¿Te sientes cansado incluso después de dormir ocho horas? ¿Te duele el cuello y la espalda después de sentarte a trabajar por un corto tiempo? Si es así, esto podría no ser simplemente cansancio común, sino una señal de que tu cuerpo necesita un «reseteo» serio. LifeReTreats te invita a tomarte un descanso de la vida agitada y a volver a cuidarte con LifeReTreats Presents: LIFE RESET – One Day with Dr.Tany. Se trata de un taller de salud intensivo de un día diseñado para ayudarte a comprender tu cuerpo y aplicar ese conocimiento en tu vida diaria.
Este evento exclusivo, con capacidad limitada a 40 participantes, se centra en un enfoque personalizado, permitiendo a los asistentes practicar activamente y recibir orientación práctica, más allá de una simple conferencia. En un solo día, podrás resetear tu cuerpo, mente y sueño, aprendiendo y experimentando en todas las áreas clave.
A lo largo del día, los participantes explorarán diversas dimensiones de la recuperación de la salud, incluyendo estiramientos diarios, ejercicios adaptados a tus necesidades y estilo de vida, técnicas de respiración para reducir el estrés y promover la relajación profunda, comprensión del sueño para una recuperación óptima y estrategias para un estilo de vida longevo.
El taller contará con la guía de tres expertos: Dr. Tany (Nop. Tanee Taniyawan), médico especialista en enfermedades pulmonares, cuidados intensivos y sueño; Dra. Bow (Nop. Sumetha Jirochotichuentawai), especialista en medicina de rehabilitación; y Ploy Scott, fundadora de Bangkok Freedivers y experta en Breathwork. Life Reset – One Day Reset with Dr. Tany se llevará a cabo el sábado 24 de enero de 2069 en el Sindhorn Midtown Hotel.
No esperes a que tu salud se deteriore. Life Reset es el comienzo de una vida más ligera, fuerte, con un sueño profundo y una calidad de vida superior.
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