Se está viralizando en redes sociales el llamado “desafío del sueño en vuelo”, que consiste en dormir en posición fetal en la clase económica de los aviones. Si bien los videos relacionados con esta práctica, que prometen un sueño reparador incluso en asientos estrechos, están ganando popularidad, médicos y expertos en seguridad aérea advierten sobre los serios riesgos para la salud y la seguridad que implica.
Según informaron medios de comunicación como Fox News el pasado 26 de diciembre, en plataformas como TikTok e Instagram se están publicando videos de personas sentadas en asientos de avión, con las rodillas pegadas al pecho y el cinturón de seguridad enrollado alrededor de las piernas para mantener la posición mientras duermen. Algunos usuarios afirman que esta postura es similar a dormir acurrucado en una cama y que puede ser una solución para conciliar el sueño en vuelos de larga distancia.
Estos videos han acumulado millones de visualizaciones y se han difundido rápidamente. Entre los viajeros frecuentes, se ha generado una reacción de “se puede dormir cómodamente en clase económica”, y la práctica se está extendiendo, incluso entre pasajeros comunes e influencers, convirtiéndose en una especie de desafío.
Sin embargo, la opinión de los expertos es diametralmente opuesta. Mantener esta posición encogida durante un tiempo prolongado puede reducir la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, aumentando significativamente el riesgo de trombosis venosa profunda, también conocida como “síndrome de clase económica”. Existe también la posibilidad, aunque remota, de que un coágulo sanguíneo viaje a los pulmones, causando una embolia pulmonar potencialmente mortal.
La Dra. Carol Lieberman, psiquiatra, advirtió en una entrevista con Fox News que esta es una “tendencia muy peligrosa que implica tensar y torcer las piernas en una posición extrema”, agregando que “esencialmente se está creando un entorno propicio para la formación de coágulos”. También se ha expresado la preocupación de que la presión de las piernas sobre el abdomen pueda afectar la digestión y aumentar la carga sobre el sistema cardiovascular, pudiendo provocar arritmias.
Desde el punto de vista de la seguridad aérea, también existen problemas. Sara Nelson, presidenta del sindicato de azafatas de Estados Unidos, enfatizó que “el cinturón de seguridad debe estar abrochado por debajo de la cintura, de forma ajustada y firme, y esto no es opcional, sino una regulación”. Además, señaló que el incumplimiento de las instrucciones de seguridad de la tripulación puede acarrear una multa de hasta 35.000 dólares.
Jacqueline Whitmore, ex azafata, también comentó que esta postura no solo es problemática desde el punto de vista de las normas de seguridad aérea, sino también en términos de etiqueta. Aconsejó que, si es inevitable adoptar una posición encogida, se debe tener especial cuidado de no molestar a los pasajeros cercanos.
Los expertos recomiendan que, durante los vuelos de larga distancia, se levante periódicamente para estirarse y descanse con las piernas extendidas y el cinturón de seguridad abrochado, como la mejor manera de proteger la salud y la seguridad.
김명선 kms@etnews.com
