La actriz de Hollywood Jane Seymour, de 75 años, atribuye su figura en forma a la práctica diaria de Pilates y a una dieta de inspiración mediterránea.
Según informes recientes, Seymour mantiene su bienestar físico gracias a esta combinación de ejercicio y alimentación saludable.
La dieta mediterránea, conocida por sus beneficios para la salud, es un componente clave de su estilo de vida.
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