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Guerra en Irán: ¿Volver al efectivo? BCE y bancos centrales lo recomiendan

by Editora de Negocio marzo 10, 2026
written by Editora de Negocio

La economía global se ve afectada por las tensiones derivadas del conflicto en Irán. Los consumidores ya están comenzando a sentir el impacto en sus finanzas, especialmente a través del aumento del precio de los combustibles.

En este contexto de incertidumbre, el dinero en efectivo, a menudo olvidado en la era digital, recupera relevancia. Esta semana, el Riksbank, banco central de Suecia, recomendó a sus ciudadanos mantener una reserva de efectivo en sus hogares ante las crecientes tensiones geopolíticas.

Aunque la recomendación del banco sueco puede sorprender en un mundo cada vez más digitalizado, el efectivo sigue desempeñando un papel crucial en la economía, que va más allá de su uso cotidiano.

Esta conclusión se alinea con un informe publicado en el verano de 2025 por el Banco Central Europeo (BCE), titulado ‘Mantenga la calma y lleve efectivo: lecciones sobre el rol único del dinero físico en cuatro crisis’.

La institución responsable de la política monetaria en Europa señaló que, a pesar de la creciente digitalización de los pagos, la demanda de billetes ha experimentado un sólido crecimiento. Si bien el número de transacciones diarias con dinero físico ha disminuido en la zona euro, su valor total ha aumentado significativamente en las últimas dos décadas.

La importancia del efectivo en las crisis

El estudio del BCE destaca la importancia del efectivo y el comportamiento de la población durante diversas crisis de las últimas décadas, desde la crisis de deuda griega en 2008 hasta el apagón en la Península Ibérica en abril de 2024, pasando por la invasión de Rusia en Ucrania y la pandemia. El valor de los billetes en circulación ha representado constantemente más del 10% del PIB de la zona euro en los últimos diez años, con un aumento temporal durante la pandemia de COVID-19 y una moderación a partir del segundo semestre de 2022 debido al aumento de las tasas de interés.

Las conclusiones del BCE sobre el dinero en efectivo

El BCE concluyó que, en momentos de crisis y amenaza a la estabilidad, el efectivo se convierte en una herramienta útil. Un factor común en estas crisis fue el acaparamiento preventivo de moneda física, que ofrece una utilidad psicológica y práctica, explicando su persistencia a nivel global. Además, proporciona certeza sobre su valor nominal, acceso inmediato y privacidad.

«La utilidad del efectivo se intensifica notablemente cuando la estabilidad se ve amenazada»

El organismo subrayó que ningún sistema es infalible, pero en estas situaciones el efectivo genera una ‘externalidad positiva’ o una red de liquidez para la comunidad de la zona euro. Lo califica como un “seguro social” contra una inestabilidad sistémica grave y un contrapeso a la concentración de poder en los sistemas de pago. Por ello, el informe sostiene que es crucial en tiempos de crisis y recuerda que bancos centrales de varios países de la zona euro y agencias de protección civil recomiendan mantener una cantidad de efectivo en casa.

El papel del efectivo en cuatro crisis

El BCE señala que la pandemia de 2020 provocó un aumento extraordinario y sostenido de la demanda de billetes en euros. Incluso a principios de 2021, la cantidad de billetes en circulación seguía siendo considerable, a pesar de una disminución simultánea en las transacciones cotidianas, un fenómeno que el Banco Central Europeo describe como “la paradoja de los billetes”. Esta acumulación se debió a la incertidumbre generada por la emergencia sanitaria.

El apagón del pasado mes de abril demostró, según el organismo, el papel crucial del efectivo físico cuando fallan las infraestructuras digitales. El gasto con tarjetas físicas se desplomó en comparación con las zonas no afectadas. Un análisis de BBVA Research, basado en datos de 4.500 cajeros españoles, reveló una marcada divergencia en la demanda de efectivo antes y después del apagón. Las retiradas fueron normales antes del incidente, se desplomaron durante el apagón y aumentaron significativamente en los días posteriores, lo que evidencia la doble función del efectivo como método de pago resistente y reserva de valor.

