Calcio y Estreñimiento: Causas y Efectos

El consumo excesivo de ciertos suplementos, en particular aquellos que contienen altas dosis de carbonato de calcio, puede interferir con la absorción de agua en el intestino y ralentizar el movimiento intestinal. Esta combinación puede resultar en heces más duras y, potencialmente, en estreñimiento. La tendencia a experimentar estos efectos secundarios se acentúa con la ingesta de grandes cantidades de carbonato de calcio.

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