Un jurado federal ha declarado culpable a Jia Bei Zhu, operador de un laboratorio biológico en Reedley, por su participación en un esquema fraudulento de 3.8 millones de dólares.
La condena se debe a la venta de pruebas de COVID-19 que resultaron ser defectuosas y estaban mal etiquetadas.
Si estás en pareja, marca el 26 de marzo de 2026 en tu calendario… y prepárate. Desde hace un tiempo, esta fecha circula en redes sociales y horóscopos como un día de alto riesgo para las relaciones. Aunque una fecha por sí sola no puede destruir un vínculo, sí puede amplificar tensiones preexistentes.
Según psicólogos de pareja y expertos en comunicación no violenta, el estrés ambiental tiende a sacar a la luz las fisuras que ya existen en una relación. Bajo presión, la amígdala cerebral, responsable del miedo y la ansiedad, se activa con mayor facilidad, lo que nos hace más propensos a interpretar incluso los comentarios más inocuos como ataques personales, especialmente si el tema ya es conflictivo.
A esto se suma la contagio emocional: el tono de voz, la postura y los gestos de nuestra pareja pueden aumentar nuestra propia tensión sin que seamos conscientes de ello. Un simple desacuerdo puede escalar rápidamente si tu pareja llega a casa irritada. De hecho, estudios de John y Julie Gottman revelan que alrededor del 69% de los conflictos de pareja giran en torno a temas recurrentes como el dinero o la familia política; un día especialmente estresante puede ser suficiente para reavivar estas viejas heridas.
Para este 26 de marzo, lo mejor es tratar el día con delicadeza y evitar cualquier cosa que pueda generar conflicto. Establece un «toque de queda» para los temas delicados: pospón las discusiones sobre finanzas, planes familiares o tareas domésticas para dentro de dos días. Una cena precocinada de Picard a 6,99 euros puede ser una mejor inversión para la salud de tu relación que pasar horas en la cocina.
También es útil establecer una señal de «tiempo muerto» para evitar que una discusión se intensifique. Un simple gesto o palabra puede indicar la necesidad de una pausa de al menos 20 minutos, el tiempo suficiente para que tu ritmo cardíaco vuelva a la normalidad. Durante este tiempo, cada uno puede realizar una actividad relajante y luego retomar la conversación utilizando frases que comiencen con «yo» en lugar de «tú». Si estas tensiones se vuelven frecuentes, considera buscar la ayuda de un terapeuta de pareja.
Una reciente investigación global revela que el acceso a la actividad física está determinado por factores como la riqueza y el género. Al mismo tiempo, un creciente cuerpo de evidencia demuestra que el ejercicio regular ofrece beneficios que van más allá de la salud cardiovascular, extendiéndose a la inmunidad, la salud mental y la supervivencia al cáncer.
Estudio: La actividad física para la salud pública en el siglo XXI. Crédito de la imagen: Nueva África/Shutterstock
El estudio, publicado en la revista Medicina Natural, combinó análisis originales sobre las desigualdades globales con síntesis de evidencia científica. Los investigadores analizaron más de una década de datos de vigilancia mundial y cientos de publicaciones validadas para comprender el impacto integral de la actividad física en la salud humana. Posteriormente, evaluaron el papel de los factores socioeconómicos y de género en los patrones globales de actividad física.
Los resultados mostraron que el movimiento regular se asocia con mejoras en la función inmunitaria. La evidencia actual indica que niveles más altos de actividad física se relacionan con un menor riesgo de ciertas enfermedades infecciosas y de depresión. Además, el estudio destaca que la actividad física rutinaria se asocia con una mejor supervivencia en personas diagnosticadas con varios tipos de cáncer, aunque las disparidades socioeconómicas y de género existentes son significativas y deben abordarse para un futuro más saludable a nivel mundial.
La inactividad física es una crisis de salud pública global cada vez más frecuente, responsable de aproximadamente el 7,2% (más de 5 millones) de todas las muertes en el mundo. Si bien los beneficios fisiológicos de la actividad física se han reconocido durante décadas, los mensajes de salud pública tradicionales se han centrado principalmente en la prevención de enfermedades metabólicas (como la obesidad) y cardiovasculares.
Sin embargo, cada vez hay más evidencia que sugiere que este enfoque limitado podría pasar por alto los beneficios más amplios de la actividad física para la salud, incluyendo posibles efectos sobre enfermedades infecciosas, trastornos de salud mental y ciertos tipos de cáncer.
