Un estudio reciente sugiere que una aplicación para teléfonos inteligentes podría ayudar a los hombres a controlar mejor la eyaculación y prolongar las relaciones sexuales. Se estima que la eyaculación prematura afecta a alrededor de 1 de cada 3 hombres, siendo la disfunción sexual más común entre ellos.
La aplicación, llamada Melonga, ofrece un programa diseñado por psicólogos y urólogos que combina entrenamiento de conciencia de la excitación, ejercicios del suelo pélvico, técnicas de atención plena y estrategias de terapia cognitivo-conductual. Los usuarios aprenden a reconocer el “punto de no retorno” antes de la eyaculación y a utilizar técnicas de respiración, relajación y “parar y empezar” para reducir la excitación.
En el ensayo clínico, 80 hombres fueron asignados aleatoriamente para usar la aplicación o no recibir ninguna intervención estructurada durante 12 semanas. De los 66 participantes que completaron el estudio, aquellos que usaron la aplicación aumentaron su tiempo de latencia eyaculatoria intravaginal de un promedio de 61 segundos a 125 segundos, con resultados visibles después de cuatro semanas de uso. El grupo de control no mostró cambios significativos.
Además del aumento en la duración de las relaciones sexuales, los hombres que utilizaron la aplicación informaron una reducción en el impacto negativo en sus relaciones y una mejora en el disfrute del sexo. Los investigadores señalan que los tratamientos médicos existentes, como medicamentos, pueden tener efectos secundarios y no abordan la causa raíz del problema.
Los investigadores también destacaron que la eyaculación prematura es un problema estigmatizado, y solo un pequeño porcentaje de hombres busca ayuda médica. Las causas pueden ser complejas e incluir problemas de relación y factores psicológicos como la ansiedad y el estrés.
