Un estudio reciente sugiere que el jugo de mango podría mejorar la eficacia de los suplementos de hierro, según informa Al-Arabiya. La investigación, que se publicó en una plataforma científica, analizó el impacto de consumir jugo de mango junto con suplementos de hierro en pacientes con deficiencia de este mineral.
Los resultados indicaron que los participantes que tomaron el jugo de mango junto con los suplementos mostraron un aumento significativo en los niveles de hierro en sangre en comparación con aquellos que solo tomaron los suplementos. Los investigadores señalaron que los compuestos presentes en el mango, como los ácidos orgánicos y las enzimas, podrían facilitar la absorción del hierro en el cuerpo.
Según el estudio, el efecto fue más pronunciado en personas con niveles bajos de hierro, lo que sugiere que el jugo de mango podría ser una herramienta útil en la gestión de la anemia ferropénica. Sin embargo, los autores destacaron la necesidad de más investigaciones para confirmar estos hallazgos y establecer las dosis óptimas.
La investigación fue liderada por un equipo de la Universidad de Ciencias Médicas, quien aclaró que los resultados no deben interpretarse como un reemplazo de los tratamientos convencionales, sino como un complemento potencial. Los expertos recomiendan consultar a un médico antes de incorporar cambios en el régimen de suplementos.
