En las redes sociales, especialmente en TikTok, se observa una creciente tendencia hacia el uso de péptidos para mejorar el rendimiento físico y la apariencia. Videos virales muestran transformaciones impactantes en tan solo 45 días, con personas que exhiben una notable pérdida de peso y un aumento de masa muscular. El secreto, según afirman, reside en la ingesta de péptidos, comercializados como suplementos alimenticios, inyecciones o cremas con múltiples beneficios.
En TikTok, se han registrado más de 228.000 publicaciones bajo el hashtag “péptido”. Algunos videos muestran testimonios de usuarios que experimentaron mejoras en su piel, como la reducción de acné y la disminución de la caída del cabello. Sin embargo, ¿son los péptidos realmente una solución milagrosa?
Según la Inserm (Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica de Francia), “a día de hoy, ningún ensayo clínico a gran escala, aleatorizado y controlado en humanos ha confirmado estos efectos para estos usos, e incluso algunos péptidos presentan riesgos reales para la salud”.
Venta en línea y su funcionamiento
Los péptidos son generados naturalmente por nuestro cuerpo, donde actúan como mensajeros químicos, regulando hormonas, la actividad inmunitaria, la curación y el metabolismo. No obstante, también pueden ser sintetizados en laboratorio para su uso en medicina, cosmética y, más recientemente, en el ámbito del “biohacking”, que busca optimizar las capacidades físicas y mentales a través de la ciencia y la tecnología.
De acuerdo con el periódico The Guardian, más de 100 medicamentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) se basan en péptidos, como la insulina o los nuevos fármacos GLP-1 como Ozempic. El problema no radica en estos medicamentos regulados, sino en los péptidos vendidos en línea en forma de inyecciones, suplementos o cremas, que son promocionados por influencers en redes sociales sin ningún tipo de regulación ni control de calidad.
Evidencia científica limitada
La Inserm señala que, si bien se promocionan numerosos beneficios en las redes sociales, los péptidos han sido objeto de pocos estudios hasta el momento. Algunos de estos estudios se basan en un número limitado de participantes, mientras que otros se han realizado en roedores o en células cultivadas, lo que dificulta la extrapolación de los resultados a los seres humanos.
Los efectos observados de las cremas o sérums a base de péptidos sobre las arrugas son “modestos y se han evaluado solo durante períodos cortos, de dos a tres meses como máximo”. Asimismo, la eficacia de los péptidos de crecimiento para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico solo se ha demostrado en personas con una deficiencia comprobada de hormonas de crecimiento, bajo prescripción y supervisión médica estricta.
Riesgos potenciales para la salud
La inyección repetida de péptidos sin supervisión médica podría acarrear riesgos significativos para la salud. A largo plazo, el uso de péptidos para mejorar el rendimiento deportivo podría aumentar la glucemia y el riesgo de diabetes, provocar dolores articulares crónicos y retención de líquidos. Una exposición prolongada podría incluso “favorecer cambios duraderos en la forma de los huesos, órganos o músculos”, e incluso “aumentar el riesgo de progresión de ciertos cánceres”. Este riesgo elevado de cáncer también se ha observado con el péptido BPC-157, promocionado en redes sociales como el “shot de Wolverine” por su supuesta capacidad para acelerar la curación.
La Inserm recomienda precaución y priorizar terapias y medidas preventivas más seguras y probadas, como la actividad física regular, una dieta rica en proteínas variadas y la protección solar. “Ninguna molécula milagrosa reemplaza un estilo de vida equilibrado”, enfatiza la institución francesa.