Además, la investigación señala que los enfoques actuales no siempre distinguen entre la actividad física elegida (como el deporte o el jogging) y la actividad motivada por la necesidad económica o la infraestructura (como el trabajo manual o caminar o andar en bicicleta al trabajo por falta de transporte confiable). Esta última puede ocurrir en condiciones que no siempre son óptimas para la salud, la seguridad o el bienestar.
Esta revisión tuvo como objetivo abordar estas discrepancias en los mensajes y proporcionar información para futuras iniciativas de salud pública basadas en evidencia científica sobre las desigualdades actuales en los hábitos de ejercicio a nivel mundial. También buscó destacar el amplio espectro de beneficios asociados con el mantenimiento de la actividad física más allá de la salud cardiometabólica.
El examen comenzó con la síntesis de datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre el enfoque gradual para la vigilancia de los factores de riesgo de las enfermedades no transmisibles (MNT). El conjunto de datos QUI ÉTAPE incluye encuestas representativas a nivel nacional recopiladas entre 2008 y 2019 en 68 países, que los investigadores clasificaron en tres áreas de actividad física: actividad física recreativa, transporte activo (caminar o andar en bicicleta al trabajo) y actividad física laboral.
El examen clasificó posteriormente las identidades sociales de los participantes según su género y su nivel socioeconómico, y evaluó cómo estas identidades se cruzan con la actividad física, lo que podría influir en los patrones de actividad observados en diferentes niveles de ingresos nacionales.
Finalmente, la revisión recopiló datos de revisiones sistemáticas y metaanálisis previos que evaluaban los impactos de la actividad física en tres parámetros de salud clave: la inmunidad y las enfermedades infecciosas (especialmente datos de la pandemia de COVID 19), la depresión clínica y los problemas de salud mental asociados, así como la incidencia del cáncer y los resultados de supervivencia.
En conjunto, el análisis de estas fuentes de datos permitió al examen dilucidar simultáneamente tanto los determinantes sociales de la actividad física como sus amplios impactos fisiológicos en las poblaciones modernas.
La conclusión más destacada del estudio es la importante brecha en la participación en actividades recreativas entre el grupo socioeconómicamente más privilegiado (hombres ricos en países de altos ingresos) y el más desfavorecido (mujeres pobres en países de bajos ingresos). Esta brecha se estimó en alrededor de 40 puntos porcentuales, lo que indica que en los países de altos ingresos, más del 30% de la actividad física total proviene de actividades recreativas elegidas.
Por el contrario, en los países de bajos ingresos, solo el 10% de la actividad física se basa en la elección, mientras que el 90% restante se atribuye a las necesidades laborales y de transporte.
Al analizar los efectos de la actividad física en los parámetros fisiológicos estudiados, la revisión resumió evidencia sustancial que respalda los beneficios del movimiento para la salud. Un análisis de los datos de la pandemia de COVID 19 (un metaanálisis de 1,8 millones de adultos) reveló que las personas que realizaban actividad física regularmente tenían un menor riesgo de hospitalización (36%), enfermedad grave (34%) y mortalidad asociada a COVID 19 (43%) en comparación con sus contrapartes físicamente inactivas.
De manera similar, los participantes que cumplían con las pautas clínicas de actividad física tenían un riesgo 25% menor de desarrollar depresión que aquellos que no lo hacían. Finalmente, la evidencia epidemiológica sugiere que altos niveles de actividad aeróbica pueden reducir el riesgo de varios tipos de cáncer (10-20%), mientras que la práctica de actividad física después del diagnóstico se ha asociado con una reducción del 37% en la mortalidad asociada al cáncer.
Esta revisión es una de las primeras en combinar análisis de desigualdades globales con síntesis de evidencia que demuestran que los beneficios fisiológicos de la actividad física se extienden mucho más allá de la mejora de la salud cardiovascular y metabólica. Proporciona evidencia clínica y epidemiológica sólida que vincula el movimiento rutinario con la mejora de las respuestas inmunitarias, los resultados de salud mental y los resultados relacionados con el cáncer.
Además, identificó la inactividad física como un factor de riesgo potencialmente modificable asociado con la depresión, lo que destaca la importancia de la actividad física incluso en personas metabólicamente sanas.
Desafortunadamente, el análisis revela que el acceso al ejercicio basado en la elección está fuertemente sesgado por la riqueza y el género, lo que lleva a los investigadores a proponer un modelo de salud pública reconceptualizado centrado en la “actividad física para la salud y el bienestar”, que enfatiza oportunidades de movimiento seguras, voluntarias y equitativas en lugar de actividades motivadas únicamente por la necesidad. El marco también introduce el concepto de “seguridad de la actividad física”, refiriéndose al acceso equitativo a oportunidades de movimiento seguras y agradables que apoyen la salud y el bienestar en general.
