esto incluye rastreadores de actividad diarios (57%), aplicaciones de nutrición (39%) y herramientas de seguimiento del sueño (37%), mientras que otros utilizan aplicaciones de salud para necesidades de atención continua como apoyo para el control de peso (34%) y atención virtual para conectarse con médicos (30%).
Aproximadamente una cuarta parte (23%) utiliza aplicaciones para controlar una condición de salud crónica específica, y más de uno de cada diez (14%) admite utilizar estas herramientas para probar tendencias de salud populares que han visto en línea.
En promedio, los encuestados dedican más de una hora a la semana a registrar manualmente sus datos y a revisar sus aplicaciones de salud al menos una vez al día (58%). De hecho, más de uno de cada diez (11%) admite revisar los datos de su aplicación cada hora.
Como resultado, ocho de cada diez estadounidenses afirman que su teléfono ahora conoce su salud mejor que ellos mismos (79%).
Aunque los datos muestran que a los estadounidenses les encanta rastrear su salud a través de aplicaciones, la encuesta realizada por Talker Research para MD Live encontró ciertas desventajas. Más de la mitad (53%) siente que hay demasiadas aplicaciones de salud para llevar un registro, y el 45% dice que se ha sentido «agotado» semanalmente solo por intentar mantenerse al día con la introducción de información en sus aplicaciones. Más de uno de cada diez (15%) se siente exhausto tratando de mantenerse al día con las alertas.
Un tercio de los encuestados ha descargado aplicaciones que no terminaron usando (32%), por lo que no es sorprendente que el 24% haya eliminado al menos cuatro en los últimos dos años.
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