La obesidad infantil es un problema de salud pública en aumento, con consecuencias graves para el bienestar de los niños y su futuro. Según datos recientes, en los últimos diez años se ha observado un incremento significativo en las tasas de sobrepeso y obesidad en la población infantil de Vietnam. Actualmente, casi el 20% de los niños y adolescentes entre 5 y 19 años presentan sobrepeso u obesidad, concentrándose principalmente en áreas urbanas y regiones con mejores condiciones socioeconómicas.
En el caso de los menores de 5 años, las cifras de sobrepeso y obesidad oscilan entre el 5% y el 6%, lo que indica una creciente preocupación por los trastornos nutricionales en la primera infancia. En la ciudad de Hai Phong, las estadísticas de salud revelan que aproximadamente el 7% de los niños menores de 5 años padecen sobrepeso u obesidad. Si bien esta cifra puede parecer baja en comparación con otras grandes ciudades, es motivo de inquietud debido a los cambios rápidos en el estilo de vida urbano, los hábitos alimenticios y la rutina diaria de los niños.
La obesidad infantil no es solo una cuestión estética, sino un factor de riesgo importante para diversas enfermedades no transmisibles. Los niños con obesidad tienen mayor probabilidad de desarrollar trastornos metabólicos como hiperlipidemia, hipertensión arterial, resistencia a la insulina y prediabetes. A largo plazo, esto puede conducir a enfermedades más graves como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y enfermedad del hígado graso no alcohólico. Además, la obesidad puede afectar el sistema musculoesquelético, limitar la capacidad física y tener un impacto psicológico negativo, disminuyendo la calidad de vida de los niños desde temprana edad.
Actualmente, muchos niños con obesidad sufren de deficiencias de micronutrientes debido a una dieta desequilibrada, rica en grasas y carbohidratos pero baja en vitaminas y minerales, a pesar de un consumo excesivo de energía. Esto aumenta el riesgo de enfermedades de inicio temprano y puede persistir hasta la edad adulta, generando una carga adicional para los individuos, las familias y el sistema de salud.
Según la Dra. Bui Thi Tu Huong, jefa del departamento de nutrición del Centro de Control de Enfermedades de la ciudad, las principales causas de la obesidad infantil son la falta de actividad física y el consumo excesivo de calorías, especialmente debido a una dieta desequilibrada. Muchas familias tienden a consumir con frecuencia alimentos procesados, comida rápida y fritos, que son altos en calorías pero bajos en micronutrientes, lo que facilita que los niños superen sus necesidades energéticas a largo plazo. Además, persiste la costumbre de complacer a los niños con lo que desean y no proporcionarles refrigerios a tiempo.
Además de la dieta, el sedentarismo es una de las principales causas de la obesidad infantil. Los niños pasan cada vez más tiempo utilizando dispositivos electrónicos y menos tiempo realizando actividades físicas y al aire libre, lo que reduce su gasto energético.
Para prevenir y combatir la obesidad infantil, la Dra. Bui Thi Tu Huong recomienda una intervención integral temprana. Los padres deben controlar regularmente el peso, la altura y las curvas de crecimiento de sus hijos para detectar signos tempranos de sobrepeso u obesidad. Si el peso del niño aumenta rápidamente de manera anormal, deben acudir a un centro médico para consultar a un médico o nutricionista.
La dieta de los niños debe ser equilibrada y variada, adaptada a su edad y nivel de actividad física. Se deben limitar los alimentos procesados, la comida rápida y las bebidas azucaradas. Se debe alentar a los niños a hacer ejercicio diariamente y a participar en actividades físicas y deportes. La gestión nutricional infantil es una tarea que requiere la estrecha colaboración entre la familia, el sector salud, la educación y la sociedad en su conjunto. Prevenir la obesidad desde la infancia es una solución fundamental para proteger la salud de las futuras generaciones y reducir la carga de enfermedades no transmisibles en el futuro.
Fuente: https://baohaiphong.vn/canh-giac-voi-tinh-trang-beo-phi-o-tre-em-533712.html
