El fenómeno conocido como «morning shed» ha ganado popularidad en las redes sociales, especialmente en TikTok, donde acumula más de 75 millones de publicaciones. Esta tendencia consiste en aplicar una rutina de cuidado de la piel durante la noche, que incluye el uso de limpiadores, cremas, mascarillas nocturnas, además de accesorios como un bonete, protector bucal, cinta para la barbilla y cinta sobre los labios, mientras se duerme boca arriba y el cuerpo está cubierto de aceite. Al despertar, se retira todo lo aplicado, revelando una piel que, según los videos, se asemeja a un «doughnut glaseado».
Según explican expertos citados en el artículo, el objetivo del «morning shed» es aprovechar el tiempo de sueño para que la rutina haga efecto mientras se descansa. Algunos elementos, como el bonete de seda para el cabello, se consideran inofensivos. Sin embargo, otras prácticas conllevan riesgos potenciales. El uso de cinta bucal, que ha aumentado en popularidad por su supuesto efecto contra el ronquicio o para afinar el rostro, puede provocar dificultad para respirar, limitar el flujo de oxígeno y causar irritación cutánea debido al adhesivo.
La dermatóloga certificada Dra. Purvisha Patel señala que, aunque hay evidencia científica de que los productos ocluidos pueden resultar en una piel más hidratada y brillante, advierte que esta tendencia es casi siempre «una receta para el desastre» sin la supervisión de un experto en cuidado de la piel. Explica que los ingredientes activos pueden volverse más concentrados si se cubren con una capa demasiado oclusiva, lo que podría provocar brotes, o diluirse hasta quedar ineficaces.
Por su parte, Sara Botta, esteticista licenciada y embajadora de Ultraceuticals, indica que muchos de estos productos no deberían permanecer en la piel más tiempo del indicado, ya que pueden terminar irritándola.