La invasión de Rusia a Ucrania también generó episodios similares, con un aumento significativo de la demanda de efectivo en los países vecinos, como respuesta a la incertidumbre. En cuanto a la crisis de deuda de Grecia, la incertidumbre y la evolución de las perspectivas del programa de ajuste macroeconómico aumentaron la demanda de efectivo. El BCE señala que la emisión neta mensual de billetes por parte del Banco de Grecia se disparó hasta un máximo histórico de casi 5.000 millones de euros en junio de 2015.

La cantidad de efectivo que recomiendan Suecia y otros países

La cantidad de efectivo recomendada para tener en casa no debe ser excesiva, sino suficiente para realizar compras esenciales durante unos días. Las autoridades de Países Bajos y Finlandia recomiendan cantidades de entre 70 y 100 euros por miembro del hogar, o para cubrir las necesidades durante 72 horas.

En el caso de Suecia, se ha recomendado guardar 1.000 coronas suecas en efectivo por adulto, lo que equivale a unos 90 euros. El Riksbank advierte que esta cantidad debe considerarse como una referencia para cubrir una semana de compras esenciales, y que los hogares pueden necesitar más o menos efectivo dependiendo de su tamaño y necesidades específicas. Siempre que sea posible, se recomienda mantener efectivo en varias denominaciones.

marzo 10, 2026 0 comments
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Tecnología

Ferrero y Alcaraz: La ruptura que aún duele

by Editor de Tecnologia marzo 5, 2026
written by Editor de Tecnologia

Juan Carlos Ferrero y Carlos Alcaraz anunciaron su separación como entrenador y pupilo hace tres meses, una situación que aún resulta dolorosa para el valenciano. Recientemente, Ferrero dejó de seguir en redes sociales al tenista murciano, una decisión que explicó durante una entrevista en ‘El Cafelito’ con Josep Pedrerol.

«Necesito un poco de tiempo para separar las cosas. Si veo Instagram, Alcaraz aparece por todas partes y al final no consigo nada. Sigues cuentas de tenis y de torneos y te sale lo mismo», aseguró Ferrero en el programa de ‘El Chiringuito’.

Ferrero aclaró que mantiene un gran afecto por Alcaraz y que su decisión no fue motivada por rencor: «No lo hice por despecho. Tengo ganas de verle y darle un abrazo. Creo que es necesario normalizar todo lo que ha pasado y tenemos una conversación pendiente. Me gustaría tenerla».

La entrevista completa se emitirá este jueves 5 de marzo en el canal de Youtube ‘Chiringuito Inside’. «Muchas veces se generan especulaciones a partir de una frase o dos, y no existen entrevistas en las que se pueda conversar en profundidad», concluyó Juan Carlos Ferrero.

marzo 5, 2026 0 comments
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Salud

¿Antes o después del desayuno? Lo ideal para cepillarse los dientes

by Editora de Salud febrero 17, 2026
written by Editora de Salud

Mantener una buena higiene bucodental es fundamental, y lavarse los dientes después de cada comida es un hábito ampliamente recomendado. Sin embargo, surge una duda común: ¿cuál es el momento ideal para cepillarse los dientes por la mañana, antes o después del desayuno?

Según expertos de la clínica dental Inboca, que comparten consejos de salud bucodental en redes sociales, lo más aconsejable es cepillarse los dientes antes de desayunar.

¿Por qué cepillarse antes de comer?

La especialista de Inboca explica que durante la noche, la producción de saliva disminuye, lo que crea un ambiente propicio para la proliferación de bacterias en la boca. Al despertar, la concentración de estos microorganismos es mayor y puede afectar la salud dental si no se eliminan.

Si se consume el desayuno antes de cepillarse, estas bacterias se alimentan de los azúcares presentes en los alimentos, generando ácidos que pueden dañar el esmalte dental. Por lo tanto, cepillarse primero ayuda a eliminar gran parte de estas bacterias y a proteger el esmalte antes de la ingesta de alimentos.

febrero 17, 2026 0 comments
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Mundo

Turbulencias avión: ¿Dónde sentarse para notarlas menos?

by Editor de Mundo enero 16, 2026
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Viajar, ya sea para visitar familiares, por motivos laborales o de ocio, es una actividad común. Para trayectos largos y destinos lejanos, el avión se convierte en el medio de transporte más eficiente.

