La aparente delgadez no siempre es sinónimo de buena salud. Este hecho se confirma una vez más con el reciente diagnóstico de prediabetes de Lee Hee-jin, ex integrante del grupo de K-pop Baby V.O.X., lo que ha generado una mayor conciencia sobre los peligros de la “obesidad delgada” y la grasa visceral.
Lee Hee-jin reveló en un programa de televisión que, después de un concierto de reunión del grupo, notó una disminución drástica en su energía. “Los fans dicen que me veo igual que antes, pero en realidad siento que mi resistencia ha disminuido mucho. También tengo dolor de rodillas y, al superar los 40 años, mi cuerpo definitivamente ha cambiado”, comentó.
En cuanto a sus hábitos diarios, Lee Hee-jin admitió que no hace ejercicio regularmente, que es una gran comensal y que disfruta de los bocadillos nocturnos. Le gustan especialmente los alimentos como el pollo frito, la pizza y los pies de cerdo, y no puede resistirse a los dulces como las gelatinas y el chocolate. Esta dieta ha provocado un aumento de peso notable, alcanzando los 40 kg, 12 kg más que su peso anterior.
Sin embargo, el problema no radica tanto en el aumento de peso, sino en los indicadores de salud. Lee Hee-jin compartió los resultados de su chequeo médico, revelando niveles altos de colesterol y la detección de pólipos en el colon. Desde entonces, ha experimentado ansiedad por su salud y ha comenzado a tomar varios suplementos.
Los exámenes adicionales revelaron un riesgo del 65% de desarrollar hígado graso en los próximos 10 años, así como un aumento en los niveles de glucosa en ayunas, lo que indica prediabetes. Los médicos explicaron que el problema es el hígado graso de tipo “obesidad delgada”, donde la grasa visceral se acumula incluso en personas delgadas, lo que puede provocar inflamación crónica y, eventualmente, esteatohepatitis no alcohólica.
El caso de Lee Hee-jin es significativo no solo a nivel personal, sino que también se refleja en las estadísticas. Según la ‘Hoja de Datos sobre la Diabetes 2025’ publicada el 30 de abril por el Comité de Promoción de la Sociedad Coreana de Diabetes, más del 50% de los pacientes con diabetes en Corea del Sur también padecen obesidad. La prevalencia de la obesidad y la obesidad abdominal es particularmente alta en los grupos de edad de 30 a 40 años, lo que hace que el control del peso y la forma física sean cruciales para los jóvenes con diabetes.
El análisis por grupo de edad reveló que el 81.3% de los pacientes con diabetes de 30 años tienen obesidad, seguido por el 76.7% de los de 40 años. La obesidad abdominal también alcanzó su punto máximo en los grupos de edad de 30 (70.1%) y 40 (75.8%). La sociedad médica señaló que la obesidad abdominal es más pronunciada en las mujeres que en los hombres.
Si bien la prevalencia de la obesidad tiende a disminuir con la edad, la obesidad abdominal muestra un patrón diferente. Después de una disminución temporal entre los 50 y 60 años, la tasa de obesidad abdominal vuelve a aumentar a más del 60% en personas mayores de 70 años. La sociedad médica atribuye esto a los cambios hormonales después de la menopausia, que conducen a una disminución de la masa muscular y un aumento de la grasa visceral.
En los últimos 12 años, tanto la obesidad como la obesidad abdominal han aumentado constantemente en los hombres con diabetes, mientras que en las mujeres, el aumento de la obesidad abdominal ha sido particularmente notable. También es importante destacar que tanto en hombres como en mujeres, la circunferencia de la cintura ha aumentado significativamente desde 2019. La circunferencia de cintura promedio de los hombres aumentó de 90.8 cm en 2018 a 93.6 cm en 2020, mientras que en las mujeres aumentó de alrededor de 86.3 cm a 88 cm durante el mismo período. Esto se atribuye a la disminución de la actividad física durante la pandemia de COVID-19.
La obesidad también aumenta significativamente la prevalencia de la diabetes. La prevalencia de la diabetes en personas obesas es del 17.6%, aproximadamente el doble de la prevalencia en personas no obesas (9.5%). En particular, entre las personas obesas mayores de 65 años, 1 de cada 3 padece diabetes. La prevalencia de la diabetes en personas obesas de 30 años es 6 veces mayor que en personas no obesas, y las personas de 40 y 50 años muestran diferencias de 5 y 2 veces, respectivamente.
Los pacientes con diabetes y obesidad también tienden a tener un control glucémico menos efectivo. El porcentaje de pacientes que mantienen un nivel de hemoglobina glicosilada (HbA1c) por debajo del 6.5% es del 39.9% en pacientes obesos, en comparación con los pacientes no obesos. La tasa de control integrado, que incluye el control de la glucosa en sangre, la presión arterial y el colesterol LDL dentro de los rangos objetivo, también es menor en los pacientes con diabetes y obesidad.
Además, un mayor índice de masa corporal (IMC) también aumenta el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. En personas con un IMC de 30 kg/m² o más, el riesgo de cáncer de riñón es aproximadamente 1.9 veces mayor que en personas con un peso normal, y se observan tendencias similares en el cáncer de tiroides y el cáncer de mama.
La sociedad médica enfatiza que “la obesidad aumenta la resistencia a la insulina, lo que dificulta el control del azúcar en la sangre y aumenta el riesgo de diversas complicaciones”. Subrayan la importancia de la intervención temprana y el manejo personalizado de la obesidad y la obesidad abdominal, especialmente en los jóvenes con diabetes.
Kim Ye-rang, Hankyung.com
