Horario de verano: Depresión, sueño e irritabilidad

by Editora de Salud marzo 4, 2026

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El cambio de horario también puede desencadenar trastornos del sueño y depresión, según expertos. Algunas personas incluso pueden experimentar mayor irritabilidad como resultado de este ajuste en el tiempo.

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Editora de Salud

Elena Ríos coordina la sección de Salud en Notiulti, especializada en temas de medicina, bienestar y salud pública. Prioriza fuentes oficiales y estudios científicos para ofrecer información clara, responsable y comprensible.

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