Gracias a la aviación, podemos acceder a otros países y reducir significativamente los tiempos de viaje, ahorrando horas en comparación con desplazamientos terrestres dentro de nuestro propio país.

Aunque el avión es considerado un medio de transporte seguro, incluso el menos peligroso por muchos expertos, existe un temor generalizado a volar y a los posibles riesgos asociados a surcar los cielos en una aeronave.

Las turbulencias son, sin duda, uno de los mayores miedos de los pasajeros, ya que pueden generar la sensación de una caída o de pérdida de control por parte del piloto. No obstante, los profesionales del sector explican que las turbulencias son un fenómeno normal en los vuelos y no implican las consecuencias temidas. Existen, de hecho, algunas recomendaciones para minimizar su percepción según la ubicación en el avión.

La piloto Savina Paül revela la mejor zona para sentarse en caso de turbulencias

Savina Paül, piloto de Airbus 330 que comparte su experiencia en redes sociales, abordó esta cuestión en el podcast ‘B3tter’. Durante la conversación, se le preguntó sobre la seguridad en el avión: «¿Dónde nos tenemos que sentar en un avión por si acaso hubiera una desgracia, que no va a pasar nunca? ¿Cuál es la zona más segura para sentarte en un avión?», preguntó el entrevistador.

La piloto respondió que estas preguntas son obvias para ella, pero reconoce que mucha gente desconoce estos detalles, lo que las hace muy interesantes. Explicó que el centro de gravedad de un avión no se encuentra exactamente en el centro, sino ligeramente adelantado, cerca de las alas y del morro.

«Esto hace que el avión actúe como una palanca ante los movimientos de la atmósfera», explicó Paül, gesticulando para ilustrar el concepto.

«La zona delantera, por delante del centro de gravedad, se mueve menos»

Este efecto de palanca provoca que la parte trasera del avión, la cola, se mueva más que la delantera, situada por delante del centro de gravedad. De hecho, la propia piloto afirma que en la cabina se perciben menos las turbulencias que en la cola.

Por ello, su recomendación es clara: «Si tienes miedo a volar, o te incomodan los movimientos, lo mejor es sentarte delante, más cerca de las alas o entre las alas y la cabina».

Paül también señaló que los pilotos están en comunicación constante con la tripulación de la cola, quienes pueden alertarles si perciben movimientos significativos: ‘Oye, se está moviendo mucho. Por favor, pon cinturones, porque si alguien se levanta aquí detrás igual se cae’».

En conclusión, la parte trasera del avión es donde más se sienten las turbulencias, así como la vibración, los giros, las subidas y bajadas, y los cambios de velocidad.

enero 16, 2026 0 comments
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Mundo

¿Por qué no hay queso en China?

by Editor de Mundo enero 9, 2026
written by Editor de Mundo

La gastronomía china es ampliamente conocida y apreciada en todo el mundo. Sin embargo, un detalle curioso escapa a muchos paladares: la ausencia casi total de queso en la cocina tradicional china.

Recientemente, Clarita Tips, una joven de origen chino que comparte en TikTok aspectos culturales e históricos de su país, ha explicado las razones detrás de esta peculiaridad.

¿Por qué no hay queso en China?

Según Clarita, la explicación es principalmente histórica. Durante milenios, China fue una sociedad fundamentalmente agrícola, dedicada al cultivo de alimentos para una población numerosa y en constante crecimiento. En este contexto, los pocos bovinos disponibles no se utilizaban para la producción de leche, sino como animales de trabajo para la agricultura, lo que imposibilitó el desarrollo de una cultura láctea similar a la europea.

Aunque la ganadería existía, era limitada, concentrándose principalmente en comunidades nómadas del norte y oeste del país. En las zonas más pobladas, la alimentación se basaba en granos, verduras, legumbres y pequeñas cantidades de carne, excluyendo los productos lácteos. “El queso simplemente no forma parte de la dieta china tradicional”, afirma Clarita.