Leïla Bekhti, una de las actrices francesas más queridas de su generación, ha vivido una etapa intensa marcada por cuatro embarazos en seis años, compaginando sus roles destacados en el cine con su vida familiar junto a Tahar Rahim. Durante este período, optó por disfrutar plenamente de sus maternidades, sin restricciones, incluso ganando peso. Tras esta etapa, sintió la necesidad de reencontrarse consigo misma. «Mi cuerpo era el de una madre, más que el de una actriz», confesaba. Decidida a retomar el control, inició una transformación que le permitió perder 27 kilos y recuperar una nueva energía.
Antes de convertirse en madre, Leïla Bekhti atravesó un período de espera y dudas. En una entrevista en Sept à Huit, reveló haber tenido dificultades para concebir, al igual que Laëtitia Milot. Por ello, cuando finalmente llegó el embarazo, se negó a privarse de nada. Eligió vivir estos momentos “a tope”, asumiendo su amor por la comida y sus antojos. Patatas fritas, salsas y platos reconfortantes reemplazaron las comidas más ligeras. Así, en cada embarazo, la actriz llegó a ganar hasta 27 kilos, sin culpabilidad, priorizando la felicidad y la libertad.
Sin embargo, tras estos años intensos, su mirada hacia sí misma evolucionó. “Viví, durante tres años, con veintisiete kilos de más”, explicaba. Esta frase no refleja un rechazo a la maternidad, sino más bien una constatación lúcida. Su cuerpo contaba su historia como madre, pero sentía la necesidad de reconectar con su identidad como mujer y actriz, tal como informa Grazia. Progresivamente, la toma de conciencia se instaló, ya que no se trataba de apariencia, sino de vitalidad y bienestar. Esta transición marcó un punto de inflexión, una toma de control reflexiva y serena.
El primer paso de su transformación pasó por la alimentación. Con humour, Leïla Bekhti confesó haber tenido que “redescubrir las verduras verdes” e incluso buscarlas en Google. Detrás de esta anécdota, se entiende que la actriz estaba decidida a iniciar un reequilibrio alimentario progresivo después de años de placeres asumidos. No se trataba de una dieta drástica, sino de un retorno a productos simples, frescos y variados. Al reintroducir las verduras, la fibra y las comidas estructuradas, sentó las bases para una pérdida de peso duradera, sin maltratar su organismo.
Para ir más allá, la actriz eligió rodearse de un profesional reconocido, Joël Bouraïma, más conocido como Coach Joe. Exalumno de Saint-Cyr y afincado en Los Ángeles, acompaña a numerosas celebridades en su puesta en forma. Su enfoque no se limita al rendimiento físico. Al contrario, prioriza un acompañamiento global, combinando ejercicios específicos, nutrición adaptada y apoyo psicológico. Para Leïla Bekhti, este apoyo supuso un marco tranquilizador y estructurante.
A diferencia de las promesas de transformaciones espectaculares en pocas semanas, el enfoque adoptado se basa en la regularidad. Sesiones de deporte adaptadas a su ritmo, trabajo muscular progresivo y reequilibrio alimentario permitieron una pérdida de peso controlada. Sobre todo, el discurso sigue siendo benevolente, ya que no se trata de castigar el cuerpo, sino de fortalecerlo. Este enfoque holístico ayuda a reconstruir la confianza en uno mismo, un paso esencial tras embarazos cercanos. Así, la disciplina se acompaña de una escucha atenta de sus necesidades y límites.
Finalmente, más allá de los 27 kilos perdidos, lo importante era otra cosa. Pasados los 40 años, Leïla Bekhti buscaba, sobre todo, recuperar energía para sus hijos y sus proyectos profesionales. La transformación física se convierte entonces en el reflejo de un mayor bienestar general. Al combinar deporte, alimentación equilibrada y trabajo mental, ha reconstruido una relación más serena con su imagen. Esta evolución recuerda que la pérdida de peso post-embarazo puede ser un proceso personal, alejado de las presiones externas, guiado por el deseo de sentirse plenamente uno mismo.
La comediante Rosie Jones, conocida por sus apariciones en programas como The News Quiz y 8 Out of 10 Cats, ha expresado su hartazgo por los “hombres blancos, heterosexuales y privilegiados” que hacen “bromas inapropiadas” sobre la comunidad trans. En una entrevista con la revista LGBTQIA+ Attitude, Jones se quejó de figuras como Ricky Gervais y Jimmy Carr, instándolos a “callarse la boca, con todo respeto”.
