Cuidar bien sus dientes y encías es importante para todos, pero especialmente durante el embarazo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) señalan que una buena salud bucal durante el embarazo y la infancia es fundamental para sentar las bases de una buena salud a lo largo de toda la vida.
Sin embargo, no todas las futuras madres reciben esta información, según la Dra. Penelope Drayer, Profesora Clínica Asociada e Directora Interina de la Clínica del Departamento de Odontología Integral de la Facultad de Odontología de Texas A&M. La Dra. Drayer compartió sus conocimientos con Sam Baker de KERA.
Dra. Drayer: Las mujeres, especialmente durante el primer y segundo trimestre, experimentan fluctuaciones hormonales. Por lo tanto, es muy importante que consulten a su dentista, ya que sus encías pueden inflamarse debido a estos cambios hormonales, y notarán que están un poco más rojas.
Baker: ¿Esto causa inflamación?
Dra. Drayer: Sí, causa inflamación de las encías. Al menos del 40 al 50%, e incluso a veces hasta el 60% de los embarazos, pueden conducir a lo que se conoce como gingivitis del embarazo. Esto se manifiesta como encías rojas e inflamadas. Al usar hilo dental, es probable que sangren, y la mayoría de las mujeres lo notan y suelen llamar a su obstetra o a su dentista.
Baker: ¿Cómo afecta esto específicamente a la salud del niño, o lo hace?
Dra. Drayer: No afecta directamente la salud del niño, pero es importante que todas las mujeres embarazadas cuiden sus encías, ya que después del nacimiento del bebé, esto puede afectar la salud de la madre. Además, la madre puede transmitir las bacterias acumuladas a su bebé simplemente besándolo. El bebé puede adquirir bacterias dañinas y, cuando empiecen a salirle los dientes, puede desarrollar caries.
Baker: ¿Se habla con las mujeres embarazadas sobre el mantenimiento de una buena salud bucal con la frecuencia necesaria?
Dra. Drayer: No. La mayoría acuden a su obstetra. La comunidad de obstetras está bien capacitada en su campo, pero su formación en salud bucal no es tan extensa. Además, algunas mujeres no visitan al dentista de forma rutinaria, por lo que no escuchan sus recomendaciones sobre salud bucal.
Por lo tanto, las mujeres embarazadas definitivamente necesitan más educación, pero lamentablemente esto no está sucediendo en este momento.
Baker: ¿Es este un problema aún mayor para las mujeres de bajos ingresos?
Dra. Drayer: Absolutamente, porque no tienen los recursos para acudir al dentista. Apenas pueden ver a sus médicos de atención primaria. Por lo tanto, las mujeres de bajos ingresos están en desventaja para acceder a cualquier tipo de educación sobre salud bucal.
Es muy importante que la comunidad comprenda que esta es una parte triste de nuestra historia y que las mujeres no tienen acceso a una atención bucal adecuada, especialmente cuando están en situación de desventaja.
Baker: Aparte del cepillado y el uso de hilo dental habituales, ¿qué otros pasos deberían tomar las mujeres embarazadas para mantener una buena salud bucal?
Dra. Drayer: Cepillarse y usar hilo dental de forma rutinaria, dedicando tiempo a hacerlo correctamente, especialmente durante el embarazo. A veces, recomendamos que vean al dentista con más frecuencia, en lugar de las limpiezas cada seis meses, quizás cada tres meses. También podría ser útil usar un irrigador bucal para ayudar a mantener la higiene oral.
Baker: ¿Algo más?
Dra. Drayer: La dieta es muy importante. El agua es lo más neutro que las mujeres pueden beber para evitar la formación de caries. Las mujeres embarazadas a veces se enferman y vomitan, lo que hace que su boca se vuelva muy ácida debido a las náuseas matutinas. Consumir agua ayuda a eliminar esa sensación ácida en la boca, que muchas mujeres experimentan durante el primer trimestre. Algo muy bueno en la dieta es el queso. Mucha gente no lo sabe, pero consumir queso es una de las formas más saludables de prevenir la caries.
Baker: ¿Por qué el queso?
Dra. Drayer: A lo largo de los años se ha sabido que el queso ayuda a eliminar algunas de las bacterias de la boca. Así que, si lo piensa, el azúcar es malo, pero el queso es bueno.
RECURSOS:
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