El colesterol es una sustancia vital que el cuerpo necesita para construir células y hormonas, principalmente producido por el hígado, aunque también se obtiene a través de la alimentación.
Es importante comprender que el colesterol en sí mismo no es una enfermedad, sino un factor de riesgo. Un exceso de colesterol en la sangre, conocido como hipercolesterolemia, puede contribuir al desarrollo de arteriosclerosis, que a su vez puede provocar bloqueos vasculares y otras enfermedades cardiovasculares. La arteriosclerosis también se conoce comúnmente como endurecimiento de las arterias.
Para evaluar el riesgo de arteriosclerosis, es necesario determinar los diferentes tipos de colesterol y sus proporciones en la sangre. El colesterol no se disuelve en sangre ni en agua, por lo que necesita unirse a proteínas de transporte para moverse por el cuerpo. Estas proteínas se miden en los análisis de sangre.
Según la Deutsche Herzstiftung e.V., para personas sanas con bajo riesgo (riesgo de morir por un evento cardiovascular en 10 años inferior al 1%), se recomienda un objetivo de colesterol LDL inferior a 3,0 mmol/L (inferior a 115 mg/dL).
Es fundamental mantener hábitos saludables, incluyendo una dieta equilibrada, para controlar los niveles de colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