Esta declaración ha generado debate sobre los límites del humor y quién tiene derecho a hacer bromas sobre qué. Jones, en la misma entrevista, ofrece una guía sobre “cómo contar un chiste de manera responsable”, una idea que, según algunos, suena más a advertencia en una botella de alcohol: “Bromea con responsabilidad. Ríe con moderación. El Director Médico recomienda no exceder las 14 sonrisas a la semana. Recuerda: el humor puede matar”.
Según Jones, antes de contar un chiste, es crucial analizarlo en tres aspectos. El primero es: ¿quién eres tú? ¿Tienes experiencia personal o cercana al tema del chiste?
Esto implicaría, según la lógica de Jones, que comediantes como Gervais y Carr no deberían hacer bromas sobre mujeres trans, ya que no tienen la “experiencia vivida” de serlo. Sin embargo, se plantea la pregunta de si su experiencia como hombres no podría ser relevante, y si esta regla implica que solo se pueden burlar de Donald Trump aquellos que hayan sido presidentes de Estados Unidos.
La segunda pregunta que Jones propone es: ¿cuál es tu intención? ¿Es positiva o negativa? ¿Estás “golpeando hacia arriba”, es decir, burlándote de personas más privilegiadas, o “golpeando hacia abajo”, ridiculizando a quienes tienen menos privilegios? Esta última distinción ha sido objeto de críticas, ya que algunos señalan la tendencia de ciertos comediantes de izquierda a burlarse de votantes de Brexit o de Donald Trump.
Finalmente, Jones pregunta: ¿por qué estás contando el chiste? ¿Para abrir una conversación y hacer pensar a la gente, o simplemente para ser controversial? Esta perspectiva contrasta con la motivación tradicional de los comediantes, que, según algunos, es simplemente hacer reír. Recordando a Bob Monkhouse, quien una vez bromeó sobre su deseo de morir pacíficamente como su padre, pero no como sus pasajeros, se cuestiona si su intención era iniciar un debate sobre la seguridad vial o simplemente provocar una risa.
En palabras del propio Monkhouse, una frase que podría resonar con los comediantes modernos: “La gente se rió cuando dije que quería ser comediante. Bueno, ahora ya no se ríen”.
Tras una disputa diplomática sobre Taiwán, Japón se ve obligado a devolver los pandas que China le había prestado. Para evitar la decepción de los visitantes, un zoológico japonés ha tenido una idea ingeniosa: ha vestido a sus cuidadores con disfraces de panda, los ha colocado en un recinto y ha invitado a los visitantes a alimentarlos.
No está claro cómo reaccionarán los visitantes, pero la noticia seguramente complacerá a PETA, el grupo de derechos de los animales que ha afirmado que beber leche de vaca es un símbolo de supremacía blanca y ha instado a las mujeres a emprender una “huelga de sexo” contra los hombres que comen carne. PETA ha denunciado durante mucho tiempo a los zoológicos como “establecimientos inhumanos que se benefician de la explotación de los animales”. Por lo tanto, si los zoológicos están reemplazando a los pandas con humanos, esto seguramente representa un paso adelante.
Personalmente, creo que la solución perfecta sería liberar a todos los animales del zoológico y reemplazarlos con activistas de PETA. Los visitantes podrían alimentarlos arrojando trozos de Quorn a través de las barras de sus jaulas.
Way of the World es una mirada satírica a las noticias, publicada dos veces por semana, que busca burlarse de los absurdos del mundo moderno. Se publica todos los martes y sábados a las 6 de la mañana.
Legisladores de Pensilvania han reaccionado a una controvertida operación militar de Estados Unidos en Venezuela.
Nicolás Maduro y su esposa fueron detenidos durante la noche en su residencia y trasladados a Nueva York para enfrentar cargos criminales.
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La audaz acción ha provocado comentarios de líderes de todo el mundo.
El senador republicano Dave McCormick publicó en redes sociales, felicitando al presidente Donald Trump, a su equipo y a las tropas estadounidenses “por esta misión ejecutada a la perfección para remover al ilegítimo dictador Nicolás Maduro”.
“Durante años, el régimen de Maduro ha matado a nuestros jóvenes inundando las calles de Estados Unidos con veneno, ha amenazado nuestras fronteras y ha socavado la seguridad nacional de EE. UU.”, se lee en la publicación de McCormick. “Insto a lo que queda del régimen de Maduro a respetar la voluntad del pueblo venezolano y a realizar una transición pacífica hacia un liderazgo legítimamente elegido”.