¿Se consume queso en China actualmente?

La usuaria de TikTok explica que el consumo de leche de vaca es relativamente reciente en China, generalizándose solo en las últimas décadas gracias a campañas gubernamentales y de empresas alimentarias que promovieron sus beneficios como fuente de calcio. El queso, no obstante, no ha seguido la misma trayectoria y no se ha integrado de forma natural en la alimentación cotidiana del país.

@clarita_tips Por qué los chinos no comemos queso? China ha sido una sociedad agrícola durante miles de años. La ganadería nunca fue la industria principal y se concentra principalmente en el norte y el oeste, regiones con una historia nómada. En general, los chinos consumimos pocos productos lácteos. Incluso la leche empezó a aparecer de forma masiva en la mesa de los chinos recién en las últimas décadas. Y el queso, mucho menos. #china #chinomandarin #culturachina #comidachina #asiaticos ♬ sonido original – Clara Chen

Hoy en día, el queso se consume en las grandes ciudades y entre los jóvenes, pero generalmente asociado a productos occidentales como pizzas o hamburguesas. El queso “natural” tiene poca demanda y un reconocimiento cultural limitado. De hecho, Clarita bromea diciendo que si mostrara un trozo de queso a sus padres, probablemente le preguntarían: «¿Qué tipo de tofu es eso?».

enero 9, 2026 0 comments
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Salud

Gripe y resfriado: Por qué empeoran por la noche (explicación científica)

by Editora de Salud diciembre 24, 2025
written by Editora de Salud

La gripe y los resfriados son habituales en España durante esta época del año. El frío favorece el contacto en espacios cerrados, donde el aire seco y la cercanía facilitan la transmisión de virus.

Además, la temporada de reuniones sociales aumenta las posibilidades de contagio. Los cambios bruscos de temperatura entre el interior y el exterior pueden debilitar temporalmente las defensas del organismo, facilitando la infección.

Recientemente, se ha registrado un pico de contagios de gripe en España, aunque la curva parece ralentizarse gracias a las fiestas navideñas. Sin embargo, las hospitalizaciones continúan, generando incluso saturación en los servicios de urgencias.

Los síntomas más comunes de estas afecciones incluyen mucosidad, tos, dolor de cabeza, estornudos, fiebre y dolor muscular, requiriendo en muchos casos el uso de medicamentos y atención médica.

Es común observar que los síntomas empeoran durante la noche. ¿Se trata de una coincidencia? Una bióloga, conocida como @la.biologica en TikTok, ha explicado este fenómeno:

¿Por qué la gripe y el resfriado empeoran por las noches? La explicación de una bióloga

Según la bióloga, el sistema inmunitario modula su actividad a lo largo del día. Durante el día, funciona de manera más moderada, pero por la noche se activa un “modo defensa máxima”. Esto implica un aumento de moléculas llamadas citoquinas, que provocan inflamación para combatir el virus. Aunque esta inflamación es necesaria para la recuperación, también es la responsable de la sensación de malestar.

Además, la temperatura corporal experimenta un ligero aumento, incluso en personas sin fiebre, lo que puede intensificar los síntomas en aquellos que sí padecen fiebre, provocando más calor, escalofríos y una sensación general de empeoramiento.

Otro factor importante es la posición al acostarse. Al estar tumbados, la sangre se acumula en la cabeza y el cuello, lo que congestiona las fosas nasales, dificulta el drenaje del moco y favorece la tos debido al goteo retronasal.

@la.biologica

¿Por qué por la noche estás peor?🤧🤒😷 Tu sistema inmune está a tope!!! Tu cuerpo está trabajando, más inflamación, más defensa pero más malestar. 🦠 No es casualidad, es biología.🧪 🧬

♬ sonido original – BioLógica

En resumen, la bióloga explica que no es que el resfriado tenga un horario nocturno, sino que el cuerpo está luchando con mayor intensidad justo cuando necesitamos descansar.

diciembre 24, 2025 0 comments
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