Dieta MIND para prevenir el deterioro cognitivo
Una dieta específica, conocida como MIND (por sus siglas en inglés: *Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay*), ha demostrado ser una de las estrategias más efectivas para reducir el riesgo de deterioro cognitivo, según estudios recientes. Investigaciones publicadas en revistas especializadas vinculan este enfoque nutricional con una disminución del 53% en la probabilidad de desarrollar Alzheimer, … Leer más