¿Es posible revertir un diagnóstico de diabetes?
Esa es precisamente la meta de un programa del Instituto de Cardiología de Montreal, que ha logrado que el 40% de sus participantes controlen la enfermedad sin medicación en tan solo seis meses, entrando en remisión. “Lo interesante de nuestro enfoque es que, de alguna manera, no nos conformamos con estos diagnósticos. Intentamos explicar que existe un camino hacia la remisión, para revertir estos procesos y volver a la normoglucemia”, explica el Dr. Josep Iglesies-Grau, cardiólogo del Instituto de Cardiología de Montreal.
El programa está diseñado para acompañar a los pacientes durante un año con un seguimiento multidisciplinario que incluye una dieta y ejercicios personalizados. En cuanto a la actividad física, se les propone, de manera muy personalizada, actividad física cardiovascular moderada por menos de 30 minutos al día, al menos cinco veces por semana, según el Dr. Iglesies-Grau.
En lo que respecta a la nutrición, el programa del Instituto de Cardiología de Montreal busca una alimentación saludable de tipo mediterráneo. “Ahora sabemos que el 45% de las calorías que consumimos provienen de productos ultraprocesados que realmente no existían hace unas décadas. Intentamos enseñar a los pacientes a identificar los productos transformados y también los acompañamos para reemplazarlos de forma personalizada con alimentos frescos o mínimamente procesados”, explica el cardiólogo.
Sin embargo, para Claude Brillon, participante de la clínica de diabetes, el “gran desafío” para revertir la diabetes de forma definitiva es el mantenimiento. “No se trata solo de hacerlo una vez, sino de mantener ese estilo de vida”, afirma.
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