Una nueva variante de la influenza está circulando, y es importante tomar medidas para protegerse. Aunque los detalles específicos sobre esta nueva cepa aún están en desarrollo, las medidas preventivas conocidas para la influenza siguen siendo efectivas.
La mejor defensa contra la influenza es la vacunación anual. La vacuna contra la influenza se actualiza cada año para proteger contra las cepas más recientes que se espera que circulen. Además de la vacuna, existen otras medidas que puede tomar para reducir su riesgo de contraer la influenza:
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Si no tiene un pañuelo desechable, tosa o estornude en la parte interna del codo.
- Evite el contacto cercano con personas enfermas.
- Si está enfermo, quédese en casa para evitar contagiar a otros.
Si experimenta síntomas de la influenza, como fiebre, tos, dolor de garganta, dolores musculares o fatiga, consulte a su médico. El tratamiento antiviral puede ser efectivo para reducir la gravedad y la duración de la enfermedad, especialmente si se inicia temprano.
Mantenerse informado sobre la situación de la influenza en su comunidad también es crucial. Consulte los sitios web de salud pública locales y nacionales para obtener las últimas actualizaciones y recomendaciones.