El senador demócrata John Fetterman publicó un mensaje expresando su “agradecimiento al personal militar estadounidense que manejó estas órdenes en Venezuela con precisión. Mantengo que tenemos el ejército MÁS FUERTE y LETAL del mundo, y hoy eso se demuestra aún más”.
El representante estadounidense Chris Deluzio (D-Distrito 17) publicó en redes sociales, afirmando en parte: “Ni el pueblo estadounidense ni el Congreso de los Estados Unidos han autorizado una invasión de Venezuela, una guerra con Venezuela o una ocupación militar de Venezuela”.
“Tenemos suficientes problemas aquí en casa en Estados Unidos que el presidente Trump no está resolviendo; no necesitamos una ocupación militar extranjera imprudente e inconstitucional que agote la preciosa sangre y el tesoro estadounidenses.
“Para los jóvenes de Pensilvania: ¿Deberían morir por un cambio de régimen y una ocupación de Venezuela? Para los padres y abuelos de Pensilvania: ¿Deberían enviar a sus hijos o nietos a arriesgar sus vidas?”
La representante estadounidense Summer Lee (D-Distrito 12) emitió la siguiente declaración:
“Invadir un país extranjero sin la aprobación del Congreso y secuestrar a su líder es una flagrante violación de las leyes estadounidenses e internacionales.
Esto sienta un precedente peligroso que amenaza la estabilidad y la seguridad internacionales, pone a los estadounidenses en mayor riesgo y atenta contra la soberanía de los países extranjeros.
El Congreso debe actuar y reafirmar su autoridad. Debemos aprobar una Resolución de Poderes de Guerra y detener esta acción ejecutiva unilateral de inmediato”.
El representante estadounidense Mike Kelly (R-Distrito 16) emitió la siguiente declaración:
“Hoy, el presidente Trump ha demostrado una vez más al mundo que Estados Unidos se defenderá del terrorismo de todo tipo, incluido el narcoterrorismo liderado por el ilegítimo líder de Venezuela, Nicolás Maduro. Durante años, he dado la alarma sobre la intervención extranjera contra Estados Unidos en todo el hemisferio occidental. Esto incluye el tráfico ilegal de drogas a nuestro país. La operación militar táctica de hoy en Venezuela es la Doctrina Trump en acción. Este es el momento adecuado para tener al presidente adecuado en la Casa Blanca”.
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La Federación Francesa de la Piel –que agrupa a 26 asociaciones de pacientes con enfermedades cutáneas– ha publicado dos nuevos folletos dirigidos a niños y adolescentes, con el respaldo científico de la Sociedad Francesa de Dermatología. Estos materiales, disponibles de forma gratuita en formato PDF en el sitio web francepeau.com, tienen como objetivo concienciar a los jóvenes sobre la importancia del cuidado de la piel, ayudarles a comprender las enfermedades cutáneas y promover un mensaje de tolerancia hacia quienes las padecen, ya que pueden afectar la autoestima.
Estos recursos educativos responden, en un lenguaje sencillo y accesible, a numerosas preguntas. Entre ellas, ¿cuáles son las enfermedades más comunes?, ¿cómo se ven el psoriasis, el eczema, el vitíligo o la enfermedad de Verneuil?, ¿cómo evitar contraer enfermedades contagiosas como la varicela, la sarna o las verrugas?, ¿qué son las enfermedades raras de la piel (ictiosis, epidermólisis bullosa, xeroderma pigmentosum) y cuáles son sus consecuencias diarias?, ¿cómo viven las personas afectadas?, ¿cómo proteger la piel durante todo el año? También se aborda cuándo es necesario consultar a un médico, específicamente a un dermatólogo. Ambos folletos se titulan “¡Cuido mi piel!”.
Por ejemplo, la guía para adolescentes señala que la presencia de granos o placas durante varias semanas, picazón intensa o persistente, manchas que cambian de aspecto o aparecen repentinamente, deben motivar una consulta médica. Lo mismo ocurre con una piel que sangra, supura, duele o causa complejos importantes.
En el folleto para niños, las enfermedades raras se explican de la siguiente manera: “aunque sean poco conocidas, existen, y niños como tú pueden padecerlas. No son contagiosas, ¡y no es su culpa!”.
Documentos esenciales, pedagógicos, para descargar sin demora.
Fuente: Dossier de prensa de la Federación Francesa de la Piel (folletos para niños y adolescentes, noviembre de 2025).