Especialistas en nutrición recomiendan integrar una mayor cantidad de alimentos fermentados en la dieta diaria. Al mismo tiempo, investigadores analizan los efectos que producen las dietas basadas en un alto consumo de alimentos ultraprocesados, según indican expertos en la materia.
¿Por qué incluir alimentos fermentados en la alimentación?
Expertos en nutrición sugieren la adición de alimentos fermentados a la dieta como una medida para mejorar la alimentación.
¿Cuál es el impacto de los productos ultraprocesados?
Especialistas en el área se encuentran analizando cómo influyen en la salud las dietas que presentan un alto contenido de alimentos ultraprocesados.
Beneficios de alimentos FERMENTADOS para tu Intestino | Probióticos naturales | Dr. Steven Gundry
Elena Ríos coordina la sección de Salud en Notiulti, especializada en temas de medicina, bienestar y salud pública. Prioriza fuentes oficiales y estudios científicos para ofrecer información clara, responsable y comprensible.
