Maternidad: Reflexiones y apoyo para madres y futuros padres

“Escribíamos en mesas de comedor desordenadas, amamantando, en el suelo de las habitaciones de los niños, consolando al mismo tiempo y agotadas en la cama por la noche. Nos leíamos unos a otros y dejábamos correr lágrimas conmovidas mientras sanábamos a través de las palabras de los demás”, cuenta Sarah Keshtkaran en su blog. Ella es una de las tres autoras del libro “Ein neuer Herzschlag. Worte, die dich halten, während du dein Kind hältst” (Un nuevo latido. Palabras que te sostienen mientras sostienes a tu hijo). Sarah Keshtkaran, Alyssa Schwarz y Katharina Weck han escrito precisamente el libro que hubieran deseado tener cuando se convirtieron en madres. Muchas personas se identificarán con los pensamientos, sentimientos y experiencias descritos por las autoras, mientras relatan con delicadeza y emotividad experiencias gratificantes o dolorosas durante el embarazo, el parto y el primer año con el recién nacido.

La idea principal se presenta desde el principio: convertirse en madre es un proceso de por vida. “No tenemos que ser perfectas para empezar a ser madres, y nunca seremos una madre ‘terminada’. El tiempo, la vida y nuestros hijos nos cambiarán. Creceremos con ellos y nos transformaremos con ellos”, con estas palabras Sarah Keshtkaran anima a dejar ir las propias exigencias con benevolencia, porque solo así se tiene la libertad de crecer y evolucionar como mujeres en el papel de madre y como personas.

Asombro ante los procesos en el propio cuerpo

Al principio, generalmente hay una gran expectación por la nueva vida, un profundo asombro ante los procesos en el propio cuerpo. “Cuando me di cuenta de que estaba embarazada de nuestro segundo hijo, me quedé en silencio un día”, describe Katharina Weck. Un embarazo cambia a una mujer no solo externamente, sino también en lo más profundo de su ser. A veces surge una crisis de adaptación, por ejemplo, cuando ya hay que cuidar a un hermano mayor. Si el entorno enfatiza demasiado el hecho de que el embarazo no es una enfermedad, las mujeres embarazadas a menudo tienen dificultades para tener en cuenta sus propios límites en este momento especial. La experiencia de muchas mujeres demuestra que, con una barriga de embarazada, la vida cotidiana ya no se puede manejar como antes, aunque los empleadores u otras personas quieran que sea así. Para Katharina Weck, todos los embarazos ofrecieron la oportunidad de ocuparse del autocuidado. Es fundamental conocer las propias necesidades, buscar ayuda si es necesario, ser auténtica a través de la debilidad admitida y, sin embargo, tener confianza en las propias capacidades.

Particularmente conmovedora es la descripción de un parto domiciliario no planeado. Inicialmente, la pareja quería ir a una casa de maternidad para el nacimiento de su segundo hijo, cuando llamaron a una amiga en medio de la noche para que cuidara a su hijo de cuatro años que dormía. Pero las cosas salieron de manera diferente. Debido a que el bebé tenía prisa, nació en la sala de estar. Para los dos acompañantes de la madre, el padre del niño y la amiga de la familia, este nacimiento es un milagro que nunca olvidarán: “surreal y hermoso”.

Catalizador para el crecimiento interior

Otros partos deben ser procesados, tocan planes establecidos, plantean preguntas sobre la propia fuerza o insuficiencia. Este es el caso de algunas mujeres que, por diversas razones, experimentan una cesárea en lugar de un parto vaginal. Otro relato de parto se centra en el “parto de vientre” y traza el intenso camino de reconciliación que recorrió la joven madre. La pregunta del “por qué” nunca ayuda en estas situaciones. Quería haberlo hecho todo bien, ahora sabe: “Di lo mejor de mí. Y recibí la mejor atención cuando lo mejor de mí ya no fue suficiente”. La cicatriz es ahora simplemente un “recuerdo del momento en que no se trataba de rendir, sino de recibir a mi hijo con asombro. Un recuerdo del momento en que dos personas se convirtieron en una familia”.

A veces, sin embargo, ser madre es una carga pesada, las preocupaciones por el día de mañana oprimen la alegría de la familia. ¿Cómo se puede hacer, después de la baja por maternidad del padre durante su próximo viaje de negocios, acostar a los dos hijos solos? ¿O qué pasa con el dolor por la pérdida de la libertad personal debido a las limitaciones del embarazo y la maternidad en la vida cotidiana con todos sus altibajos? Estas experiencias también se abordan en el libro, así como un ejercicio para ser consciente de los límites y una guía para el diálogo interno amoroso. Alyssa Schwarz está convencida de que el mayor crecimiento tiene lugar en la frontera entre el desafío y la sobrecarga. La maternidad es el catalizador más fuerte para la madurez y el crecimiento interior. “Como persona adulta, aunque sea más fácil decirlo que hacerlo, se puede tomar la pluma y reescribir la propia historia de vida. Las creencias se pueden cuestionar a fondo y, si es necesario, reescribir”.

“Deberían tomar más descansos”

Algunas mujeres reflexionan conscientemente sobre su propia maternidad a la luz del conocimiento actual. Así, una madre mayor expresa su respeto por lo que percibe en los padres jóvenes, como la orientación al apego y el trato no violento con los niños. Pero una cosa haría igual: tomar descansos. “Las jóvenes madres de hoy no toman descansos. Vuelven a trabajar lo más rápido posible y, aunque estén en casa, llenan cada minuto. En los momentos en que yo recargaba mis pilas, ellas cosen, hornean pan de masa madre o decoran la casa. Ojalá se tomaran más descansos”.

Este libro invita a las jóvenes madres y a sus parejas, así como a los padres experimentados, a buscar un rincón tranquilo y tomarse un descanso consciente, durante el embarazo, el posparto y la vida familiar. Un punto culminante especial son las fotografías evocadoras de Nora Kuhn y el atractivo diseño de Miriam Lang-Schlegel, como la mujer embarazada al borde de un lago, que abraza su vientre con ambas manos y sonríe pensativa, el bebé bebiendo en el pecho de su madre; o el padre abrazando cariñosamente a dos niños pequeños.

Sarah Keshtkaran, Alyssa Schwarz, Katharina Weck: Ein neuer Herzschlag. Worte, die dich halten, während du dein Kind hältst. Neukirchener Verlag, 240 Seiten, 22 €.