A medida que Glasgow se prepara para los Juegos de la Commonwealth 2026, cinco atletas destacados captan la atención internacional. Desde el regreso del gimnasta Rhys McClenaghan hasta la búsqueda de historia del nadador Chad le Clos, los competidores ajustan sus regímenes de entrenamiento y nutrición antes del inicio del evento el 27 de julio.
Rhys McClenaghan y la evolución de «Rhys 2.0»
El gimnasta norirlandés bbc.co.uk llega a Glasgow tras un ciclo olímpico dorado en París. A pesar de haber superado una lesión de hombro el año pasado, el atleta de 26 años ha renovado su rutina competitiva, impulsado en parte por cambios en el reglamento del deporte. Según el deportista, el enfoque en estos Juegos es distinto al de las citas olímpicas.
McClenaghan, quien fue el primer gimnasta en completar el Grand Slam, competirá en la final de caballo con arcos el lunes 27 de julio en el Arena.
Josh Kerr: El sueño del oro en casa
Para el corredor de milla ca.sports.yahoo.com, los Juegos de Glasgow representan una oportunidad de consolidar su legado en suelo escocés. Tras batir el récord mundial de la milla con un tiempo de 3:42.66 en Londres, el atleta de 28 años se perfila como una de las figuras principales de la delegación local.
Kerr ha expresado públicamente que el objetivo de ganar en Escocia ha sido una motivación constante en su carrera. Su participación en la final de la milla está programada para el sábado 1 de agosto en el Estadio Scotstoun.
Kadeena Cox y el regreso al velódromo
La ciclista paralímpica ca.sports.yahoo.com, de 35 años, participará en sus primeros Juegos de la Commonwealth. Tras perderse las dos ediciones anteriores debido a lesiones, la campeona en Río 2016 competirá en el evento C4-5 en el velódromo Sir Chris Hoy.
Cox, quien también ha incursionado en la televisión, buscará sumar un nuevo éxito a su carrera en la final de persecución individual de 4000 metros, que se disputará el jueves 30 de julio.
Chad le Clos: En busca del récord histórico
El nadador sudafricano Chad le Clos se encuentra a una sola medalla de convertirse en el atleta masculino más condecorado en la historia de los Juegos de la Commonwealth. Con un total actual de 18 preseas, el nadador de 34 años revivirá sus recuerdos de Glasgow, donde hace 12 años igualó el récord de Ian Thorpe de siete medallas en una sola edición.
Le Clos se presentará en las pruebas de 50m y 100m mariposa en el Tollcross Swimming Centre, con finales programadas para el 29 y 26 de julio respectivamente.
Seine Stowers y el relevo generacional en halterofilia
La samoana ca.sports.yahoo.com se presenta como una de las promesas más brillantes de los Juegos. A sus 18 años, la levantadora de pesas ya cuenta con cuatro medallas de oro en campeonatos universales y llega a Glasgow tras establecer múltiples récords. Competirá en la categoría de 77 kg, siguiendo los pasos de su hermana Feagaiga, quien también ha sido medallista en ediciones previas.
La preparación física y nutricional antes de la competición
A menos de una semana del inicio de los Juegos, la atención de los atletas se desplaza hacia la fase de tapering
o reducción de carga de entrenamiento. Andy Shepherd, responsable de Nutrición de Rendimiento en la Universidad de Loughborough, explica que este proceso varía drásticamente según la disciplina.
Los nutricionistas trabajan para equilibrar la reducción de carga con el mantenimiento de la energía, enfocándose en alimentos ricos en antioxidantes como bayas y cerezas, además de opciones antiinflamatorias. Shepherd subraya que, en las últimas 48 horas, la prioridad es la consistencia mental.
<!– /wp:quote De este modo, los atletas lograrán mantener la estabilidad necesaria para afrontar el desafío deportivo con la máxima confianza, evitando distracciones innecesarias que puedan comprometer su desempeño final en la prueba.También te puede interesar
