Las fiestas navideñas son un momento para compartir con la familia y celebrar, pero los médicos advierten que excederse puede afectar la salud del corazón.
Según la Asociación Americana del Corazón, más personas mueren por ataques cardíacos durante la última semana de diciembre que en cualquier otro momento del año. Este fenómeno se conoce como “síndrome del corazón festivo”. Algunos síntomas relacionados con el corazón a tener en cuenta son dolor en el pecho, dificultad para respirar y aumento de la presión arterial.
El síndrome del corazón festivo puede afectar a cualquier persona, aunque aquellos con condiciones preexistentes como hipertensión y diabetes presentan un mayor riesgo.
Los expertos explican que el aumento de problemas cardíacos durante esta época del año se debe, en parte, a un mayor consumo de alimentos y bebidas, lo que obliga al corazón a trabajar más. Por ello, enfatizan la importancia de cuidarse durante las fiestas.
“Es fundamental no sobreexigirse. Dedique tiempo a usted mismo y a actividades que le ayuden a reducir el estrés”, aconseja el Dr. Matthew Thomas, cardiólogo de Norton Healthcare. “Cada persona es diferente, así que asegúrese de reservar un tiempo para lo que le relaja. No olvide tomar sus medicamentos y mantenerse en contacto con sus médicos si es necesario”.
Para proteger su corazón durante las fiestas, se recomienda celebrar con moderación, tomarse tiempo para relajarse, mantenerse activo y seguir las indicaciones médicas en cuanto a la medicación.
Para obtener más información sobre el departamento de Cardiología de Norton Healthcare, puede hacer clic aquí.
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